هەروەها هەست بە ئازارێکی تیژ دەکەیت لە پشت و چەناگەت کاتێک دوای دانیشتن بۆ ماوەیەکی زۆر هەڵدەستیت، بەتایبەتی کاتێک بەیانیان لە جێگاکەت هەڵدەستیت؟ ئەگەر وا دیار بوو ئازارەکە کەم دەبێتەوە کاتێک کەمێک بەدەوریدا دەجوڵێیت، ئەوە لەبیرت نەچێت کە ئەمە تەنها کێشەی پشتە. ئەمڕۆ باس لە حاڵەتێک دەکەین کە زۆر کەس ئاگاداری نین، بەڵام دەتوانێت کاریگەرییەکی گەورەی لەسەر ژیانیان هەبێت. واتە هەوکردنی ئێسکەپەیکەری ئەنکیلۆزینگ، یان بە کورتی AS.
بە سادەیی، هەوکردنی ئێسکەپەنجەی ئەنکیلۆزینگ (AS) چییە؟
هەوکردنی ئێسکەپەنجەی ئەنکیلۆزینگ (AS) جۆرێکە لە هەوکردنی جومگەکان. بە شێوەیەکی سەرەکی کاریگەری لەسەر جومگەکانی بڕبڕەی پشتت دەبێت. لەبیرت بێت کە بڕبڕەی پشتمان لە یەک ئێسکی درێژ پێکهاتووە، بەڵکو چەندین ئێسکی بچووک پێکهاتووە کە پێیان دەوترێت بڕبڕەی پشت. لە AS دا نائاسایییەک لە سیستەمی بەرگری لەشمان دەبێتە هۆی هەوکردن لە جومگەکانی نێوان ئەم کڕکڕاگانە و ئەو بەستەرانەی کە پشتگیریان دەکەن.
بە سادەیی جومگەکان ئاوساون و سوور دەبنەوە و ئازاریان هەیە. ئەگەر ئەم هەوکردنە بەردەوام بوو، جەستە هەوڵدەدات زیانەکان چاک بکاتەوە بە دروستکردنی ئێسکی نوێ. بە تێپەڕبوونی کات ئەم ئێسکە نوێیە دەتوانێت ببێتە هۆی ئەوەی بڕبڕەکانی پشت بەیەکەوە بتوێنەوە. ئەمەش پێی دەوترێت فیوژن . کاتێک ئەمە ڕوودەدات، بڕبڕەی پشت نەرمی و نەرمی خۆی لەدەست دەدات و قورس دەبێت بۆ ئەوەی بڕبڕەی پشت بە ڕێکوپێک ڕابگریت. ئەم حاڵەتە تەنها لە بڕبڕەی پشتدا سنووردار نییە، بەڵام هەندێکجار دەتوانێت کاریگەری لەسەر شوێنەکانی وەک شان و شان و ئەژنۆ و پاژنەی پێ هەبێت.
ئەمە تەنها کێشەیەکی باوی پشت نییە. ئەمە حاڵەتێکی درێژخایەنی هەوکردنی بەرگری خۆکارانەی جومگەکانە. بۆیە زۆر گرنگە بە دروستی دەستنیشان بکرێت و چارەسەری بکرێت.
بۆچی ئەم نیشانانە هاوشێوەی نەخۆشیەکانی ترن؟
هۆکاری سەرەکی کە زۆر کەس لە قۆناغە سەرەتاییەکاندا AS ناناسنەوە ئەوەیە کە نیشانەکانی هاوشێوەی پشتئێشەی باو، وەرچەرخان ، یان ئازاری ماسولکەکانن کە بەهۆی ماندووبوونەوە دروست دەبێت. زۆر کەس پشتگوێی دەخەن و بیر لە شتگەلێکی وەک "ئەمڕۆ کەمێک زۆر کاری زۆرم کردووە" یان "دەبێت لە شوێنێکی هەڵەدا دانیشتبێتم".
بەڵام ئەو نەخشەی لە ASدا دەبینرێت کەمێک جیاوازە. ئازاری ئاسایی پشت بە پشوودان کەم دەبێتەوە. بەڵام لە ئاسدا پێچەوانەکەی ڕوودەدات. ئازار و ڕەقبوونەکە لە لوتکەدایە دوای پشوودان، بەتایبەتی لەکاتی خەبەربوونەوە لە بەیانیاندا. لەگەڵ تێپەڕبوونی ڕۆژەکە و وەرزشکردنی جەستە، وردە وردە ئازارەکە کەم دەبێتەوە. ئەمە ئەو جیاوازیەیە کە پێویستە لێی تێبگەین.
نیشانە سەرەکییەکانی چین؟
نیشانەکانی نەخۆشی AS لە کەسێکەوە بۆ کەسێکی تر دەتوانن جیاواز بن، بەڵام هەندێک نیشانەی باو هەیە. با چاوێک بخەینە سەر ئەوەی کە ئەوان چین؟
| نیشانەی نەخۆشیەکە | ڕوونکردنەوەیەکی سادە |
|---|---|
| ئازار و ڕەقبوونی ناوچەی پشت و کونی | بە تایبەتی لە بەیانیان یان دوای وەستان بۆ ماوەیەکی زۆر ڕوودەدات. بڕبڕەی پشت هەست بە ڕەقبوون و چەمانەوەی قورس دەکات. ئەم حاڵەتە بە وەرزشکردن یان ڕۆیشتن ڕزگاری دەبێت. |
| ئازار لە جومگەکانی شان | جگە لە ئازاری پشت، ئازار لە یەک یان هەردوو جومگەی شان ڕوودەدات. هەروەها لەوانەیە ئەمە بۆ ناوچەی بڕبڕەی پشتیش بڵاوبێتەوە. |
| ئازاری مل | لەگەڵ بەرەوپێشچوونی نەخۆشییەکە، کاریگەری لەسەر بەشەکانی سەرەوەی بڕبڕەی پشتیش دەبێت و دەبێتە هۆی ئازاری مل و ڕەقبوونی. |
| ئازاری بەستەر و ڕیشاڵەکان | ئازار لەو شوێنانەدا ڕوودەدات کە بەستەر و ڕیشاڵەکان بە ئێسکەکانەوە دەبەسترێتەوە. ئەمەش زۆرترین جار لە پشتی پاژنە (Achilles tendon) و بنی پێدا دەبینرێت. |
| شەکەتی | بەهۆی هەوکردنی بەردەوام لە جەستەدا، لەوانەیە هەست بە ماندوێتی و ماندوێتییەکی زۆر بکەیت بەبێ هۆکار. |
ئایا دەکرێت حاڵەتەکە بە تێپەڕبوونی کات خراپتر بێت؟
ئەگەر AS بە باشی بەڕێوەنەبرێت، ئاڵۆزییەکان دەتوانن بە تێپەڕبوونی کات گەشە بکەن. هەموو کەسێک ئەمانە ئەزموون ناکات، بەڵام گرنگە ئاگاداریان بیت.
- هەوکردنی چاو: ئەمە باوترین ئاڵۆزییە. لەوانەیە چاو لەناکاو سوور بێتەوە و ئازاری هەبێت و نەتوانێت ڕووناکی ببینێت. ئەگەر تووشی هەریەکێک لەم نیشانانە بوویت , گرنگە دەستبەجێ سەردانی پزیشک بکەیت. ئەگەر چارەسەر نەکرێت، لەدەستدانی بینین ڕوودەدات.
- شکانی پاڵەپەستۆ:هەوکردنەکە بڕبڕەکانی پشت لاواز دەکات و دەتوانێت ببێتە هۆی ئەوەی بە بچووکترین فشار یەکسان بن.
- ئاڵۆزییەکانی دڵ: زۆر بە دەگمەن، هەوکردن کاریگەری لەسەر ئاۆرتا، کە بۆرییە سەرەکییەکانی خوێنی دڵە.
بە دڵنیاییەوە کەی پێویستە سەردانی پزیشک بکەیت؟
پشتگوێی مەخە، بیر لەوە بکەرەوە کە "پێدەچێت تەنها پشتئێشە بێت". ئەگەر یەکێک یان زیاتر لەم نیشانانەی خوارەوەت هەبوو باشتر وایە بە زووترین کات سەردانی پزیشکی خێزانەکەت بکەیت بۆ ئەوەی باسی بکەیت.
- ئازاری پشتی بەیانیان و ڕەقبوونی زیاتر لە نیو کاتژمێر دەخایەنێت.
- بەخەبەرهاتن لە خەو لە شەواندا بەتایبەتی بەیانیان، بەهۆی ئازاری پشتەوە.
- ئازارێک کە لەگەڵ پشوودان زیاد دەکات و کەم دەبێتەوە لەگەڵ چالاکییەکانی وەک ڕۆیشتن و ڕاکێشان.
- ئازاری گۆڕاو لە کونی کونیدا (بۆ نموونە هەندێک ڕۆژ ئازار لە لای ڕاست و ڕۆژانی تر ئازار لە لای چەپ).
- هەبوونی ئەندامێکی خێزانەکەت کە AS یان حاڵەتێکی هاوشێوەی هەوکردنی جومگەکانی هەبێت.
لەم کاتەدا پزیشکەکەت پشکنینت بۆ دەکات و ئەگەر پێویست بوو ڕەوانەی تیشکی ئێکس و پشکنینی خوێن (بۆ نموونە ESR، CRP) و هەندێکجاریش سکانی MRI ڕەوانەت دەکات. دەستنیشانکردنی پێشوەختە دەتوانێت یارمەتی کۆنترۆڵکردنی ئازار بدات و ڕێگری بکات لە تەسکبوونەوەی بڕبڕەی پشت و ڕێگەت پێدەدات ژیانێکی ئاسایی بژیت.
پەیامی بردنە ماڵەوە
- هەوکردنی ئیسپۆندیلیتی ئەنکیلۆزینگ (AS) حاڵەتێکی درێژخایەنە کە سیستەمی بەرگری لەش دەگرێتەوە کە تەنها لە ئازارێکی سادەی پشتەوە تێدەپەڕێت.
- نیشانەی سەرەکی بریتیە لە ئازار و ڕەقبوونی پشت و کونی پاش پشوودان بەتایبەتی بەیانیان، بەڵام کە لەگەڵ وەرزشکردندا کەم دەبێتەوە.
- پشتگوێخستنی ئەم نیشانانە دەبێتە هۆی لەدەستدانی نەرمی بڕبڕەی پشت بە تێپەڕبوونی کات و ئاڵۆزییەکان.
- ئەگەر هەریەکێک لەو نیشانانەی سەرەوەت هەبوو، دوور بکەوەرەوە لە خۆ دەستنیشانکردن و بە دڵنیاییەوە ڕاوێژ بە پزیشکەکەت بکە. زوو دەستنیشانکردن و چارەسەرکردن دەتوانێت یارمەتیت بدات ژیانێکی باشتر بژیت.
💬 Comments (0)
تا ئێستا هیچ کۆمێنتێک بڵاو نەکراوەتەوە. بۆ یەکەمجار کۆمێنتەکەت لێرە زیاد بکە.
کۆمێنتەکەت زیاد بکە