لەگەڵ زیادبوونی تەمەنمان، دەرکەوتنی گەنجی پێستمان وردە وردە کەم دەبێتەوە و پێست دەست دەکات بە شلبوونەوە، ئەمەش کێشەیەکی هاوبەشە بۆ هەموومان، نەخێر؟ بۆیە زۆر کەس لە نەشتەرگەری دەترسن وەک چارەسەرێک بۆ ئەمە، پێیان وایە کە ئەوە کێشەیەکی گەورەیە لەگەڵ هەموو تێچوون و ئازار و کاتەکانی چاکبوونەوە. بەڵام ئایا بیستووتە شێوازێک کە دەتوانێت دیسانێکی گەنجانە و توند و تۆڵ بە پێستت بداتەوە بەبێ نەشتەرگەری و بەبێ ئازارێکی زۆر؟ ئەوە ئەوەیە کە ئەمڕۆ باسی دەکەین، چارەسەری توندکردنەوەی پێستی فریکوێنسی ڕادیۆیی (RF).
توندکردنەوەی پێستی RF بە زاراوەیەکی سادە چییە؟
بە سادەیی چارەسەرێکی جوانکارییە کە نەشتەرگەری نییە و پێستی شلبووەوە توند دەکاتەوە و دیمەنێکی گەنجترت پێدەبەخشێت. وەک ئەوە وایە کات بگەڕێنیتەوە دواوە، بەڵام بەبێ پێویستی بە یەک چەقۆ.
ئەمە چۆن کاردەکات؟ ئایا بە شێوەیەکی سیحراوی پێست توند دەکاتەوە؟
هیچ سیحرێک لە پشت ئەمەوە نییە، ئەوە زانستە. بیهێنە بەرچاوت، ئەوەی ئەم ئامێرانەی RF دەیکەن، ئاراستەکردنی شەپۆلی کارۆموگناتیسی فرێکوێنسی نزم (شەپۆلی کارۆموگناتیسی فرێکوێنسی نزم)ە بۆ پێست، کە هیچ زیانێکی نییە بۆ جەستەمان و سەلامەتە.
کاتێک ئەم شەپۆلانە ئاراستەی پێست دەکرێن، گەرمی لە چینە قووڵەکانی پێستدا دروست دەکەن. خەمت نەبێت، ئەمە گەرمایەکی توند نییە کە پێست بسوتێنێت. ئەم گەرمایە نەرمە دەبێتە هۆی هاندانی سیستەمی خانەیی لە پێستماندا.
ئەم هاندانە دوو شتی سەرەکی ئەنجام دەدات: ١.
1. بەرهەمهێنانی خانە نوێیەکانی پێست زیاد دەکات: پێست دەست دەکات بە نوێبوونەوە.
2. بەرهەمهێنانی کۆلاجین و ئیلاستین هاندەدرێت: ئەمانە دوو پرۆتینن کە بەرپرسن لە ڕەقبوون و لاستیکی پێستمان. لەگەڵ تەمەنمان بەرهەمهێنانیان کەم دەبێتەوە، هەر بۆیە پێست چرچ دەبێت و شل دەبێتەوە. کەواتە ئەم چارەسەرە RF بە زیندووکردنەوەی ئەو بەرهەمهێنانە کاردەکات.
ئەم پرۆسەیە بەهێزی و لاستیکی پێستی شلبووەوە دەگەڕێنێتەوە، ئەمەش وای لێدەکات ڕەقتر و گەنجتر دەربکەوێت. وەک ئەوە وایە پێست لە ناوەوە چاک بکەیتەوە.
ئەم چارەسەرە بۆ کێ گونجاوترینە؟
ئەم چارەسەرە دەتوانرێت لەسەر هەر کەسێک ئەنجام بدرێت، بەبێ گوێدانە ڕەگەز، هەروەها لەسەر هەر کەسێک کە هەر ڕەنگێکی پێستی هەبێت. مەترسی زیادبوونی ڕەنگ زۆر کەمە.
بەڵام ئەمە زۆرترین کاریگەرە بۆ ئەو کەسانەی کە یەکەم نیشانەکانی پیربوون دەردەکەون. بیهێنە بەرچاوت کە تەمەنت نزیکەی ٣٥ ساڵە، کاتێک لە ئاوێنەدا سەیر دەکەیت، پێستی دەموچاوت هەست بە کەمێک شلبوونەوە دەکات لە جاران، پێستی ژێر چەناگەت کەمێک دەستی کردووە بە شلبوونەوە... بەڵام دەترسیت لە نەشتەرگەرییەکی گەورە (`فەیس لیفت`)، تێچووی ئەو کارە، و کاتەکانی پشوو لە کار هەمووی ترسناکن. بۆ کەسێکی لەو جۆرە چارەسەری RF چارەسەرە.
بەڵام ئەستەمە چاوەڕوانی ئەنجامێکی گەورە لەمەوە بکرێت بۆ پێستی زۆر شل و پیر. لە حاڵەتێکی لەو جۆرەدا دەبێت شتێکی وەک نەشتەرگەری لەبەرچاو بگرێت. بۆیە باشتر وایە لەگەڵ پزیشکەکەت قسە بکەیت و بڕیار بدەیت چی باشترینە بۆ حاڵەتەکەت.
سوودەکانی چارەسەری RF چین؟
بە بەراورد لەگەڵ نەشتەرگەری، ئەمە چەندین سوودی هەیە.
| سوود | ڕوونکردنەوەیەکی سادە |
|---|---|
| نەشتەرگەری نەکراوە | هیچ بڕین و بڕین و درزێکی تێدا نییە. کەواتە هیچ ئازار و مەترسییەکی گەورە نییە. |
| ڕوخساری سروشتی | گۆڕانکارییەکە وردە وردە ڕوودەدات، پرۆسەیەک لە جەستەتدا هاندەدات، بۆیە ڕوخسارێکی سروشتیت دەستدەکەوێت. هیچ ڕوخسارێکی دەستکرد نییە کە لەناکاو دەموچاوت توند بووبێتەوە. |
| خێرا و ئاسان | بەپێی ئەو شوێنەی کە چارەسەری بۆ دەکرێت، دەتوانرێت لە ماوەی نزیکەی کاتژمێرێکدا چارەسەرەکە تەواو بکرێت. ئازارێکی سەرەکی نییە، تەنها گەرمییەکی کەم. |
| کات نییە بۆ چاکبوونەوە. | دوای چارەسەرکردن دەتوانیت بچیتەوە ماڵەوە و بچیتە سەر کارەکەت و چالاکییە ئاساییەکان ئەنجام بدەیت. پێویست ناکات ڕۆژێک پشوو وەربگریت. |
| هیچ پەڵەیەک نییە | بەو پێیەی هیچ بڕینێک نییە، هیچ شوێنەوارێک نەماوە. توێکڵکردنی پێست نییە. |
| تێچووی کەم | تێچووی ئەمەش بە بەراورد بە نەشتەرگەری تاڕادەیەک کەمە. |
ئەم چارەسەرە دەتوانرێت لەسەر پێستی شل و شلۆق لە هەر شوێنێکی جەستەدا ئەنجام بدرێت، وەک دەم و مل و قۆڵ و گەدە.
پێش چارەسەرکردن و لە کاتی چارەسەرکردندا چی ڕوودەدات؟
ئەمە پرۆسەیەکی زۆر سادەیە.
پێش چارەسەرکردن
سەرەتا پێویستە سەردانی پزیشکی پسپۆڕ بکەیت سەبارەت بەم بابەتە. پزیشک پشکنینی پێستت دەکات و باس لە چاوەڕوانییەکانت دەکات. هەروەها لەوانەیە وێنەی پێش و دوای وێنە بگرن. دڵنیابە ئەگەر هەر حاڵەتێکی پێستت هەیە، چارەسەری تر بەکاردەهێنیت، یان دووگیانیت بە پزیشکەکەت بڵێ.
لە کاتی چارەسەرکردندا
ئەمە ڕێکارێکی دەرەوەی نەخۆشخانە نییە. هەر کە چارەسەرەکە تەواو بوو دەتوانیت بچیتەوە ماڵەوە.
1. سەرەتا پێستی شوێنی چارەسەرکردن بە تەواوی پاک دەکرێتەوە و تەعقیم دەکرێت.
2. پاشان، پزیشک ئامێری ئەلکترۆدی فریکوێنسی ڕادیۆیی دەستی (`ئامێری ئەلکترۆدی فریکوێنسی ڕادیۆیی دەستی`) بەسەر ڕووی پێستتدا دەجوڵێنێت.
لەم کاتەدا هەست بە گەرمییەکی کەم دەکەیت لەسەر پێستت، ڕەنگە هەستێکی کەمێک چرچ و لۆچی هەبێت. ئەمە شتێکی ئاساییە. بەڵام ئەگەر هەستت بە گەرمایەکی بەرگە نەگیراو یان سووتانی کرد، پێویستە یەکسەر بە پزیشکەکەت بڵێیت.
چەند کات دەخایەنێت بۆ بینینی ئەنجامەکان؟ ئەمانە تا چەند دەمێننەوە؟
ئەمە چاککردنەوەیەکی شەوانە نییە. ئەمەش لەبەر ئەوەیە کە پرۆسەیەکی سروشتی لە جەستەتدا هان دەدات. بۆیە کاتێکی دەوێت تا ئەو خانە نوێیانە و کۆلاجین و ئیلاستین دروست دەبن و پێست توند دەبێتەوە.
بەزۆری جیاوازییەکی ڕوون لە نێوان دوو بۆ شەش مانگدا دەبینیت .
هەندێک کەس تەنها بە یەک دانیشتنی چارەسەرکردن ئەنجامێکی باش بەدەست دەهێنن، بەڵام هەندێکی تر لەوانەیە پێویستیان بە دوو بۆ شەش دانیشتنی چارەسەرکردن هەبێت بۆ بەدەستهێنانی باشترین ئەنجام. ئەمەش لەلایەن پزیشکەکەتەوە بە پشتبەستن بە بارودۆخی پێستت دیاری دەکرێت.
ئەنجامی ئەم چارەسەرە نزیکەی ساڵێک بۆ سێ ساڵ دەخایەنێت . لە ڕاستیدا پێستمان بەردەوام پیر دەبێت. کەواتە بە خووی باشی چاودێری پێست، ئەم ئەنجامانە دەتوانرێت بۆ ماوەیەکی زۆر بپارێزرێت.
ئایا هیچ مەترسی یان کاریگەری لاوەکی هەیە بۆ ئەمە؟
توندکردنەوەی پێستی RF چارەسەرێکی زۆر سەلامەتە، بەڵام وەک هەر چارەسەرێکی پزیشکی، هەندێک کاریگەری لاوەکی بچووکی هەیە.
- سووربوونەوە و ئاوسانی کەم: دوای چارەسەرکردن لەوانەیە پێست کەمێک سوور بێتەوە و کەمێک ئاوساو بێت. ئەمە شتێکی ئاساییە. ئەمەش نزیکەی بە تەواوی لە ماوەی ٢٤ کاتژمێردا نامێنێت.
- سووتاوی: زۆر بەدووری نازانرێت ئەمە ڕووبدات. بەڵام ئەگەر ئامێرەکە بە هەڵە لە لایەن کەسێکی ناشارەزاوە بەکار بهێنرێت، ئەوا گەرمای زیادە دەتوانێت پێست بسوتێنێت.
هەر بۆیە دەڵێین، کاتێک چارەسەرێکی وەک ئەم ئەنجام دەدەین ، زۆر گرنگە کەسێک وەک پزیشکی پێستی بە ئەزموون و شارەزا هەڵبژێریت . ئامێری پەسەندکراو و سەلامەت بەکاردەهێنن، بۆیە مەترسییەکان زۆر کەمن.
دوای چارەسەر چی بکەم؟ کەی پێویستە لەگەڵ پزیشک قسە بکەم؟
ماوەی چاکبوونەوە دوای چارەسەرکردن زۆر ئاسانە. دەتوانیت لە هەمان ڕۆژدا بچیتە سەر کارەکەت و چالاکییە ئاساییەکان ئەنجام بدەیت. ڕاستەوخۆ دوای چارەسەر کردنی ماکیاژ هیچ کێشەیەک نیە.
بەڵام ئەگەر ئەم نیشانانەی خوارەوەت هەبوو پێویستە لەگەڵ پزیشکەکەت قسە بکەیت.
| تایبەتمەندییەک کە گرنگی پێبدەین | چی بکەین؟ |
|---|---|
| سووربوونەوە یان ئاوسانی پێست کە بۆ ماوەی چەند ڕۆژێک بەردەوام دەبێت. | دەستبەجێ پەیوەندی بە پزیشکەکەتەوە بکە بۆ وەرگرتنی ئامۆژگاری. |
| برینەکانی پێست یان گۆڕانکاری ڕوون نەکراوە. | دەستبەجێ پەیوەندی بە پزیشکەکەتەوە بکە بۆ وەرگرتنی ئامۆژگاری. |
ئایا مەترسی تووشبوون بە شێرپەنجە لەمەوە هەیە؟
ئەمە کێشەیەکە کە زۆر کەس هەیانە. ڕێکخراوی تەندروستی جیهانی (WHO) شەپۆلی فریکوێنسی ڕادیۆیی بە ئەگەری شێرپەنجەیی پۆلێن کردووە. بەڵام لەم شتە مەترسن.
هۆکاری ئەمەش ئەوەیە کە شەپۆلی ڕادیۆیی لە هەموو شوێنێکی دەوروبەرمان هەیە. فڕنی مایکرۆوەیڤ و تەلەفزیۆن و کۆمپیوتەر و مۆبایلە زیرەکەکان هەموویان شەپۆلی ڕادیۆیی دەردەکەن.
ئەو شەپۆلە ڕادیۆییانەی لەم چارەسەرە پێستەدا بەکاردێن وزەیان زۆر کەمە . هیچ توێژینەوەیەک پەیوەندی نێوان ئەم چارەسەرە جوانکارییە و شێرپەنجە لە مرۆڤدا نەدۆزیوەتەوە. بۆیە بە پشتبەستن بە زانیارییە هەنووکەییەکان، پێناچێت ئەم چارەسەرە مەترسی تووشبوون بە شێرپەنجە دروست بکات.
هەندێک جار، ڕەنگە پزیشکەکەت پێشنیاری تێکەڵکردنی چارەسەری RF لەگەڵ چارەسەرەکانی تر بکات بۆ بەدەستهێنانی باشترین ئەنجام. بۆ نموونە:
- دەرزی ژەهری بۆتولینیۆم `(بۆتۆکس®)`
- پڕکەرەوەی پێست
- مایکرۆنێدلینگ
دکتۆر بەپێی پێویستی خۆت ئەم شتانەت بۆ ڕوون دەکاتەوە.
پەیامی بردنە ماڵەوە
- توندکردنەوەی پێستی RF چارەسەرێکی سەلامەتە و بێ نەشتەرگەرییە بۆ توندکردنەوەی پێستی شلبووەوە.
- ئەمەش گەرمی بەکاردەهێنێت بۆ هاندانی بەرهەمهێنانی کۆلاجین و ئیلاستین لە پێستتدا.
- ئەنجامەکان وردە وردە بەدەست دەهێنرێن (لە ماوەی ٢-٦ مانگدا)، و دەرکەوتنی گەنجی کە لە ئەنجامدا دروست دەبێت بۆ ماوەی نزیکەی ١-٣ ساڵ دەخایەنێت.
- ئەمە زۆر سەلامەتە، بەڵام تەنها پێویستە لە ژێر چاودێری پزیشکێکی شارەزا و بە ئەزموون ئەنجام بدرێت.
- پێش ئەوەی هەر جۆرە چارەسەرێکی جوانکاری ئەنجام بدەیت، بە ئاشکرا لەگەڵ پزیشکەکەت قسە بکە دەربارەی چاوەڕوانییەکانت و باری تەندروستی.
💬 Comments (0)
تا ئێستا هیچ کۆمێنتێک بڵاو نەکراوەتەوە. بۆ یەکەمجار کۆمێنتەکەت لێرە زیاد بکە.
کۆمێنتەکەت زیاد بکە