Duvete verificà a vostra pressione sanguigna durante u ghjornu ? Tuttu ciò chì riguarda u monitoraghju ambulatoriale di a pressione sanguigna 24 ore su 24!

Avete mai andatu à u duttore è avete fattu verificà a vostra pressione sanguigna è avete dettu: "Oh, a mo pressione sanguigna pare un pocu alta"? À quellu tempu, pudete pensà: "Oh, l'aghju verificata in casa, ma ùn hè micca cusì alta". Hè quì chì un metudu particulare di u quale parleremu pò aiutà ci. Questu si chjama monitoraghju di a pressione sanguigna 24 ore su 24, o in inglese , monitoraghju ambulatoriale di a pressione sanguigna . Videmu ciò chì hè, cumu si face è per quale hè impurtante.

Chì ghjè sta storia di verificà a pressione sanguigna tuttu u ghjornu ?

In poche parole, questu hè un metudu per misurà continuamente a pressione sanguigna , o pressione sanguigna, per un periodu di 24 ore, mentre travagliate nurmalmente, dormite è in ogni mumentu. L'ipertensione hè quandu u numeru più altu di a pressione sanguigna, o pressione sistolica , hè 130 mmHg o più altu, è/o u numeru più bassu, o pressione diastolica , hè 80 mmHg o più altu.

Nurmalmente, a pressione sanguigna si verifica solu quandu si va da u duttore. Questu si face cù una macchina chjamata sfigmomanometru chì hè attaccata à u bracciu è stringhjita. Ma in questu metudu ambulatoriale, si porta un bracciale nantu à u bracciu è un picculu dispositivu attaccatu à una cintura o una fascia 24 ore à ghjornu. Questu dispositivu misura a pressione sanguigna ogni 15-30 minuti durante u ghjornu è ogni 60 minuti di notte. Pò ancu misurà a frequenza cardiaca , vale à dì a velocità cù a quale batte u core. U duttore usa questi dati per scopre quale hè a pressione sanguigna media in 24 ore, i cambiamenti di pressione sanguigna è i cambiamenti di frequenza cardiaca.

Perchè aduprà stu metudu?

Ci sò parechje ragioni per chì i medichi utilizanu stu metudu. Fighjemu alcune di e principali:

• Cunfirmà a cundizione di l'ipertensione: Calchì volta, solu un duttore pò diagnosticà a pressione sanguigna alta. In questu modu, pudete sapè per sicuru se avete veramente a pressione sanguigna alta.
• Vede cumu a vostra pressione sanguigna cambia cù e vostre attività di ogni ghjornu è u sonnu: Nurmalmente, quandu dormemu, u numeru superiore (sistolicu) di a pressione sanguigna diminuisce di circa 10% - 20%. Ma questu ùn succede micca à tutti. Per certi, pò stà listessa o aumentà.
• Verificate s'è a vostra medicazione per a pressione sanguigna funziona currettamente: A vostra medicazione per a pressione sanguigna ùn pò micca cuntrullà a vostra pressione sanguigna durante u ghjornu. U vostru duttore pò esse capace di aghjustà a dosa, cambià l'ora di a presa, o dà vi una altra medicina per cuntrullà a vostra pressione sanguigna.
• Fate a distinzione trà a pressione chì u duttore verifica è a pressione chì avete in casa:Questi cambiamenti ponu dà una idea di u vostru risicu di sviluppà malatie cardiovascolari .

Stu metudu di monitoraghju ambulatoriale di a pressione sanguigna pò rilevà cambiamenti anormali in a pressione sanguigna chì ùn ponu micca esse rilevati da altri metudi.

Identificà diversi mudelli di pressione

Cù stu metudu, u duttore pò identificà diversi mudelli di pressione. Videmu ciò chì sò.

Chì ghjè l'ipertensione in camice biancu?

Imagine, ci sò certe persone chì a so pressione sanguigna hè nurmale in casa, ma quandu vanu à un duttore o à l'uspidale, a so pressione sanguigna aumenta. Hè cum'è quandu si vede u camice biancu di un duttore, a vostra pressione sanguigna aumenta. Hè per quessa chì si chjama "Ipertensione di u Camice Biancu" o "Sindrome di u Camice Biancu". Per via di questu, ancu qualchissia chì ùn hà micca a pressione sanguigna pò pensà erroneamente chì hà a pressione sanguigna. Trà u 10% è u 30% di e persone chì mostranu pressione sanguigna alta in u studio di u duttore ponu avè sta cundizione.

L'attuali linee guida ùn cunsiglianu micca medicazione se a vostra pressione sanguigna hè nurmale fora di u studiu di u vostru duttore aduprendu stu metudu ambulatoriale. Tuttavia, sò necessarie più ricerche nantu à questu prublema. Siccomu l'"ipertensione di u camice biancu" pò ancu esse un segnu precoce di un prublema di pressione sanguigna, hè impurtante per voi è u vostru duttore esse cuscenti di questu.

Ipertensione Sustinita

Ciò significa chì a vostra pressione sanguigna hè alta, sì sì in u studio di u duttore, in casa, o induve sì. A ricerca hà dimustratu chì sta cundizione aumenta u risicu di danni cardiaci è renali , è ancu di cundizioni cum'è l'ictus .

Ipertensione mascherata

Questu hè quandu a vostra pressione sanguigna hè nurmale quandu cunsultate u vostru duttore, ma hè elevata quandu a verificate in casa o in un altru mumentu. Hè cum'è s'è a pressione sanguigna fussi piattata . Sta cundizione pò influenzà finu à u 30% di l'adulti chì anu una pressione sanguigna nurmale da u so duttore. Sè avete una malatia renale , diabete o apnea ostruttiva di u sonnu , site à più altu risicu di sviluppà sta "ipertensione mascherata".

Ipertensione Notturna - Pressione sanguigna alta di notte

Ciò significa chì a pressione sanguigna aumenta mentre dormite. Sta cundizione affetta circa duie persone bianche su 10 è circa quattru persone nere su 10. Hè più cumuna in e persone cun diabete è malatie renali. A ricerca hè in corsu per determinà cumu l'aumentu di a pressione sanguigna di notte pò influenzà e malatie cardiovascolari.

Per quale hè più adattatu stu metudu?

Stu metudu di monitoraghju ambulatoriale di a pressione sanguigna pò esse beneficu per parechje persone. U vostru duttore pò ricumandà stu metudu in e seguenti situazioni:

• Sicondu i risultati presi à u duttore, avete a pressione alta, ma ùn avete ancu cuminciatu à piglià medicazione.
• Sè avete bisognu di cambià a vostra medicazione per a pressione sanguigna.
• Sè a vostra pressione sanguigna hè sempre alta malgradu a presa di medicazione.
• Sè vo pigliate altri medicamenti chì ponu influenzà a vostra pressione sanguigna.
• Sè vo avete spessu vertigini o pressione sanguigna bassa (ipotensione) .
• Sè avete a pressione alta durante a gravidanza.

E letture di sta macchina sò precise?

Iè, assolutamente. Stu metudu di monitoraghju ambulatoriale di a pressione sanguigna hè un modu assai precisu è efficace per misurà a vostra pressione sanguigna. Dà à u duttore una quantità di dati megliu cà s'è andate à u duttore è verificate solu a vostra pressione sanguigna in quellu mumentu. Perchè misura a vostra pressione sanguigna è a frequenza cardiaca continuamente durante e 24 ore.

Cumu si prepara per questu?

U vostru duttore vi dicerà cumu si prepara per questu, ma in generale, tenite à mente queste cose:

• Sceglite un ghjornu trà queste 24 ore chì currisponde à a vostra rutina nurmale . Forse un ghjornu di a settimana hè megliu cà un weekend.
• Pianificate di scrive in un ghjurnale tuttu ciò chì fate durante queste 24 ore, cumprese quandu vi svegliate, quandu andate in lettu, quandu pigliate i vostri medicamenti, quandu manghjate, ecc. Inoltre, scrivite qualsiasi sintomi chì sperimentate (per esempiu, vertigini, mancanza di respiru).

Ci sò dinù cose chì ùn duvete micca fà in queste 24 ore:

• Ùn fate micca attività fisica strenua .
• Ùn andate micca à fà u bagnu o à natà.
• Ùn cacciate micca alcuna parte di u dispusitivu senza dumandà à u vostru duttore.

Cumu si face questu?

Ancu s'è stu monitoraghju ambulatoriale di a pressione sanguigna hè fattu fora di u cabinetu di u duttore, duvete sempre andà à vede un duttore per cumincià. Hè quì chì uttene questi dispositivi è istruzioni.

Chì succede quandu vai à vede u duttore?

• Avete l'equipaggiu: Questu include un apparechju chì hè cum'è una piccula radio è un bracciale. U picculu apparechju hè attaccatu à una cintura. U bracciale è l'apparechju sò cunnessi da un tubu.
• U duttore attaccherà a cinghia à u vostru bracciu è aghjusterà u dispusitivu: Una volta chì tuttu hè stallatu currettamente, u duttore cumincierà à registrà i dati.
• Riceverete struzzioni: U duttore vi darà struzzioni chjare. Duvete seguità li esattamente. Fate tutte e dumande chì pudete avè prima di lascià u studiu. Stu dispusitivu serà attaccatu à u vostru corpu quandu ne partite. U duttore vi dicerà ancu quandu caccià lu è quandu ripurtà lu.

Chì succede dopu à u vostru ritornu in casa?

• U bracciale nantu à u vostru bracciu si gonfia à u mumentu ghjustu:Questu pò accade ogni 15-30 minuti durante u ghjornu, è ogni 60 minuti di notte. A fascia si gonfia quandu l'apparechju misura a vostra pressione. A sentirete stringhje u vostru bracciu. Dura solu per un cortu periodu. Pudete ottene una lettura precisa tenendu u vostru bracciu fermu durante quellu tempu .
• U sonnu pò esse disturbatu: Pudete svegliarvi durante una misurazione di a pressione sanguigna di notte. Questu hè nurmale. Ma pruvate à ignurà lu u più pussibule è vultate à dorme.
• Cuntinuate a vostra rutina nurmale: Fate tuttu u restu cum'è di solitu, eccettu u bagnu, a natazione è l'eserciziu strenuu. Tenite un ghjurnale cum'è u vostru duttore vi dice.
• Pigliate a vostra medicazione cum'è prescritta da u vostru duttore: Dumandate à u vostru duttore se duvete cuntinuà à piglià a vostra medicazione durante sta misurazione di a pressione sanguigna. Seguitate esattamente queste istruzioni.

Cumu si dorme cù un monitor di pressione sanguigna?

Hè vera, pudete avè un pocu di prublemi à dorme. Perchè ùn site micca abituatu à dorme cù una cinghia à u bracciu. Ma pruvate à rilassatevi u più pussibule. Fate altre cose chì vi renderanu u sonnu più faciule. Per esempiu:

• Mettite una canzone ligera.
• Chjude e finestre è bluccate a luce intensa.
• Mantene a stanza à una temperatura cunfortevole per voi (nè troppu calda nè troppu fredda).

Dumandate à u vostru duttore s'è vo pudete fà cambiamenti à u vostru apparechju mentre dormite. Per esempiu, s'è vo pudete caccià a cintura intornu à a vostra vita è tene la vicinu à u vostru cuscinu. Ma solu s'è u vostru duttore vi dice di fà. Sè vo avete una cinghia da polsu, hè megliu ùn caccià la finu à questu mumentu. Parlate cù u vostru duttore di ciò chì pudete fà per ottene u megliu sonnu.

Chì sò i vantaghji di questu?

Stu metudu di monitoraghju ambulatoriale di a pressione sanguigna hè un strumentu assai utile chì vi aiuta à ottene u trattamentu ghjustu per voi. Alcuni di i benefici di stu metudu sò:

• Pudete misurà a vostra pressione sanguigna cù precisione: Stu metudu misura a vostra pressione sanguigna durante u ghjornu, micca solu una o duie volte. Siccomu a pressione sanguigna cambia di solitu secondu l'ora di u ghjornu è ciò chì fate, questu hè l'unicu modu per misurà cù precisione a vostra pressione sanguigna è i so schemi.
• Pudete sapè cun certezza s'è vo avete a "Sindrome di u Camice Biancu": Sè a vostra pressione sanguigna aumenta solu quandu site à u duttore, significa chì avete a "Sindrome di u Camice Biancu". Sapendu questu pò aiutà à evità di piglià medicazione innecessaria.
• Pudete scopre s'è vo avete una "ipertensione mascherata": Sè a vostra pressione sanguigna hè bassa quandu cunsultate u vostru duttore, ma alta in altri mumenti, significa chì a vostra pressione sanguigna nurmale hè "nascosta". Questu hè un fattore di risicu per e malatie cardiovascolari chì altrimenti ùn seria micca rilevata. In tali casi, u vostru duttore pò prescrive medicazione per abbassà a pressione sanguigna, è ancu riduce u risicu di cumplicazioni cum'è l'ictus.
• U vostru pianu di trattamentu serà guidatu da:Stu monitoraghju aiuta à valutà cumu rispondete à i medicamenti per l'ipertensione à longu andà. U vostru duttore pò adattà u vostru pianu di trattamentu secondu i bisogni.

Ci sò svantaghji ?

Ancu s'è stu metudu di misurazione di a pressione sanguigna ùn hè micca invasivu è ùn causa micca danni à u corpu , pò esse un pocu scomodu per alcune persone. I svantaghji includenu:

• Dolore à u bracciu: A parte superiore di u bracciu pò fà male perchè a cintura hè constantemente gonfiata.
• Disturbi di u sonnu: A misurazione di a pressione sanguigna di notte pò disturbà u sonnu.
• Allergie cutanee: A cintura pò causà una piccula eruzione cutanea. Di solitu sparisce da per sè.
• Costu: Certe cumpagnie d'assicuranza rimbursanu solu questi dispositivi ambulatoriali in casi speciali. Per esempiu, se u vostru duttore suspetta chì avete a "sindrome di u camice biancu" o "ipertensione mascherata", dumandate à u vostru duttore quantu vi costarà.

Cumu sò ottenuti i risultati ? Chì dicenu ?

U vostru duttore scaricherà i dati da u dispusitivu à un urdinatore, chì analizerà e vostre letture di pressione. U duttore vi parlerà tandu di i risultati è di ciò chì significanu per voi.

Eccu alcuni di i risultati chì u duttore pò discute cun voi:

• Pressione sanguigna media di 24 ore: Questu hè u valore mediu di a vostra pressione durante tuttu u periodu d'osservazione.
• Pressione sanguigna di ghjornu: Questa hè a vostra pressione nurmale durante e vostre ore di veglia.
• Pressione sanguigna notturna: Questa hè a vostra pressione nurmale durante l'ore chì dormite.
• Modelli di calata notturna: Questa hè a differenza trà a pressione di ghjornu è a pressione di notte. A lettura di notte deve esse più bassa.

Chì sò i boni valori di pressione sanguigna ambulatoriale?

I seguenti sò cunsiderati valori nurmali (boni) per u monitoraghju ambulatoriale di a pressione sanguigna:

• Media di 24 ore: 125/75 mmHg o menu.
• PA di ghjornu: 130/80 mmHg o menu.
• Pressione notturna: 110/65 mmHg.
• Modelli di immersione notturna: Una diminuzione di a pressione trà u 10% è u 20%.

U duttore vi dicerà quandu pudete aspittà di vede i risultati. Discuterà ancu i risultati cun voi è vi dicerà ciò chì duvete fà dopu, per esempiu, s'elli anu bisognu di cambià a vostra medicazione.

Quandu avete bisognu di chjamà u duttore?

Mentre osservate stu periodu di 24 ore, chjamate u vostru duttore in momenti cum'è questi:

• S'ellu ci hè un prublema tecnicu cù u dispusitivu.
• Sè avete qualchì quistione nantu à ciò chì duvete o ùn duvete micca fà durante questu periodu d'osservazione.

Indipendentemente da quante volte vi dite "calmatevi, calmatevi", pudete sentevi un pocu nervosi è ansiosi quandu u duttore vi mette u bracciale di pressione sanguigna nantu à u bracciu. Questu hè nurmale, è hè difficiule di stà calmu. S'ellu hè cusì, questu sistema di monitoraghju ambulatoriale di a pressione sanguigna pò aiutà vi. Questu apparechju monitorizza a vostra pressione sanguigna mentre fate a vostra rutina cutidiana. Pò mustrà vi se e letture di pressione alta chì u vostru duttore mostra sò in realtà nurmali per u vostru corpu.

In più di rilevà a "sindrome di u camice biancu", questu metudu pò aiutà u vostru duttore à diagnosticà è trattà una varietà di altri prublemi di pressione sanguigna. Parlate cù u vostru duttore di cumu questu test di pressione sanguigna ambulatoriale pò aiutà vi è ciò chì pudete amparà da i risultati.

E cose più impurtanti da ricurdà

U Monitoraghju Ambulatoriale di a Pressione Sanguigna (ABPM) hè un modu preziosu per ottene una maghjina più precisa di a vostra pressione sanguigna. Pò aiutà à determinà se avete "ipertensione da camice biancu", chì hè alta solu in u studio di u duttore, "ipertensione mascherata", chì hè alta in casa senza a presenza di u duttore, o "ipertensione sustenuta", chì hè in realtà in corsu. Pò ancu dì assai nantu à se a vostra medicazione per a pressione sanguigna funziona currettamente, à chì ora di u ghjornu a vostra pressione sanguigna hè più alta è se cala di notte. Dunque, se u vostru duttore vi cunsiglia questu test, ùn abbiate paura di fà lu. Hè assai impurtante per a salute di u vostru core!

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