با هەموو شتێک دەربارەی نەخۆشی شەکرەی جۆری یەکەم بزانین بە شێوەیەکی سادە.

ئایا منداڵەکەت لەناکاو زۆر تینوو دەبێت و زۆر میز دەکات؟ ئایا شەوانە دەستی کردووە بە تەڕکردنی جێگاکە؟ یان سەرەڕای خواردنی باش کێشی دادەبەزێت؟ ئەم شتانە وەک شتێکی ئاسایی لەبەرچاو مەگرن. ئەمانە دەتوانن یەکەم نیشانەکانی حاڵەتێک بن کە پێی دەوترێت جۆری یەکەمی شەکرە. ئەمە حاڵەتێکی تەواوی ژیانە و دەتوانێت تووشی منداڵی بچووک و گەنجی پێگەیشتوو و هەندێکجاریش گەورەکانیش ببێت. بەڵام خەمت نەبێت، بە وردی باسی دەکەین.

بە سادەیی نەخۆشی شەکرەی جۆری یەکەم چییە؟

نەخۆشی شەکرەی جۆری یەکەم نەخۆشییەکە بەهۆی کێشەیەکەوە لە سیستەمی بەرگری لەشماندا دروست دەبێت. ئەگەر وردبینەوە، نەخۆشییەکی بەرگری خۆکارە . بە شێوەیەکی ئاسایی سیستەمی بەرگری لەشمان بەرەنگاری ئەو میکرۆبانە دەبێتەوە کە دەبنە هۆی نەخۆشی. بەڵام لەم حاڵەتەدا سیستەمی بەرگریمان بە هەڵەدا دەچێت و دەست دەکات بە لەناوبردنی ئەو خانانەی لە پەنکریاسی خۆماندا هەیە کە هۆرمۆنی ئەنسۆلین دروست دەکەن.

بیر لە ئەنسۆلین بکەرەوە وەک کلیلێک کە دەرگاکان بەڕووی خانەکانی جەستەماندا دەکاتەوە. بۆ ئەوەی شەکر (گلوکۆز) لە خۆراکێکدا کە دەیخۆین وەک وزە بچێتە ناو خانەکانەوە، ئەم کلیلە ئەنسۆلینە زۆر پێویستە. کەواتە کاتێک ئەو خانانە لەناو دەچن، بەرهەمهێنانی ئەنسۆلین بە تەواوی دەوستێت. ئەوەی ڕوودەدات ئەوەیە کە شەکری ناو خوێن ناتوانێت بچێتە ناو خانەکان و لە خوێندا کۆدەبێتەوە. ئێمە بەم ئاستە بەرزەی شەکر لە خوێندا ناودەبەین (بەرزبوونەوەی شەکری خوێن). ئەگەر ئەمە کۆنتڕۆڵ نەکرێت زیانێکی زۆر بە جەستە دەگەیەنێت.

نیشانەکانی نەخۆشی شەکرەی جۆری یەکەم چین؟ چۆن دەیناسیتەوە؟

ئەم نیشانانە بەزۆری وردە وردە دەست پێدەکەن و دەتوانن لە ماوەی چەند ڕۆژێک یان هەفتەیەکدا توندتر بن. ئەگەر تۆ یان کەسێک لە خێزانەکەت ئەم نیشانانەی هەبوو، زۆر گرنگە بە زووترین کات سەردانی پزیشک بکەیت بۆ وەرگرتنی ئامۆژگاری.

ئەم نیشانە فریاگوزاریانە ئاماژەن بۆ حاڵەتێکی مەترسیدار بۆ سەر ژیان کە پێی دەوترێت ترشی کیتۆی شەکرە (DKA). ئەگەر شتێکی لەم شێوەیەت بینی، بەبێ دواکەوتن بچۆ بۆ بەشی فریاکەوتنی نەخۆشخانەیەک (ETU).

بۆچی ئەمە ڕوودەدات؟ هۆکارەکەی چییە؟

زانایان هێشتا هۆکاری وردی نەخۆشی شەکرەی جۆری یەکەم نازانن، بەڵام پێیان وایە هۆکارەکەی تێکەڵەیەک لە بۆماوەیی و هۆکارە ژینگەییەکانە .

بە سادەیی، ڕەنگە کەسێک مەیلی بۆماوەیی هەبێت بۆ تووشبوون بەم نەخۆشییە. پاشان، ڤایرۆسێک یان شتێک لە ژینگەدا ڕەنگە سیستەمی بەرگری جەستە دەستپێبکات بۆ دەستپێکردنی ئەو هێرشە هەڵەیە.

ئەگەر کەسێک لە خێزانەکەدا ئەم نەخۆشییەی هەبێت، ئەگەری تووشبوون بە کەسانی دیکە کەمێک زیاترە.

• ئەگەر کەس لە خێزانەکەدا تووشی نەبێت، ئەوا مەترسییەکەی نزیکەی یەک لە هەر ٢٥٠ کەسە.
• ئەگەر دایکەکە تووشی بوو، مەترسییەکەی لە نێوان 1 لە 25 و 1 لە 100 دەبێت.
• ئەگەر باوکەکە هەیبێ، مەترسییەکە لە هەر ١٧ کەسدا یەک کەسە.
• ئەگەر هەردوو دایک و باوکەکە تووشی بوون، مەترسییەکە دەتوانێت لە نێوان 1 لە 10 و 1 لە 4 بێت.

ئاڵۆزییە ئەگەرییەکانی جۆری یەکەمی شەکرە چین؟

بەرزبوونەوەی ئاستی شەکر لە خوێندا کە کۆنترۆڵ نەکرابێت بۆ ماوەیەکی زۆر زیان بە بەشە جیاوازەکانی لەش دەگەیەنێت. بۆیە زۆر گرنگە ئاستی شەکر لە خوێندا لە مەودای گونجاودا بمێنێتەوە.

ئاڵۆزییە ئەگەرییەکان:

• کێشەکانی چاو: شتگەلێکی وەک لەدەستدانی بینین (نەخۆشی تۆڕەی چاو)، ئاوی سپی چاو.
• گرفتی پێ: سڕبوون لە قاچەکان، ئەو برینانەی کە سارێژ نابن و قورس دەبن.
• نەخۆشی دڵ و بەرزی پەستانی خوێن.
• نەخۆشی گورچیلە: بە تێپەڕبوونی کات زیان بە گورچیلە دەگات.
• تێکچوونی دەمارەکان (Neuropathy): شتگەلێکی وەک سڕبوون و زەقبوونەوە لە ئەندامەکاندا.
• نەخۆشیەکانی پێست: وشکبوونەوەی پێست، زوو زوو هەوکردن.
• زیادبوونی مەترسی جەڵتەی مێشک .

لەبری ئەوەی لەم شتانە بترسیت، ئەوەت لەبیربێت کە دەتوانیت خۆت بپارێزیت لە نزیکەی هەموو ئەم ئاڵۆزیانە بە کۆنتڕۆڵکردنی ئاستی شەکری خوێنت بە باشی. هەروەها ژیان لەگەڵ ئەم نەخۆشییە دەبێتە هۆی سترێس و خەمۆکی. بۆیە زۆر گرنگە ئاگاداری تەندروستی دەروونی خۆت بیت و هەروەها تەندروستی جەستەیی خۆت . ئەگەر پێویست بوو داوای ڕاوێژی پزیشکی بکە.

پزیشکان چۆن بە وردی ئەم نەخۆشییە دەستنیشان دەکەن؟

دەستنیشانکردنی جۆری یەکەمی شەکرە بەزۆری ئاسانە. پزیشکەکەت ئەم پشکنینانە ئەنجام دەدات:

• پشکنینی گلوکۆزی خوێن: کاتێک نەخۆشییەکە دەستنیشان دەکرێت، بەزۆری ئاستی شەکر زۆر بەرز دەبێتەوە.
• پشکنینی A1c (تێستی هیمۆگلۆبینی گلایکۆزیلێت): ئەمەش تێکڕای ئاستی شەکری خوێنت لە ماوەی سێ مانگی ڕابردوودا دەپێوێت.
• پشکنینی دژەتەن: ئەمەش بەکاردێت بۆ دڵنیابوون لەوەی کە ئایا نەخۆشی شەکرەی جۆری یەکەم یان جۆری دووەمت هەیە. ئەگەر دژەتەنی خۆکار پەیوەست بە جۆری یەکەمی شەکرە لە خوێندا هەبن، ئەوا وەک جۆری یەکەم پشتڕاست دەکرێتەوە.

جگە لەوەش دەتوانیت شتگەلێکی وەک پشکنینی میز ئەنجام بدەیت بۆ پشکنینی کیتۆنەکان لە میزدا.

چۆن مامەڵەی لەگەڵ دەکرێت و بەڕێوەدەبرێت؟

ژیان لەگەڵ نەخۆشی شەکرەی جۆری یەکەم واتە دەبێت هەموو ڕۆژێک ئەنسۆلین بخۆیت بۆ ئەوەی بژیت. ئەمە بە حەب ناکرێ. ئەنسۆلین ژیان ڕزگار دەکات بۆ ئەم نەخۆشانە. ئامانجی سەرەکی چارەسەرکردن ئەوەیە کە ئاستی شەکری خوێن لە مەودایەکی تەندروستدا بمێنێتەوە.

ئەمە شتێک نییە کە بە تەنیا بیکەیت. تیمی پزیشکی پسپۆڕی هێلکەدان و شەکرە دەتوانن یارمەتیت بدەن. بەڵام دەبێت هەموو ڕۆژێک بڕیارەکان بدەیت. بەڕێوەبردن سێ بەشی سەرەکی هەیە: ١.

1. چارەسەری ئەنسۆلین

2. چاودێریکردنی گلوکۆز

3. پەروەردە و هۆشیاری پێویست (پەروەردە)

شێوازەکانی خواردنی ئەنسۆلین

ئەنسۆلین چەند جۆرێکی هەیە. جیاوازن لەوەی کە چەندە خێرا کاردەکەن و چەندە لە جەستەدا دەمێننەوە. لەوانەیە پێویستت بە بەکارهێنانی زیاتر لە جۆرێک بێت. چەند ڕێگایەکی سەرەکی هەیە بۆ وەرگرتنی ئەنسۆلین: ١.

• چەندین دەرزی ڕۆژانە (MDI): دەرزی ئەنسۆلین بۆ ناو چینە چەورییەکەی ژێر پێست لە ڕۆژێکدا چەند جارێک بە بەکارهێنانی سرنج.
• قەڵەمی ئەنسۆلین: ئەمە ئامێرێکی هاوشێوەی قەڵەمە و پێشوەختە پڕکراوە لە ئەنسۆلین. بەکارهێنانی ئاسانترە لە دەرزی.
• ئینسۆلین پەمپ: ئەمە ئامێرێکی بچووکە و ئەنسۆلین دەگەیەنێتە لەش بە بڕی پێویست بە درێژایی ڕۆژ لە ڕێگەی بۆرییەکی بچووکەوە کە دەخرێتە ژێر پێستەوە.
• ئەنسۆلینی هەناسەدان:هەروەها جۆرێک لە ئەنسۆلین هەیە کە لە ڕێگەی دەمەوە هەڵدەمژرێت، هاوشێوەی ئامێری هەناسەدان کە نەخۆشانی تەنگەنەفەسی بەکاریدەهێنن.

بڕی ئەو ئەنسۆلینەی کە پێویستت پێیەتی، دەتوانێت لە ڕۆژێکەوە بۆ ڕۆژێکی تر بگۆڕێت، لەگەڵ تەمەن، کاتێک تووشی نەخۆشییەک دەبیت، یان لە کاتی دووگیانیدا.

چاودێریکردنی ئاستی شەکر

پێویستە بە درێژایی ڕۆژ ئاگاداری ئاستی شەکری خوێن بیت.

• پێوەری گلوکۆزی خوێن: ئامێرێکە کە ئاستی شەکری خوێن دەپێوێت بە وەرگرتنی دڵۆپێکی بچووک لە خوێن لە سەری پەنجە.
• CGM (Continuous Glucose Monitoring - CGM): شێوازێکە کە بە بەردەوامی ئاستی شەکری خوێن لە چەند خولەکێکدا دەپێوێت بە بەکارهێنانی هەستەوەرێکی بچووک کە لە ژێر پێستدا چێنراوە و داتاکان دەنێرێت بۆ مۆبایلەکەت یان ئامێرێکی تر. ئێستا ئەمە لە سریلانکا بەردەستە.

پزیشکەکەت ئاستی شەکری خوێنی ئامانجت پێدەدات. گرنگترین شت ئەوەیە هەوڵبدەیت لەو ئاستەدا بمێنیتەوە.

ئایا ئەم نەخۆشیە بەتەواوی چارەسەر دەکرێت؟

بەداخەوە لە ئێستادا هیچ چارەسەرێک بۆ نەخۆشی شەکرەی جۆری یەکەم نییە، بەڵام زاناکان بەردەوامن لە لێکۆڵینەوە لە ڕێگاکانی خۆپاراستن لە نەخۆشییەکە یان کۆنترۆڵکردنی پێشکەوتنی.

لە هەندێک وڵاتی پێشکەوتوودا دوو جۆر چارەسەری چاندن هەیە، بەڵام مەترسی زیاتریان لەسەرە.

• چاندنی خانەی دوورگە: چاندنی تەنها ئەو خانە بەرهەمهێنەرانەی ئەنسۆلین.
• چاندنی پەنکریاس: ئەمە بەزۆری لە هەمان کاتدا بۆ ئەو نەخۆشانە ئەنجام دەدرێت کە پێویستیان بە چاندنی گورچیلەیە.

ئەمانە چارەسەری مەترسیدارن کە هێشتا لە قۆناغی توێژینەوەدان و بۆ هەموو کەسێک بەردەست نین.