ئایا سوڕی مانگانەت ناڕێکە؟ ئەمە دەتوانێت حاڵەتێک بێت کە پێی دەوترێت (Menometrorrhagia)!

ئایا هەندێک جار تووشی خوێنبەربوونی چاوەڕواننەکراو و ناڕێک و هەندێکجار زۆر قورس لە زێیەوە دەبیت؟ یان سوڕی مانگانەت بۆ چەندین ڕۆژ بەردەوام دەبێت؟ ئەم شتانە دەبێ زۆر ناڕەحەت بن بۆ تۆ، ڕاستە؟ هەندێک جار لەوانەیە وا بیر بکەیتەوە کە ئەمە ئاساییە، بەڵام هەندێک جار ئەمە دەتوانێت نیشانەی حاڵەتێک بێت کە پێی دەوترێت `(Menometrorrhagia)`. خەمت نەبێت ئەمڕۆ باسی ئەم بابەتە دەکەین.

ئەمە چییە `(Menometrorrhagia)`؟ با بە سادەیی لێی تێبگەین

بە سادەیی، `(Menometrorrhagia)` خوێنبەربوونی نائاساییە لە منداڵدانەکەتەوە، واتە خوێنبەربوونی زۆر، خوێنبەربوونی ناڕێک، یان خوێنبەربوون بۆ ماوەیەکی زۆر درێژ . بە شێوەیەکی ئاسایی سوڕی مانگانەی ژنێکی تەندروست لە نێوان ٢١ بۆ ٣٥ ڕۆژدا ڕوودەدات و خوێنبەربوونەکەش نزیکەی ٥ ڕۆژ بەردەوام دەبێت. بەڵام لەم حاڵەتەی `(Menometrorrhagia)`دا، سوڕی مانگانەت زۆر ناڕێکە. ناتوانی پێشبینی بکەیت کەی خوێنت لێدێت و چەند خوێنت لێدێت و تا چەند دەمێنێتەوە.

بیهێنە بەرچاوت، چەندە ناڕەحەت دەبێت ئەگەر خۆت بۆ گەشتێکی گرنگ یان بۆنەیەک ئامادە دەکرد و لەناکاو سوڕی مانگانەت دەستی پێکرد، و زۆر قورس بوو. دەتوانێت هەموو ڕۆژەکەت تێک بدات، ڕاستە؟

ئەم جۆرە خوێنبەربوونە چاوەڕواننەکراوە دەتوانێت کاریگەرییەکی زۆری لەسەر چالاکییەکانی ڕۆژانەت و تەندروستی دەروونیت هەبێت. بۆیە بیرۆکەیەکی باش نییە کە تەنها وەک "شتێکی تر" فڵچەی لێبکەیتەوە. گرنگە پزیشکەکەت ئاگادار بکەیتەوە. لەوانەیە حاڵەتێکی جددی نەبێت. بەڵام هەندێک جار دەتوانێت نیشانەی حاڵەتێکی پزیشکی بێت کە کاریگەری لەسەر توانای منداڵبوونت هەبێت یان کێشەی تەندروستی درێژخایەن دروست بکات.

جیاوازی نێوان `(Menorrhagia)` و `(Menometrorrhagia)` چییە؟

ئەم دوو ناوە تا ڕادەیەک لەیەک دەچن، بۆیە دەکرێت تێکەڵاو بن.

• سوڕی مانگانە بریتییە لە خوێنبەربوونی زۆر لە ماوەی سوڕی مانگانەی ئاساییدا. واتە خوێنبەربوون تەنها لە کاتی سوڕی مانگانەتدا، بەڵام زۆر قورسە.
• سوڕی مانگانە بریتییە لە خوێنبەربوونی ناڕێک و چاوەڕواننەکراو و زیادەڕۆیی، نەک تەنها لە کاتی سوڕی مانگانەدا، بەڵکو لە هەر کاتێکدا.

ئایا لە جیاوازییەکە تێدەگەیت؟ لە ``Menometrorrhagia''دا، سوڕی مانگانەت تێکدەچێت.

تا چەند باو و ئاساییە؟

زۆرێک لە خانمان باسی ئەم جۆرە خوێنبەربوونە نائاساییە بە پزیشکەکانیان ناکەن. بۆیە هەرچەندە ئامارە وردەکان زەحمەتە، بەڵام مەزەندە دەکرێت کە لە نێوان 10% بۆ 35%ی ژنان لەوانەیە ئەم حاڵەتەیان هەبێت. بەڵام ڕەنگە ئەم ژمارەیە زۆر لەوە زیاتر بێت.

بە تایبەتی،

• بۆ ئەو کچە گەنجانەی کە تازە دەستیان بە سوڕی مانگانە کردووە (نزیکەی ١٢ ساڵ)
• بۆ ئەو خانمانەی نزیکە لە وەستانی سوڕی مانگانە (Perimenopause)

ئەم دۆخە باو و ئاساییە.

نیشانەکانی `(Menometrorrhagia)` چین؟

ڕەنگە نیشانەکانی جیاواز بن بەپێی هۆکاری ئەم حاڵەتە. بەڵام پزیشکان هەر خوێنبەربوونێک لە دەرەوەی سوڕی مانگانەی ئاسایی کە لە نێوان ٢١ بۆ ٣٥ ڕۆژدایە و نزیکەی ٥ ڕۆژ دەخایەنێت، بە نائاسایی دەزانن. ئەگەر نەتوانیت پێشبینی ئەوە بکەیت کە کەی و چەندە و بۆ چەند کاتژمێر خوێنت لێدێت، ئەوە دەتوانێت `(Menometrorrhagia)` بێت.

لێرەدا چەند نیشانەیەک دەخەینەڕوو کە لەوانەیە تووشی خوێنبەربوونی نائاسایی بیت:

• خوێنبەربوونی زۆر لە کاتی سوڕی مانگانە (Menorrhagia): ئەگەر خوێنبەربوونەکە چەند کاتژمێرێک بەردەوام بوو، ئەوەندە قورسە کە دەبێت هەموو کاتژمێرێک پاد یان تامپۆن بگۆڕیت، یان ئەگەر ناچار بوویت دوو پاد بەکاربهێنیت.
• پەڵەکردن یان خوێنبەربوون لە کاتی سوڕی مانگانەتدا: ئەمەش واتە خوێنبەربوون تەنانەت لەو ڕۆژانەی کە سوڕی مانگانەت نابێت.
• ماوەی سوڕی مانگانە بە شێوەیەکی نائاسایی درێژە: ئەگەر سوڕی مانگانە زیاتر لە حەوت ڕۆژ بخایەنێت.
• سوڕی مانگانەی ناڕێک و پێشبینی نەکراو: ئەگەر سوڕی مانگانەت لە ٢١ ڕۆژ کورتتر بێت یان لە ٣٥ ڕۆژ زیاتر بێت، و ماوەی سوڕی مانگانە لە خولێکەوە بۆ خولێکی تر دەگۆڕێت.
• نەبوونی سوڕی مانگانە بۆ ماوەی زیاتر لە سێ مانگ.
• خوێنبەربوون دوای وەستانی سوڕی مانگانە. (ئەمە بە هیچ شێوەیەک ئاسایی نییە , پێویستە دەستبەجێ داوای ڕاوێژکاری پزیشکی بکەیت.)
• هەستکردن بە ماندوێتی و لاوازی: ئەمانە نیشانەکانی کەمخوێنین. کەمخوێنی بەهۆی زۆری لەدەستدانی خوێنەوە دروست دەبێت.

هۆکارەکانی تووشبوون بە Menometrorrhagia چین؟

دەکرێت کۆمەڵێک هۆکار هەبێت بۆ ئەمەش. کێشەی هۆرمۆنەکان، وەرەمی غەیرە شێرپەنجەیی، شێرپەنجە، هەوکردن، حاڵەتە پزیشکییەکانی تر و هەندێک دەرمان دەتوانن ببنە هۆی ئەم خوێنبەربوونە نائاساییە. تەنها پزیشکەکەت دەتوانێت بە تەواوی پێت بڵێت هۆکاری ئەم حاڵەتە چییە. بەو پێیەی هۆکاری ئەگەری زۆرە، باشتر وایە لەگەڵ پزیشکەکەت باسی نیشانەکانت بکەیت و بزانیت چی ڕوودەدات.

1. تێکچوونی هۆرمۆنەکان

زۆربەی کات خوێنبەربوونی نائاسایی منداڵدان بەهۆی ناهاوسەنگی هۆرمۆنەکانەوەیە. سوڕی مانگانەت لەلایەن هۆرمۆنەکانەوە کۆنتڕۆڵ دەکرێت. وەک ئۆرکێسترایەک، هەموو ئەم هۆرمۆنانە پێکەوە کاردەکەن بۆ ئەوەی دڵنیابن لەوەی سوڕی مانگانەت ئاساییە. ئەگەر ئەم هاوسەنگییە تێکچوو، تەنانەت بچووکترینیش، خوێنبەربوونی نائاسایی ڕوودەدات.

لێرەدا چەند هۆکارێکی لەو جۆرە دەخەینەڕوو:

• ئەنڤولاسیۆن
• نەخۆشی غودەی دەرەقی
• نەخۆشی هێلکەدانی فرە کیسی (PCOS)
• قەڵەوی: زیادبوونی کێش یان قەڵەوی دەبێتە هۆی ناهاوسەنگی هۆرمۆنەکانیش.
• فشار

2. گەشەکردنی غەیرە شێرپەنجەیی

هەروەها هەندێک لە وەرەمەکانی نا شێرپەنجەیی (گەشەی بێهۆشکەر) لە منداڵدانەکەتدا دەبنە هۆی خوێنبەربوون.

نموونە: ١.

• پۆلیپس
• ڕیشاڵی
• گەدەی گەدە
• نەخۆشی ناوپۆشی منداڵدان

3. پێش شێرپەنجە و شێرپەنجە

هەرچەندە دەگمەنە، بەڵام هەندێک جۆری شێرپەنجە دەتوانن ببنە هۆی هاتنی سوڕی مانگانە.

ئەوان:

• شێرپەنجەی منداڵدان
• شێرپەنجەی ملی ڕەحم
• شێرپەنجەی زێ
• شێرپەنجەی هێلکەدان
• زیادبوونی ناوپۆشی منداڵدان (ئەستووربوونی ناوپۆشی منداڵدان)

4. هەوکردنەکان

هەوکردنی سێکسی (STIs) هەروەها هەوکردنی ناگوازراوی سێکسی دەتوانێت ببێتە هۆی خوێنبەربوونی ناڕێک.

نموونە: ١.

• تریکۆمۆنیاسیس
• هەوکردنی ملی ڕەحم (هەوکردنی ملی ڕەحم)
• نەخۆشی هەوکردنی حەوز (PID)
• کلامیدیا
• سۆزی
• هەوکردنی ناوپۆشی منداڵدان (هەوکردنی ناوپۆشی ناوەوەی منداڵدان)
• هەوکردنی زێ (هەوکردنی زێ)

5. حاڵەتە پزیشکییەکانی تر

هەروەها هەندێک حاڵەتی پزیشکی دیکە دەتوانن ببنە هۆی خوێنبەربوونی نائاسایی منداڵدان.

نموونە: ١.

• نەخۆشی جگەر
• نەخۆشی گورچیلە
• نەخۆشی ڤۆن ویلبراند (کێشەیەکی خوێن مەین)
• تێکچوونەکانی تری خوێن مەین
• دووگیانی
• لەبارچوون
• دووگیانی دەرەوەی منداڵدان
• برینداربوونی منداڵدان (بۆ نموونە، بەهۆی ڕووداوی ئۆتۆمبێلەوە)

ئەگەر لە کاتی دووگیانیدا هەستت بە خوێنبەربوون کرد، دەستبەجێ سەردانی پزیشک بکە. دەکرێت نیشانەیەک بێت بۆ ئاڵۆزیەکی جددی دووگیانی.

6. دەرمانەکان

هەروەها هەندێک دەرمان دەتوانن ببنە هۆی خوێنبەربوونی ناڕێک لە منداڵدان. (سەرسوڕهێنەرە هەندێک لەم دەرمانانە بۆ چارەسەرکردنی خوێنبەربوونی ناڕێکیش بەکاردەهێنرێن) گرنگە هەموو ئەو دەرمانانەی کە دەیخۆیت بە پزیشکەکەت بڵێیت.

نموونە: ١.

• تەنککەرەوەی خوێن و ئەسپرین
• چارەسەری جێگرەوەی هۆرمۆن (HRT)
• تامۆکسیفێن (دەرمانێکە بۆ شێرپەنجەی مەمک)
• ئامێرەکانی ناو منداڵدان (IUDs)؛ ئەگەر لەبیرت چووە ڕیخۆڵە کوێرە دەربهێنیت، دەبێتە هۆی هەوکردن و خوێنبەربوونی نائاسایی.
• هەندێک جۆری کۆنتڕۆڵی لەدایکبوون

کێ زۆرترین تووشی نەخۆشی مینۆمێترۆراجیا دەبێت؟

زاراوەی "خوێنبەربوونی نائاسایی منداڵدان" بەزۆری بۆ وەسفکردنی خوێنبەربوون لە ژنانی تەمەنی منداڵبوون کە دووگیان نین بەکاردێت. بەڵام ئەمە بەو مانایە نییە کە کاریگەری لەسەر ژنانی دوای وەستانی سوڕی مانگانە یان ژنانی دووگیان نەبێت. هەرکەسێک منداڵدانی هەبێت ئەگەری زۆرە لە قۆناغێکی ژیانیدا تووشی ئەم جۆرە خوێنبەربوونە نائاساییە بێت. بەڵام لە زۆربەی حاڵەتەکاندا جددی نییە و بە چارەسەری دروست دەتوانرێت چارەسەر بکرێت.

گرنگ: ئەگەر بە وەستانی سوڕی مانگانەدا تێدەپەڕیت، واتە سوڕی مانگانەت بە تەواوی وەستاوە، هەرگیز ئاسایی نییە دوای وەستانی سوڕی مانگانە خوێنبەربوونت هەبێت. تەنانەت ئەگەر خوێنەکە سوور، پەمەیی، یان قاوەیی بوو، دەستبەجێ سەردانی پزیشک بکە.

هەروەها ئەگەر لە کاتی دووگیانیدا تووشی خوێنبەربوون بوویت، ئەوە بە پزیشکەکەت بڵێ. لەکاتێکدا هەندێک هۆکار مەترسیدار نین، هەندێکی تر پێویستیان بە چاودێری پزیشکی هەیە.

ئاڵۆزییە ئەگەرییەکانی `(Menometrorrhagia)` چین؟

خوێنبەربوونی نائاسایی منداڵدان مەترسی لەسەر ژیان نییە. بەڵام دەتوانێت ببێتە هۆی کەمخوێنی . کەمخوێنی کاتێکە کە خڕۆکە سوورەکانی خوێنی تەندروست بەشی پێویست لە خوێنتدا نەبێت. ئەمەش دەبێتە هۆی ئەوەی هەست بە ماندوێتی و لاوازییەکی زۆر بکەیت.

سەرەڕای ئەوەش، خوێنبەربوونی ناڕێک دەتوانێت نیشانەی هەندێک شێرپەنجە و حاڵەتە پزیشکییەکانی تر بێت. بەو پێیەی ڕەنگە هۆکارەکەی نەزانیت، زۆر گرنگە سەردانی پزیشک بکەیت و بەدوای چارەسەردا بگەڕێیت بۆ ئەوەی تووشی ئاڵۆزییەکانی وەک ئەمانە نەبیت.

چۆن نەخۆشی سوڕی مانگانە دەستنیشان دەکرێت؟

پزیشکەکەت لە کاتی لێکۆڵینەوە لە خوێنبەربوونی نائاسایی منداڵدان چەند پرسیارێکت لێدەکات.

ئەوان:

• خوێنبەربوون کەی دەست پێدەکات؟
• چەند کات دەخایەنێت تا خوێن بەردەکەوێت؟
• خوێنبەربوونەکە چۆنە؟ (ئایا بەرزە، نزمە، ئاساییە؟)
• چەند جار خوێنت لێ دێت؟
• ئایا سوڕی مانگانەت تۆمار دەکەیت؟
• ئایا هیچ نیشانەیەکی تر هەیە؟ (بۆ نموونە ئازاری گەدە، سەرگێژخواردن)
• چ دەرمان و ڤیتامین و تەواوکەرێک دەخۆیت؟
• ئایا هیچ گومانێکتان هەیە لە دووگیان بوون یان نا؟

دەتوانێت زۆر یارمەتیدەر بێت کە بۆ چەند هەفتەیەک یاداشتنامەی خوێنبەربوونەکەت هەبێت پێش ئەوەی سەردانی پزیشک بکەیت. کەی دەستت بە خوێنبەربوون کردووە، چەند کات بەردەوام بووە، چەند (پەڵەکردن، مامناوەند، قورس) و ئەگەر هیچ نیشانەیەکی تر هەبێت بنووسە.

جگە لەوەش پزیشک پشکنینی جەستەیی ئەنجام دەدات. ئەمەش لەوانەیە بریتی بێت لە:

• پشکنینی حەوز
• پاپ سمیر (بەپێی ئەو بەروارەی کە دوایین جار تووشی بوویت)

پشکنینی دەستنیشانکردن چین؟

بەزۆری پزیشک ئەم هەنگاوانە پەیڕەو دەکات:

• پشکنینی دووگیانی: تەنانەت لە قۆناغە سەرەتاییەکانی دووگیانیشدا ڕەنگە خوێنبەربوونی سووک ڕووبدات.
• پشکنینی خوێن: ئەمانە دەتوانن شتگەلێکی وەک چۆن خوێن مەین دەبێت و ژمارەی خوێنی تەواو (CBC) بپشکنن.
• پشکنینی ئاستی هۆرمۆنەکان لە خوێندا: بۆ ئەوەی بزانرێت ئایا خوێنبەربوونەکە بەهۆی ناهاوسەنگی هۆرمۆنەکانەوەیە یان نیشانەی نەخۆشییەکی ترە.
• سۆنەری حەوز: پشکنینی نائاسایی لە سیستەمی زاوزێکردنتدا دەکات، وەکو وەرەم. هەروەها سۆنۆهیسترۆگرام کە خوێ بەکاردەهێنێت، بە ڕوونی دەتوانێت نائاساییەکانی منداڵدان ببینێت، وەک پۆلیپ و ڕیشاڵی.

بەپێی ئەنجامی ئەم پشکنینانە، پزیشک لەوانەیە پشکنینی زیاتر ئەنجام بدات:

• پشکنینی هیسترۆسکۆپی: ئەمەش پشکنینی ڕیشاڵی و پۆلیپ و نیشانەکانی شێرپەنجە دەکات.
• بایۆپسی ناوپۆشی منداڵدان:نمونەی شانە لە چینە ناوەوەی منداڵدان (ئەندۆمیتریام) وەردەگیرێت و پشکنین بۆ شێرپەنجە یان خانەکانی پێش شێرپەنجە دەکرێت.

چارەسەرەکانی `(Menometrorrhagia)` چین؟

چارەسەرەکەت بەندە بە هۆکاری خوێنبەربوونەکەتەوە. دەرمان و بژاردەی نەشتەرگەری هەیە بۆ کۆنترۆڵکردنی حاڵەتەکە یان چارەسەرکردنی هۆکارەکەی.

دەرمانەکان

پزیشک سەرەتا بیر لە چارەسەری دەرمان دەکاتەوە.

• حەبی کۆنتڕۆڵی لەدایکبوون
• پرۆجستین (دەتوانرێت بە دەرزی، ئامێری ژێر پێست، یان ڕێخۆڵە کوێرە بدرێت)
• دەرمانی دژە هەوکردنی ناستیرۆید (NSAIDs) (بۆ نموونە ئیبوپڕۆفین)
• ئاگۆنیست و دژە هۆرمۆنی دەردانی گۆنادۆترۆپین (GnRH): ئەمانە دەتوانن بۆ ماوەیەکی کاتی خوێنبەربوون بوەستێنن یان کەم بکەنەوە. هەروەها دەتوانن یارمەتی بچووککردنەوەی ڕیشاڵیەکان بدەن.
• ترشی ترانێکسامیک: چارەسەری خوێنبەربوونی قورسی سوڕی مانگانە.
• دژە زیندەیی: ئەگەر خوێنبەربوونەکە بەهۆی هەوکردنەوەیەکەوە بوو.
• تەواوکەری ئاسن: ئەگەر گومانی کەمخوێنی هەبوو.

نەشتەرگەری

بۆ چارەسەرکردنی خوێنبەربوونی نائاسایی منداڵدان چەند ڕێکارێکی نەشتەرگەری هەیە.

• Hysteroscopy: ڕێکارێکە بۆ لابردنی نائاساییەکانی ناو منداڵدان، وەکو ڕیشاڵی و پۆلیپ.
• ئیمبۆلیزەکردنی خوێنهێنەری منداڵدان: چارەسەرێکە کە خوێن بۆ ڕیشاڵیەکان ڕادەگرێت و دەبێتە هۆی بچووکبوونەوەی.
• مایۆمێکتۆمی: ڕێکارێکە کە ڕیشاڵی لادەبات بەبێ ئەوەی زیان بە منداڵدان بگەیەنێت، ڕێگە بە منداڵبوون دەدات لە داهاتوودا.
• لابردنی ناوپۆشی منداڵدان: ڕێکارێکە کە بەکارهێنانی لەیزەر، گەرمی، کارەبا، وزەی مایکرۆوەیڤ، یان بەستن بۆ لەناوبردنی ناوپۆشی منداڵدان. ئەمە بیرۆکەیەکی باش نییە ئەگەر بە هیوای منداڵبوونت لە داهاتوودا.
• Dilation and curettage (D&C): ڕێکارێکە کە شانەکان لە منداڵدان لادەبات. هەم بۆ دەستنیشانکردن و هەم بۆ چارەسەرکردن بەکاردێت.
• Hysterectomy: ڕێکارێکی نەشتەرگەرییە کە منداڵدان بە تەواوی لادەبات. ئەمەش بۆ شێرپەنجە یان گۆڕانکارییەکانی پێش شێرپەنجە ئەنجام دەدرێت. دوای ئەمە ناتوانرێت منداڵ ببێت.

پرسیار لە پزیشکەکەت بکە دەربارەی مەترسی و سوودەکانی نەشتەرگەری. بە تەواوی بزانە چاوەڕوانی چی دەکەیت لە هەر بژاردەیەکی چارەسەرکردن.

چاوەڕوانی چی بکەم لەگەڵ Menometrorrhagia؟

گرنگترین شت ئەوەیە کە ڕەگی هۆکاری خوێنبەربوونی ناڕێکەکەت بدۆزیتەوە. دۆزینەوە و چارەسەرکردنی هۆکارەکە ڕەنگە چەند هەفتەیەکی پێبچێت، یان ڕەنگە پزیشکەکەت ئاسان بێت بۆ دۆزینەوەی. بەڵام پزیشکەکەت زۆر هۆکار لەبەرچاو دەگرێت، وەک تەمەنت و نیشانەکانت و هۆکارەکانی مەترسی بۆ هەندێک حاڵەتی پزیشکی.

هەواڵە خۆشەکە ئەوەیە کە زۆربەی خوێنبەربوونی ناڕێک چارەسەر دەکرێت. ئامۆژگارییەکانی پزیشکەکەت جێبەجێ بکە. ئەگەر چارەسەرێک بۆت کاریگەری نەبوو، بە پزیشکەکەت بڵێ. ئەوان لەوێدان بۆ ئەوەی یارمەتیت بدەن.

چۆن دەتوانم مەترسی تووشبوون بە `(Menometrorrhagia)` کەم بکەمەوە؟

زۆر شت کە دەبنە هۆی خوێنبەربوونی نائاسایی منداڵدان ناتوانرێت ڕێگری لێ بکرێت. بەڵام دەتوانیت مەترسییەکانی هەندێک لەو حاڵەتانە کەم بکەیتەوە کە دەبنە هۆی دروستبوونی. بۆ نموونە پاراستنی کێشی تەندروست دەتوانێت یارمەتیت بدات بۆ ئەوەی هۆرمۆنەکانت هاوسەنگ بن. ئەنجامدانی سێکسی سەلامەت (وەک بەکارهێنانی کۆندۆم) دەتوانێت مەترسی هەندێک هەوکردنی سێکسی (STI) کەم بکاتەوە کە دەتوانێت ببێتە هۆی خوێنبەربوونی ناڕێک.

کەی پێویستە سەردانی پزیشک بکەم؟

ئەگەر هەستت کرد خوێنبەربوونی نائاسایی منداڵدانت هەیە، سەردانی پزیشک بکە بۆ دۆزینەوەی ڕەگی هۆکارەکەی.

گرنگییەکی تایبەت بەم تایبەتمەندیانە بدە:

• هەبوونی سوڕی مانگانەی ناڕێک، چاوەڕواننەکراو، یان بە شێوەیەکی نائاسایی درێژ یان کورت.
• ناچاربوون بە گۆڕینی بەرهەمەکانی پاکوخاوێنی سوڕی مانگانە هەموو کاتژمێرێک بۆ چەند کاتژمێرێک لەسەر یەک.
• خوێنبەربوون لە نێوان سوڕی مانگانەدا (تەنانەت پەڵەیەکی بچووکیش)
• نیشانەکانی کەمخوێنی بریتین لە ماندوێتی و لاوازی و هەناسە تەنگی.

ئەگەر خوێنبەربوونی نائاسایی کاریگەری لەسەر کوالیتی ژیانت هەیە، سەردانی پزیشک بکە. پێویست ناکات دوو پاد بەکاربهێنیت بۆ کۆنترۆڵکردنی سوڕی مانگانە. پێویست ناکات ئەو شتانە لەدەست بدەیت کە چێژت لێ وەردەگریت، یان لە کار یان قوتابخانە بێبەش بیت، بەهۆی خوێنبەربوونی چاوەڕوان نەکراوەوە.

چ پرسیارێک لە پزیشک بکەم؟

دەتوانیت پرسیاری وەک:

• ئایا خوێنبەربوونم نائاساییە؟
• بۆچی پێت وایە من خوێنبەربوونی نائاسایی منداڵدانم هەیە؟
• ئایا سوڕی مانگانەم بە قورس دادەنرێت؟
• ئایا بەهۆی ئەم لەدەستدانی خوێنەوە مەترسی تووشبوون بە کێشەی تەندروستی ترم لەسەرە؟
• ئایا ئەوەندە خوێنم لێ دێت کە تووشی کەمخوێنی دەبم؟
• لایەنە باش و خراپەکانی بژاردەکانی چارەسەرکردنم چین؟
• ئەگەر لە داهاتوودا چاوەڕوانی منداڵم، باشترین بژاردەی چارەسەر بۆ من چین؟
• ئایا بە تەنیا چارەسەرم دەکەیت، یان تیمێکی پزیشکی بەشدار دەبێت؟
• چ ئەزموونێکی نەشتەرگەریت هەیە لە چارەسەرکردنی خوێنبەربوونی نائاسایی منداڵدان؟ ئایا ئەمە لە پیشەکەتدا باو بووە؟

تۆ باشترین دادوەریت بۆ ئەوەی چی ئاساییە بۆ تۆ – دەزانیت بەزۆری سوڕی مانگانەت چەندە و چەند خوێن خوێن دەکێشیت. ئەگەر سوڕی مانگانەت بە شێوەیەکی نائاسایی قورس بوو، زیاتر لە ئاسایی مایەوە، یان لە دەرەوەی سوڕی مانگانەت خوێنی لێهات، ئەوا لەگەڵ پزیشک قسە بکە. تەنها وەک “شتێکی تر” فڵچەی لێ مەکەرەوە. مەهێڵە خوێنبەربوونی ناڕێک ببێتە بەشێک لە ژیانت و کاریگەری لەسەر باشی دەروونیت هەبێت. چەندین بژاردەی چارەسەری ناداگیرکەر لەبەردەستدایە کە یارمەتیت دەدەن بگەڕێیتەوە بۆ ژیانی باشترین ژیانت.

لە کۆتاییدا شتێک کە لەبیرت بێت

خوێنبەربوونی ناڕێک، قورس، یان درێژخایەن لە زێ (Menometrorrhagia) شتێک نییە کە پشتگوێ بخرێت. دەتوانێت کاریگەری لەسەر تەندروستی جەستەیی و دەروونیت هەبێت. هۆکارەکەی هەرچییەک بێت دەتوانرێت بە ئامۆژگاری و چارەسەری پزیشکی دروست بەڕێوەبچێت. مەترسە و شەرم مەکە بۆ قسەکردن لەگەڵ پزیشکەکەت لەو بارەیەوە. تۆ تەنیا نیت، چارەسەر هەیە.

` سوڕی مانگانە، ناڕێکی سوڕی مانگانە، خوێنبەربوونی زۆر، خوێنبەربوونی زێ، تەندروستی ژنان، کێشەی هۆرمۆنەکان، نەخۆشییەکانی منداڵدان