بیرتە کاتێک لە منداڵیدا تووشی کۆکە بوویت، دایک و باوکت دەیانگوت "هەرگیز تووشی نابیت"؟ یان ڕەنگە بیستبێتت کە کەسێک تووشی سورێژە بووە جارێکی تر تووشی نابێتەوە. لە ڕاستیدا ڕاستییەکی زۆر لەو چیرۆکەدا هەیە. جەستەمان شەڕی نەخۆشیەکان دەکات و دوای سەرکەوتن لەو شەڕەدا، یادەوەرییەکی ئەو نەخۆشییە دەهێڵێتەوە. ئەوەش ئەوەیە کە ئێمە بە سادەیی پێی دەڵێین بەرگری سروشتی . وەک ئەوە وایە لەناو جەستەماندا سوپەرکەسایەتییەکمان هەبێت. ئەمڕۆ، بە شێوەیەکی سادە باسی ئەم سوپەرهێرۆیە دەکەین کە دەتوانن لێی تێبگەن.
بە سادەیی ئەم بەرگرییە سروشتییە چییە؟
بیهێنە بەرچاوت کە جەستەمان وەک قەڵایەکی گەورە وایە. لە دەرەوەی ئەم قەڵایە دوژمنان (واتە ڤایرۆس و بەکتریا و هتد) چاوەڕێی هێرشکردنن. ئەگەر دوژمنێک بە جۆرێک بچێتە ناو ئەم قەڵایە، واتە ئەگەر نەخۆش بین، سوپای لە جەستەماندا، واتە سیستەمی بەرگری , خۆی بۆ شەڕ ئامادە دەکات.
ئەم سوپایە زۆر زیرەکە. بۆ لەناوبردنی ئەم دوژمنە چەکی تایبەت دروست دەکەن. ئێمە ئەم چەکانە بە دژەتەن ناودەبەین . ئەم دژەتەنانە دەچن و بەرەنگاری ئەو میکرۆبانە دەبنەوە، لەناویان دەبەن و تەندروستمان دەکەن.
بەڵام چیرۆکەکە بەوەوە کۆتایی نایەت. چیرۆکی ڕاستەقینە لەوێوە دەست پێدەکات.
دوای تەواوبوونی ئەم شەڕە، کۆمەڵەیەکی تایبەتی سەرباز لە سیستەمی بەرگریماندا، کە پێیان دەوترێت خانەکانی یادەوەری , شێوەی دوژمنی پێشوویان لەبیرە، هەموو وردەکارییەکانی. وەک ئەوە مامەڵە دەکەن کە وێنەی دوژمن بگرن و دەیهێڵنەوە. لە ڕووی زانستییەوە نیشانەیەکی دیاریکراو لەسەر ئەو میکرۆبەیان لەبیرە. پێی دەوترێت دژە جەستە .
ئەم خانە یادەوەرییانە بەردەوامن لە دەوریەی جەستەمان تەنانەت دوای چاکبوونەوەمان لە نەخۆشییەکە. تاکە کاریان ئەوەیە کە چاودێری گەڕانەوەی دوژمنە کۆنەکە بکەن. کەواتە، ئەگەر ڕۆژێک هەمان میکرۆبی کۆن هەوڵی چوونە ناو جەستەمان بداتەوە، ئەم خانە یادەوەرییانە هەر کە بینییان دەیناسنەوە و بە هەموو سوپاکە هاوار دەکەن، "دوژمنی کۆن گەڕاوەتەوە!" پاشان سیستەمی بەرگری لەشمان دژەتەنەکان خێراتر و بەهێزتر لە جاران دەکات، میکرۆبەکە لەناو دەبات پێش ئەوەی ببێتە هۆی هەر نەخۆشییەکمان. زۆربەی کات تەنانەت هەستی پێناکەین.
هەروەک چۆن کاتێک گژوگیایەکی کێشەدار لە باخچەکەماندا دەردەهێنین، شێوەکەیمان لەبیرە. کاتێک گەورە دەبێتەوە، دەزانین هەمان کێشە دروستکەرە، و بە خێرایی دەیکێشینە دەرەوە، ڕاستە؟ ئەم خانە یادەوەرییانە بەم شێوەیە کاردەکەن.
کەواتە دەبینیت بەرگری سروشتی شتێک نییە کە تەنها بدرێت. جەستەمان لە ڕێگەی بەرەنگاربوونەوەی نەخۆشییەک و زاڵبوون بەسەریدا و بیرهێنانەوەی ئەو ئەزموونەدا بەدەستی دەهێنێت.
دوو هێڵی سەرەکی بەرگری لە سیستەمی بەرگری لەشماندا
سیستەمی بەرگری لەشمان، سیستەمی بەرگری لەش، دەکرێت بەسەر دوو بەشی سەرەکیدا دابەش بکرێت. وەک دوو ئەڵقەی بەرگری وایە.
| جۆری بەرگری لەش | بە سادەیی کاردەکات. |
|---|---|
| 1. بەرگری زگماکی | ئەمە یەکەم هێڵی بەرگریمانە . وەک دیوارەکانی قەڵایەک وایە. شتگەلێکی وەک پێستمان، پەردەی بەڵغەمی ناو لووت و قوڕگمان سەر بەم شتەن. ئەمانە ڕێگری دەکەن لە چوونە ناو جەستەی میکرۆبەکان. ئەگەر میکرۆبێک بە جۆرێک بچێتە ژوورەوە، خانەکانی ئەم سیستەمە (وەک خانە بکوژە سروشتییەکان) بە خێرایی دەچن و شەڕی لەگەڵ دەکەن. بەڵام یادەوەرییان نییە. هەموو دوژمنان وەک یەک مامەڵە دەکەن. هەندێک جار ئەم شەڕە چارەسەری نەخۆشییەکە دەکات. ئەگەر کارێکی نەکرد بانگی هێزی تایبەت دەکەن. |
| 2. بەرگری گونجاوی | ئەمە هێزی تایبەتی ئێمەیە . وەک پێشتر ئاماژەمان پێدا، ئەوانەن کە باشن لە ناسینەوە و بەئامانجگرتن و یادکردنەوەی دوژمن. سەربازە سەرەکییەکانی ئەم هێزە بریتین لە خانەکانی T و خانەکانی B. ئەو خانە یادەوەریانەی پێشتر باسمان کرد، پاڵەوانە سەرسوڕهێنەرەکانی ئەم گروپەن. ئەوانەن کە بە خێرایی دوژمنێکی کۆن دەناسنەوە و شەڕەکە دەست پێ دەکەن. |
زۆربەی خەڵک ئەم جۆرە بەرگرییە دووەم بە "بەرگری سروشتی" ناودەبەن، چونکە ئەوەیە کە یادەوەرییەک دروست دەکات کە تایبەتە بەو نەخۆشییە دوای پەرەسەندنی.
دوو لایەنی تری بەرگری سروشتی
ئەم بەرگرییە سروشتییە دەتوانرێت زیاتر دابەش بکرێت بەسەر دوو بەشدا بەپێی ئەوەی چۆن بەدەستی دەهێنین.
1. بەرگری چالاک و سروشتی
ئەمەیە کە ئێمە زۆر ماوە باسی دەکەین. "چالاک" واتە جەستەمان چالاکانە کاردەکات بۆ دروستکردنی ئەم بەرگرییە. واتە کاتێک نەخۆش دەکەوین، سیستەمی بەرگری خۆمان زۆر کاردەکات و دژەتەن و خانەی یادەوەری دروست دەکات و ئەو بەرگرییە دروست دەکات. وەک ئەوە وایە ئێمە زۆر کار بکەین بۆ ئەوەی پارە پەیدا بکەین.
2. بەرگری پاسیڤی سروشتی
"پاسیڤ" واتە جەستەمان زۆر کار ناکات بۆ دروستکردنی بەرگری لێرە. بەڵکو دیارییە بۆ ئێمە.باشترین نموونەی ئەمەش ئەو بەرگریەیە کە منداڵ لە دایکێکەوە وەریدەگرێت.
- لە کاتی دووگیانیدا: زۆرێک لە دژەتەنەکانی ناو جەستەی دایک لە ڕێگەی منداڵدانەوە دەگوازرێنەوە بۆ کۆرپە.
- دوای لەدایکبوون: ئەگەر شیری دایکی منداڵەکەت دەدەیتەوە، ئەوا منداڵەکەت لە ڕێگەی شیری دایکەوە دژەتەنی بەنرخیش وەردەگرێت.
ئەو بەرگریەی کە بەم شێوەیە بەدەست دەهێنرێت یارمەتیدەر دەبێت بۆ پاراستنی کۆرپە لە نەخۆشییەکان تا ئەو کاتەی سیستەمی بەرگری خۆی بە باشی گەشە دەکات. بەڵام ئەمە کاتییە. وەک ئەوە وایە پارە لە کەسێک قەرز بکەیت. دوای ماوەیەک ئەو دژەتەنانە نامێنن.
ئەم بەرگرییە سروشتییە تا چەند دەخایەنێت؟
ئەمەش بەپێی نەخۆشییەکە دەگۆڕێت و هەروەها ڕەنگە بەپێی تەندروستی جەستەییشت جیاواز بێت.
- بەرگری درێژخایەن: هەندێک نەخۆشی هەیە کە کاتێک تووشی بوویت، جارێکی تر تووشی نابیتەوە. نموونەی سورێژە و ئاوسانی جگەری جۆری A.
- بەرگری کورتخایەن: نەخۆشی تر هەن کە بەرگری سروشتی بۆیان تەنها تەمەنی کورتە. ئەمەش هۆکارێکە بۆ ئەوەی لە ژیانماندا چەندین جار تووشی نەخۆشیەکانی وەک سەرمابوون , ئەنفلۆنزا (ئەنفلۆنزا) , و کۆڤید-19 دەبین.
بۆچی ئەوە؟ چونکە ئەم ڤایرۆسانە زۆر فێڵبازن. بەردەوام شێوەی خۆیان دەگۆڕن (mutate). پاشان خانەکانی یادەوەریمان ناتوانن بیانناسنەوە. هەروەک چۆن دزێک ڕیش و قژێکی گەورە دەکات و بە پۆشاکێکی جیاوازەوە دێت، ئەستەمە بناسرێتەوە.
بەرگری سروشتی یان کوتان؟ کامیان باشترە؟
ئەمە پرسیارێکە کە زۆر کەس هەیانە. هەردوو بەرگری سروشتی و بەرگری وەرگیراو لە ڤاکسین جۆرێکن لە "بەرگری چالاک". واتە لە هەردوو حاڵەتەکەدا جەستەمان دژەتەن و خانەی یادەوەری بەرهەم دەهێنێت. بەڵام هۆکاری ئەمەش جیاوازە.
| تایبەتمەندی | بەرگری سروشتی | بەرگری لە ڤاکسین |
|---|---|---|
| وورژاندن | میکرۆبێکی ڕاستەقینە دەچێتە ناو جەستە و دەبێتە هۆی نەخۆشییەکی ڕاستەقینە . | پێدانی بەشێکی بێ زیان لە میکرۆبەکە (میکرۆب یان پرۆتینێکی لاواز و کوژراو) بە جەستە. نابێتە هۆی نەخۆشی . |
| ئاسایش | دوای تووشبوون بە نەخۆشییەکە، هەندێک جار توند دەبێت، ئاڵۆزییەکان ڕوودەدەن، دواتر بەرگریت دەستدەکەوێت دوای چاکبوونەوە. ئەمە گەشتێکی مەترسیدارە . | دەتوانیت بە سەلامەتی بەرگری بەدەست بهێنیت بەبێ ئەوەی مەترسی تووشبوون بە نەخۆشییەکی سەختت لەسەر بێت. |
بە سادەیی بۆ ئەوەی بەرگری سروشتی بەدەست بهێنیت، دەبێت نەخۆش بیت. بەڵام هەندێک نەخۆشی بۆ نموونە ئیفلیجی منداڵان و سورێژە و کۆکەی کۆکە، ئەگەر تووشی ئاڵۆزییەکان بوویت، دەبنە هۆی ئاڵۆزییەکانی مەترسی لەسەر ژیان یان تەنانەت مردن. کەواتە، هەمیشە ژیرانەیە کە کوتان بکەیت و ئەو بەرگرییە بە سەلامەتی وەربگریت، نەک چاوەڕێ بکەیت تا تووشی نەخۆشییەکی سەخت دەبیت و دواتر چاوەڕێی گەشەکردنی بکەیت.
کاتێک ژمارەیەکی زۆر لە خەڵک لە کۆمەڵگایەکدا بە شێوەیەکی سروشتی یان لە ڕێگەی کوتانەوە بەرگری لە نەخۆشییەک دەکەن، بڵاوبوونەوەی ئەو نەخۆشییە دەوەستێت. ئێمە بەم مەڕەوە ناودەبەین بەرگری . سەلامەتترین و باشترین ڕێگا بۆ گەیشتن بەم کارە لە ڕێگەی کوتانەوەیە.
با بە تایبەتی باسی کۆڤید-١٩ و بەرگری سروشتی بکەین
لەگەڵ پەتای کۆڤید-١٩ زۆر کەس دەستیان کرد بە قسەکردن لەسەر ئەم بەرگرییە سروشتییە. کەسانێک هەن وا بیردەکەنەوە "کۆڤیدم هەبوو، ئێستا جارێکی تر تووشی نابمەوە". بەڵام وەک پزیشکان، ئێمە بە هیچ شێوەیەک پشتگیری پشتبەستن بە تەنها بە بەرگری سروشتی بۆ کۆڤید-١٩ ناکەین . بۆ ئەوەش چەند هۆکارێک هەیە.
- کۆڤید-١٩ نەخۆشییەکی پێشبینی نەکراوە: کەس ناتوانێت بە وردی پێشبینی بکات کە ئەم ڤایرۆسە چۆن کاریگەری لەسەر کەسێک دەبێت. بۆ هەندێکیان لەوانەیە هەست بە هەڵامەتێکی سووک بکەن، لەکاتێکدا بۆ هەندێکی تر دەبێتە هۆی هەوکردنی توندی سییەکان و خەواندن لە نەخۆشخانە و تەنانەت مردنیش. هەروەها ئاڵۆزییەکان هەن کە دەتوانن بۆ چەند مانگێک یان ساڵانێک بەردەوام بن، وەک COVID ی درێژخایەن . بۆیە هیچ مانایەکی نییە مەترسییەکی لەو شێوەیە بکەیت و چاوەڕێی بەرگری بکەیت.
- ڤایرۆسەکە بەردەوام لە گۆڕاندایە: لەوانەیە جۆرەکانی Covid وەک Delta و Omicron لەبیرتان بێت. کاتێک ڤایرۆسەکە بەم شێوەیە دەگۆڕێت، ئەو بەرگرییە سروشتییەی کە لە جۆرێکەوە بەدەستی دەهێنیت لەوانەیە لە جۆرێکی تر نەتپارێزێت. بەڵام ڤاکسینەکان بەردەوام نوێ دەکرێنەوە بۆ ئەوەی جۆرە نوێیەکانی تێدا بێت.
- مەترسی تووشبوون بە نەخۆشییە بەرگرییە خۆکارەکان: هەندێک لێکۆڵینەوە دەریانخستووە کە کاتێک تووشی کۆڤید-١٩ دەبین، جەستەمان دژەتەنی خۆکار بەرهەم دەهێنێت.ئەمانە دژەتەنەکانن کە هێرش دەکەنە سەر خانە تەندروستەکانی خۆمان. ئەمەش مەترسی تووشبوون بە نەخۆشییە بەرگرییە خۆکارەکان دروست دەکات. توێژینەوەکان پەیوەندییەکیان لە نێوان کوتان و ئەم جۆرە دژەتەنە خۆکارانەدا پشتڕاست نەکردووەتەوە.
بۆیە ئەگەر پێشتر توشی کۆڤید-19 بووبیت، سەلامەتترین شت ئەوەیە لەگەڵ پزیشکەکەت قسەبکەیت و کوتان بکەیت. ڤاکسینەکە دەتوانێت بەرگرییەکی بەهێزت پێببەخشێت بەبێ ئەوەی مەترسی تووشبوون بە نەخۆشییەکی سەخت، خەواندن لە نەخۆشخانە، یان مردن هەبێت.
پەیامی بردنە ماڵەوە
- بەرگری سروشتی یادەوەرییە بۆ نەخۆشییەکی ڕاستەقینە و چۆن جەستەمان دەتوانێت بەرەنگاریی ببێتەوە. ئەمە توانایەکی سەرسوڕهێنەرە کە جەستەمان هەیەتی.
- هەندێک نەخۆشی (وەک سورێژە) بەرگری درێژخایەن دابین دەکەن، هەندێکی تر (وەک هەڵامەت، Covid) بەرگری کاتی دابین دەکەن.
- بۆ بەدەستهێنانی بەرگری سروشتی دەبێت سەرەتا نەخۆش بیت. لەبەرئەوەی هەندێک نەخۆشی زۆر مەترسیدارن، ئەمە ڕێگەیەکی زۆر مەترسیدارە.
- کوتان باشترین ڕێگایە بۆ بەدەستهێنانی بەرگری لەش بە شێوەیەکی سەلامەت و متمانەپێکراو بەبێ مەترسی تووشبوون بە نەخۆشییە مەترسیدارەکان.
- دوور بکەوەرەوە لە پشت بەستن بە تەنها بە بەرگری سروشتی، بەتایبەتی کاتێک باس لە نەخۆشیەکانی وەک کۆڤید-١٩ دەکرێت. لەگەڵ پزیشکەکەت قسە بکە سەبارەت بە کوتان، تەنانەت ئەگەر پێشتر تووشی نەخۆشییەکە بووبیت.
💬 Comments (0)
تا ئێستا هیچ کۆمێنتێک بڵاو نەکراوەتەوە. بۆ یەکەمجار کۆمێنتەکەت لێرە زیاد بکە.
کۆمێنتەکەت زیاد بکە