دەبێ زۆر خەمی ددانی منداڵە بچووکەکەت بیت، ڕاستە؟ هەموومان هەر لە منداڵییەوە ترسی خراپبوونی ددان و خراپبوونی ددانمان هەیە. هەندێک جار لەوانەیە پزیشک حەبێکی بچووک بۆ تۆ یان منداڵەکەت بنوسێت بۆ بەهێزکردنی ددانەکانی و ڕێگریکردن لە خراپبوون. ئەو حەبانە ئەوانەن کە ئەمڕۆ باسی دەکەین، سۆدیۆم فلۆراید. مەترسە کاتێک گوێت لەم ناوە دەبێت، ئەمە دەرمانێکی سەلامەتە کە دەدرێت بە زۆر کەس. بەڵام وەک هەر دەرمانێک پێویستە بە شێوەیەکی دروست بەکاربهێنرێت. با هەموو شتێک لەم بارەیەوە بە زاراوەیەکی سادە ببینین، ئەی نا؟
بە سادەیی ئەم حەبانەی فلۆرایدی سۆدیۆم چین؟
باشە با لە سەرەتاوە دەست پێ بکەین. فلۆراید کانزایەک کە بە شێوەیەکی سروشتی لە ژینگەدا هەیە. هەروەک کالیسیۆم و ئاسن، فلۆراید زۆر گرنگە بۆ جەستەمان بەتایبەتی ددان و ئێسکەکانمان.
کارێکی سەرەکی کە ئەنجامی دەدات بەهێزکردنی پۆشینی پارێزەرە لە دەرەوەی ددانەکانمان کە مینای ددانەکانە. شەکرەکانی ناو ئەو خۆراکەی دەیخۆین لەگەڵ بەکتریا تێکەڵ دەبن و ترش دروست دەکەن. ئەم ترشەڵۆکانە هۆکارن بۆ خراپبوونی ددان. فلۆراید مینای ددان بەهێز دەکات بۆ بەرگریکردن لەم ترشەڵۆکانە. هەروەها دەتوانێت یارمەتی گەڕاندنەوەی خراپبوونی ددانەکان بدات لە قۆناغە سەرەتاییەکاندا.
کەواتە، حەبی سۆدیۆم فلۆراید دەرمانێکە کە پزیشک پێشنیاری دەکات بۆ ئەو کەسانەی کە ڕێژەی فلۆراید لە جەستەیاندا کەم بووە، بەتایبەتی ئەوانەی مەترسی خراپبوونی ددانیان لەسەرە.
ئەو شتانەی کە بە دڵنیاییەوە پێویستە پێش خواردنی ئەم دەرمانە بە پزیشکەکەت بڵێیت:
ئەمە زۆر گرنگە. پێش ئەوەی ئەم دەرمانەت بۆ بنووسێت، پێویستە پزیشکەکەت مێژووی پزیشکی تەواوت بزانێت. تەنها ئەو کاتە دەتوانێت بڕیار بدات کە ئایا ئەمە بۆ تۆ گونجاوە یان نا و چەندت پێ بدات. ئەگەر هەریەکێک لەمانەی خوارەوە تۆ دەگرێتەوە، دڵنیابە پێی بڵێ.
| ئەو دۆخەی کە پێویستە ڕاپۆرت بکەیت | بۆچی گرنگە؟ (بە سادەیی) |
|---|---|
| ئایا ئەو ئاوەی بەکاری دەهێنیت فلۆرایدی تێدایە؟ | لە هەندێک ناوچەدا فلۆراید دەخرێتە ناو ئاوی شلەمەنیەکانەوە. ئەگەر ئاوی لەو جۆرە بەکاربهێنیت، خواردنی حەبی زیادە دەبێتە هۆی زیادکردنی وەرگرتنی فلۆراید. بۆیە زۆر گرنگە ئەمە بزانیت. |
| ئەگەر نەخۆشی گورچیلەت هەیە | گورچیلەکان فلۆرایدی زیادە لە جەستەدا لادەبەن. ئەگەر کێشەیەک لە گورچیلەدا هەبوو، ئەوا فلۆراید لە جەستەدا کۆدەبێتەوە و کاریگەری لاوەکی لێدەکەوێتەوە. |
| ئەگەر زۆرجار کێشەی گەدەت هەیە | ڕەنگە هەندێک کەس بەهۆی حەبی فلۆرایدەوە تووشی ناڕەحەتییەکی سوکی گەدە ببن. ئەگەر پێشتر کێشەی گەدەت هەیە، باشترە پزیشکەکەت لەو بارەیەوە ئاگادار بکەیتەوە. |
| ئەگەر حەساسیەتت هەیە بە فلۆراید، تارترازین، یان دەرمان، خۆراک، یان بۆیاخەکانی تر | ئەگەر هەستیاریت بە هەر شتێک هەیە، پێویستە ئاگاداری ئەگەری کاردانەوەی هەستیاری بەم دەرمانە بیت. |
| ئەگەر دووگیانیت یان هەوڵی دووگیانبوون دەدەیت | هەر دەرمانێک لە کاتی دووگیانیدا تەنها بە ڕاوێژی پزیشک بخورێت. بۆیە دڵنیابە لەم بارەیەوە بە پزیشکەکەت بڵێ. |
| ئەگەر دایکی شیردەر بیت | هەندێک دەرمان کە دەیخۆیت دەتوانن لە ڕێگەی شیری دایکەوە بۆ کۆرپەکەت بگوازرێنەوە، بۆیە گرنگە پزیشکەکەت ئاگاداری ئەمە بێت. |
بەڕاستی چۆن ئەم حەبانە بەکاردەهێنیت؟
بۆ ئەوەی دەرمانێک بە باشی کار بکات، پێویستە بە شێوەیەکی دروست بەکاربهێنرێت. ئەم ڕێنماییانە بە وردی لەبیرت بێت.
- چۆنیەتی خواردن: ئەم حەبە ڕاستەوخۆ قووت مەدە. باش بیجوی و قوتی بدە، یان با لە دەمتدا بتوێتەوە. ئەمەش ڕێگە دەدات فلۆرایدەکە ڕاستەوخۆ بچێتە ناو ددانەکانتەوە.
- باشترین کات: باشترین کات بۆ خواردنی ئەم حەبە شەوانە پێش خەوتن، دوای شوشتنی ددانەکان. بەم شێوەیە فلۆرایدەکە بە درێژایی شەو لەسەر ددانەکانت دەبێت، ئەمەش ڕێگە بە ئەنجامێکی باشتر دەدات.
- لە هەمووی گرنگتر: هیچ بەرهەمێکی شیرەمەنی وەک شیر، ماست، یان پەنیر بۆ ماوەی لانیکەم کاتژمێرێک دوای خواردنی ئەم حەبە مەخۆ. هەروەها جگە لە ئاو هیچی تر مەخۆرەوە.
- لە کاتی خۆیدا بیخۆ: هەموو ڕۆژێک بیخۆ، لە هەمان کاتدا کە پزیشکەکەت پێت دەڵێت. ڕۆژێک وەری مەگرە و دواتر ڕۆژی دواتر بەجێی مەهێڵە.
- ئەگەر بدرێت بە منداڵان:ئەم حەبانە هەندێک جار دەدرێن بە کۆرپەی تەمەن ٦ مانگ. بەڵام پێویستە تەنها لەسەر ڕاوێژی پزیشک بدرێت، بە ڕێژەیەکی گونجاو لەگەڵ تەمەن و کێشی منداڵەکەدا. هەرگیز ئەمە مەدە بە منداڵێکی بچووک بەبێ ئامۆژگاری پزیشک.
بیهێنە بەرچاوت، دوای فڵچەکردنی ددانەکانت لە شەودا، ئەم حەبە دەخەیتە ناو دەمتەوە، وەک پارچەیەکی بچووکی شوکولاتەی بەتام، و با بتوێنێتەوە. قەڵغانێکی پارێزەر بۆ ددانەکانت دابین دەکات. گرنگ ئەوەیە بیکەیتە خوو.
ئەگەر دۆزی دەرمانەکەت لەدەستدا چی بکەیت؟
هەموومان لەبیرمان دەچێت هەندێک جار دەرمانەکەمان بخۆین. ئەگەر ئەوە ڕوویدا، خەمت نەبێت.
- هەر کە بیرت هاتەوە قەرەبووی ئەو کاتە بکەرەوە کە لەبیرت چوو.
- بەڵام ئەگەر زۆر نزیک بوو لە کاتی ژەمی داهاتوو (بۆ نموونە چەند کاتژمێرێک لە دوورەوە)، ژەمە لەدەستچووەکە بەجێبهێڵە و تەنها ژەمی داهاتوو لە کاتی دیاریکراودا بخۆ.
- هەرگیز دوو حەب بە یەکجار مەخۆ.
چی ئەگەر زۆر دەرمان بخۆم؟
ئەمەش دەتوانێت زۆر مەترسیدار بێت، بە تایبەت ئەگەر منداڵێکی بچووک دەستی بە بوتڵی دەرمانەکە بگرێت و بە یەکجار زۆر بخواتەوە. ئەگەر ئەمە ڕوویدا بەبێ دواکەوتن ئەم کارانەی خوارەوە ئەنجام بدە:
1. دەستبەجێ بچۆ بۆ بەشی فریاکەوتن (ETU) لە نزیکترین نەخۆشخانە.
2. یان پەیوەندی بە سەنتەری نیشتمانی زانیاری ژەهرەکانەوە بکەن کە دەکەوێتە نەخۆشخانەی نیشتمانی کۆڵۆمبۆ.
ئەم دەرمانە تەنها بۆ ئێوەیە. ئەو دەرمانەی پزیشک بۆ منداڵەکەت بۆی نوسیوە مەخۆ، هەروەها ئەو دەرمانەی بۆت نوسراوە مەدە بە منداڵەکەت. لەگەڵ کەسانی تردا بەشی مەکە.
شتەکانی تر کە ڕەنگە کارلێک لەگەڵ ئەم دەرمانەدا هەبێت
هەندێک خۆراک و دەرمانی دیکە دەتوانن کاریگەری حەبی فلۆراید کاریگەرییان هەبێت. ئەمەش واتە هەڵمژینی فلۆراید بۆ ناو لەش کەم دەکەنەوە. بۆیە، ئاگاداری ئەمانەی خوارەوە بن.
| چی دەتوانێت بەریەک بکەوێت | ئەو کاریگەرییەی کە ڕوودەدات |
|---|---|
| دژە ترشەکان - دەرمانی هەوکردنی گەدە | ئەو کالیسیۆم و مەگنیسیۆم و ئەلەمنیۆمەی لەم خۆراکانەدا هەیە، هەڵمژینی فلۆراید ڕادەگرێت. |
| حەبی کالیسیۆم | بەهۆی ئەوەی کالیسیۆم و فلۆراید بەیەکەوە دەبەسترێتەوە، جەستە ناتوانێت فلۆراید هەڵبمژێت. |
| بەرهەمە شیرەمەنیەکان - شیر، ماست، پەنیر، شیری بێ چەوری | بەهۆی ئەوەی بڕێکی زۆر کالیسیۆمیان تێدایە، کاریگەری حەبی فلۆراید کەم دەکەنەوە. |
| تەواوکەری مەگنیسیۆم | مەگنیسیۆمیش وەک کالیسیۆم دەتوانێت کاریگەری لەسەر هەڵمژینی فلۆراید هەبێت. |
هەر بۆیە پێشتر وتمان پێویستە لانیکەم دوو کاتژمێر دوای خواردنی حەبی فلۆراید ئەم شتانە بخۆیت. زۆر گرنگە هەموو دەرمان و ڤیتامین و دەرمانێکی تەقلیدی کە دەیخۆیت بە پزیشکەکەت بڵێیت.
کاریگەرییە لاوەکییە ئەگەرییەکانی دەرمانەکە چین؟
بەزۆری ئەم دەرمانە هیچ کاریگەرییەکی لاوەکی گەورە دروست ناکات کاتێک بەو ژەمە دەرمانە بخورێت کە پزیشکەکەت بۆی دیاری کردووە. بەڵام هەندێک شت هەیە کە هەندێک جار ڕوودەدات و پێویستە دەستبەجێ پزیشکەکەت ئاگادار بکەیتەوە.
| کاریگەری لاوەکی کە پێویستە دەستبەجێ بۆ پزیشکەکەت ڕاپۆرت بکەیت | |
|---|---|
| کاردانەوەی حەساسیەت | پەڵەی پێست، خوران، ئاوسانی لێو، زمان یان دەموچاو، سەختی هەناسەدان. |
| گۆڕانی ڕەنگی ددان | پەڵەی سپی یان قاوەیی لەسەر ددانەکان (Dental Fluorosis). ئەمەش کاتێک ڕوودەدات کە فلۆراید زۆر بخۆیت. |
| ژەهراویبوونی فلۆراید | ئازاری توندی گەدە، سکچوون، ڕشانەوە، هەستکردن بە ماندوێتی زۆر. (ئەمە ڕوودەدات ئەگەر ژەمە دەرمانێکی زۆر بە یەکجار بخورێت) |
ئەگەر هەستت بە هەریەکێک لەم نیشانانە کرد، ئەوا واز لە خواردنی دەرمانەکە بێنن و دەستبەجێ سەردانی پزیشک بکەن.
چۆن دەرمان هەڵدەگریت؟
- بە قفڵەوە بیهێڵەرەوە و لە چاوی منداڵ و ئاژەڵە ماڵییەکان دوور بخەرەوە. ئەمە زۆر گرنگە.
- لە پلەی گەرمی ژووردا هەڵبگیرێت (لە نێوان ٢٠-٢٥ پلەی سەدی).
- سەرپۆشی شووشەکە بە توندی دابخە.
- دەرمانی بەسەرچوو فڕێ بدە بەبێ بەکارهێنانی.
هیوادارم ئەم بابەتە تێگەیشتنێکی باشی لە حەبی فلۆرایدتان پێبەخشیبێت. لەبیرت بێت ئەمە شتێکی زۆر باشە بۆ ددانەکانت، بەڵام پێویستە بەپێی ڕێنمایی پزیشکەکەت بەکاربهێنرێت، بە وردی و بە وریاییەوە.
پەیامی بردنە ماڵەوە
- باشترین کات بۆ خواردنی حەبی فلۆراید شەوانە دوای شوشتنی ددانەکانت. دەتوانیت بیانجوی یان با لە دەمتدا بتوێنەوە.
- دوای خواردنی حەبەکە بۆ ماوەی یەک کاتژمێر بەرهەمی شیرەمەنی (شیر، ماست) یان خواردن و خواردنەوەکانی تر (جگە لە ئاو) بەکارمەهێنە.
- هەر دەرمانێک، ڤیتامینێک، یان دەرمانێک کە بۆ هەوکردنی گەدە بەکاری دەهێنیت، بە پزیشکەکەت بڵێ.
- ئەگەر هەستت بە نیشانەکانی وەک پەڵەی پێست، ئازاری توندی گەدە، یان ڕشانەوە کرد، دەستبەجێ سەردانی پزیشک بکە.
- ئەگەر دەرمانی زۆرت خوارد، بەبێ دواکەوتن بچۆ بۆ نزیکترین بەشی فریاکەوتنی نەخۆشخانە (ETU) یان پەیوەندی بە سەنتەری نیشتمانی زانیاری ژەهرەکانەوە بکە.
- ئەگەر ئەم دەرمانە بۆ تۆ یان منداڵەکەت نوسراوە، ئەوا لەگەڵ کەسانی تردا بەشی مەکە.
💬 Comments (0)
تا ئێستا هیچ کۆمێنتێک بڵاو نەکراوەتەوە. بۆ یەکەمجار کۆمێنتەکەت لێرە زیاد بکە.
کۆمێنتەکەت زیاد بکە