هەندێک جار کاتێک بۆ ماوەیەک لە هەمان دۆخدا دادەنیشین دەست یان پێمان دەست دەکەن بە زەقبوونەوە، ڕاستە؟ دوای ماوەیەک دەڕوات. بەڵام هەندێک جار، ئەگەر ئەم هەستە چرچبوونە بەردەوام بێت، یان ئەگەر زۆر ڕووبدات، ئەوە دەتوانێت نیشانەیەک بێت بۆ ئەوەی جەستەمان هەوڵدەدات شتێکمان پێ بڵێت. کەواتە ئەمڕۆ، با باسی ئەم هەستە چرچ و لۆچییە بکەین، یان وەک لە ڕووی پزیشکییەوە پێی دەوترێت، بێهێزی.
ئەم بێهێزییە چییە؟
بە سادەیی، بێهێزی بریتییە لە لەدەستدانی هەست لە بەشێکی جەستەتدا. ئەمەش دەتوانێت لەدەستدانی هەستێکی تەواو (بێهێزی) یان کەمبوونەوەی هەستکردن (بێهۆشی بەشەکی) بێت. ئەم حاڵەتە زۆرترین جار تووشی شوێنەکانی وەک دەست و پەنجە و پێ و قاچ دەبێت، بەڵام لە ڕاستیدا دەتوانێت لە هەر شوێنێکی جەستەدا ڕووبدات.
بەزۆری زەقبوونەوە ئاماژەیە بۆ ئەوەی کێشەیەک لە سیستەمی دەمارەکانماندا هەیە . بیر لەوە بکەرەوە، زانیاری لە هەموو بەشەکانی جەستەمانەوە لە ڕێگەی دەمارەکانەوە دەگوازرێتەوە بۆ مێشک. ئەگەر هەر زیانێک یان خورانی ئەم دەمارانە هەبوو، ئەوا ڕۆیشتنی زانیارییەکان دەبڕدرێت. ئەوە کاتێکە کە هەست بە زەقبوونەوە دەکەین.
هەستکردن بە زەقبوونەوە هەندێک جار دەتوانێت هەستکردن بە پێن و دەرزی یان هەستکردن بە لاوازی لەگەڵدا بێت.
زۆربەی کات ئەمە شتێکی جدی نییە. بەڵام لە هەندێک حاڵەتدا دەتوانێت مەترسیدار بێت. بیهێنە بەرچاوت، ئەگەر هیچ هەستێک لە دەستتدا نەبێت، هەستی پێناکەیت تەنانەت ئەگەر دەست لە شتێکی گەرمیش بدەیت. ئەوا دەستت دەتوانێت بسوتێت. هەروەها ئەگەر هیچ هەستێکت لە پێیەکانتدا نەبێت، لەوانەیە لەکاتی ڕۆیشتن هاوسەنگیت لەدەست بدەیت و بکەویتە خوارەوە.
هۆکارە سەرەکییەکانی زەقبوونەوە چین؟
هۆکاری زۆر هەیە کە ڕەنگە تووشی زەقبوونەوە بیت. با دابەشیان بکەین بۆ چەند بەشێکی سەرەکی. بەم شێوەیە، زۆر ئاسانتر دەبێت بۆت تێبگەیت.
| پۆلی هۆکار | وەسف و نموونە |
|---|---|
| فشار لەسەر بڕبڕەی پشت و دەمارەکان | فتقی دیسک، چەقاندنی دەماری، هەوکردنی جومگەکان، برینداربوونی بڕبڕەی پشت، مێشک، یان دەمارەکان. |
| حاڵەتە پزیشکییەکانی تر |
|
| شێوازی ژیان و هۆکارەکانی تر |
|
پزیشک چۆن هۆکاری ئەم کارە بدۆزێتەوە؟
کاتێک دەچیتە لای پزیشک سەبارەت بە حاڵەتێک، یەکەم شت کە دەیکات ئەوەیە کە چەند پرسیارێکت لێبکات.
- ئەم زەقبوونەوە کەی دەستی پێکرد؟
- ئایا لەناکاو هاتە سەر؟ یان وردە وردە زیادی کرد؟
- پێش ئەوەی ئەمە ڕووبدات چیت دەکرد؟
- ئایا نیشانەکانی تر هەیە (بۆ نموونە خوران، ئازار، لاوازی) لەگەڵ هەستکردن بە زەقبوونەوە؟
وەڵامەکانت بۆ ئەم پرسیارانە بیرۆکەیەکی باش دەدات بە پزیشکەکەت کە هۆکارەکەی چی بێت. پاشان پشکنینی جەستەت دەکرێت. هەستی دەست لێدان و پلەی گەرمی و ڕەفڵەکس و هێزی ماسولکەکانت پشکنینیان بۆ دەکرێت.
تاقیکردنەوەکان بۆ دۆزینەوەی هۆکاری ورد
هەندێک جار، پێویستە چەندین پشکنین ئەنجام بدرێت بۆ ئەوەی هۆکارەکەی بە تەواوی بزانرێت.
- پشکنینی خوێن: پشکنینی خوێن بۆ پشکنینی شتگەلێکی وەک شەکرە و کێشەکانی گورچیلە و کەمی ڤیتامینەکان ئەنجام دەدرێت. بۆ نموونە دەتوانرێت ژمارەی خوێنی تەواو (CBC) و پانێڵی ئەلکترۆلایت و ئاستی ڤیتامینەکان ئەنجام بدرێت.
- پشکنینی وێنەگرتن: لەوانەیە داوات لێ بکرێت کە تیشکی ئێکس، سی تی سکان، یان ئێم ئاڕ ئای سکان بکەیت بۆ ئەوەی بزانیت ئایا کێشەیەک لە مێشکت یان بڕبڕەی پشتتدا هەیە (وەک دیسکی فتق یان وەرەم).
- ئەو پشکنینانەی کە کارکردنی دەمارەکان دەپێون:
- توێژینەوەکانی گواستنەوەی دەمارەکان:ئەمەش بریتییە لە پێوانەکردنی ئەو خێراییەی کە سیگناڵە کارەباییەکان بە دەمارێکدا دەڕۆن. ئەگەر خێراییەکە خاو بوو مانای وایە دەمارەکە تێکچووە.
- ئەلکترۆمایۆگرافی (EMG): ئەمەش بریتییە لە دانانی دەرزییەکی بچووک بۆ ناو ماسولکەیەک و پێوانەکردنی چالاکیی کارەبایییەکەی. ئەمەش دەتوانێت یارمەتیدەر بێت بۆ دیاریکردنی ئەوەی کە ئایا زیان بە دەمار و ماسولکەکان گەیشتوە یان نا.
- Spinal Tap / Lumbar Puncture: ئەم پشکنینە دەتوانرێت ئەنجام بدرێت ئەگەر گومانی نەخۆشی کۆئەندامی دەماری ناوەندی هەبێت.
چارەسەرەکانی زەنگی دەنگ چین؟
چارەسەری ئەمە بە تەواوی پەیوەستە بە هۆکاری بنەڕەتی هەستی زەقبوونەوە. ئامانجی چارەسەرکردن ڕاستکردنەوەی هۆکاری بنەڕەتییە.
- ئەگەر بەهۆی نەخۆشی شەکرەوە بوو، ئاستی شەکری خوێن بە باشی کۆنتڕۆڵ بکە .
- ئەگەر کەمی ڤیتامینەکان هەبوو، تەواوکەری ڤیتامینەکان بدە.
- دابینکردنی دەرمانی تایبەت بۆ ئازاری دەمارەکان.
- ڕاهێنانی چارەسەری فیزیایی بۆ بەهێزکردنی بڕبڕەی پشت یان باشترکردنی جوڵە.
- هەروەها ڕەنگە پێویست بە نەشتەرگەری بکات بۆ لابردنی وەرەمێک یان ڕاستکردنەوەی کێشەیەکی بڕبڕەی پشت.
کەی دەستبەجێ سەردانی پزیشک بکەین!
سڕبوون هەندێک جار دەتوانێت نیشانەی حاڵەتێکی جددی بێت کە پێویستی بە چاودێری پزیشکی بەپەلە هەیە، بۆیە بە تایبەتی ئاگاداربە لەم بابەتە.
| کەی داوای ڕاوێژی پزیشکی بکرێت | |
|---|---|
| پێویستە بچیتە بەشی فریاکەوتن (ETU) ئەگەر سەرگێژخواردن لەگەڵ ئەم نیشانانەدا هەبوو: | |
| |
| ئەگەر تووشی هەریەکێک لەم نیشانانە بوویت دەستبەجێ داوای ڕاوێژی پزیشکی بکە: | |
| |
| بەزۆری پێویستە لەم بارودۆخانەدا سەردانی پزیشک بکەیت: ١. | |
|
پەیامی بردنە ماڵەوە
- زەقبوونەوە لە کۆتاییەکانی جەستەدا دەتوانێت نیشانەی کێشەی دەمارەکان بێت. پشتگوێی مەخە.
- هۆکارەکە دەتوانێت شتێکی سادە بێت (وەک مانەوە لە هەمان دۆخدا) یان دەتوانێت حاڵەتێکی جددی بێت وەک نەخۆشی شەکرە یان جەڵتەی مێشک.
- ئەگەر هەستت بە نیشانەکانی وەک کێشەی قسەکردن، سڕبوون لە لایەکی جەستەت، یان لەدەستدانی هۆشیاری لەگەڵ سڕبووندا کرد، ئەوە حاڵەتێکی فریاگوزارییە. دەستبەجێ بچۆ بۆ بەشی فریاکەوتن (ETU).
- ئەگەر بێ هۆکار خورانی بەردەوامت هەبوو، پشتگوێی مەخە و لەگەڵ پزیشکەکەت قسە بکە بۆ دۆزینەوەی هۆکاری ورد.
👩🏽 ⚕️ پرسیاری زیادە (FAQs)
💬 سڕبوون / پەرێستێزی چییە؟
پارێستێزیا حاڵەتێکە کە قۆڵ یان قاچمان لەناکاو بێهێز دەبێت/قورس دەبێت، هەست بە هیچ شتێک ناکەین کاتێک دەستی لێدەدەین (لەدەستدانی هەستکردن)، و هەستێکی سەیر/هەستکردن بە سووتانی هەست دەکەین وەک 'پێن و دەرزی/ زەقبوونەوە'. ئەمەش بەزۆری دوای ئەوەی چەند کاتژمێرێک کێشمان خستۆتە سەر قاچەکە ڕوودەدات، بۆیە کێشە نییە. بەڵام ئەگەر لەناکاو بێهێزی ڕووبدات، مانای وایە کە 'دەمارێکی لەناکاو بریندار بووە، بڕاوە، یان چەقاوە' لە مێشکەوە!
💬 هۆکارە سەرەکییەکانی سڕبوونی توند لە ئەندامەکاندا چین؟
بۆ ئەمەش چەند هۆکارێکی سەرەکی هەیە: ١) نەخۆشی شەکرە (Diabetic Neuropathy / کاتێک ڕێژەی شەکر لە خوێندا بەرز دەبێتەوە، دەمارەکان تێکدەچن و سڕبوونی توند لە قاچەکاندا ڕوودەدات). 2) نەخۆشی تونێلی دەست (Carpal Tunnel Syndrome) کە حاڵەتێکە کە دەماری ناوەکی نزیک مەچەک پاڵدەنرێت و دەبێتە هۆی سڕبوونی پەنجەکان. 3) Sciatica / Herniated disc، کە حاڵەتێکە کە دەمارەکانی ناو قاچەکان پاڵەپەستۆ دەگرن. 4) کەمی ڤیتامین B12.
💬 ئەو 'ئاڵا سوورانە' چین کە پێویستیان بە پەلەکردنە دەستبەجێ بۆ بەشی فریاکەوتنی نەخۆشخانە کاتێک سڕبوون ڕوودەدات؟
گەورەترین و کوشندەترین مەترسی! ئەگەر نیشانەکانت هاتنە سەر، ١) لەناکاو 'لاوازی یەکلایەنە/ بێهێزی'ی دەموچاو/قۆڵ/قاچ بەتەواوی بێهێز بوو و وشەکان شل بوون (قسەی شل)، بەدڵنیاییەوە تەقینەوەی بۆری خوێنی مێشک و 'جەڵتەی مێشک' ڕوودەدات (دەتوانیت لە دوو کاتژمێردا بمری)! 2) ئەگەر هەردوو قاچ سڕ بوون و نەتوانیت کۆنتڕۆڵی ڕیخۆڵە/میزڵدانەکەت بکەیت (نەگرتنی ڕیخۆڵە/میزڵدان)، ئەوە دەکرێت شکانی بڕبڕەی پشت (Cauda Equina Syndrome) بێت!
💬 Comments (0)
تا ئێستا هیچ کۆمێنتێک بڵاو نەکراوەتەوە. بۆ یەکەمجار کۆمێنتەکەت لێرە زیاد بکە.
کۆمێنتەکەت زیاد بکە