هەموومان ئەو ترس و شۆکە دەزانین کە لەگەڵ بیستنی وشەی "شێرپەنجەی مەمک"دا دێت. بەڵام زەحمەتە ئەو هەستەی بزانین کە شێرپەنجەکە بۆ بەشەکانی تری جەستە بڵاوبووەتەوە، واتە بووەتە 'متاستاتیک' بە وشە. بەڵام گرنگە لەبیرت بێت کە لەم کاتەدا تەنها نیت. ئەمڕۆ باسی ئەم حاڵەتە دەکەین، بەبێ ئەوەی بارگرانی لەسەر دڵت دروست بکات، بە سادەیی، وەک ئەوەی لەگەڵ هاوڕێکەی خۆت قسە بکەیت.
بە سادەیی شێرپەنجەی مەمکی گوازراوە چییە؟
هەروەها پزیشکان ئەمە بە 'شێرپەنجەی مەمکی گوازراوە' ناودەبەن. هەروەها هەندێک پێی دەڵێن 'شێرپەنجەی مەمکی پێشکەوتوو' یان 'شێرپەنجەی مەمکی قۆناغی چوارەم'.
بە سادەیی ئەمە کاتێکە کە خانە شێرپەنجەییەکان کە لە مەمکەوە دەستیان پێکردووە، دەشکێن و بەناو خوێنبەرەکان یان بۆرییە لیمفییەکاندا دەڕۆن و وەرەمی نوێ لە بەشەکانی دیکەی لەشدا دروست دەکەن. بە واتایەکی تر هەندێک لە خانە شێرپەنجەییەکان لە ماڵە سەرەتاییەکەیان کە مەمکەوە هەڵدێن و کۆلۆنی نوێ لە بەشەکانی تری جەستەدا دادەمەزرێنن.
گرنگ ئەوەیە کە لە کاتێکدا ئەم حاڵەتە بە تەواوی چارەسەر نابێت، بەڵام لەمڕۆدا چارەسەری بەردەست هەیە کە دەتوانێت کوالیتی ژیان باشتر بکات و یارمەتی مرۆڤ بدات تا دەتوانرێت بژی. لەگەڵ پێشکەوتنی زانستی پزیشکی، ژمارەی ئەو کەسانەی بۆ ماوەیەکی زۆر لەگەڵ ئەم حاڵەتەدا دەژین، ڕۆژ بە ڕۆژ زیاتر دەبێت.
هەموو ئەو کەسانەی تووشی شێرپەنجەی مەمک دەبن تووشی ئەم حاڵەتە نابن. بەپێی داتاکان لە نێوان 20% بۆ 30%ی ئەو ژنانەی تووشی شێرپەنجەی مەمک بوون لە قۆناغی سەرەتاییدا، لە کۆتاییدا بەم شێوەیە تووشی شێرپەنجەکە دەبن. هەروەها تەنانەت کاتێک شێرپەنجەی مەمک بۆ یەکەمجار دەستنیشان دەکرێت، ڕەنگە ژمارەیەکی کەم (نزیکەی ٦%) پێشتر بڵاوبوبێتەوە بۆ بەشەکانی تری جەستە.
نیشانەکانی ئەم حاڵەتە دەتوانن چی بن؟
ئەگەر ئەم حاڵەتەت هەیە، ئاساییە نیگەران بیت لەوەی تەنانەت گۆڕانکاری بچووک لە جەستەتدا دەتوانێت نیشانەیەک بێت بۆ بڵاوبوونەوەی شێرپەنجەکە. بەڵام لەبیرت بێت، هەموو گۆڕانکارییەک یان ئازارێک مانای ئەوە نییە کە شێرپەنجەکە خراپتر دەبێت.
بۆ نموونە ماندوێتی نیشانەیەکی باوی ئەم حاڵەتە. بەڵام دەتوانێت کاریگەری لاوەکی چارەسەرەکانی وەک چارەسەری کیمیایی بێت. بەڵام ئەگەر بەردەوام هەست بە ماندوێتی دەکەیت، ئارەزووی خواردنت کەم دەبێتەوە، یان بەبێ هەوڵدان کێشت دادەبەزێت، گرنگە لەگەڵ پزیشکەکەت قسە لەسەر ئەوە بکەیت.
ڕەنگە نیشانە تایبەتەکان دەربکەون بەپێی ئەو ئەندامەی کە شێرپەنجەکە بۆی بڵاوبووەتەوە. با چاوێک بخەینە سەر ئەوەی کە ئەوان چین؟
| لە کوێ شێرپەنجەکە بڵاوبووەتەوە | نیشانە ئەگەرییەکان |
|---|---|
| ئێسکەکان |
|
| مێشک | |
| سیەکان | |
| جەرگ |
بۆچی ئەمە ڕوودەدات؟ شێرپەنجە چۆن بڵاودەبێتەوە؟
ئەم حاڵەتە زۆرجار وەک دووبارەبوونەوەی شێرپەنجە دوای چارەسەرکردنی شێرپەنجەی سەرەتایی ڕوودەدات. بیهێنە بەرچاوت ئەگەر لە کاتی چارەسەرکردندا هەموو خانە شێرپەنجەییەکان لەناو نەبرێن چی ڕوودەدات؟
هەندێک جار، خانە شێرپەنجەییەکان ئەوەندە بچووکن کە تەنانەت بە پشکنینیش دەستنیشان ناکرێن. تەنانەت ئەگەر شێرپەنجەیەک لە ڕێگەی نەشتەرگەرییەوە لاببرێت، ئەوا 100% کاریگەر نییە. ئەمەش لەبەر ئەوەیە، پێش نەشتەرگەری، ڕەنگە چەند خانەیەکی بچووکی شێرپەنجەیی بڵاوبوبێتەوە بۆ شانەکانی نزیک، گرێ لیمفاویەکان، یان سوڕی خوێن.
بەم شێوەیە خانە شێرپەنجەییەکان کە لە چارەسەرکردن ڕزگاریان بووە و لاواز دەبن، بە تێپەڕبوونی کات، دووبارە دەست دەکەنەوە بە بەهێزبوون. گەشە دەکەن و دابەش دەبن و دووبارە زۆر دەبنەوە. پاشان، بەناو بۆرییەکانی خوێن و سیستەمی لیمفاویدا دەڕۆن، کە وەک ڕێگا سەرەکییەکان وایە لە جەستەماندا، و لە بەشە دوورەکانی جەستەدا نیشتەجێ دەبن. هەندێک جار ئەم خانانە دەتوانن بۆ چەند مانگێک یان ساڵانێک لە خەوتوو بن و دواتر لەناکاو چالاک بن. هەر لەبەر ئەمەشە ئەم حاڵەتە تەنانەت ساڵانێک دوای چارەسەرکردن دەتوانێت سەرهەڵبدات.
چۆن ئەم حاڵەتە بناسینەوە؟
ئەگەر ئەو نیشانانەی سەرەوەت هەبوو، لەوانەیە پزیشکەکەت پێشنیاری هەندێک پشکنین بکات، وەک:
- بایۆپسی: ئەمەش بریتییە لە وەرگرتنی پارچەیەکی بچووک لە شانە گوماناویەکان و پشکنینی لە ژێر مایکرۆسکۆپدا بۆ ئەوەی بزانرێت ئایا هیچ خانەیەکی شێرپەنجەیی هەیە یان نا.
- پشکنینی خوێن: پشکنینی وەک ژماردنی تەواوی خوێن بیرۆکەیەک لەبارەی تەندروستی گشتی جەستە دەدات.
- بۆرییەکانی هەناسە: ئەگەر شوێنێکی گوماناوی لە سییەکان هەبوو، بۆرییەکی بچووک کە کامێرای تێدایە دەخرێتە ناوەوە بۆ پشکنینی ناوەوەی سییەکان.
- پشکنینی جۆراوجۆری وێنەگرتن: پشکنینی وەک سکانی ئێسک، تیشکی ئێکس سنگ، سی تی سکان، سکانی MRI، سکانی PET و سکانی سۆنەر دەتوانن یارمەتیدەر بن بۆ دیاریکردنی وردی شێرپەنجەکە لە کوێدا بڵاوبووەتەوە.
- "Taps": ڕێکارێکە بۆ وەرگرتنی شلە لە شوێنێک کە نیشانەکانی تێدا هەیە و پشکنینی بۆ دەکرێت. بۆ نموونە شلەمەنی پلۆر یان شلەمەنی بڕبڕەی پشت.
بژاردەکانی چارەسەرکردن چین؟
وەک پێشتر وتمان تا ئێستا هیچ چارەسەرێک بۆ ئەم حاڵەتە نەدۆزراوەتەوە. بۆیە ئامانجی سەرەکی پزیشکەکان ئەوەیە کە یارمەتیت بدەن بۆ ئەوەی باشترین ژیانت بژیت، بە کەمترین کاریگەری لاوەکی و درێژکردنەوەی تەمەنت.
واتە یەک چارەسەر بۆ ئەمە نییە. پزیشکەکەت پلانی چارەسەرکردن دیاری دەکات کە تایبەتە بە تۆ. ئەمەش کاریگەری ئەم هۆکارانە دەبێت: ١.
- جۆری شێرپەنجەی مەمک: بۆ نموونە چارەسەری شێرپەنجەی هۆرمۆن پۆزەتیڤ جیاوازە لە چارەسەری شێرپەنجەی سێ جار نێگەتیڤ.
- شێرپەنجەکە لە کوێ بڵاوبووەتەوە: چارەسەری شێرپەنجە کە بڵاوبووەتەوە بۆ جگەر لەوانەیە جیاواز بێت لە چارەسەری شێرپەنجە کە بۆ سییەکان بڵاوبووەتەوە.
- چارەسەرەکانی پێشووت: هەروەها لەبەرچاو دەگرین کە شێرپەنجەکەت چۆن وەڵامی چارەسەرەکانی پێشووی داوەتەوە و ئەو چارەسەرانە چۆن کاریگەرییان لەسەر تۆ هەبووە.
- ڕاپۆرتی پشکنینەکان: هەروەها زانیارییەکانی پشکنینی تاقیگەیی سەبارەت بە سروشت و هەڵسوکەوتی خانە شێرپەنجەییەکان گرنگن.
شێوازە سەرەکییەکانی چارەسەرکردن کە بەکاردەهێنرێن بریتین لە:
- چارەسەری کیمیایی
- چارەسەری هۆرمۆن
- چارەسەری بەرگری
- چارەسەری ئامانجدار
چارەسەر چەند کات دەخایەنێت؟
لەکاتی چارەسەرکردنی شێرپەنجەی قۆناغی سەرەتاییدا، ئامانج چارەسەرکردنی شێرپەنجەکە بوو بە چارەسەرکردنی بۆ ماوەیەکی دیاریکراو. بەڵام ئێستا، ئامانج لێی بچووککردنەوەی وەرەمی نوێیە و کۆنترۆڵکردنی بڵاوبوونەوەی شێرپەنجەکە و بەڕێوەبردنی نیشانەکانی. کەواتە، لەوانەیە پێویستت بە بەردەوامبوون لە وەرگرتنی هەندێک چارەسەر بۆ ماوەیەکی نادیار.
سەبارەت بە ژیان لەگەڵ ئەم دۆخەدا
ژیان لەگەڵ ئەم حاڵەتەدا ڕەنگە لە هەندێک ڕووەوە هەست بە ئاشنابوونت بکەیت. هێشتا چارەسەر وەردەگریت و نیشانەکان بەڕێوەدەبەیت و ڕووبەڕووی ئاستەنگەکانی ڕۆژانەی نەخۆشییەکی سەخت دەبیتەوە. جیاوازی ئەوەیە ئێستا شێرپەنجەکە لە بەشەکانی تری جەستەتدایە و بە ئاسانی نامێنێت.
تێدەگەین کە گوێگرتن لەم ڕاستییە چەندە قورسە. لەوانەیە هەست بە بێدەسەڵاتی بکەیت، وەک ئەوەی کۆنترۆڵی ژیانت لەدەستدابێت. ئەگەر هەستت بەو جۆرە کرد، شتێک هەیە کە دەتوانیت بیکەیت بۆ بەڕێوەبردنی فشار و دۆخەکە:
- چاودێری پاڵاتیڤ لەبەرچاو بگرە: چاودێری پاڵاتیڤ نەک تەنها یارمەتی بەڕێوەبردنی کاریگەرییە لاوەکییەکان و نیشانەکانی چارەسەرکردن دەدات، بەڵکو سەرچاوە و پشتگیرییەکانیش دابین دەکات کە پێویستتانە بۆ پاراستنی تەندروستی دەروونیت.
- خۆراکی خۆراکی بەسوود بخۆ کە لەگەڵ خۆتدا بگونجێت: چارەسەرکردن دەتوانێت ئارەزووی خواردنت کەم بکاتەوە. ئەگەر پرسیارت هەیە سەبارەت بە خۆراکەکەت، لەگەڵ پسپۆڕی خۆراک قسە بکە.
- بە هێواشی بیگرە، هەنگاوێک بە هەنگاو: ژیان لەگەڵ ئەم حاڵەتەدا دەتوانێت هەست بکەیت وەک ڕاکردنی ماراسۆنێکی هەرگیز کۆتایی نەهاتوو. بۆیە هەوڵبدە تووشی شڵەژان نەبیت، بەڵکو ڕۆژێک لە یەک ڕۆژدا، یەک تەحەدا لە یەک کاتدا بیخۆیت.
گرنگترین شت ئەوەیە کە لەبیرت بێت کە تیمێکی پزیشکی و خێزان و هاوڕێیانت هەیە بۆ پشتگیریکردنت لەم گەشتەدا. بە ئاشکرا لەگەڵیان قسە بکە دەربارەی هەست و ترس و هیواکانت.
ناتوانرێت ڕێگری لەم دۆخە بکرێت؟
بەداخەوە هیچ ڕێگەیەک نییە بۆ ڕێگریکردن لە بڵاوبوونەوەی شێرپەنجەی مەمک. گرنگ ئەوەیە تێبگەیت کە ئەمە بەهۆی هیچ شتێکەوە نییە کە کردوتە یان نەتکردبێت. لەبەر ئەوەیە کە هەندێک لە خانە شێرپەنجەییەکان کە لە چارەسەرکردن ڕزگاریان بووە، بە تەواوی جەستەدا دەسوڕێنەوە.
باشترین شت کە دەتوانیت بیکەیت ئەوەیە کە ئاگاداری نیشانە نوێیەکان بیت لەکاتێکدا ئاگاداری تەندروستی گشتی بیت. لە کاتێکدا چارەسەرکردن ناتوانێت ئەمە چارەسەر بکات، بەڵام دەستێوەردانی پێشوەختە دەتوانێت یارمەتیدەر بێت بۆ کۆنترۆڵکردنی نەخۆشییەکە.
پەیامی بردنە ماڵەوە
- شێرپەنجەی مەمکی گوازراوە کاتێکە کە شێرپەنجە کە لە مەمکەوە دەستی پێکردووە بڵاودەبێتەوە بۆ ئەندامەکانی تری لەش (وەک ئێسک، مێشک، سییەکان، جگەر).
- هەرچەندە ناتوانرێت بە تەواوی چارەسەر بکرێت، بەڵام لەمڕۆدا چارەسەری زۆر کاریگەر بەردەستە کە دەتوانێت یارمەتی درێژکردنەوەی تەمەن و پاراستنی کوالیتی ژیانێکی باش بدات.
- نیشانەکانی بەندە بەو شوێنەی کە شێرپەنجەکە بڵاوبووەتەوە. لەگەڵ پزیشکەکەت قسە بکە دەربارەی هەر گۆڕانکارییەکی نائاسایی و بەردەوام لە جەستەتدا.
- چارەسەرکردن تایبەتە بە هەر کەسێک و بەندە بە جۆری شێرپەنجەکە و لە کوێ بڵاوبووەتەوە و تەندروستی گشتی تۆ.
- ئەم گەشتە دەتوانێت قورس بێت. بەڵام لەبیرت بێت، تیمی پزیشکی و خێزان و هاوڕێکانت لەوێدان بۆ پشتگیریکردنت. تۆ تەنیا نیت.
💬 Comments (0)
تا ئێستا هیچ کۆمێنتێک بڵاو نەکراوەتەوە. بۆ یەکەمجار کۆمێنتەکەت لێرە زیاد بکە.
کۆمێنتەکەت زیاد بکە