ئایا زوو زوو جوڵەی ڕیخۆڵەکانت هەیە؟ ئایا دەبێت ڕۆژانە پێنج شەش جار بچیتە حەمام، هەندێکجار زیاتریش؟ ئەم حاڵەتە کە لەگەڵ ئازار و ناڕەحەتی گەدەدا دێت، ڕەنگە کارەکانی ڕۆژانەت بە باشی قورس کردبێت. لەوانەیە بۆ ئەمە سەردانی پزیشکت کردبێت، وە لەوانەیە سکان و پشکنینت بۆ کراوە. بەڵام هەموویان وەک "ئاسایی" هاتنەوە. بۆیە لەوانەیە بیر لەوە بکەیتەوە "کەواتە چیم لێ خراپە؟" ئەگەر ئەزموونێکی هاوشێوەت هەبووە، زۆر گرنگ دەبێت بۆت کە بزانیت دەربارەی ئەو نەخۆشییەی ئەمڕۆ باسی دەکەین، ئەویش هەوکردنی قۆڵۆنی وردبینی (MC) .
بە سادەیی، هەوکردنی قۆڵۆنی وردبینی چییە؟
ڕەنگە ئەم ناوە کەمێک ئاڵۆز دەربکەوێت، بەڵام با بیشکێنین و بە سادەیی لێی تێبگەین.
- هەوکردنی قۆڵۆن: ئەمەش واتە هەوکردن یان ئاوسانی ناوپۆشی ڕیخۆڵە گەورەکەت (قۆڵۆن). هەروەک چۆن کاتێک پێستمان سوور دەبێتەوە و ئاوساوە کاتێک برینێکمان هەیە، پێی دەڵێین 'هەوکردنی قۆڵۆن' چونکە شتێکی هاوشێوە لەناو ڕیخۆڵەکاندا ڕوودەدات.
- وردبینی: ئەم وشەیە بە واتای 'مایکرۆسکۆپی' دێت. ئەمەش بەو مانایەیە کە هەوکردنەکە ئەوەندە بچووکە کە بە چاوی ڕووت و ئەو کامێرایەی کە لە کاتی ئەندۆسکۆپیدا بەکاردێت، یان بە سکانکردن نابینرێت. تەنها کاتێک بە ڕوونی دەبینرێت کە پارچەیەکی زۆر بچووکی شانە لە ڕیخۆڵە گەورەکەتەوە وەربگیرێت و لە ژێر مایکرۆسکۆپدا سەیری بکرێت.
بە سادەیی، هەوکردنی قۆڵۆنی مایکرۆسکۆپی حاڵەتێکی هەوکردنی ڕیخۆڵە گەورەیە کە بە پشکنینی ڕۆتینی دەستنیشان ناکرێت و تەنها لە ڕێگەی مایکرۆسکۆپەوە دەتوانرێت دەستنیشان بکرێت. ئەمەش لەبەر ئەوەیە کە خانەکانی ناو قۆڵۆنت بەردەوام "تووڕەن". لە ئەنجامدا زۆرجار جوڵەی ئاوی ڕیخۆڵەت دەبێت.
ئەم حاڵەتە دەتوانێت کەمێک بێزارکەر بێت. دەتوانێت لەناکاو بێتە سەر، دوای ماوەیەک بە تەنیا بڕوات و دواتر بگەڕێتەوە. بەڵام هەواڵە خۆشەکە ئەوەیە کە هەرچەندە حاڵەتێکی تەمەن درێژە، بەڵام زۆرجار دەتوانرێت بە باشی بەڕێوەبچێت . تەنها پێویستی بە دەرمانی گونجاو و هەندێک گۆڕانکاری لە خۆراکدا هەیە.
دوو جۆری سەرەکی هەوکردنی قۆڵۆن بە وردبینی هەیە: ١.
کاتێک پزیشکێک لە ژێر مایکرۆسکۆپدا سەیری نمونەیەکی شانە لە قۆڵۆنەکەت دەکات، بە پشتبەستن بەو گۆڕانکاریانەی کە دەیبینن، نەخۆشییەکە دەکەنە دوو جۆری سەرەکی. بەڵام پێویست ناکات زۆر نیگەران بیت لەم بارەیەوە، چونکە نیشانەکان و چارەسەرەکانی هەردوو جۆرەکە زۆر لەیەک دەچن. جیاوازییەکە تەنها لە ئاستی وردبینیدایە.
| جۆری نەخۆشی | بە سادەیی مانای |
|---|---|
| هەوکردنی قۆڵۆنی کۆلاجین | کۆلاجین جۆرێکە لە 'پووک' کە شانەکانی جەستەمان بەیەکەوە دەگرێت. لەم جۆرەدا ئەم چینەی کۆلاجین لە ژێر ناوپۆشی ڕیخۆڵە گەورەدا زۆر ئەستوورتر دەبێت لە ئاسایی. |
| هەوکردنی قۆڵۆنی لیمفۆسایتی | لیمفۆسایدەکان جۆرێکە لە خڕۆکە سپییەکانی خوێن کە وەک 'سەربازەکان' وایە لە سیستەمی بەرگری جەستەماندا. لەم جۆرەدا ژمارەی ئەم لیمفۆسایدانە لە ناوپۆشی ڕیخۆڵە گەورەدا زۆر زیاتر لە ئاسایی زیاد دەکات. وەک ئەوە وایە سوپایەک بێتە ناوچەیەکی کێشەدار و کۆببێتەوە. |
باوترین نیشانەکانی ئەم نەخۆشیە چین؟
نیشانەی سەرەکی و بێزارکەرترین نیشانەی هەوکردنی قۆڵۆنی وردبینی بریتییە لە جووڵەی ئاوی زۆری ڕیخۆڵە (سکچوون) . ئەمەش دەتوانێت لە ڕۆژێکدا پێنج بۆ دە جار ڕووبدات، هەندێکجار زیاتریش. بیهێنە بەرچاوت کە چەندە لە دەرچوون لە ماڵ، چوونە سەر کار، یان سەفەرکردن دەترسیت.
ئەمەش وەک جوڵەیەکی ئاسایی ڕیخۆڵە نییە. دەتوانێت بۆ چەند ڕۆژێک و چەند هەفتەیەک و هەندێکجاریش چەند مانگێک بەردەوام بێت.
جگە لەوەش چەند تایبەتمەندییەکی دیکە دەبینرێت: ١.
- ئازاری سک و چەقۆکێشان: لەوانەیە هەست بە ئازارێکی چەقاندنەوە بکەیت لە سکتدا.
- ئاوسانی گەدە و سکچوون: هەستکردنە وەک ئەوەی گەدە پڕ بێت لە غازات.
- هەستکردن بە پێویستییەکی بەپەلە بۆ چوونە حەمام و بەزەحمەت کۆنتڕۆڵکردنی: ڕاکردن هەر کە هەستت بە پێویستی چوون بۆ حەمام کرد.
- دەنگی زەق و زەق لە ناوەوەی گەدە: دەنگی نائاسایی کە لە کاتی هەرسکردندا دەبیسترێت.
بۆچی ئەمە ڕوودەدات؟ هۆکارەکانی چین؟
زانایان هێشتا یەک هۆکاری یەکلاکەرەوەیان بۆ ئەمە نەدۆزیوەتەوە، بەڵام چەندین هۆکاری گوماناوی هەیە کە دەکرێت بەشداربن لەم کارەدا.
- میکرۆب، ڤایرۆس، یان بەکتریا: ئەم حاڵەتە لەوانەیە ڕووبدات چونکە لەوانەیە لە ڕابردوودا هەوکردنی ڕیخۆڵەت هەبووبێت، ئەمەش گۆڕانکاری لە کارکردنی سیستەمی بەرگری لەشتدا کردووە.
- نەخۆشی بەرگری خۆکار: ئەمەش کاتێکە کە سیستەمی بەرگری لەشمان هەڵسوکەوتی خراپ دەکات و هێرش دەکاتە سەر خانە تەندروستەکانی خۆمان. هەندێک کەس کە هەوکردنی قۆڵۆنیان بە وردبینی هەیە لەوانەیە نەخۆشی بەرگری خۆکارانەی تریشیان هەبێت (بۆ نموونە، هەوکردنی جومگەی ڕۆماتیزم، نەخۆشی تایرۆید).
- جینات:ئەگەر کەسێک لە خێزانەکەتدا ئەم نەخۆشییە یان نەخۆشیەکانی تری ڕیخۆڵەی هەبوو، لەوانەیە تۆش مەترسی تووشبوون بەم نەخۆشییە هەبێت.
- هەندێک دەرمان: هەندێک لە لێکۆڵینەوەکان دەریانخستووە کە هەندێک دەرمان کە بۆ ماوەیەکی درێژ بەکاریدەهێنین دەتوانن ببنە هۆی ئەم حاڵەتە یان خراپتری بکەن.
ئەو دەرمانانەی کە پێویستیان بە گرنگیدانێکی تایبەت هەیە
ئەگەر هەریەکێک لەم دەرمانانەی خوارەوە بۆ ماوەیەکی درێژ بەکاردەهێنیت، گرنگە لەگەڵ پزیشکەکەت قسە بکەیت لەسەری. هەرگیز واز لە خواردنی ئەم دەرمانانە مەهێنە بەبێ ئەوەی ڕاوێژ بە پزیشکەکەت بکەیت.
| پۆلی ماددە هۆشبەرەکان | زۆرترین جار بۆ چی بەکاردێت؟ |
|---|---|
| دەرمانی دژە هەوکردنی ناستیرۆید (NSAIDs) | بۆ کەمکردنەوەی ئازار و ئاوسانی (بۆ نموونە ئیبوپڕۆفین، دیکلۆفیناک) |
| ڕێگریکەرانی پەمپە پرۆتۆنییەکان (PPIs) | بۆ هەوکردنی گەدە و دڵەکزێ (بۆ نموونە ئۆمێپرازۆڵ، ئیسۆمێپرازۆڵ) |
| ڕێگریکەری هەڵبژێردراوی وەرگرتنەوەی سیرۆتۆنین (SSRIs) | بۆ خەمۆکی و دڵەڕاوکێ |
| ستاتینەکان | بۆ کەمکردنەوەی ئاستی کۆلیسترۆڵی خوێن |
| بێتا بلۆکەرەکان | بۆ بەرزی پەستانی خوێن و نەخۆشییەکانی دڵ |
ئایا فشار کاریگەری لەسەر ئەمە هەیە؟
بەڵێ، بە ڕەهایی. پەیوەندییەکی گەورەتر لە نێوان مێشکمان و ڕیخۆڵەکانماندا هەیە لەوەی کە تۆ بیری لێدەکەیتەوە. هەندێک جار دەڵێین "ریخۆڵە مێشکی دووەمە". ڕاستە. کاتێک لە ژێر فشار و دڵەڕاوکێیەکی زۆردا دەبین، ئاستی هۆرمۆنەکانی جەستەمان دەگۆڕێت. ئەمەش دەتوانێت ڕاستەوخۆ کاریگەری لەسەر کۆئەندامی هەرسمان هەبێت. کەواتە، شایەنی ئەوەیە ساتێک تەرخان بکەیت و بیر لەوە بکەیتەوە کە باری دەروونیت چۆن بووە لەو ڕۆژانەی کە ئەم نیشانانەت هەیە.
کێ مەترسی تووشبوون بەم نەخۆشییە زیاترە؟
هەرچەندە ئەم حاڵەتە لە هەر کەسێکدا دروست دەبێت، بەڵام هەندێک کەس مەترسی زیاتریان لەسەرە.
- ژنانی سەروو ٦٠ ساڵ: هەرچەندە هۆکاری وردی نادیارە، بەڵام ئەم نەخۆشییە زۆرترین جار لەنێو ژنانی ئەم گرووپە تەمەنییەدا هەیە.
- ئەو کەسانەی کە نەخۆشی تری (بەرگری خۆکار)یان هەیە: ئەم مەترسییە بە تایبەتی بۆ ئەو کەسانە زۆرە کە نەخۆشی سیلیاکیان هەیە (حەساسیەتی جەستە بەو پرۆتینەی گلوتین کە لە ئاردی گەنمدا هەیە).
- جگەرەکێشان: جگەرەکێشان هۆکارێکە بۆ ئەم نەخۆشییە و نیشانەکانی خراپتر دەکات.
چۆن نەخۆشییەکە بە شێوەیەکی دروست دەستنیشان بکەین؟
وەک پێشتر باسم کرد، بە پشکنینی ڕۆتینی ئەمە ئەستەمە دەستنیشان بکرێت، بۆیە ئەگەر ئەم نیشانانەت هەبێت، بە ئەگەرێکی زۆرەوە ڕەوانەی پزیشکی گەدە و ڕیخۆڵە دەکرێیت.
تاقیکردنەوە سەرەکییەکان بۆ پشتڕاستکردنەوەی دەستنیشانکردنەکە بریتین لە کۆلۆنۆسکۆپی و بایۆپسی .
- کۆلۆنۆسکۆپی: ئەمەش بریتییە لە دانانی بۆرییەکی نەرم و نیان بە کامێرای بچووک لە ڕێگەی کۆمەوە بۆ پشکنینی تەواوی ڕیخۆڵە گەورەکەت. پێش نەشتەرگەرییەکە دەرمانی بێهۆشکەری گشتیت پێدەدرێت، بۆیە بەزۆری هەست بە هیچ ئازارێک ناکەیت.
- بایۆپسی: لە کاتی کۆلۆنۆسکۆپی پزیشکەکەت نمونەیەکی بچووکی شانە لە ناوپۆشی ڕیخۆڵە گەورەکەت وەردەگرێت. ئەمەش پێی دەوترێت بایۆپسی. پاشان شانەکان لە ژێر مایکرۆسکۆپدا پشکنینیان بۆ دەکرێت بۆ ئەوەی بزانرێت کە ئایا هەوکردنی قۆڵۆنت بە وردبینی هەیە یان نا و ئەگەر هەبووە چ جۆرێکە.
جگە لەوەش ڕەنگە پشکنینی خوێن و پیسایی ئەنجام بدرێت بۆ ئەوەی حاڵەتە پزیشکییەکانی دیکە ڕەت بکرێتەوە.
چۆن چارەسەر و بەڕێوەبردنی؟
بژاردەکانی چارەسەرکردن بەپێی سروشت و توندی نیشانەکانت دەگۆڕێت. هەندێک جار، گۆڕانکاری بچووک لە خۆراکدا دەتوانێت جیاوازییەکی گەورە دروست بکات. هەروەها ڕەنگە هەندێک کەس پێویستیان بە دەرمان هەبێت.
1. گۆڕانکاری لە خۆراک و شێوازی ژیان
ئەمە یەکەم و گرنگترین هەنگاوە. ئەوەی پێویستە لێرەدا بیکەیت ئەوەیە کە بزانیت چ خۆراکێک نیشانەکانت "دەستپێدەکات". ئەمەش بۆ هەر کەسێک جیاوازە.
- دوورکەوتنەوە لە ماددە هەستیارییە باوەکان:چەند خۆراکێک هەیە کە نیشانەکانی نەخۆشییەکە بۆ زۆر کەس خراپتر دەکەن. ئەلکهول، کافاین (قاوە، چا)، شیر و بەرهەمە شیرەمەنیەکان، گلوتین (گەنم، جۆ)، هەروەها ئەو خۆراکانەی کە ڕێژەیەکی زۆر شەکریان تێدایە لە باوترینیانن.
- ڕێجیمێکی کەم چەوری و ڕیشاڵ: کاتێک نیشانەکانی توند دەبن، خواردنی ئەو خۆراکانەی بە ئاسانی هەرس دەکرێن کە چەوری و ڕیشاڵی کەمیان تێدایە دەبێتە هۆی کەمکردنەوەی بارگرانی لەسەر ڕیخۆڵەکان. (بۆ نموونە برنجی سپی، پەتاتەی کوڵاو، شۆربا، مۆز).
- ڕێجیمی نەهێشتن: ئەمەش بریتییە لە نەهێشتنی تەواوەتی ئەو خۆراکانەی کە گومانت هەیە بۆ ماوەیەک ناڕەحەتیت بۆ دروست بکەن، پاشان یەک بە یەک دووبارە بیانناسێنیتەوە بۆ ئەوەی بزانیت کام خۆراک نیشانەکانت دەستپێدەکات. ئەمەش باشترە لە ژێر ڕێنمایی پزیشک یان پسپۆڕی خۆراکدا ئەنجام بدرێت.
- خۆراکی دژە هەوکردن: هەندێک خۆراک توانای کەمکردنەوەی هەوکردنیان هەیە لە جەستەدا. خواردنەکانی وەک سەوزەی تازە، میوە، ماسی (بەتایبەت ماسی چەور وەک سەلەمون و ماکرێل)، و زەیتی زەیتون یارمەتیدەرن بۆ ئەمە.
2. چارەسەری ماددە هۆشبەرەکان
ئەگەر تەنها لە ڕێگەی خۆراکەوە کۆنتڕۆڵکردنی قورس بوو، ئەوا پزیشکەکەت دەرمانت بۆ دەنووسێت.
- دەرمانی کۆنترۆڵکردنی سکچوون: دەرمانەکانی وەک لۆپێرماید دەتوانن فرێکوێنسیی جوڵەی ڕیخۆڵەکان کەم بکەنەوە.
- Bismuth subsalicylate: هەروەها ئەمە دەرمانێکی باو بۆ سکچوونە.
- بودیسۆنید: ئەمە جۆرێکی تایبەتی کۆرتیزۆلیە . ڕاستەوخۆ لە ڕیخۆڵەکاندا کاردەکات بۆ کەمکردنەوەی هەوکردن، بۆیە کاریگەری لاوەکی کەمتری هەیە لە چاو ستیرۆیدەکانی تر. ئەمە چارەسەرێکی زۆر کاریگەرە بۆ هەوکردنی قۆڵۆنی مایکرۆسکۆپی.
جگە لە هەموو ئەمانە، زۆر گرنگە لەگەڵ پزیشکەکەت قسە بکەیت دەربارەی ئەو دەرمانانەی تر کە دەیخۆیت (بۆ نموونە ئازارشکێنەکان) و هەنگاو بنێن بۆ گۆڕینی ئەگەر پێویست بوو، هەروەها واز لە جگەرەکێشان بهێنیت ئەگەر جگەرە بکێشیت.
ئایا ئەم نەخۆشیە بە تەواوی چاک دەبێتەوە؟
بە تەواوی ناڕوات. بەڵام دەتوانرێت بە باشی کۆنتڕۆڵ بکرێت و دەتوانیت ژیانێکی ئاسایی بەبێ نیشانە بژیت. ئەم ماوەیە بەبێ نیشانە پێی دەوترێت ڕزگاربوون . ئەم ماوەیە دەتوانێت بۆ چەند مانگێک بخایەنێت، تەنانەت ساڵانێکیش. بەڵام ئەگەر ڕێجیمێکی خراپ بخۆیت، لە ژێر فشارێکی زۆردا بوویت، یان بە هۆکاری تر، ئەوا نیشانەکانت ڕەنگە جارێکی دیکە هەڵبگرنەوە (فلاre-up).
گرنگترین شت لە کاتی ژیان لەگەڵ ئەم نەخۆشیە گوێگرتنە لە جەستەت. باشترین چارەسەر ئەوەیە کە بزانیت چی نیشانەکانت دەستپێدەکات.
هەرچەندە هەوکردنی قۆڵۆنی وردبین وەک نەخۆشییەکانی تری ڕیخۆڵە ناسراو نییە، بەڵام ئەوە بەو مانایە نییە کە بەڕێوەنەچێت. کاتێک پزیشکێک پێت دەڵێت کە تۆ ئەم نەخۆشیەت هەیە، لەوانەیە لەلایەک هەست بە دڵتەنگی بکەیت، "ئۆه چی بەسەرم هاتووە؟" بەڵام لە لایەکی ترەوە، ڕەنگە هەست بە ئاسوودەیی بکەیت، "دواجار هۆکاری ئەو کێشەیە دەزانم کە ساڵانێکە هەمبووە".
بە کەمێک هەوڵ و خۆراکی تەندروست و ئەگەری هەیە دەرمان، دەتوانیت ئەم حاڵەتە بەڕێوەببەیت و تەندروست بمێنیتەوە. ئاشکرا و ڕاستگۆبە لەگەڵ پزیشکەکەت سەبارەت بە نیشانەکانت و چۆن کاریگەرییان لەسەر ژیانت هەیە. ئەو دەتوانێت یارمەتیت بدات بۆ دۆزینەوەی باشترین چارەسەر بۆت.
پەیامی بردنە ماڵەوە
- هەوکردنی قۆڵۆنی وردبینی حاڵەتێکی هەوکردنی ڕیخۆڵە گەورەیە کە بە سکانی ڕۆتینی دەستنیشان ناکرێت و تەنها لە ڕێگەی مایکرۆسکۆپەوە دەتوانرێت دەستنیشان بکرێت.
- نیشانەی سەرەکی بریتییە لە سکچوونی درێژخایەن و ئاواوی.
- هەرچەندە هیچ هۆکارێکی دیاریکراو بۆ ئەمە نییە، بەڵام ڕەنگە هەندێک دەرمان و هەوکردن و کێشەکانی سیستەمی بەرگری بەشداربن.
- کۆڵۆنۆسکۆپی و بایۆپسی زۆر گرنگن بۆ دەستنیشانکردنی ورد.
- بە گۆڕینی خۆراک و دەرمان، دەتوانرێت ئەم حاڵەتە بە سەرکەوتوویی کۆنترۆڵ بکرێت و ژیانێکی ئاسایی بەڕێوە بچێت.
- ئەگەر ئەم نیشانانەت هەبوو گریمانە مەکە، بەڵام بە دڵنیاییەوە سەردانی پزیشکەکەت بکە بۆ وەرگرتنی ئامۆژگاری.
💬 Comments (0)
تا ئێستا هیچ کۆمێنتێک بڵاو نەکراوەتەوە. بۆ یەکەمجار کۆمێنتەکەت لێرە زیاد بکە.
کۆمێنتەکەت زیاد بکە