ئایا بیستووتە نەخۆشییەک کە کاریگەری لەسەر خوێنبەرە بچووکەکانی ناو دڵت دەبێت؟ با باسی نەخۆشی تاجی خوێنبەرە بچووکەکان (نەخۆشی بۆرییە بچووکەکان) بکەین!

ئایا هەندێک جار هەست بە سکچوون یان ئازارێکی سەیر دەکەیت لە سنگتدا؟ بەڵام کاتێک دەچیتە لای پزیشک دەڵێن خوێنبەرە گەورەکان هیچ عەیبێکی نییە؟ دەکرێت ئەوەش وابێت. چونکە، جگە لە خوێنبەرە گەورەکانی ناو دڵ، تۆڕێک لە خوێنبەرە زۆر بچووکەکانیش هەیە، کە بەقەد تاڵێک قژ ناسکن. هەندێک جار کێشەکە دەتوانێت لەوێ بێت. ئەوە ئەوەیە کە ئەمڕۆ باسی دەکەین.

ئەمە چییە کە پێی دەوترێت `نەخۆشی تاجی خوێنبەرە بچووکەکان`؟

بە سادەیی، `نەخۆشی تاجی خوێنبەرە بچووکەکان` (MCD) حاڵەتێکە کە کاریگەری لەسەر ئەو خوێنبەرە زۆر بچووک و ناسکانە دەبێت (کە پێی دەوترێت `مایکرۆڤاسکولەری تاجی`) کە لە خوێنبەرە سەرەکییەکانی دڵتەوە لق دەبنەوە. وەک ئەوە وایە بۆری ئاوت هەبێت کە ئاو دەهێنێتە ماڵەکەت، بەڵام ئەگەر ئەو بۆرییە بچووکە کە بەرەو شلەمەنیەکە دەڕوات گیرا، ئاوەکە نایەتە دەرەوە.

ناوی تریش بۆ ئەمە هەیە، کە ڕەنگە بیستبێتتان:

• `نەخۆشی خوێنهێنەری بچووک`
• نەخۆشی بۆری بچووک
• نەخۆشی ئێکس دڵ
• نەخۆشی وردە بۆرییەکانی خوێن
• ``نەخۆشی تاجی دڵی نابەربەست`` (بارودۆخێک کە تێیدا هیچ گیرانێک نییە بەهۆی کۆبوونەوەی چەوری لە خوێنبەرە گەورەکاندا)

ئەم سیستەمە بچووکە خوێنبەرە (Coronary Microvasculature) لە دڵدا چی دەکات؟

بیر لە دڵت بکەرەوە وەک بزوێنەرێکی بچووک کە هەمیشە کاردەکات. بۆ ئەوەی ئەم ماتۆرە بە باشی کار بکات پێویستی بە خۆراک و ئۆکسجینی بەردەوام هەیە. ئەو کارە گرنگە لەلایەن ئەم تۆڕەی خوێنبەرە بچووک و مووچییەکانەوە ئەنجام دەدرێت کە پێی دەوترێت 'مایکرۆڤاسکولاتۆری تاجی'.

ئەم خوێنبەرە بچووکانە کۆنترۆڵی ڕۆیشتنی خوێن بەناو دڵدا دەکەن. هەروەها لە پرۆسەیەکی ئاڵۆزدا کە پێی دەوترێت ئاڵوگۆڕی موولوولەکان گرنگن. ئاڵوگۆڕی موولوولەکان بە سادەیی بەو مانایەیە کە ئەم خوێنبەرە بچووکانە خوێنی ئۆکسجیندار دەگەیەننە شانەکانی دڵ و خوێنی بێ ئۆکسجین دەگەڕێننەوە بۆ دڵ. وەک خزمەتگوزاری کوریەر وایە، شتی باش دەگەیەنێت و شتە خراپەکان دەبات. لەم ئاڵوگۆڕەدا زۆر شت ئاڵوگۆڕ دەکرێن، لەوانە گاز و ماددە خۆراکیەکان و پاشماوەکان.

جیاوازی ئەم `نەخۆشی تاجی خوێنبەرە بچووکە` و `نەخۆشی خوێنهێنەری تاجی` کە بەزۆری دەیبیستین چییە؟

هەردوو ئەم حاڵەتە مەترسی تووشبوونت بە جەڵتەی دڵ زیاد دەکەن . بەڵام جیاوازییەکی کەم هەیە لە چۆنیەتی کاریگەرییان لەسەر دڵ.

• نەخۆشی تاجی خوێنبەرەکان: ئەمەش کاریگەری لەسەر ئەو خوێنبەرە گەورەیانە دەبێت کە دەچنە دڵت (خوێنبەرەکانی تاجی). ئەمەش زۆربەی کات بەهۆی کۆبوونەوەی چەوری (پلاکی - وەک پیسی ناو بۆری ئاو) لە ناو خوێنبەرەکاندا دروست دەبێت، کە تەسک دەبێتەوە یان بە تەواوی ڕێگری لە ڕۆیشتنی خوێن دەکات.
• نەخۆشی تاجی خوێنبەرە بچووکەکان: ئەمە کاریگەری لەسەر خوێنبەرە بچووک و ناسکەکان دەبێت (`خوێنبەرە بچووکەکان`) کە لە خوێنبەرە گەورەکانەوە لق دەبن. ئەمەش شانەکانی دڵ لەو ماددە خۆراکیانە بێبەش دەکات کە پێویستیانە. ئەمەش بەهۆی نیشتنی چەوری (`پلاک`)ەوە دروست نابێت.، یان بەهۆی تێکچوونی ئەم خوێنبەرە بچووکانە یان بەهۆی هەندێک کەموکوڕی لە کارکردنیان.

بە سادەیی، یەکێکیان وەک هاتوچۆ وایە لەسەر ڕێگایەکی سەرەکی (نەخۆشی خوێنهێنەری تاجی)، ئەوی دیکەیان وەک ڕێگایەکی بچووکە کە پردێکی شکاوە (نەخۆشی تاجی خوێنبەرە بچووکەکان). هەردووکیان گەشتەکە تێکدەدەن.

کێ زیاتر ئەگەری تووشبوونی بە `نەخۆشی تاجی خوێنبەرە بچووکەکان` هەیە؟

ئەم حاڵەتە کە پێی دەوترێت `نەخۆشی بۆرییە بچووکەکان`، ئەگەری تووشبوون بە ژنان زیاترە لە پیاوان. ئەم مەترسییە بە تایبەتی لەو ژنانەدا زۆرە کە ئاستی هۆرمۆنی `ئیسترۆجین`یان کەمە (بۆ نموونە لە کاتی وەستانی سوڕی مانگانە).

جگە لەوەش چەند هۆکارێکی تری مەترسیدار هەن: ١.

• نەخۆشی بەرگری خۆکار: بۆ نموونە حاڵەتەکانی وەک هەوکردنی بۆرییەکانی خوێن (هەوکردنی خوێنبەرەکان). ئەمەش کاتێکە کە سیستەمی بەرگری جەستەمان خۆی هێرش دەکاتە سەر خانەکانی خۆمان.
• قەڵەوی: زیادبوونی کێشی جەستە بەشدارە لە زۆرێک لە نەخۆشیەکان.
• نەخۆشی شەکرە: نەخۆشی شەکرە حاڵەتێکە کە ئاستی شەکر لە خوێندا کۆنتڕۆڵ ناکرێ. هەروەها ئەمەش دەبێتە هۆی زیانگەیاندن بە خوێنبەرەکان.
• خۆراکی ناتەندروست: زۆر خواردنی خوێ و چەوری تێر و خۆراکی پرۆسێس کراو.
• بەرزی پەستانی خوێن: بەرزبوونەوەی پەستانی خوێنیش بۆ خوێنبەرەکان باش نییە.
• بەرزبوونەوەی کۆلیسترۆڵ: بەرزبوونەوەی ئاستی چەوری لە خوێندا.
• تێکچوونی ڕۆماتیزم: بۆ نموونە نەخۆشییەکانی وەکو لوپوس یان هەوکردنی جومگەی ڕۆماتیزم.
• شێوازێکی ژیانی دانیشتوو: کەمی وەرزشکردن هۆکاری بنەڕەتی زۆرێک لە نەخۆشیەکانە.
• جگەرەکێشان: جگەرەکێشان تەنها بۆ دڵ خراپ نییە، بەڵکو بۆ هەموو جەستەش خراپە.

بۆچی ئەم `نەخۆشی تاجی خوێنبەرە بچووکەکان` ڕوودەدات؟ هۆکارەکانی چین؟

ئەم حاڵەتە کاریگەری لەسەر ماسولکەی نەرم دەبێت لە دیواری خوێنبەرە بچووکەکانی دڵتدا. لە دڵێکی تەندروستدا پێویستە ئەم ماسولکانە بە پێی پێویست بگرن و فراوان ببن. هەروەک چۆن عەدەسەی کامێرا دەتوانێت فراوان بێت و بچووک بێتەوە بۆ دابینکردنی گۆڕانی پێداویستییەکانی دڵ، بەم شێوەیەش ڕۆیشتنی خوێن کۆنتڕۆڵ دەکرێت.

بەڵام لە کەسێکدا کە تووشی `نەخۆشی تاجی خوێنبەرە بچووکەکان` بووە، دیواری ناوەوەی ئەم خوێنبەرە بچووکانە تێکدەچێت. بەهۆی ئەم زیانەوە هەندێک جار ئەم خوێنبەرانە دەتوانن لەناکاو توند ببنەوە (`spasms`). پاشان ڕۆیشتنی خوێن بۆ دڵ تێکدەچێت. بیهێنە بەرچاوت وەک ئەوەی بۆری ئاوێک لەناکاو چەقێنرێت، ڕۆیشتنی ئاو کەم دەبێتەوە.

نیشانەکانی `نەخۆشی بۆرییە بچووکەکان` چین؟ چۆن دەزانی؟

نیشانە سەرەکییەکەی ئازار یان ناڕەحەتی سنگە کە پێی دەوترێت `ئەنجینا` . ئەمەش بەزۆری دەتوانێت بۆ ماوەی ١٠ خولەک یان زیاتر بخایەنێت.، تەنانەت کاتێک لە پشوودایت. لەوانەیە ئەم ئازارە لەگەڵ فشاری دەروونیدا زیاد بکات، بەڵام لەگەڵ وەرزشی جەستەیی کەمتر زیاد دەکات. ئەم نیشانانەی `نەخۆشی تاجی خوێنبەرە بچووکەکان` دەتوانن ئەنجامدانی چالاکییەکانی ڕۆژانە قورس بکەن.

نیشانەکانی تر لەوانەیە بریتی بن لە:

• ماندوێتی: هەستکردنە بە ماندوێتی لەڕادەبەدەر.
• تەنگەنەفەسی: سەختی هەناسەدان تەنانەت بە ماندووبوونێکی سووکەوە.
• کێشەی خەوتن: شتگەلێکی وەک کەمخەوی.

گرنگ: ئازاری سنگیش دەتوانێت نیشانەی جەڵتەی دڵ بێت. بۆیە ئاگاداری ئەم شتانە بن:

*ئەگەر ئازاری سنگت نەما یان خراپتر بوو.

٭ ئەگەر نیشانەکانی تری جەڵتەی دڵت هەبوو، وەکو هەناسە تەنگی، ئازار لە پشت، مل، یان قۆڵەکانت، لەگەڵ ئازاری سنگت، دەستبەجێ پەیوەندی بکە بە ژمارە 911 یان بچۆ بۆ نزیکترین ژووری فریاکەوتنی نەخۆشخانە.

چۆن بە وردی `نەخۆشی تاجی خوێنبەرە بچووکەکان` دەستنیشان دەکەیت؟ (`دەستنیشانکردن`)

ئەگەر ڕاستگۆ بین، دەتوانێت کەمێک چالاک بێت بۆ دەستنیشانکردنی نەخۆشییەکانی دڵی وردە خوێنبەرەکان. لەبەر ئەوەی وردە خوێنبەرەکان زۆر ناسکن، بە پشکنینی ستانداردی دڵ ئەستەمە ببینرێن. کەواتە، باشتر وایە سەردانی پزیشکی دڵ بکەیت کە پسپۆڕە لە نەخۆشیەکانی بۆرییە بچووکەکان. پاشان دەتوانیت دەستنیشانکردنی ورد و چارەسەری خێرا بەدەستبهێنیت.

باشترین تاقیکردنەوە (ستانداردی زێڕین``) بۆ پشتڕاستکردنەوەی ئەوەی کە ئایا ئەمە ``نەخۆشی تاجی خوێنبەرە بچووکەکانە``، بریتییە لە ``کاتێتەرکردنی دڵ'' (کاتێتەرکردنی دڵ) لەگەڵ پێوانەکردنی ``یەدەگی لێشاوی تاجی (CFR)``. ئەمە تاقیکردنەوەیەکی کەمێک ئاڵۆزترە. سەیری ئەوە دەکات کە ئەو خوێنبەرە بچووکانە چەندە خێرا دەتوانن فراوان ببن و خوێنی زیاتر بۆ دڵ دابین بکەن، ئەمەش بەپێی پێویستی جەستەت.

جگە لەوەش پشکنینی تریش هەن کە بڕی ڕۆیشتنی خوێن بۆ دڵ دەپێون:

• `تاقیکردنەوەی فشاری دڵی ناوکی (PET scan)`
• `MRI دڵ لەگەڵ پەرفیوژن`

چارەسەرەکانی ئەم حاڵەتە چین؟ (`چارەسەرەکان`)

زۆرجار دەرمانەکان وەک چارەسەر دەدرێن. ئەم دەرمانانە بە باشترکردنی کارکردنی خوێنبەرەکان و کەمکردنەوەی مەترسی ئاڵۆزییەکان کاردەکەن.

ئەم چارەسەرانە لەوانەیە بریتی بن لە:

• ڕێگریکەرانی ئەنزیۆمی گۆڕینی ئەنجیۆتەنسین (ACE): ئەمانە خوێنبەرەکان فراوان دەکەن و پەستانی خوێن دادەبەزێنن.
• دژە خرۆشانی خوێن: ئەمانە ڕێگری دەکەن لە مەینبوونی خوێن.
• ئەسپرین: ئەمەش یارمەتی کەمکردنەوەی خوێن مەینیش دەدات.
• بێتا بلۆکەرەکان: لێدانی دڵ خاو دەکەنەوە و پەستانی خوێن دادەبەزێنن.
• ڕێگریکەرانی کەناڵی کالیسیۆم: فراوانکردنی خوێنبەرەکان.
• دەرمانی میزهەڵگر: پەستانی خوێن دادەبەزێنێت بە لابردنی ئاو و خوێی زیادە لە جەستەدا.
• ستاتین: ئاستی کۆلیسترۆڵی خوێن دادەبەزێنێت.

پزیشکەکەت بارودۆخەکەت هەڵدەسەنگێنێت و بڕیار دەدات چ چارەسەرێک باشترینە بۆت.

چۆن دەتوانین خۆمان لەم `نەخۆشی بۆرییە بچووکەکان` بپارێزین؟ (`خۆپاراستن`)

گرنگیدانێکی باش بە دڵت یارمەتیت دەدات لە تەندروستی بمێنیتەوە و ئاڵۆزییەکانی ئەم نەخۆشیانە کەم بکاتەوە. ئەم شتانەی خوارەوە دەتوانن یارمەتیدەر بن:

• چالاکی جەستەیی زیاتر بە: گرنگە ڕۆژانە هەندێک وەرزش بکەیت. ئەگەر تازەیت لە وەرزشکردن، بەرنامەی چاککردنەوەی دڵ دەتوانێت یارمەتیت بدات.
• خواردنی ڕێجیمێکی تەندروست بۆ دڵ: ڕێجیمێکی کەم ڕۆن و خوێ و شەکر و میوە و سەوزە و میوەی زۆر.
• ڕاگرتنی پەستانی خوێن لە ئاستێکی تەندروستدا.
• پاراستنی کێشێکی تەندروست کە لەگەڵ خۆتدا بگونجێت.
• بە تەواوی دوور بکەوەرەوە لە جگەرەکێشان.
• کۆنتڕۆڵکردنی ئاستی شەکر لە خوێندا بەتایبەت ئەگەر نەخۆشی شەکرەت هەیە.

هەرچەندە ڕەنگە ئەنجامدانی ئەم کارانە کەمێک قورس بێت، بەڵام دەتوانیت جیاوازییەکی گەورە ببینیت کاتێک وردە وردە ڕادێیت.

چانسی چاکبوونەوە بۆ کەسێک کە `نەخۆشی بۆرییە بچووکەکان`ی هەیە چەندە؟ (`ڕوانگە`)

بە سەرکەوتوویی چارەسەری زۆربەی خەڵک بە باشی چاک دەبنەوە و توانای دەستپێکردنەوەی چالاکییەکانی ڕۆژانەیان دەبێت. بەڵام گرنگە بەردەوام بیت لە وەرگرتنی چاودێری بەدواداچوون بۆ دڵنیابوون لەوەی کە چارەسەرەکە بە باشی کاردەکات.

ژیان لەگەڵ `نەخۆشی دڵی بچووکی خوێنبەرەکان` چۆنە؟

کاتێکی دەوێت تا ڕاهاتن بە خواردنی دەرمان و گۆڕینی شێوازی ژیان. هەندێک لە دەرمانەکان دەبنە هۆی کاریگەری لاوەکی وەک سەرگێژخواردن. گرنگە لەگەڵ پزیشکەکەت باسی ئەم نیگەرانیانە بکەیت. دەتوانێت یارمەتیت بدات، ڕەنگە دەرمانێکی جیاوازت پێبدات، یان فێرت بکات کە چۆن زۆرترین سوود لە چارەسەرەکەت وەربگریت.

لەوانەیە پزیشکەکەت داوات لێبکات ڕۆژانە یاداشتنامەی نیشانەکانت و شتەکانی وەک پەستانی خوێنت هەبێت. ئەم زانیاریانە دەتوانن یارمەتیان بدەن کە چارەسەرەکەت بەپێی پێداویستی و ئارەزووەکانت بگونجێنن.

لە کۆتاییدا لەبیرت بێت کە نەخۆشی تاجی خوێنبەرە بچووکەکان حاڵەتێکە کاریگەری لەسەر ڕۆیشتنی خوێن هەیە لە ڕێگەی خوێنبەرە زۆر بچووکەکانی دڵەوە. گیرانێک نییە کە بەهۆی چەورییەکانی وەک نەخۆشی تاجی خوێنبەرەکانەوە دروست دەبێت، بەڵکو زیان بە خوێنبەرەکان دەگەیەنێت. ئەم حاڵەتە دەبێتە هۆی ئازاری بەردەوامی سنگ و ئەگەری تووشبوون بە جەڵتەی دڵ زیاد دەکات. بەڵام بە وەرگرتنی دەرمانی دروست و گۆڕینی شێوازی ژیان، زۆر کەس دەتوانن نیشانەکانیان کۆنترۆڵ بکەن و خۆیان لە ئاڵۆزییەکان بەدوور بگرن.

شتە گرنگەکان کە دەبێت لەبیرت بێت (پەیامی بردنە ماڵەوە)

• نەخۆشی تاجی خوێنبەرە بچووکەکان حاڵەتێکە کە کاریگەری لەسەر خوێنبەرە بچووکەکانی دڵ دەبێت، جیاوازە لە نەخۆشییە باوەکانی دڵ کە بەهۆی گیرانی خوێنبەرە گەورەکانەوە دروست دەبێت.
• ئەم حاڵەتە لەنێو ژناندا باو و ئاساییە , بە تایبەت لە دەوروبەری وەستانی سوڕی مانگانە.
• نیشانەکانی لەوانەیە بریتی بن لە ئازاری سنگ (ئەنجینا)، هەناسە تەنگی و ماندوێتی. ئەمانە پشتگوێ مەخەن.
• هەندێک جار دەستنیشانکردن دەتوانێت چالاک بێت، بەڵام دەتوانرێت بە پشکنینی تایبەت ئەنجام بدرێت.
• حاڵەتێک کە دەتوانرێت بە دەرمان و گۆڕینی شێوازی ژیان بە سەرکەوتوویی بەڕێوەبچێت .
• ئەگەر ئەم نیشانانەت هەبوو، بە دڵنیاییەوە داوای ڕاوێژکاری پزیشکی بکە. خەمت نەبێت، بە چارەسەری دروست، چانسی چاکبوونەوەت زۆرە.

ئاگاداری دڵت بە!

` نەخۆشیەکانی دڵ، نەخۆشی بۆری بچووک، نەخۆشی تاجی خوێنبەرە بچووکەکان، ئازاری سنگ، تەندروستی ئافرەتان، مەترسی جەڵتەی دڵ، تەندروستی دڵ