هەروەها هەست دەکەیت پێویستە زۆر میز بکەیت؟ بەڵام کاتێک دەچیتە تەوالێت تەنها کەمێک دەچیت؟ ئایا سوتان و ئازارێکی زۆری لەگەڵدایە؟ پاشان ئەگەرێکی زۆر هەیە کە هەوکردنی بۆری میزت هەبێت، کە هەموومان بە UTI (Urinary Tract Infection) دەیزانین. ئەمەش کێشەیەکی باوی زۆر کەسە بەتایبەتی خانمان. بەڵام نیگەران مەبە، ئەگەر بە باشی لەم بارەیەوە ئاگادارکرایتەوە و لە کاتی خۆیدا چارەسەر وەربگریت، ئەوا دەتوانیت زوو چاکببیتەوە. با هەر لەسەرەتاوە باسی ئەم بابەتە بکەین.
بە سادەیی هەوکردنی بۆری میز (UTI) چییە؟
هەوکردنی بۆری میز کاتێکە کە میکرۆبێک کە بەزۆری بەکتریا دەچێتە ناو سیستەمی میزەکەمانەوە و دەبێتە هۆی هەوکردن. هەروەک چۆن برینێک لە جەستەماندا دەڕژێت، هەوکردنێک لەناو سیستەمی میزدا گەشە دەکات.
بۆ تێگەیشتن لەمە سەرەتا کەمێک دەربارەی سیستەمی میزکردنمان بزانین. وەک سیستەمێکی پاککەرەوە بیری لێبکەرەوە کە پاشماوەی جەستەمان دەپاڵێوێت. چوار بەشی سەرەکی هەیە: ١.
- گورچیلە: دوو ئەندام لە شێوەی فاسۆلیا کە دەکەوێتە سەر پشتی جەستەمان، تەنها لە سەرووی کەمەرەوە. پاشماوە و ئاوی زیادە لە خوێنمان دەپاڵێون و میز دروست دەکەن.
- میزڵدان: دوو بۆری تەنک کە میز دەگوازنەوە، کە لە گورچیلەدا بەرهەم دەهێنرێن، بۆ میزڵدان.
- میزڵدان: کیسەیەکی لاستیکییە وەک باڵۆن. ئەو شوێنەیە کە میز بۆ ماوەیەکی کاتی هەڵدەگیرێت تاوەکو کۆدەبێتەوە.
- میزڵدان: ئەو بۆریەیە کە میز لە میزڵدانەوە دەگوازێتەوە بۆ دەرەوەی لەش.
بە شێوەیەکی ئاسایی، هیچ میکرۆبێک لەناو ئەم سیستەمە میزکردنەدا نییە. بەڵام ئەگەر میکرۆبەکان وەک بەکتریا لە ڕێگەی میزڵدانەوە بچنە ژوورەوە، ئەوا هەوکردنەکە بۆ میزڵدان و تەنانەت گورچیلەکانیش بەدرێژایی میزڵدان بڵاودەبێتەوە.
بەپێی ئەوەی هەوکردنەکە لە کوێ ڕوودەدات بە ناوی جیاواز ناودەبرێت:
- هەوکردنی بۆری میز: (Urethritis)
- هەوکردنی میزڵدان: (هەوکردنی میزڵدان) (ئەمە باوترینە)
- هەوکردنی گورچیلە: (Pyelonephritis) (ئەمە حاڵەتێکی کەمێک مەترسیدارترە)
نیشانەکانی نەخۆشی UTI چین؟ چۆن دەیناسیتەوە؟
هەرچەندە نیشانەکانی هەوکردنی بۆری میز لە کەسێکەوە بۆ کەسێکی تر کەمێک جیاوازن، بەڵام هەندێک نیشانەی باو هەن کە لەوانەیە تووشی ببیت. بزانە یەکێک یان زیاتر لەمانەت هەیە.
| نیشانەی نەخۆشیەکە | ئەوە چ هەستێکە؟ |
|---|---|
| سووتانەوە/ئازار لە کاتی میزکردندا (Dysuria) | ئەمەش نیشانەی سەرەکییە کە زۆربەی خەڵک تووشی دەبن. هەست دەکەیت وەک ئازارێکی سووتاو و چەقۆکێشانە لەکاتی میزکردندا. |
| زوو زوو پێویستی بە میزکردن | هەرچەندە میزڵدان بە تەواوی پڕ نییە، بەڵام هەستێکی بەردەوام هەیە کە پێویستی بە میزکردن هەیە. تەنانەت لەوانەیە لە کاتژمێرێکدا چەند جارێک بچیتە ئاودەست. |
| بەپەلە | کاتێک هەست بە حەزی میزکردن دەکەیت، ناتوانیت بیگریت و دەبێت بە خێرایی ڕابکەیت بۆ ئاودەست. تەنانەت هەندێک جار ڕەنگە پێش ئەوەی ناچار بیت کەمێک بێهۆش بیت. |
| گۆڕانکاری لە میزدا | لەوانەیە میزەکە هەور یان شیری دەربکەوێت. هەروەها لەوانەیە بۆنێکی بەهێز و ناخۆشی هەبێت. هەندێک جار، لەوانەیە هەندێک خوێن لە میزدا هەبێت (خوێنبەربوون) . |
| ئازاری بەشی خوارەوەی سک یان پشت | لەوانەیە هەست بە قورسایی، فشار، یان ئازار لە بەشی خوارەوەی سکدا بکەیت. ئەگەر هەوکردنەکە بۆ گورچیلە بڵاوبووەوە، لەوانەیە هەست بە ئازار بکەیت لە ژێر بڕبڕەکانی هەردوو لای پشتت. |
هەروەها لەوانەیە ئەم نیشانانە هەبن.
جگە لەو نیشانە سەرەکیانەی کە لە سەرەوە باسمان کرد، ڕەنگە هەندێک کەس ئەمانەی خوارەوەشیان هەبێت:
- هەستکردن بە ماندوێتی لەڕادەبەدەر
- تا و لەرز
- سکچوون و ڕشانەوە
- ئەگەر کەسێکی بەساڵاچوویت، حاڵەتێکی کتوپڕ لە سەرلێشێواوی دەروونی
ئەگەر نیشانەکانی وەک ئەمانەت هەبوو، پشتگوێی مەخە و پێت وایە شتێکی سادەیە. باشترین شت ئەوەیە بە زووترین کات سەردانی پزیشک بکەیت.
بۆچی تووشی نەخۆشی UTI دەبین؟ کێ مەترسی زیاتری لەسەرە؟
نزیکەی 90%ی هەوکردنی بۆری میز بەهۆی بەکتریایەکەوە دروست دەبێت کە پێی دەوترێت ئی.کۆلای (Escherichia coli) . ئەم بەکتریایە بە شێوەیەکی ئاسایی لە ڕیخۆڵە گەورەکەماندا (نزیک کۆم) دەژی. کێشە نییە تا ئەو کاتەی لەوێ دەمێنێتەوە، بەڵام ئەوە کاتێکە کە دەچێتە ناو بۆری میزەوە کە دەبێتە هۆی هەوکردن.
چەند هۆکارێک هەیە کە کەسێک تووشی نەخۆشی UTI بێت:
- ژن بوون: ژنان مەترسی تووشبوونیان بە نەخۆشییەکانی UTI زۆر زیاترە لە چاو پیاوان. ئەمەش لەبەر ئەوەیە کە میزڵدانی ئافرەتان کورتترە لە پیاوان و نزیکتر لە کۆمەوە هەڵکەوتووە. ئەمەش وا دەکات بەکتریاکانی ئی.کۆلای ئاسانتر بچنە ناو بۆری میزەوە.
- جووتبوونی سێکسی: چالاکیی سێکسی دەبێتە هۆی پاڵنانی بەکتریا بۆ ناو بۆری میزڵدان.
- پاکوخاوێنی: سڕینەوە لە پشتەوە بۆ پێشەوە دوای بەکارهێنانی توالێت دەبێتە هۆی گواستنەوەی بەکتریا لە کۆمەوە بۆ بۆری میز. شێوازی دروست ئەوەیە کە هەمیشە لە پێشەوە بۆ دواوە بسڕیتەوە.
- ڕاگرتنی میز بۆ ماوەیەکی زۆر: ڕاگرتنی میز بۆ ماوەیەکی زۆر دوای پڕبوونی میزڵدان ئەگەری گەشەکردنی بەکتریا زیاد دەکات.
- حاڵەتە پزیشکییەکانی تر: ئەو کەسانەی کە نەخۆشی شەکرە، بەردی گورچیلە، یان گیرانی تری بۆری میزیان هەیە دەتوانن زۆرجار تووشی نەخۆشیەکانی UTI ببن.
- وەستانی سوڕی مانگانە: دوای وەستانی سوڕی مانگانە، ئاستی ئیسترۆجینی لەش کەم دەبێتەوە، ئەمەش دەتوانێت ژینگەی بەکتریای پارێزەر لە زێ و بۆری میزدا بگۆڕێت، ئەمەش وا دەکات زیاتر تووشی هەوکردن بیت.
کاتێک دەچیتە لای پزیشک چ جۆرە پشکنینێک دەکەیت؟
کاتێک بە پزیشکەکەت دەڵێیت کە نیشانەکانی نەخۆشی UTIت هەیە، ئەو بە وردی گوێ لە نیشانەکانت دەگرێت و فەرمانی چەند پشکنینێک دەکات ئەگەر پێویست بکات.
1. شیکاری میز: ئەمە سەرەتاییترین پشکنینە. نمونەیەک لە میزەکەت وەردەگیرێت و پشکنین بۆ شتگەلێکی وەک بەکتریا و خڕۆکە سپییەکانی خوێن و نیتریتەکان دەکرێت. بوونی ئەمانە نیشانەی هەوکردنە.
2- کشتوکاڵی میز: هەندێک جار بەتایبەت ئەگەر هەوکردنەکە دووبارە بووبێتەوە یان وەڵامی دەرمان نەداتەوە، ئەم پشکنینە دەکرێت بۆ ئەوەی بە تەواوی بزانرێت چ بەکتریایەک لە میزەکەتدا هەیە و بۆ دۆزینەوەی باشترین دژە زیندەیی بۆ کوشتنی.
ئەگەر هەوکردنەکە ئاڵۆز دەرکەوت یان ئەگەر گومانی کێشەیەکی دیکە هەبێت، پزیشکەکە دەتوانێت فەرمانی پشکنینەکانی وەک سکانی سۆنەر ، سی تی سکان ، یان سیستۆسکۆپی (بۆرییەکی تەنک کە کامێرای لە ڕێگەی میزڵدانەوە دانراوە بۆ پشکنینی میزڵدان) فەرمانی پێبکات.
چۆن چارەسەری نەخۆشی UTI دەکەیت؟
باشترین و تاکە ڕێگە بۆ چارەسەرکردنی هەوکردنی بۆری میز خواردنی دژە زیندەییە . پزیشکەکەت بارودۆخەکەت هەڵدەسەنگێنێت و گونجاوترین دژە زیندەیی بۆت بۆ دەنووسێت.
لێرەدا شتێکی زۆر گرنگ دەخەینە ڕوو کە پێویستە لەبیرت بێت.بەڵێ. واتە پێویستە تەواوی بڕی ئەو دەرمانەی کە پزیشک بۆی نوسیوە بۆ ئەو ژمارەیەی ڕۆژانی دیاریکراو بەکاربھێنیت. هەرگیز نابێت واز لە خواردنی دەرمانەکە بهێنیت تەنها لەبەر ئەوەی ئازارەکە لە یەک دوو ڕۆژدا کەم بووەتەوە.
ئەگەر ڕابگریت لەوانەیە هەوکردنەکە بە تەواوی چاک نەبێتەوە و لەوانەیە بگەڕێتەوە. نەک هەر ئەوە، بەڵکو ڕەنگە ئەو بەکتریایانەی کە دەمێننەوە لەگەڵ دژە زیندەییەکەدا ڕابێن و جارێکی تر بەرگریان هەبێت بەرامبەری. بۆیە زۆر گرنگە خولی دەرمان تەواو بکرێت.
لەکاتی خواردنی دەرماندا دەتوانیت ئەم کارانە بکەیت بۆ ئەوەی یارمەتی کەمکردنەوەی ناڕەحەتییەکە بدەیت:
- بڕێکی زۆر ئاو بخۆرەوە: ڕۆژانە بەلایەنی کەمەوە ٨-١٠ پەرداخ ئاو بخۆرەوە. خواردنەوەی ئاوی زۆر یارمەتی دەرهێنانی بەکتریا دەدات بە میز.
- دەرمانی ئازارشکێن: بۆ ئازاری بەشی خوارەوەی سک، دەتوانیت دەرمانی ئازارشکێن وەک پاراسیتامۆڵ بخۆیت، وەک ئەوەی پزیشکەکەت ئامۆژگاری دەکات.
ئایا نەخۆشی UTI بەبێ دەرمان باشتر دەبێت؟
هەوکردنە زۆر بچووکەکان هەندێک جار دەتوانرێت بە سیستەمی بەرگری لەش خۆی چارەسەر بکرێن. بەڵام ئەوە مەترسیدارە. لە زۆر حاڵەتدا ئەگەر چارەسەر نەکرێت، هەوکردنەکە خراپتر دەبێت و بۆ گورچیلە بڵاوبێتەوە. بۆیە ئەگەر نیشانەکانت هەبوو دڵنیابە سەردانی پزیشک بکە و چارەسەر وەربگرە.
کەی پێویستە دەستبەجێ بچیتە نەخۆشخانە (ETU)؟
ئەگەر نیشانەکانی نەخۆشی UTI ئاساییت هەبێت لەگەڵ نیشانەکانی خوارەوە، ئەوە دەتوانێت نیشانەیەک بێت بۆ ئەوەی هەوکردنەکە بۆ گورچیلە بڵاوبووەتەوە. لە حاڵەتێکی وادا لە ماڵەوە مەمێنەرەوە. دەستبەجێ بچۆ بۆ بەشی فریاکەوتنی نزیکترین نەخۆشخانە (ETU) .
- تای بەرز
- هەستکردن بە سەرما و لەرزین
- ئازارێکی زۆر لە هەردوو لای پشت
- سکچوون و ڕشانەوە
زۆر گرنگە دەستبەجێ داوای چاودێری پزیشکی بکەیت چونکە ئەمانە دەتوانن نیشانەی حاڵەتێکی جددی بن.
چۆن دەتوانم ڕێگری بکەم لە دووبارەبوونەوەی UTI؟
ئەوان دەڵێن: خۆپاراستن باشترە لە چارەسەرکردن. بۆیە زۆر باشترە ڕێگری لە UTI بکەیت نەک بەدەستیەوە بناڵێنیت. ئەگەر ئەم خووە سادانە بخەیتە ناو ژیانتەوە، دەتوانیت مەترسی تووشبوونت بە نەخۆشی UTI زۆر کەم بکەیتەوە.
- بە درێژایی ڕۆژ ئاوی زۆر بخۆرەوە. ئەمە گرنگترین شتە.
- کاتێک هەست بە پێویستی میزکردن دەکەیت لە میزەکەتدا مەگرە. بە خێرایی میزکردن.
- هەمیشە دوای بەکارهێنانی ئاودەست لە پێشەوە بۆ دواوە بیسڕەوە.
- پێش سێکس و دوای سێکس میزکردن. هەروەها گرنگە پاک و خاوێنی بمێنیتەوە.
- بۆ جلی ژێرەوە قوماشی ئارەقە هەڵمژ وەک پەتۆ هەڵبژێرە. ماددە دەستکردەکانی وەک نایلۆن دەتوانن ئارەقە بخەنە تەڵەوە و ڕێگە بە گەشەکردنی بەکتریا بدەن.
- دوور بکەوەرەوە لە حەمامکردنی بڵق و بەکارهێنانی بۆن و سپرا لە ناوچەی زێ. ئەمانە دەتوانن pH سروشتی ناوچەکە بگۆڕن و ببنە هۆی تووشبوون بە هەوکردن.
- ئاوی قڕنابیت یان حەب:هەندێک لە توێژینەوەکان دەریانخستووە کە پێکهاتەکانی ناو قڕنابیت دەتوانێت ڕێگری بکات لە لکاندنی بەکتریا بە دیوارەکانی میزڵدان. بەڵام لەگەڵ پزیشکەکەت قسە بکە لەسەر ئەم بابەتە و ئامۆژگاری وەربگرە.
پەیامی بردنە ماڵەوە
- ئەگەر نیشانەکانی وەک سووتانەوەت هەبوو لەکاتی میزکردن و پێویستی بە میزکردن زۆر، ئەوا دەکرێت هەوکردنی بۆری میز (UTI) بێت. پشتگوێی مەخە.
- ئەگەر گومانت هەیە تووشی نەخۆشی UTI بوویت، بە دڵنیاییەوە سەردانی پزیشک بکە. خۆت چارەسەر مەکە.
- ئەو دژە زیندەییانەی کە پزیشکەکەت بۆی نووسیون بۆ ماوەی تەواوی چارەسەرکردنەکە، بەبێ ئەوەی یەک ڕۆژ لەدەست بدەیت. ئەگەر ئازارەکە کەم بووەوە، واز لە خواردنی دەرمانەکە مەهێنە.
- خواردنەوەی ئاوی زۆر بە درێژایی ڕۆژ نەک تەنها یارمەتی ڕێگریکردن لە نەخۆشیەکانی UTI دەدات، بەڵکو یارمەتی کەسێک دەدات کە ئەو ئاوانەی هەیە بە خێرایی چاک بێتەوە.
- ئەگەر نیشانەکانی وەک تا و ڕشانەوە و ئازاری توندی پشتت هەبوو، دەستبەجێ بچۆ بۆ بەشی فریاکەوتنی نەخۆشخانە (ETU).
- دەتوانرێت بە شێوەیەکی بەرچاو ڕێگری لە تووشبوون بە UTI بکرێت بە پەیڕەوکردنی شێوازە پاکوخاوێنییە دروستەکان.
💬 Comments (0)
تا ئێستا هیچ کۆمێنتێک بڵاو نەکراوەتەوە. بۆ یەکەمجار کۆمێنتەکەت لێرە زیاد بکە.
کۆمێنتەکەت زیاد بکە