هەندێک جار ئێمەش شتەکان لەبیر دەکەین، نەخێر؟ ئاساییە شتی بچووک لەبیر بکەیت وەک ئەوەی کلیلەکانت لە کوێیە، لە کاتێکدا دەبوو پەیوەندی بە کەسێکەوە بکەیت، یان ئەوەی دەبوو لە دوکانەکە بکڕیبایە... بەڵام چی ئەگەر ئەم لەبیرچوونە ئەوەندە توند بێت کە کاریگەری لەسەر ژیانی ڕۆژانەت هەبێت؟ چی ئەگەر نەتوانیت ئەو شتانەت بیر بێتەوە کە پێشتر بە باشی لەبیرت بوو؟ پاشان پێویستە کەمێک زیاتر وریا بین لەم بارەیەوە. ئەمڕۆ باسی ئەم لەدەستدانی یادەوەرییە دەکەین کە بۆ هەمووان گرنگە.
لەدەستدانی بیرەوەری بەڕاستی چییە؟
بە سادەیی، لەدەستدانی یادەوەری بریتییە لە لەدەستدانی وردە وردە ئەو بیرەوەریانەی کە پێشتر لەبیرکراون. ئەمەش هەندێک جار دەتوانێت کاتیی بێت، هەندێکجاریش دەتوانێت هەمیشەیی بێت.
لێرەدا شتێکی گرنگ هەیە کە دەبێت لێی تێبگەین. ئاساییە لەگەڵ تەمەنی تەمەنتدا ماوەیەک کاتت بۆ بیرهێنانەوەی شتەکان بێت. نەخۆشی نییە. ئەگەر دوای ماوەیەک بتوانی شتێک لەبیرت بێت، یان بە ئاماژەیەکی کەم، بەدووری نازانرێت لەدەستدانی یادەوەرییەکی جددی بێت. بەڵام ئەگەر تۆ یان کەسێک کە دەیناسیت شتەکان تا ئەو ڕادەیە لەبیر دەکەیت کە بیر لەوە بکەیتەوە "ئۆه، لە ئێستادا هیچم لەبیر نییە"، ئەوە بیرۆکەیەکی باش نییە کە پشتگوێی بخەیت.
یادەوەریمان پرۆسەیەکی ئاڵۆزە کە چەندین ناوچەی مێشک پێکەوە کاردەکەن. ئەگەر هەریەکێک لەم بەشانە تێکچوو یان کارکردنیان تێکچوو، دەتوانین تووشی لەدەستدانی بیرەوەری بین.
جۆرە سەرەکییەکانی لەدەستدانی بیرەوەری چین؟
با ئەمە دابەش بکەین بۆ دوو بەشی سەرەکی. زۆر ئاسانتر دەبێت بۆت کە بەم شێوەیە تێبگەیت.
| جۆری لەدەستدانی بیرگە | وەسف |
|---|---|
| لەدەستدانی بیرەوەری توند | ئەمە حاڵەتێکی کتوپڕە. لە پزیشکیدا ئێمە پێی دەڵێین لەبیرچوونەوە . بەزۆری بەهۆی ڕووداوێک، نەخۆشییەک، یان هەندێک ڕووداوەوە ڕوودەدات کە کاریگەری لەسەر مێشک دەبێت. |
| لەدەستدانی بیرەوەری بەرەوپێشچوون | ئەمەش حاڵەتێکە کە بە تێپەڕبوونی کات وردە وردە بیرەوەری کەم دەبێتەوە. زۆرجار، ئەمە دەتوانێت نیشانەی نەخۆشی تێکچوونی مێشک بێت. |
نیشانە سەرەتاییەکانی لەدەستدانی بیرەوەری چین؟
هەندێک جار سەختە قۆناغە سەرەتاییەکانی لەدەستدانی بیرەوەری بناسیتەوە، بەڵام باشە ئاگاداری شتەکانی وەک:
- دووبارە و سێبارە پرسیارکردن/گێڕانەوەی هەمان پرسیار یان چیرۆک.
- بە تەواوی لەبیرکردنی شتێک کە لەم دواییانەدا باسی لێوەکرا.
- زۆرجار لەدەستدان و هەڵە دانانی ئەو شتانەی کە زۆرجار بەکاردەهێنرێن وەک کلیل و ئاوێنە و جانتا.
- لەبیرکردنی شتە گرنگەکان، وەک چاوپێکەوتن لەگەڵ پزیشک.
- لەبیرکردنی بەرپرسیارێتی ڕۆژانەی وەک پێدانی حەساب و خواردنی دەرمان.
ئەمانە دەتوانن نیشانەکانی حاڵەتێک بن کە پێی دەوترێت لاوازی مەعریفی سووک (MCI). MCI کاتێکە کە گۆڕانکارییەکی بەرچاو لە بیرەوەری یان ئەرکە دەروونییەکانی تردا هەبێت، بەڵام هێشتا توانای ئەنجامدانی ئەرکەکانی ڕۆژانەت هەیە لەسەر خۆت. هەندێک جار، ئەمە دەتوانێت یەکەم نیشانەی نەخۆشییەکی وەک نەخۆشی بیرچوونەوە بێت.
بزانە ئەم شتانە بەم تایبەتمەندیانە ئامادەن یان نا.
ئەگەر هەریەکێک لەو نیشانانەی سەرەوەت هەبوو لەگەڵ هەریەکێک لەمانەی خوارەوە، زۆر گرنگە دەستبەجێ سەردانی پزیشک بکەیت .
- ئافازیا: بێتوانایی لە دروستکردنی وشەکان بە شێوەیەکی دروست لە کاتی قسەکردندا .
- بێتوانایی لە ئەنجامدانی ئەو کارانەی کە پێشتر ئاسان بوون (Apraxia): بۆ نموونە سەختی دوگمەکردنی کراس یان بەستنەوەی پەڕۆی پێڵاو.
- بێتوانایی لە ناسینەوەی دەموچاو و شتە ئاشناکان (Agnosia): وەک نەتوانینی ناسینەوەی ئەندامێکی خێزانەکەت کاتێک دەیبینیت.
- سەختی لە پلاندانان و گرنگیدان (Executive Dysfunction): بێتوانایی لە ڕێکخستن و مانەوە لەسەر ئەرکێک.
هۆکارە سەرەکییەکانی لەدەستدانی بیرەوەری
هۆکارەکانی لەدەستدانی بیرەوەری لەناکاو و لەدەستدانی بیرەوەری وردە وردە بەزۆری جیاوازن.
هۆکارەکانی لەدەستدانی بیرەوەری لەناکاو (لەبیرچوونەوە)
- ڕەشبوونەوە بەهۆی زیادەڕۆیی لە خواردنەوەی کحول
- تەقینەوەی بۆری خوێن یان خوێنبەربوون لە مێشکدا
- برینداربوونی مێشک بەهۆی زەبرەوە، بۆ نموونە. تەزووی مێشک
- لێدان
- چارەسەری شێرپەنجە (چارەسەری کیمیایی، چارەسەری تیشکی)
- خواردنی گازە ژەهراویەکانی وەکو یەکەم ئۆکسیدی کاربۆن
- هەندێک دەرمان (بەتایبەت ئەوانەی بۆ بێهۆشکردن بەکاردەهێنرێن)
- هەوکردنی مێشک
- گرژبوون
- ڕووبەڕووبوونەوەی ڕووداوێکی سەختی زەبربەخش
هۆکارەکانی لەدەستدانی بیرەوەری وردە وردە
- نەخۆشی ئەلزەهایمەر
- نەخۆشی تر کە وردە وردە مێشک لاواز دەکات، وەک نەخۆشی بیرچوونەوە
- کێشەکانی پەیوەست بە سوڕی خوێن لە مێشکدا
- وەرەمی مێشک
- نەخۆشی ئیسکەلەرۆسیس
- کەمی هەندێک ڤیتامین (بۆ نموونە ڤیتامین B12)
چۆن چارەسەر دەکرێت و کەی پێویستە سەردانی پزیشک بکەم؟
لە ئێستادا هیچ چارەسەرێکی تایبەت بۆ لەدەستدانی بیرەوەری نییە. ئەوەی ئێمە دەیکەین ئەوەیە کە ئەو حاڵەتە بنەڕەتییە دەستنیشان بکەین کە دەبێتە هۆی لەدەستدانی بیرەوەرییەکە و چارەسەرکردنی. چارەسەرکردنی هۆکارەکە دەرفەت دەدات بە مێشک بۆ چاکبوونەوە. پزیشکەکەت بڕیار دەدات کە کام چارەسەر باشترینە بۆت.
لەدەستدانی بیرەوەری لەناکاو (بیرچوونەوە) حاڵەتێکی فریاگوزاری پزیشکییە. دەکرێت نیشانەی حاڵەتێکی سەخت بێت، وەک ئیفلیجی. بۆیە ئەگەر ڕوویدا، پێویستە دەستبەجێ بچیتە بەشی فریاکەوتنی نەخۆشخانەیەک (ETU) .
ئەگەر تۆ یان کەسێک لە خێزانەکەت تێبینی ئەوەی کرد کە وردە وردە بیرەوەریت لەدەست دەچێت، بە زووترین کات سەردانی پزیشک بکە. زوو وەرگرتنی دەستنیشانکردن دەتوانێت یارمەتیت بدات بۆ وەرگرتنی چارەسەر و پلاندانان بۆ داهاتوو.
چی بکەین بۆ ڕێگریکردن لە لەدەستدانی بیرەوەری؟
لە کاتێکدا ناتوانرێت ڕێگری لە هەندێک نەخۆشی بکرێت، بەڵام چەند شتێک هەیە کە دەتوانین بیکەین بۆ کەمکردنەوەی مەترسی لەدەستدانی یادەوەری بەهۆی هۆکاری ترەوە.
- سەلامەت بە: برینداربوونی سەر هۆکارێکی سەرەکییە بۆ برینداربوون. بۆیە لەکاتی سواربوونی پاسکیل یان ماتۆڕسکیلدا کڵاو ببەستە. لەکاتی سواربوونی ئۆتۆمبێلدا پشتێنی سەلامەتی لەبەر بکە.
- کۆنترۆڵکردنی نەخۆشیەکانی تر: بەباشی کۆنتڕۆڵی نەخۆشیەکانی وەک شەکرە و بەرزی فشاری خوێن.
- ڕەچاوی تەندروستی دەروونی بکەرەوە: حاڵەتەکانی وەک خەمۆکی دەتوانن کاریگەرییان هەبێت لەسەر بیرەوەری. چارەسەری پێویست بۆی وەربگرە.
- شێوازی ژیانی تەندروست: خواردنی خۆراکی هاوسەنگ و وەرزشکردن و پاراستنی کێشێکی تەندروست.
- هەوکردنەکان پشتگوێ مەخەن: شتگەلێکی وەک هەوکردنی گوێ و چاو دەتوانن بگوازرێنەوە بۆ مێشک، بۆیە زوو چارەسەری بکەن.
- دوور بکەوەرەوە لە خواردنەوە کحولیەکان و ماددە هۆشبەرەکان: ئەگەر کحول بەکاردەهێنیت، بە ڕێژەیەکی مامناوەند ئەنجامی بدە.
ئەگەر کەسە ئازیزەکەت ئەم نیشانانە دەردەخات، مەترسە لە قسەکردن لەگەڵیان لەو بارەیەوە. قسەکردن بە خۆشەویستی و میهرەبانییەوە دەتوانێت جیاوازییەکی گەورە نەک تەنها لە ژیانیاندا دروست بکات، بەڵکو لە داهاتووی تۆشدا.
پەیامی بردنە ماڵەوە
- جیاوازییەکی ڕوون هەیە لە نێوان لەبیرچونەوەی ئاسایی و لەدەستدانی یادەوەری بەهۆی حاڵەتێکی پزیشکییەوە.
- لەدەستدانی بیرەوەری لەناکاو (Amnesia) حاڵەتێکی فریاگوزاری پزیشکییە و پێویستە دەستبەجێ لە بەشی فریاکەوتنی نەخۆشخانە (ETU) چارەسەر بکرێت.
- ئەگەر وردە وردە یادەوەریت کەم دەبێتەوە، زۆر گرنگە بۆ داهاتوو بە زووترین کات سەردانی پزیشک بکەیت بۆ دۆزینەوەی هۆکارەکەی.
- لەدەستدانی بیرەوەری بە چارەسەرکردنی ئەو نەخۆشییە بنەڕەتییەی کە دەبێتە هۆی چارەسەرکردنی.
- پاراستنی شێوازی ژیانی تەندروست دەتوانێت هەندێک لەو هۆکارە مەترسیدارانە کەم بکاتەوە کە بەشدارن لە لەدەستدانی بیرەوەری.
💬 Comments (0)
تا ئێستا هیچ کۆمێنتێک بڵاو نەکراوەتەوە. بۆ یەکەمجار کۆمێنتەکەت لێرە زیاد بکە.
کۆمێنتەکەت زیاد بکە