ئایا کێشەی سییەکانت هەیە؟ با باسی هەوکردنی سییەکان بکەین.

هەروەها لەم ڕۆژانەدا بەدەست ئازاری سنگ و زوو کۆکە و تا دەناڵێنیت؟ هەندێک جار پێمان وایە ئەمانە تەنها سەرمابوون یان تایەکی سووکن، بەڵام دەکرێت شتێکی جددیتر بێت. ئەمڕۆ باس لە نەخۆشییەک دەکەین کە پێی دەوترێت هەوکردنی سییەکان کە کاریگەری لەسەر سییەکانمان دەبێت. خەمت نەبێت، ئەگەر بە شێوەیەکی دروست لەم بارەیەوە ئاگادارکراینەوە، دەتوانین تا ڕادەیەکی زۆر خۆمان بپارێزین و زوو چاک ببینەوە ئەگەر هات.

هەوکردنی سییەکان چییە؟ بە سادەیی...

بە سادەیی، هەوکردنی سییەکان هەوکردنی سییەکانتە . ئەم هەوکردنە دەتوانێت بەهۆی بەکتریا ، ڤایرۆس ، یان زۆر بە دەگمەن قارچکەوە بێت. ئەم هەوکردنە دەبێتە هۆی ئاوسانی شانەکانی سییەکان، یان هەوکردن . هەندێک جار سییەکان دەتوانن پڕ بن لە شلە یان چڵک.

هەوکردنی سییەکان کە بەهۆی بەکتریاکانەوە دروست دەبێت بەزۆری توندترە لە هەوکردنی سییەکان کە بەهۆی ڤایرۆسەکانەوە دروست دەبێت. زۆرجار هەوکردنی سییەکانی ڤایرۆسی خۆی چارەسەر دەبێت. هەوکردنی سییەکان تەنها یەک سییەکان دەگرێتەوە، یان هەردوو سییەکان تووشی دەبن. کاتێک کاریگەری لەسەر هەردوو سییەکان دەبێت، پێی دەوترێت هەوکردنی دوولایەنە یان دوولایەنەی سییەکان .

جیاوازی هەوکردنی سییەکانی ڤایرۆسی و بەکتریا چییە؟

ئێستا ڕەنگە پرسیار بکەیت کە جیاوازی نێوان ئەو دووانە چییە؟ لە ڕاستیدا هەموو هەوکردنی سییەکان بریتین لە هەوکردن و ئاوسانی سییەکان. بەڵام ڕەنگە نیشانەکانی کەمێک جیاواز بن بەپێی جۆری میکرۆبەکە (بەکتریا، ڤایرۆس، یان قارچک) کە هۆکار بووە.

هەوکردنی سییەکانی بەکتریا باوترین جۆری هەوکردنی سییەکانە، و دەتوانێت تاڕادەیەک توند بێت. تەنانەت لەوانەیە پێویستی بە خەواندن لە نەخۆشخانە هەبێت. پزیشکەکان بە دژە زیندەیی چارەسەری دەکەن .

زۆرجار هەوکردنی سییەکانی ڤایرۆسی بە نیشانەکانی هاوشێوەی هەڵامەتەوە دەردەکەوێت. بەزۆری بەبێ هیچ چارەسەرێکی دیاریکراو چارەسەر دەبێت.

جۆرە سەرەکییەکانی هەوکردنی سییەکان چین؟

ئێمە هەوکردنی سییەکان بەپێی ئەو ماددە نەخۆشخوازەی کە بووەتە هۆی (واتە ڤایرۆس، بەکتریا یان قارچک) و بەپێی چۆنیەتی تووشبوونت پۆلێن دەکەین. واتە لە کۆمەڵگا وەرتگرتووە، لە نەخۆشخانە، یان لە کاتی هەناسەدان.

1. هەوکردنی سییەکانی بەدەست هاتووی کۆمەڵگە (CAP)

ئەگەر لە شوێنێکی کۆمەڵایەتیدا تووشی هەوکردنی سییەکان بوویت، وەک لە ماڵەوە یان لە شوێنی کارەکەت، نەک لە نەخۆشخانە یان دامەزراوەی چاوەدێری تەندروستی، پێی دەوترێت هەوکردنی سییەکانی بەدەست هاتووی کۆمەڵگە (CAP) . ئەمەش دەتوانێت بەهۆی:

• بەکتریا: باوترین هۆکار بەکتریایەکە بە ناوی Streptococcus pneumoniae . هەروەها ئەمەش دەبێتە هۆی هەوکردنی گوێ و هەوکردنی جیوب و هەوکردنی پەردەی مێشک.هەوکردنی سییەکان کە بەهۆی بەکتریای مایکۆپلازمای سییەکانەوە دروست دەبێت بەزۆری کەمتر توند دەبێت. هەروەها دەتوانێت بەهۆی بەکتریاکانی وەکو Himophilus influenzae , Chlamydia pneumoniae , و Legionella (ئەو نەخۆشیەی کە بەهۆی ئەمەوە دروست دەبێت پێی دەوترێت نەخۆشی Legionnaires).
• ڤایرۆسەکان: ڤایرۆسەکانی وەک سەرمابوون، ئەنفلۆنزا ، کۆڤید-١٩، و ڤایرۆسی کۆئەندامی هەناسەدان (RSV) هەندێک جار دەتوانن ببنە هۆی هەوکردنی سییەکان.
• قارچک/قاڵب: قارچکی وەک Cryptococcus , Pneumocystis jirovecii , و Coccidioides بە دەگمەن دەبنە هۆی هەوکردنی سییەکان. ئەو کەسانەی سیستەمی بەرگریان لاوازە زۆرجار مەترسی تووشبوونیان بە هەوکردنی سییەکان زیاترە بەهۆی قارچکەوە.
• پرۆتۆزۆا: زۆر بە دەگمەن، پرۆتۆزۆاکانی وەک تۆکسۆپلازما دەتوانن ببنە هۆی هەوکردنی سییەکانیش.

2. هەوکردنی سییەکان کە لە نەخۆشخانە وەرگیراون (HAP)

ئەگەر لە کاتێکدا کە لە نەخۆشخانەیت بۆ نەخۆشییەکی تر یان نەشتەرگەرییەک تووشی هەوکردنی سییەکان بوویت، پێی دەوترێت هەوکردنی سییەکان کە لە نەخۆشخانەوە وەرگیراون (HAP) . بەزۆری کەمێک جددیترە لە هەوکردنی سییەکانی بەدەست هاتووی کۆمەڵگا. ئەمەش لەبەر ئەوەیە کە زۆرجار بەهۆی بەکتریاکانەوە دروست دەبێت کە بەرگریان لە دژە زیندەییەکان هەیە. بۆ نموونە ، ستافیلۆکۆکۆسی ئاوریۆس (MRSA) بەرگریکار لە مێسیلین . ئەمەش واتە HAP دەتوانێت نەخۆشتر و چارەسەرکردنت قورستر بکات.

3. هەوکردنی سییەکانی پەیوەست بە چاودێری تەندروستی (HCAP)

ئەم جۆرە هەوکردنی سییەکان دەتوانێت لە دامەزراوەکانی چاودێری درێژخایەن، وەک خانەی بەساڵاچووان، یان لە کلینیکەکانی دەرەوەی نەخۆشخانە کە نەخۆشەکان چاودێری درێژخایەن وەردەگرن ڕووبدات. وەک هەوکردنی سییەکان کە لە نەخۆشخانە وەرگیراون، زۆرجار بەهۆی بەکتریاکانەوە دروست دەبێت کە بەرگریان هەیە بەرامبەر بە دژە زیندەییەکان.

4. هەوکردنی سییەکانی پەیوەست بە هەواگۆڕکێ (VAP)

ئەگەر ناچار بیت ئامێری هەناسەدان بەکاربهێنیت بۆ ئەوەی یارمەتیت بدات لە نەخۆشخانەدا هەناسەدان (زۆرجار لە یەکەی چاودێری چڕ (ICU))، مەترسی تووشبوونت بەم جۆرە هەوکردنی سییەکان هەیە کە پێی دەوترێت VAP . دەکرێت بەهۆی بەکتریاکانەوە بێت کە دەبنە هۆی هەوکردنی سییەکانی کۆمەڵگە، هەروەها بەکتریا بەرگریکارەکانی دژەزیندەیی کە دەبنە هۆی هەوکردنی سییەکان کە لە نەخۆشخانە وەرگیراون.

5. هەوکردنی سییەکان بە ئاسپیرەیشن

ئەگەر شتێکی وەک خۆراک، شلە، لیک، یان ڕشانەوە بچێتە ناو بۆری با و سییەکانتەوە، واتە ئەگەر لە قوڕگتدا گیر بوو (ئاسپیرەیشن) , و نەتوانیت بیکۆکێنیت، ئەوا دەتوانیت تووشی هەوکردنی سییەکان بیت. ئەمەش لەبەر ئەوەیەهەوکردنی سییەکان بە ئاسپیرەیشن چییە؟

چۆن بزانم هەوکردنی سییەکانم هەیە، هەڵامەتێکی باو، یان ئەنفلۆنزا؟

جیاوازی نێوان هەڵامەت و ئەنفلۆنزا و هەوکردنی سییەکان دەتوانێت قورس بێت. تەنها پزیشک دەتوانێت بە تەواوی پێت بڵێت چیت هەیە. هەوکردنی سییەکان دەتوانێت نەخۆشییەکی مەترسیدار بێت بۆ سەر ژیان، بۆیە گرنگە سەردانی پزیشک بکەیت ئەگەر هەریەکێک لەم نیشانە جددیانەت هەبوو :

• گرژبوونی سنگ یان ئازار.
• سەختی هەناسەدان.
• تا ٣٨.٨٨ پلەی سەدی (١٠٢ پلەی فەهرەنهایت) یان زیاتر.
• دەردانی بەڵغەمی زەرد، سەوز، یان خوێناوی .

لەبیرت بێت ئەگەر هەریەکێک لەم نیشانانەت هەبوو، دەستبەجێ سەردانی پزیشک بکە.

کێ زۆرترین مەترسی تووشبوونی بە هەوکردنی سییەکان هەیە؟

ئەگەری تووشبوون بە هەوکردنی سییەکان زیاترە ئەگەر :

• ئەگەر تەمەنت لە سەرووی ٦٥ ساڵەوەیە یان لە خوار ٢ ساڵەوە.
• ئەگەر نەخۆشی سییەکانت هەیە (بۆ نموونە، ڕیشاڵی کیسی ، تەنگەنەفەسی ، نەخۆشی درێژخایەنی ڕێگری سییەکان ( COPD)، ئیمفیزم ، ڕیشاڵی سییەکان ، سارکۆئیدۆزیس ) یان نەخۆشی دڵ.
• ئەگەر حاڵەتێکی دەماریت هەیە کە دەبێتە هۆی کێشەی قووتدان (بۆ نموونە خەمۆکی , نەخۆشی پارکینسۆن , جەڵتەی مێشک ). ئەم کەسانە مەترسی تووشبوونیان بە هەوکردنی سییەکان بە ئاسپیرەیشن زیاترە .
• ئەگەر لە نەخۆشخانە یان شوێنی چاودێری درێژخایەن بیت.
• ئەگەر جگەرەکێش بیت.
• ئەگەر دووگیانیت.
• ئەگەر سیستەمی بەرگریت لاوازە (بۆ نموونە، ئەگەر چارەسەری کیمیایی وەردەگریت، چاندنی ئەندامەکانت کردووە، تووشی ئایدز بوویت، یان دەرمان دەخۆیت کە سیستەمی بەرگری سەرکوت دەکات).

هەوکردنی سییەکان تا چەند باوە؟

هەر کەسێک تووشی هەوکردنی سییەکان دەبێت. نەخۆشییەکی زۆر باو و ئاساییە. تەنها لە ئەمریکا ساڵانە ملیۆنان کەس تووشی هەوکردنی سییەکان دەبن. وە، ساڵانە نزیکەی ٥٥ هەزار کەس بەهۆی هەوکردنی سییەکان لە ئەمریکا دەمرن. هەوکردنی سییەکان هۆکاری سەرەکی مردنە لە وڵاتانی تازەپێگەیشتودا.

نیشانەکانی هەوکردنی سییەکان چین؟

نیشانەکانی هەوکردنی سییەکان بەپێی هۆکارەکەی جیاوازن. نیشانەکانی دەتوانن لە سووکەوە دەست پێبکەن تا توند. ڕەنگە منداڵی ساوا و منداڵی بچووک و بەساڵاچوو نیشانەی جیاواز دەربکەوێت.

نیشانەکانی هەوکردنی سییەکانی بەکتریا

نیشانەکانی هەوکردنی سییەکانی بەکتریا دەتوانێت وردە وردە یان لەناکاو دەربکەوێت. لەوانە:

• تای بەرز (تا 40.55 پلەی سەدی یان 105 پلەی فەهرەنهایت).
• کۆکە بەڵغەمی زەرد، سەوز، یان خوێناوی .
• شەکەتی.
• هەناسەدانی خێرا.
• سەختی هەناسەدان.
• لێدانی خێرای دڵ.
• ئارەقکردنەوە یان هەستکردن بە سەرما.
• ئازاری سنگ و/یان سک، بە تایبەت لە کاتی کۆکە یان هەناسەدانی قووڵ.
• خواردنەکە بێ تامە.
• گۆڕانی ڕەنگی شین لە پێست، لێو، یان نینۆکی پەنجەکان (Cyanosis) .
• سەرلێشێواوی یان گۆڕانی باری دەروونی.

نیشانەکانی هەوکردنی سییەکانی ڤایرۆسی

نیشانەکانی هەوکردنی سییەکانی ڤایرۆسی بەزۆری وردە وردە لە ماوەی چەند ڕۆژێکدا گەشە دەکەن. لەوانەیە نیشانەکانی هاوشێوەی هەوکردنی سییەکانی بەکتریا هەبێت، یان لەوانەیە:

• کۆکەی وشک.
• ژانەسەر .
• ئازاری ماسولکەکان.
• ماندوێتی توند یان بێهێزی.

نیشانەکانی هەوکردنی سییەکان لە منداڵانی بچووکدا

منداڵی ساوا و تازەلەدایکبوو لەوانەیە هیچ نیشانەیەکی هەوکردنی سییەکان دەرنەکەوێت، یان نیشانەکانیان جیاواز بێت لە نیشانەکانی گەورەساڵان. لەوانە:

• تا، لەرز، ناڕەحەتی گشتی، ئارەقکردنەوە/سووربوونەوەی پێست.
• کۆکە.
• سەختی هەناسەدان یان هەناسەدانی خێرا (Tachypnea) .
• خواردنەکە بێ تامە.
• ڕشانەوە.
• کەمی وزە.
• نائارامی یان زۆر گریان.

لەوانەیە شتی لەم جۆرە لە کۆرپە و منداڵی بچووکدا ببینیت:

• دەنگی خرۆشان یان خڕخڕ لە کاتی هەناسەدان.
• کەمبوونەوەی میزکردن یان کەمبوونەوەی دایبی تەڕ.
• پێستی کاڵ دەبێتەوە.
• جەستەی بێ ژیان.
• زیاتر لە ئاسایی گریان.
• سەختی خواردنەوەی شیر.

نیشانەکانی هەوکردنی سییەکان لە کەسانی سەروو ٦٥ ساڵ

ئەو کەسانەی تەمەنیان لە سەرووی ٦٥ ساڵەوەیە یان ئەوانەی سیستەمی بەرگریان لاوازە، ڕەنگە نیشانەکانی هەوکردنی سییەکان سووکتر یان کەمتریان هەبێت (وەک کۆکە و هەناسە تەنگی). هەروەها لەوانەیە نیشانە خراپەکانی بارودۆخی تەندروستی هەبوویان هەبێت. لەوانەیە کەسانی بەساڵاچوو تووشی ئەمانە بن:

• گۆڕانکارییەکی کتوپڕ لە باری دەروونیدا.
• خواردنەکە بێ تامە.
• ماندوو.

هۆکارەکانی هەوکردنی سییەکان چین؟

هەوکردنی سییەکان کاتێک ڕوودەدات کە سیستەمی بەرگریت بەرەنگاریی هەوکردنێک دەبێتەوە کە چووەتە ناو کیسە بچووکەکانی هەوا (ئەلڤیۆلی) لە سییەکانتدا. ئەمەش دەبێتە هۆی ئاوسانی سییەکانتان و دەست بکەن بە دزەکردنی شلە.

زۆر جۆری بەکتریا و ڤایرۆس و قارچک دەبنە هۆی هەوکردنی سییەکان. بەکتریا باوترین هۆکاری هەوکردنی سییەکانە لە کەسانی پێگەیشتوودا، ڤایرۆسەکان باوترین هۆکاری هەوکردنی سییەکانن لە منداڵانی تەمەنی خوێندندا. هەندێک لە نەخۆشییە باوەکان کە دەتوانن ببنە هۆی هەوکردنی سییەکان بریتین لە:

• هەڵامەتی باو (ڤایرۆسی ڕینۆ) .
• Covid-19 (سارس-کۆڤ-٢) .
• ئەنفلۆنزا (ڤایرۆسی ئەنفلۆنزا) .
• ڤایرۆسی میتانیۆمی مرۆڤ (HMPV) .
• ڤایرۆسی پارائەنفلۆنزای مرۆڤ (HPIV) .
• نەخۆشی لیجیۆنێرەکان .
• بەکتریاکانی هەوکردنی سییەکانی مایکۆپلازما .
• نەخۆشی نۆمۆکۆکی(نەخۆشی کۆکە سییەکان) .
• هەوکردنی سییەکانی کیسی سییەکان .
• ڤایرۆسی کۆئەندامی هەناسەدان (RSV) .

ئایا هەوکردنی سییەکان درمییە؟

هەوکردنی سییەکان لە ڕاستیدا درمیە نییە. بەڵام ئەو بەکتریا و ڤایرۆسانەی کە دەبنە هۆی درمیە . بۆ نموونە ئەنفلۆنزاکە درمییە و ئەو ئەنفلۆنزایەش دەتوانێت ببێتە هۆی هەوکردنی سییەکانیش. بەڵام هەموو ئەو کەسانەی تووشی ئەنفلۆنزا دەبێت تووشی هەوکردنی سییەکان نابێت.

باوترین هۆکاری هەوکردنی سییەکان , Streptococcus pneumoniae , دەتوانرێت لە کەسێکەوە بۆ کەسێکی تر بڵاوبێتەوە بە دەست لێدانی ڕووکارە تووشبووەکان یان لە ڕێگەی ئەو دڵۆپانەی کە دەردەکەون کاتێک کەسێکی تووشبوو دەکۆکێت یان پژمین دەکات.

هەوکردنی سییەکانی قارچکی درمی نییە. بە پێچەوانەی هەوکردنی قارچک و ڤایرۆس و بەکتریا، لە کەسێکەوە بۆ کەسێکی تر بڵاونابێتەوە.

هەوکردنی سییەکان چۆن دەستنیشان دەکرێت؟

بۆ دەستنیشانکردنی هەوکردنی سییەکان، پزیشک پرسیار لە مێژووی تەندروستیت دەکات و پشکنینی جەستەیی بۆ دەکات. ئەو بە ئامێری بیستن گوێ لە سییەکانت دەگرێت . جگە لەوەش، دەکرێت پشکنینی دیکە بکرێت یان فەرمانی پێبکرێت. لەوانەیە ئەمانە بریتی بن لە پشکنینی وێنەگرتن وەک تیشکی ئێکس سنگ ، پشکنینی ئاستی ئۆکسجینەکەت بە ئۆکسیمێتری پەستانی خوێن (پێوانەکردنی ئاستی ئۆکسجینی خوێن) ، پشکنینی خوێن، یان پشکنینی بەڵغەم .

هەندێک جار، تەنانەت ئەگەر پزیشکەکەت پشتڕاستی بکاتەوە کە هەوکردنی سییەکانت هەیە، لەوانەیە نەتوانن هۆکاری وردی بدۆزنەوە.

بۆ دەستنیشانکردنی هەوکردنی سییەکان چ پشکنینێک بەکاردەهێنرێت؟

لەوانەیە پزیشکەکەت پشکنین ئەنجام بدات بۆ پشکنینی سییەکانت بۆ نیشانەکانی هەوکردن، پێوانەکردنی ئەوەی کە سییەکانتان چەندە باش کاردەکەن، هەروەها پشکنینی خوێن یان شلەکانی تری جەستە بۆ دۆزینەوەی هۆکاری هەوکردنی سییەکانتان، وەک:

• وێنەگرتن: ڕەنگە تیشکی ئێکس یان سی تی سکانی سنگ بەکاربهێنرێت بۆ گرتنی وێنەی سییەکان و گەڕان بەدوای نیشانەکانی هەوکردن.
• پشکنینی خوێن: پشکنینی خوێن دەتوانێت یارمەتیدەر بێت بۆ ئەوەی بزانیت چ جۆرە هەوکردنێک دەبێتە هۆی هەوکردنی سییەکان.
• پشکنینی بەڵغەم: داوات لێدەکرێت کۆکە بکەیت و هەندێک بەڵغەم بخەیتە ناو دەفرێکەوە. دەنێردرێت بۆ تاقیگەیەک بۆ ئەوەی پشکنین بۆ نیشانەکانی تووشبوون بکرێت و بزانرێت هۆکارەکەی چییە.
• ئۆکسیمێتری پەستانی خوێن: ئەم پشکنینە بڕی ئۆکسجین لە خوێندا دەپێوێت و دەتوانێت بیرۆکەیەک بە پزیشکەکەت بدات کە سییەکانتان چەندە باش کاردەکەن.
• کشتوکاڵی شلەی پلۆر: پزیشکەکەت دەرزییەکی تەنک بەکاردەهێنێت بۆ وەرگرتنی نمونەیەکی بچووک لە شلەی دەوروبەری سییەکانت. نمونەکە دەنێردرێت بۆ تاقیگەیەک بۆ ئەوەی یارمەتیدەر بێت لە دۆزینەوەی هۆکاری تووشبوونەکە.
• پشکنینی گازی خوێنی خوێنبەرەکان: بۆ ئەوەی بزانرێت سییەکانتان چەندە باش کاردەکەن، نمونەی خوێن لە مەچەک، قۆڵ، یان بڕبڕەی پشتت وەردەگیرێت و ئاستی ئۆکسجین لە خوێندا دەپێورێت.
• بۆرییەکانی هەناسە: لە هەندێک حاڵەتدا لەوانەیە پزیشکەکەت بۆرییەکی تەنک و ڕووناکی بەکاربهێنێت کە پێی دەوترێت بۆرییەکانی هەناسە بۆ سەیرکردنی ناوەوەی سییەکان. هەروەها لەوانەیە نمونەی شانە یان شلە وەربگرێت بۆ ئەوەی لە تاقیگەدا پشکنین بکات.

هەوکردنی سییەکان چۆن چارەسەر دەکرێت؟

چارەسەری هەوکردنی سییەکان بەندە بە هۆکارەکەی (بەکتریا، ڤایرۆسی، یان قارچک) و تا چەند حاڵەتەکەت جدییە. بەو پێیەی زۆرجار هۆکارەکەی نادیارە، چارەسەرکردن لەسەر کۆنتڕۆڵکردنی نیشانەکان و پاراستنی بارودۆخەکەت لە خراپتربووندایە.

هەندێک لە بژاردەکانی چارەسەرکردن لەوانەیە بریتی بن لە:

• دژە زیندەیی: هەوکردنی سییەکانی بەکتریا بە دەرمانی دژە زیندەیی چارەسەر دەکرێت. چارەسەری ڤایرۆسێک ناکەن، بەڵام لەوانەیە پزیشکەکەت بۆت بنوسێت ئەگەر هەوکردنی بەکتریا لەگەڵ ڤایرۆسێکدا هەبێت.
• دەرمانی دژە قارچک: هەوکردنی سییەکان کە بەهۆی هەوکردنی قارچکەوە دروست دەبێت دەتوانرێت بە دەرمانی دژە قارچک چارەسەر بکرێت.
• دەرمانی دژە ڤایرۆس: هەوکردنی سییەکانی ڤایرۆسی بەزۆری بە دەرمان چارەسەر ناکرێت، وە لەوانەیە بە تەنیا نەمێنێت. بۆ کەمکردنەوەی درێژیی و توندی نەخۆشییەکەت بەهۆی ڤایرۆسێکەوە، لەوانەیە پزیشکەکەت دەرمانی دژە ڤایرۆسی وەک ئۆسێلتامیڤیر (Tamiflu®) ، زانامیڤیر (Relenza®) ، یان پێرامیڤیر (Rapivab®) بنووسێت.
• چارەسەری ئۆکسجین: ئەگەر ئۆکسجینی پێویستت دەست نەکەوت، لەوانەیە پزیشکەکەت ئۆکسجینی زیادەت پێبدات لە ڕێگەی بۆرییەکەوە کە لە لووتتدا دانراوە یان دەمامکێک کە لەسەر دەموچاوت ببەسترێت.
• شلەی ناو خوێنبەر (شلەی IV): ئەو شلانەی کە ڕاستەوخۆ دەدرێنە ناو خوێنبەرێک (IV) بەکاردەهێنرێن بۆ ڕێگریکردن لە ئاوچنیانی ئاو یان بۆ چارەسەرکردنی وشکبوونەوە ئەگەر ڕوویدا.
• لابردنی شلە: ئەگەر شلەیەکی زۆر لە نێوان سییەکان و دیواری سنگتدا کۆبوبێتەوە ( پلۆراڵ ئیفوژن )، لەوانەیە پزیشکەکەت بتوانێت لێی دەربهێنێت. ئەمەش دەتوانرێت بە کاتێتەر یان نەشتەرگەری ئەنجام بدرێت.

ئایا هەوکردنی سییەکان لە خۆیەوە نامێنێت؟

زۆرجار هەوکردنی سییەکانی ڤایرۆسی خۆی چارەسەر دەبێت. بەڵام پێویستە هەمیشە ڕێنماییەکانی پزیشکەکەت جێبەجێ بکەیت بۆ چارەسەرکردنی نیشانەکانت و کەمکردنەوەی مەترسی تووشبوون بە ئاڵۆزییە گەورەکان.

چۆن نیشانەکانی هەوکردنی سییەکان بەڕێوەببەم؟

دەرمانی بێ دەرمان و ئەو شتانەی کە دەتوانیت لە ماڵەوە ئەنجامی بدەیت دەتوانن یارمەتیت بدەن هەست بە باشتربوون بکەیت و نیشانەکانی هەوکردنی سییەکان بەڕێوەببەیت:

• ئازارشکێن و کەمکەرەوەی تا: لەوانەیە پزیشکەکەت دەرمانی وەک ئیبوپڕۆفین (Advil®) و ئەسیتامینۆفین (Tylenol®) بۆ ئازاری جەستە و تا بنووسێت.
• دەرمانی سەرکوتکەری کۆکە: ١.پێش خواردنی دەرمانی سەرکوتکەری کۆکە بۆ هەوکردنی سییەکان پرسیار لە پزیشکەکەت بکە. کۆکە گرنگە بۆ پاککردنەوەی سییەکانت.
• چارەسەر و ڕاهێنانەکانی هەناسەدان: لەوانەیە پزیشکەکەت ئەم چارەسەرانە بنووسێت بۆ شلکردنەوەی بەڵغەم و یارمەتیت بدات لە هەناسەدان.
• بەکارهێنانی شێدارکەرەوە: لەوانەیە پزیشکەکەت پێشنیاری ئەوە بکات کە شێدارکەرەوەیەکی بچووک لە نزیک جێگاکەتدا بێت یان دوش یان حەمامێکی هەڵم بگرێت. ئەمەش دەتوانێت یارمەتیدەر بێت بۆ ئاسانکردنی هەناسەدان.
• ئاوی زۆر بخۆرەوە.

چەند زوو دوای چارەسەری هەوکردنی سییەکان هەست بە باشتر بوون دەکەم؟

تا چەند خێرا هەست بە باشتر بوون دەکەیت بەندە بەم شتانە: ١.

• تەمەنی خۆت.
• هۆکاری هەوکردنی سییەکانتان.
• توندی هەوکردنی سییەکانتان.
• جا حاڵەتی تەندروستی ترت هەبێت یان ئاڵۆزی.

ئەگەر کەسێکی تەندروست بیت و هیچ نەخۆشییەکی ترت نەبێت، زۆربەی نیشانەکانی هەوکردنی سییەکانی بەکتریا بەزۆری لە ماوەی ٢٤ بۆ ٤٨ کاتژمێر لە دەستپێکردنی چارەسەرکردن دەست دەکەن بە باشتربوون. بۆ هەوکردنی سییەکانی ڤایرۆسی، لەوانەیە لە چەند ڕۆژێکدا لە دەستپێکردنی چارەسەرکردن دەست بکەیت بە هەستکردن بە باشتربوون. هەندێک نیشانە، وەک کۆکە و ماندوێتی، ڕەنگە چەند هەفتەیەک بەردەوام بێت.

ئەگەر هەوکردنی سییەکانم هەبێت تا کەی تووشم دەبم؟

ئەگەر هەوکردنی بەکتریای سییەکانت هەبوو، چیتر بە درم نازانرێت دوای ئەوەی تاکەت کەم دەبێتەوە و لانیکەم دوو ڕۆژە دەرمانی دژە زیندەیی بەکاردەهێنیت. ئەگەر هەوکردنی سییەکانی ڤایرۆسی بوویت، هێشتا بە درماوی دادەنرێت تا هەست بە باشتربوون دەکەیت و بۆ چەند ڕۆژێک بێ تا دەبیت.

ئەگەر هەوکردنی سییەکانم هەبوو چاوەڕوانی چی بکەم؟

ئەگەر کەسێکی تەندروست بیت و هیچ نەخۆشییەکی ترت نییە، ئەوا دەتوانیت بە خێرایی لە هەوکردنی سییەکان چاک ببیتەوە ئەگەر بە خێرایی چارەسەرت بۆ بکرێت. بەڵام ئەگەر چارەسەر نەکرێت، بەتایبەتی ئەگەر حاڵەتە تەندروستییە بنەڕەتییەکانی ترت هەبێت، هەوکردنی سییەکان دەتوانێت مەترسی لەسەر ژیانت هەبێت.

تەنانەت ئەو کەسانەی کە بە سەرکەوتوویی چارەسەریان کردووە و بە تەواوی چاکبوونەتەوە، هەندێک جار دەتوانن تووشی کێشەی تەندروستی درێژخایەن ببن. دوای چاکبوونەوە لە هەوکردنی سییەکان، لەوانەیە تووشی ئەمانە بیت:

• کەمبوونەوەی توانای وەرزشکردن.
• خراپتربوونی نەخۆشییەکانی دڵ و خوێنبەرەکان.
• دابەزینێکی گشتی لە کوالیتی ژیاندا.

ئەو منداڵانەی لە هەوکردنی سییەکان چاکبوونەتەوە، مەترسی تووشبوونیان بە نەخۆشی درێژخایەنی سییەکان زیاترە.

ئەگەر دوای چاکبوونەوە لە هەوکردنی سییەکان بەردەوام کێشەی تەندروستیت هەبوو، سەردانی پزیشکەکەت بکە.

ئاڵۆزییە ئەگەرییەکانی هەوکردنی سییەکان چین؟

هەوکردنی سییەکان دەتوانێت ببێتە هۆی ئاڵۆزییەکان کە ئەوەندە جددی بن کە پێویستیان بە خەواندن لە نەخۆشخانە بێت، لەوانە:

• کێشەی هەناسەدان: هەوکردنی سییەکان دەتوانێت ببێتە هۆی سستبوونی هەناسەدان یان نیشانەکانی ناڕەحەتی توندی هەناسەدان (ARDS) .
• کۆبوونەوەی شلە لە دەوری سییەکان (دەردانی پلۆر).
• هەوکردنی بەکتریا لە خوێن (Bacteremia) , یان سپێسیس:ئەو بەکتریایانەی کە دەبنە هۆی هەوکردنی سییەکان دەتوانن بچنە ناو خوێنەکەتەوە، هەوکردنەکە بۆ ئەندامەکانی تر بڵاودەکاتەوە و دەبێتە هۆی سپێسیس (وەک ژەهراویبوونی خوێن) یان لەکارکەوتنی ئەندامەکانی جەستە.
• چەوری سییەکان: هەوکردنی سییەکان دەبێتە هۆی دروستبوونی کونەکانی پڕ لە چڵک (چڵک) لە سییەکانتدا.

کەی پێویستت بە خەواندنە لە نەخۆشخانە بەهۆی هەوکردنی سییەکان؟

ئەگەر هەوکردنی توندی سییەکان یان ئاڵۆزییەکانت هەبوو، لەوانەیە پێویستت بە مانەوەت لە نەخۆشخانە بێت بۆ چارەسەرکردن. ئەگەری تووشبوونت بە هەوکردنی سییەکان زیاترە لە نەخۆشخانە ئەگەر :

• ئەگەر تەمەنت لە خوار ٢ ساڵەوە بێت یان لە سەرووی ٦٥ ساڵەوە شتێکی ئاساییە.
• ئەگەر سیستەمی بەرگری لەشت لاواز بوو.
• ئەگەر حاڵەتی تەندروستیت هەیە کە کاریگەری لەسەر دڵ و سییەکانت هەیە.

ئەگەر بەهۆی هەوکردنی سییەکانەوە لە نەخۆشخانە خەوێندرایت، نزیکەی شەش بۆ هەشت هەفتەی پێدەچێت تا ئاسایی ببیتەوە.

چۆن خۆپاراستن لە هەوکردنی سییەکان؟

باشترین ڕێگا بۆ خۆپاراستن لە هەوکردنی سییەکان بریتییە لە کوتان دژی ئەو بەکتریا و ڤایرۆسانەی کە بە شێوەیەکی باو هۆکارن. هەروەها خووی تەندروستی ڕۆژانە هەیە کە دەتوانیت پەیڕەوی لێبکەیت بۆ کەمکردنەوەی مەترسی تووشبوونت بە هەوکردنی سییەکان.

ڤاکسین بۆ هەوکردنی سییەکان

دوو جۆر ڤاکسین هەیە کە ڕێگری لە هەوکردنی سییەکان دەکات کە بەهۆی بەکتریاکانی سییەکانەوە دروست دەبێت. وەک ڤاکسینی ئەنفلۆنزا، ئەم ڤاکسینانە لە هەموو جۆرەکانی هەوکردنی سییەکان ناتپارێزن. بەڵام ئەگەر نەخۆش کەوتیت، ئەگەری ئەوە کەمترە کە توند بێت.

• ڤاکسینی کۆکە سییەکان: Pneumovax23® و Prevnar13® لە بەکتریاکانی هەوکردنی سییەکان دەپارێزن. پێشنیار دەکرێن بۆ هەندێک گروپی تەمەن یان ئەو کەسانەی کە مەترسی تووشبوونیان بە هەوکردنی سییەکان زۆرە. لە پزیشکەکەت بپرسە کام ڤاکسین بۆ تۆ یان کەسە نزیکەکانت گونجاوە.
• کوتان دژی ڤایرۆسەکان: بەو پێیەی هەندێک ڤایرۆس دەبنە هۆی هەوکردنی سییەکان، کوتان دژی کۆڤید-١٩ و ئەنفلۆنزا دەبێتە هۆی کەمکردنەوەی مەترسی تووشبوون بە هەوکردنی سییەکان.
• کوتانەکانی منداڵی: ئەگەر منداڵت هەیە، لە پزیشکەکەیان بپرسە کە پێویستە چ کوتانێکی تر وەربگرن. چەندین ڤاکسینی منداڵی یارمەتیدەرن بۆ ڕێگریکردن لە هەوکردنەکان کە بەهۆی بەکتریا و ڤایرۆسەکانەوە دروست دەبن کە دەبنە هۆی هەوکردنی سییەکان.

ڕێگاکانی تر بۆ کەمکردنەوەی مەترسی هەوکردنی سییەکان

جگە لە کوتان، دەتوانیت ئەگەری تووشبوون و بڵاوبوونەوەی هەوکردنی سییەکان کەم بکەیتەوە بە پەیڕەوکردنی ئەم خووە تەندروستیانە:

• وازهێنان لە جگەرەکێشان و دوورکەوتنەوە لە جگەرەکێشانی دەستی دوو. جگەرەکێشان زیان بە سییەکان دەگەیەنێت و ئەگەری تووشبوونت بە هەوکردن زیاد دەکات.
• پێش نان خواردن و پێش مامەڵەکردن لەگەڵ خواردن و دوای بەکارهێنانی ئاودەست دەستەکانت بە ئاو و سابون بە باشی بشۆ. ئەگەر سابوون بەردەست نەبوو، پاککەرەوەی دەست کە بنەمای کحولی تێدایە بەکاربهێنە.
• ئەگەر تۆ یان کەسێکی تر نەخۆشییەکی درماوی وەک تا، هەڵامەت، یان کۆڤید-١٩ هەبوو، دوور بکەوەرەوە لە پەیوەندی نزیک لەگەڵیان و هاوبەشکردنی بابەتەکان.
• ئەگەر ناچار بوویت لە نەخۆشخانە یان دامەزراوەیەکی تری چاودێری تەندروستی بمێنیتەوە، مەترسە لە پزیشکەکانت بپرسیت چۆن مەترسی تووشبوونت بە هەوکردن کەم بکەیتەوە لە ماوەی مانەوەتدا.
• خۆراکی تەندروست و باش بخۆ و وەرزش بکە و پشوویەکی تەواو وەربگرە.
• چارەسەر وەربگرە بۆ هەر هەوکردنێکی تر یان حاڵەتێکی تەندروستی کە هەتبێت. ئەم حاڵەتانە دەتوانن سیستەمی بەرگری لەش لاواز بکەن و ئەگەری تووشبوون بە هەوکردنی سییەکان زیاد بکەن.
• دوور بکەوەرەوە لە زیادەڕۆیی لە خواردنەوەی کحول.

چی بکەم بۆ ئەوەی هەست بە باشتر بوون بکەم ئەگەر هەوکردنی سییەکان بووم؟

لێرەدا چەند شتێک دەخەینەڕوو کە دەتوانیت بیکەیت بۆ ئەوەی هەست بە باشتر بوون بکەیت کاتێک تووشی هەوکردنی سییەکان بوویت:

• بەڕێوەبردنی نیشانەکانت وەک ئەوەی پزیشکەکەت پێشنیاری کردووە.
• تەواوی ئەو دەرمان و چارەسەرانەی کە پزیشکەکەت بۆی دەنوسێت تەواو بکە. تەنها لەبەر ئەوەی هەست بە باشتربوون دەکەیت واز لە خواردنی دژە زیندەیی مەهێنە. بەردەوام بە لە خواردنیان تا هەموو دەرمانەکان تەواو دەکەیت. ئەگەر هەموو دژە زیندەییەکان تەواو نەکەیت، لەوانەیە هەوکردنی سییەکانت بگەڕێتەوە.
• ئەگەر پزیشکەکەت دەرمانی کەمکردنەوەی تای بەبێ دەرمان (ئەسپرین، ئەسیتامینۆفین، ئیبوپڕۆفین، ناپرۆکسین) بۆ نووسیوە، بەپێی ڕێنماییەکانی سەر لیبێڵەکە بیخۆ. هەرگیز ئەسپرین مەدە بە منداڵ.
• بە باشی پشوو بدە.

لە هەمووی گرنگتر، ئەگەر هەستت بە خراپتربوونی نیشانەکانت کرد لە هەر کاتێکدا، دەستبەجێ پەیوەندی بە پزیشکەکەتەوە بکە.

ئەو نیشانانە چین کە هەوکردنی سییەکان باشتر دەبێت؟

لەگەڵ دەستپێکردنی چاکبوونەوەت لە هەوکردنی سییەکان، تاکەت یەکەم کەس دەبێت کە دەگەڕێتەوە باری ئاسایی خۆی. دوای ئەوە لەوانەیە تێبینی ئەوە بکەیت کە بڕی ئەو بەڵغەمەی کە دەیکۆکیت کەم دەبێتەوە. هەروەها هەستکردن بەوەی کە دەتوانیت هەندێک لە چالاکییە ئاساییەکانت ئەنجام بدەیت، نیشانەیەکی باشە بۆ ئەوەی باشتر دەبیت.

ئەگەر هەوکردنی سییەکانم هەبوو کەی دەتوانم بگەڕێمەوە سەر کارەکەم، قوتابخانە، یان چالاکییە ئاساییەکان؟

ئەگەر نیشانەکانت نەما، سووک یان باشتر بوون، و هیچ نیشانەیەکی نوێ یان خراپتر نەبوویت، بەزۆری دەتوانیت بگەڕێیتەوە بۆ چالاکییە ئاساییەکانت:

• هەناسە تەنگی یان ماندوێتی (کەمی وزە).
• ئازاری سنگ.
• بەڵغەم، تا، یان کۆکە.

ئەگەر بەگشتی تەندروست بیت، زۆربەی خەڵک هەست بە باشی دەکەن کە لە ماوەی نزیکەی هەفتەیەکدا بگەڕێنەوە سەر چالاکییەکانی پێشوویان. بەڵام دەتوانێت مانگێک بخایەنێت تا بە تەواوی چاک دەبێتەوە.

کەی پێویستە سەردانی پزیشک بکەم؟

لەگەڵ پزیشکەکەت قسە بکە، بە تایبەت ئەگەر پێشتر نەخۆش بوویت، حاڵەتێکی تەندروستی بنەڕەتیت هەیە، یان هەریەکێک لەم نیشانە نوێیانە یان خراپتربوونی خوارەوەت هەیە:

• سەختی هەناسەدان.
• تا یان کۆکە لەگەڵ بەڵغەم.
• شەکەتی.
• گۆڕانکاری لە ئارەزووی خواردن (ئەگەر هەستت کرد ئارەزووی خواردنت کەمترە).

کەی دەبێ بچمە ژووری فریاکەوتن؟

بڕۆ بۆ ژووری فریاکەوتن یان پەیوەندی بکە بە ٩١١ ئەگەر هەریەکێک لەم شتانەت هەبوو:

• ئەگەر هەناسەدانت بە سەختی هەیە یان هەست بە تەنگەنەفەسی دەکەیت تەنانەت کاتێک تەنها وەستاویت، ئەوە شتێکی باشە.
• ئەگەر ئازاری سنگت نوێ یان خراپتر بوو.
• باشە ئەگەر سەرت لێ شێواوە یان ناتوانیت بە ڕوونی بیربکەیتەوە.

دەتوانی تووشی هەوکردنی سییەکان بیت بەبێ تا؟

بەڵێ، هەرچەندە تا نیشانەیەکی باوی هەوکردنی سییەکانە، بەڵام هەوکردنی سییەکان دەتوانێت بە تایەکی پلە نزم یان بەبێ تای ڕووبدات. ئەگەری ئەوە زیاترە کە ئەمە ڕووبدات، بە هۆکارێک :

• ئەگەر تەمەنت لە سەرووی ٦٥ ساڵەوەیە یان لە خوار ٢ ساڵەوە (بەتایبەت منداڵی تازە لەدایکبوو و کۆرپە).
• ئەگەر سیستەمی بەرگری لەشت لاواز بوو.

ئایا هەوکردنی سییەکان لە منداڵاندا بە شێوەیەکی جیاواز چارەسەر دەکرێت؟

هەوکردنی سییەکان لە منداڵاندا بەزۆری بە شێوەیەکی جیاواز چارەسەر ناکرێت. بەڵام منداڵانی بچووک مەترسی تووشبوونیان بە هەوکردنی سییەکان بە سەختی زیاترە و ئەگەری تووشبوونیان بە نەخۆشخانە بۆ چارەسەرکردن زیاترە لە چاو گەورەکان.

بەهۆی زۆری هۆکارەکان و نیشانە جیاوازەکانەوە، هەوکردنی سییەکان دەتوانێت کەمێک سەرلێشێواو دەربکەوێت. ئاساییە هەست بە نیگەرانی بکەیت کاتێک پرسیار دەکەیت ئایا نیشانەکانت ئاماژەن بۆ شتێکی جددی. تایەکی بەرز، بەڵغەمی ڕەنگی خوێناوی یان نائاسایی، ئازاری سنگ و سەختی هەناسەدان هەموو ئەو نیشانانەن کە نابێت پشتگوێی بخەیت. دوودڵ مەبە لە وەرگرتنی ڕاوێژی پزیشکی ئەگەر جەستەت پێت دەڵێت شتێک هەڵەیە.

با گرنگترین شتەکان لەبیرمان بێت (پەیامی بردنە ماڵەوە)

باشە، کەواتە با دیسانەوە گرنگترین خاڵەکانتان بیر بخەینەوە کە باسمان کردووە سەبارەت بە هەوکردنی سییەکان:

• هەوکردنی سییەکان هەوکردنی سییەکانە. دەکرێت بەهۆی بەکتریا، ڤایرۆس، یان بە دەگمەن قارچکەوە بێت.
• ئەگەر نیشانەکانی وەک کۆکە، تا، سەختی هەناسەدان، یان ئازاری سنگت هەبوو، تەنها وا مەزانە سەرمایە و سەردانی پزیشک بکە.
• بەتایبەتی منداڵانی بچووک، کەسانی بەساڵاچوو، ئەوانەی سیستەمی بەرگریان لاوازە، ئەوانەی کە نەخۆشیەکانی تری سییەکان/دڵیان هەیە، پێویستە زیاتر خەمی هەوکردنی سییەکان بن.
• وەرگرتنی ڤاکسین، وەک ڤاکسینی سییەکان و ڤاکسینی ئەنفلۆنزا، دەتوانێت مەترسی تووشبوون بە هەوکردنی سییەکان کەم بکاتەوە.
• هەروەها دوورکەوتنەوە لە جگەرەکێشان و دەستشۆردنی باش و ژیانێکی تەندروست یارمەتیدەرە بۆ پاراستن لە هەوکردنی سییەکان.
• ئەو دەرمانەی پزیشکەکەت بۆت دەنووسێت بە وردی، لە کاتی خۆیدا بیخۆ. ئەگەر دژە زیندەیی بوو، کۆرسی تەواو تەواو بکە، تەنانەت ئەگەر هەستت بە باشتربوون کرد.

لەبیرت بێت، تۆ باشترین تەندروستی خۆت دەزانیت. ئەگەر هەستت بە هەر شتێکی نائاسایی یان نائاسایی کرد، دەستبەجێ داوای ڕاوێژکاری پزیشکی بکە. خەمت نەبێت، زۆرجار هەوکردنی سییەکان بە چارەسەری خێرا چارەسەر دەکرێت!

` هەوکردنی سییەکان، هەوکردنی سییەکان، کۆکە، تا، سەختی هەناسەدان، نیشانەکانی هەوکردنی سییەکان، چارەسەری هەوکردنی سییەکان