زۆرجار تووشی سەرئێشە دەبیت؟ هەندێک جار بینینەکەت کەمێک دەگۆڕێت، و هەست دەکەیت شتێکی کاڵ دەبینیت؟ کاتێک بیر لە جیوبەکان دەکەینەوە، نزیکەی هەمیشە بیر لە گیرانی لووت و ئاوی لووت دەکەینەوە. بەڵام ئایا دەزانی لەناو سەرماندا بۆشایییەکی تایبەتی جیوب هەیە، زۆر نزیکە لە مێشکەوە، کە پێدەچێت شاراوە بێت؟ ئەگەر کێشەیەک لەم بابەتەدا هەبوو ئەوا نیشانەکانی زۆر جیاوازن لە نیشانە ئاساییەکانی جیوب. ئەوە ئەوەیە کە ئەمڕۆ باسی دەکەین.
بە سادەیی جیوبی ئیسفینۆید چییە؟
بیهێنە بەرچاوت کە لەناو کەللەسەرماندا بۆشایی بچووکی پڕ لە هەوا هەیە. ئەمانە ئەوانەن کە ئێمە پێیان دەڵێین بۆشایی جیوب. ئەمانە چوار جۆری سەرەکییان هەیە. جیوبی ئیسفینۆید یەکێکە لەو چوار جۆرە. شتە تایبەتەکە ئەوەیە کە زۆر دوورتر لە بۆشاییەکانی تری جیوبەکان لە پشتەوەیە، زۆر قووڵە لە ناو کەللەسەردا. وەک ژوورێکی نهێنی وایە لە ناوەڕاستی سەرماندا.
ئەم سیستەمەی بۆشاییەکانی جیوب کە لە دەوری دەم و لووتمان هەڵکەوتووە پێی دەوترێت جیوبەکانی پاراناسال. با سەیر بکەین چوار جۆرەکە چین؟
| جۆری جیوب | شوێن |
|---|---|
| جیوبەکانی پێشەوە | لە ناوچەی پێشەوە، لە سەرووی برۆکانەوە |
| جیوبەکانی ئیتمۆید | لە نێوان چاوەکاندا، لەسەر لووت |
| جیوبەکانی فەقەرات | لەناو ئێسکی ڕوومەتدا |
| جیوبەکانی سفینۆید | لە قووڵایی ناو کەللەسەر، لە پشت جیوبەکانی ئیتمۆید |
بۆشایی جیوبی ئیسفینۆید هەمان کاری جیوبەکانی تر دەکات. واتە بەڵغەم بەرهەم دەهێنێت. ئەم بەڵغەمە میکرۆب و ماددە هەستیارەکان و تۆزەکان دەگرێتەوە کە دەچنە ناو لووتەوە و لە لووتەوە دەیانگوازێتەوە دەرەوە. بەڵام بەهۆی شوێنی خۆیەوە، هەوکردنێک لەم بۆشاییەدا دەتوانێت تەواو جددی بێت. چونکە هەوکردنەکە دەتوانێت بە ئاسانی بگوازرێتەوە بۆ ئەندامە گرنگەکانی وەک مێشک و چاو.
ئەم بۆشاییە جیوبانە چ سوودێکی تری هەیە بۆ جەستەمان؟
جگە لە دەرکردنی میکرۆبەکان، جیوبەکانی سفینۆید چەند سوودێکی ترمان بۆ دابین دەکەن. پزیشکەکان هێشتا لێکۆڵینەوە لەم بابەتە دەکەن، بەڵام لێرەدا چەند ڕاستییەک دەخەینەڕوو کە تا ئێستا دۆزیومانەتەوە.
- ئەو هەوایە شێدار دەکات کە هەناسەی پێدەدەین: ئەو بەڵغەمەی کە لەلایەن ئەم بۆشاییە جیوبانە بەرهەم دێت یارمەتیدەرە بۆ ئەوەی ناوەوەی لووتمان شێدار و گەرم و تەندروست بمێنێتەوە. کەواتە ئەو هەوایەی کە هەناسەی پێدەدەین پاک و شێدارە و دەچێتە ناو سییەکانمانەوە.
- کێشی کەللەسەر کەم دەکاتەوە: کەللەسەر شتێکی ڕەق نییە کە بە تەواوی پڕ بێت لە ئێسک. بەهۆی ئەم بۆشاییانە پڕ لە هەوا، کێشی کەللەسەر بە شێوەیەکی بەرچاو کەم دەبێتەوە. ئەمەش ڕزگاربوونێکی گەورەیە بۆ ملمان.
- پاراستن لە ئەگەری ڕووداوێکدا دابین دەکات: ئەگەر سەرەکە بەر شتێک بکەوێت، بەشێک لە شۆکی کاریگەرییەکە لەلایەن ئەم بۆشاییە پڕ لە هەوایانەوە هەڵدەمژرێت. وەک 'شۆک ئەبزۆبەر' لەناو ئۆتۆمبێلدا. ئەمەش مەترسی شکانی کەللەسەر و تێکچوونی مێشک تا ڕادەیەکی دیاریکراو کەمدەکاتەوە.
- کاریگەری لەسەر دەنگ دەبێت: دەنگمان بەهۆی لەرزین و لەرزینەکانی تارەکانی دەنگەوە دروست دەبێت. کاتێکە کە ئەو دەنگە لەناو ئەم بۆشاییە کونانەدا دەنگ دەداتەوە کە دەنگمان سیما ناوازەی خۆی بەدەست دەهێنێت.
ئایا بەڕاستی ئەم شوێنە مەترسیدارە؟
بەڵێ ئەمە ئەو خاڵەیە کە پێویستە گرنگییەکی تایبەتی پێ بدەین. جیوبی سفینۆید وەک سیاجێک لە تەنیشت چەند پێکهاتەیەکی زۆر هەستیار و گرنگ لە جەستەماندا هەڵکەوتووە.
تەنها بیربکەرەوە، ئەم جیوبە زۆر نزیکە لە ناوچەیەکی ئاسایشی بەرز لە جەستەماندا. کەواتە تەنانەت هەوکردنێکی بچووکیش لەوێ دەتوانێت ڕەگی کێشەیەکی گەورە بێت.
ئەو شتە گرنگانەی کە زۆر لەم جیوبەوە نزیکن بریتین لە:
- خوێنهێنەری ناوەوەی کارۆتید: ئەمە بۆرییە سەرەکییەکانی خوێنە کە خوێن بۆ مێشکمان دابین دەکات. ئەگەر زیانی پێگەیشت، لێکەوتەکانی دەتوانێت زۆر جددی بێت.
- دەماری بینین: ئەمە دەماری سەرەکییە کە چاوەکانمان بە مێشکەوە دەبەستێتەوە و بینینمان پێدەبەخشێت. ئەگەر هەوکردنی جیوب بۆ ئەم دەمارە بڵاوبووەوە، دەبێتە هۆی لەدەستدانی بینین بە تەواوی.
- ڕژێنی هێلکەدان: ئەمە بچووکترین ڕژێنە، بەڵام بەهێزترین ڕژێنە لە جەستەماندا. زۆر شت لە جەستەدا کۆنتڕۆڵ دەکات، لەوانە گەشەکردن و بەرهەمهێنانی هۆرمۆن.
بەڵام ئەم شوێنە یەک سوودی بۆ پزیشکەکانیش هەیە. کاتێک وەرەم لە ڕژێنی هێلکەدان گەشە دەکات، هەندێک جار نەشتەرگەری بە دانانی کامێرای بچووک لە ڕێگەی لووتەوە و تێپەڕین بە بۆشایی جیوبی سفینۆید ئەنجام دەدرێت. ئەم نەشتەرگەرییە پێی دەوترێت ``نەشتەرگەری ترانسفینۆیداڵ'' ئەم شێوازە ڕێگە دەدات وەرەمەکە لاببرێت بەبێ ئەوەی هیچ برینێک لە دەموچاو یان کەللەسەردا بکرێت.
نیشانەکانی هەوکردنی جیوبی سفینۆید چین؟
ئەمە گرنگترین بەشە. لە کێشەی جیوبی ئاساییدا نیشانەکانی وەک گیرانی لووت و ئاوی لووت و ئازاری پێشەوەمان بۆ دێت. بەڵام نیشانەکانی هەوکردنی جیوبی سفینۆید (Sphenoid Sinusitis) زۆر جیاوازن و جددیترن.
لەبەر ئەوەی ئەم جیوبانە لە قووڵاییدا هەڵکەوتووە، نیشانەکانی پەیوەست بە لووتەوە دەگمەنن. بەڵکو نیشانەکان لە کاریگەرییەکانی سەر دەمارەکانی دەوروبەر و مێشکەوە سەرهەڵدەدەن.
| نیشانەی نەخۆشیەکە | بە سادەیی ڕوون کراوەتەوە |
|---|---|
| سەرئێشەی توند | ئەمە تەنها سەرئێشەی جیوب نییە کە ئازاری پێشەوەت دەدات. ئازارێکی توند و کۆنترۆڵنەکراو و لە ناوەوە، پشتەوە، یان سەر سەرتەوە دێت. لەوانەیە ئازارەکە خراپتر بێت کاتێک بچەمێنیتەوە بۆ پێشەوە. |
| گۆڕانکاری لە بینین | دوو بینین (Diplopia) , کاڵبوونەوەی بینین، و هەندێکجار لەدەستدانی لەناکاوی بینین دەتوانێت ڕووبدات. ئەمەش نیشانەیەکی زۆر مەترسیدارە. |
| هەستیاری بە ڕووناکی (فۆتۆفۆبیا) | چاوەکان ئەوەندە ئازاریان هەیە کە ناتوانیت سەیری ڕووناکی ئاسایی بکەیت، چاوەکانت شین دەبنەوە. هەست دەکەیت چاوەکانت دابخەیت کاتێک دەچیتە دەرەوە. |
| ئازاری دەموچاو یان بێهێزی | هەوکردنەکە کاریگەری لەسەر دەمارەکانی دەوروبەری دەبێت و دەبێتە هۆی سڕبوون یان ئازارێکی زۆر لە دەموچاو و ڕوومەت و دەوروبەری چاودا. |
ئەگەر تووشی ئەم نیشانانە بوویت، تەنها لە ماڵەوە مەمێنەرەوە و پێت وایە ئەوە کێشەی سەرمابوون یان جیوبێکی ئاساییە. ئەگەر چارەسەر نەکرێت، هەوکردنەکە دەتوانێت بڵاوبێتەوە و ببێتە هۆی حاڵەتی قورستر، وەک:
- چەوری مێشک: کۆمەڵێک چڵکن لە ناو مێشکدا.
- هەوکردنی پەردەی مێشک: هەوکردنی پەردەی دەوروبەری مێشک و بڕبڕەی پشت.
- تێکچوونی دەمارەکانی سەری سەر: ئەمەش دەبێتە هۆی لەدەستدانی بینین و نەتوانینی جوڵاندنی چاوەکان و سڕبوونی لایەکی دەموچاو.
چۆن ئەم بۆشاییە جیوبەکان بە تەندروستی بهێڵینەوە؟
خۆشبەختانە هەوکردنی جیوبی ئیسفینۆید زۆر دەگمەنە، بەڵام ئەو شتانەی کە بەگشتی دەیکەین بۆ ئەوەی سیستەمی جیوبەکانمان تەندروست بێت دەتوانن یارمەتیدەر بن لەمەشدا.
1- خووی تەندروستی باش: خەوتنی پێویست و خواردنەوەی لانی کەم 8 پەرداخ ئاو لە ڕۆژێکدا و خواردنی خۆراکی بەسوود و وەرزشکردن. ئەم شتانە بەرگری لەش بەرز دەکەنەوە.
2- دەست شۆردن: بەتایبەت لەکاتی چالاکی زۆری نەخۆشیدا، دەستەکانت بەباشی بە ئاو و سابون بشۆ دوای گەڕانەوە لە دەرەوە و پێش نانخواردن.
3- کۆنتڕۆڵکردنی حەساسیەت: ئەگەر حەساسیەتت هەبوو بۆ شتگەلێکی وەک تۆز و گەردیلە و هتد، ئەوا تا دەتوانی لێیان دوور بکەوەرەوە. ئەگەر پێویست بوو ئەو دەرمانانە بەکاربهێنە کە پزیشکەکەت بۆی نووسیوە.
4. پاک ڕاگرتنی لووت: کاتێک بەڵغەم زۆر بوو، شوشتنی لووت بە ئاوی خوێ (Nasal Irrigation) زۆر باشە. ئامێری بۆ ئەمە لە دەرمانخانەکاندا بەردەستە.
5- هەڵمژینی هەڵم: ئەگەر لووتت گیر بوو و هەست بە قورسایی جیوبەکانت کرد، هەڵمژینی هەڵم لەگەڵ ئاوی گەرم دەبێتە هۆی شلبوونەوەی بەڵغەم و یارمەتی دەرچوونی دەدات.
کەی پێویستە سەردانی پزیشک بکەیت؟
هەوکردنی باوی جیوب لە هەفتەیەک یان دوو هەفتەدا پاک دەبێتەوە. بەڵام ئەگەر هەریەکێک لەم نیشانانەی خوارەوەت هەبوو، کات بەفیڕۆ مەدە و یەکسەر سەردانی پزیشک بکە.
- ئەگەر زیاتر لە دوو هەفتە کێشەی جیوب کەم نەبووبێتەوە.
- ئەگەر سەرئێشەی توند و تا و ڕەقبوونی ملت هەبوو .
- ئەگەر تووشی هەر گۆڕانکارییەک بوویت لە بینینەکەتدا (کاڵبوونەوە، دوو بینین).
- ئەگەر ئاوسانی یان سووربوونەوە لە دەوروبەری چاوەکاندا هەبوو .
- فۆتۆفۆبیای توند (فۆتۆفۆبیا).
- ئەگەر کێشەت هەیە لە بیرکردنەوە یان هەست بە دڵەڕاوکێ دەکەیت .
ئەم نیشانانە ئاماژەن بۆ ئەوەی هەوکردنەکە قورس بووە و دەستی کردووە بە کاریگەری لەسەر مێشک یان چاوەکان. بۆیە زۆر گرنگە لەم کاتەدا بەپەلە داوای چاودێری پزیشکی بکرێت. لەوانەیە ڕەوانەی بەشی فریاکەوتن (ETU)ی نزیکترین نەخۆشخانە بکرێت.
پەیامی بردنە ماڵەوە
- جیوبی سفینۆید بریتییە لە بۆشایییەکی پڕ لە هەوا کە دەکەوێتە ناو کەللەسەرمانەوە، زۆر نزیکە لە مێشک و چاوەکانەوە.
- نیشانەکانی ئەم هەوکردنە (سەرئێشەی توند، گۆڕانی بینین) زۆر جیاوازن و جددیترن لە نیشانەکانی کێشەی ئاسایی جیوبەکان.
- ئەگەر سەرئێشەی زۆر و توند یان هەر گۆڕانکارییەک لە بینینەکەتدا هەبوو، وەک تەنها شتێک پشتگوێی مەخە.
- ئەگەر گومانت هەبوو لەم نیشانانە، دەستبەجێ سەردانی پزیشکی خێزانەکەت بکە بۆ وەرگرتنی ئامۆژگاری. بەم کارە دەتوانێت ڕێگری بکات لە چەندین ئاڵۆزی جددی.
💬 Comments (0)
تا ئێستا هیچ کۆمێنتێک بڵاو نەکراوەتەوە. بۆ یەکەمجار کۆمێنتەکەت لێرە زیاد بکە.
کۆمێنتەکەت زیاد بکە