Amparamu tuttu nantu à l'elastina, chì hè essenziale per u nostru corpu.

Vi site mai dumandatu cumu si stende a nostra pelle cusì, cumu si gonfianu i nostri pulmoni cum'è palloncini è dopu si contraenu di novu ? Ci hè qualcosa di assai speciale in u nostru corpu chì aiuta cù tuttu què. Hè di què chì parleremu oghje. Hè una proteina maravigliosa chjamata elastina.

Chì ghjè esattamente l'Elastina?

In poche parole, l'elastina hè una proteina assai impurtante in u nostru corpu. Hè cum'è una banda elastica. Pò esse stirata è poi stirata torna à a so forma originale. L'elastina hè sicuramente presente in i tessuti di u nostru corpu chì anu bisognu di flessibilità . Pensateci, i nostri pulmoni, a vescica, i grossi vasi sanguigni è certi ligamenti anu assai elastina. Ci hè ancu una parte in a cartilagine di a nostra pelle è di l'arechje.

L'elastina è u collagene sò duie cose diverse?

Iè, ùn cunfundite micca i dui. L'elastina ùn hè micca collagene. Tuttavia, postu chì l'elastina è u collagene sò tramindui proteine, a ghjente qualchì volta cunfonde i dui. In fatti, l'istologi, chì studianu e strutture di i tessuti sottu à un microscopiu, utilizanu coloranti speciali per aiutalli à distingue a differenza. Quandu sti coloranti sò applicati, e zone cù assai elastina appariscenu marroni o viola.

A funzione principale di u collagene hè di dà à u nostru corpu struttura, forza è rigidità. Pensate à ellu cum'è i muri di a nostra casa.

A funzione principale di l'elastina hè di dà à e nostre parti di u corpu flessibilità, vale à dì elasticità. Sorprendentemente, l'elastina hè circa 1000 volte più elastica chè u collagene!

Cumu si forma l'elastina?

L'elastina hè cumposta da molecule grande è flessibili chjamate tropoelastina. Hè cum'è parechji picculi fili chì si riuniscenu per furmà una corda grande è forte.

Chì sò i benefici di l'elastina per u nostru corpu?

A funzione principale di l'elastina hè di aiutà i tessuti di u nostru corpu à stende si è à cuntrae si tornanu à a so forma originale.

• Aiutu per u core: Avemu arterie, i vasi sanguigni chì portanu u sangue in tuttu u nostru corpu. Queste arterie sò fatte d'elastina, chì li dà flessibilità. Hè per quessa chì u nostru core pò pompà u sangue in tuttu u nostru corpu più facilmente. Quandu l'arterie si stendenu, a pressione nantu à u core diminuisce.

• I pulmoni sò cum'è un pallone:L'elastina face chì i nostri pulmoni agiscinu cum'è sacchi elastici. Quandu inspiremu, u nostru diafragma si contrae. Questu crea energia potenziale in i pulmoni, chì hè almacenata in e fibre d'elastina in i pulmoni. Quandu espiremu, sta energia almacenata hè liberata, è i pulmoni si contraenu di novu. Questu hè cum'è stringhje una palla di gomma è lascià la andà.

• Ghjuventù di a Pelle: Stende a manu in avanti è pizzicate una piccula quantità di pelle nantu à u spinu di a manu cum'è una pinza per uni pochi di secondi. Avà liberate a manu. Sè a vostra pelle hà una bona elastina, a vostra pelle si riprenderà abbastanza rapidamente. Tuttavia, sè a vostra pelle hà un bassu livellu d'elastina, pò piglià uni pochi di secondi per chì a vostra pelle si riprenderà. Cù l'età, a quantità d'elastina in a nostra pelle diminuisce, hè per quessa chì a nostra pelle cumencia à cede è à raggrinzissi.

Induve si trova l'elastina in u nostru corpu?

L'elastina si trova principalmente in u derma, u stratu sottu à a nostra pelle, in i pulmoni, i vasi sanguigni, i ligamenti, a cartilagine di l'arechja è parechje altre parte di u corpu chì necessitanu flessibilità.

À chì s'assumiglia l'elastina è quale hè a so cumpusizione?

Ci hè sempre qualchì disaccordu trà i scientifichi nantu à a struttura di l'elastina. Certi dicenu chì quandu l'elastina hè rilassata, vale à dì, quandu ùn hè micca stirata, pare una rete aleatoria di catene polipeptidiche. Altri dicenu chì ste catene sò caotiche, ma micca aleatorie. Tuttavia, sta struttura caotica hè ridutta quandu hè stirata, perchè in quellu mumentu e catene sò disposte in linea retta, pur mantenendu forza è flessibilità.

E fibre d'elastina sò generalmente di culore giallu.

L'elastina hè cumposta d'aminoacidi. E proteine ​​sò cumposte d'aminoacidi. I principali aminoacidi in l'elastina sò a prolina, a glicina, a desmosina è l'isodesmosina . Si tratta di sequenze corte è ripetute da trè à nove aminoacidi chì formanu strutture forti è flessibili.

E fibre elastiche custituiscenu trà u 2% è u 4% di u pesu seccu di u derma di a pelle adulta, dopu avè eliminatu l'oliu è l'umidità.

Chì malatie affettanu l'elastina?

Sfurtunatamente, ci sò alcune malatie chì affettanu l'elastina. Demu un'ochjata à ciò chì sò:

• Aterosclerosi:Questu hè quandu i dipositi di grassu (chjamati placca) s'accumulanu in l'arterie, restringendule. Questu pò purtà à coaguli di sangue, attacchi di core è ictus. Parechji studii nantu à l'aterosclerosi anu dimustratu chì a quantità di elastina naturale in l'arterie diminuisce.

• Cutis laxa: Questa hè una cundizione in a quale a pelle perde a so elasticità. Questu pò fà chì a pelle diventi assai lassa è rugosa. Hè ancu assai difficiule di stende è di vultà à a so pusizione originale. Questu hè spessu causatu da una mutazione in u genu di l'elastina.

• Enfisema: Questa hè una malatia di i pulmoni. Di solitu si sviluppa in e persone chì anu fumatu per parechji anni. In questu casu, l'elastina in i pulmoni si rompe. I sintomi includenu difficultà à respirà, tosse, oppressione di pettu, stanchezza è pruduzzione di flegma à longu andà.

• Stenosi aortica supravalvulare (SVAS): Questa hè una cardiopatia congenita. Hè causata da un restringimentu di l'aorta. Una mutazione in u genu di l'elastina hè a causa di SVAS.

• Sindrome di Williams: Questu hè un disordine di u sviluppu assai raru. Hè causatu da una carenza (vale à dì, una parte mancante di u genu) di u genu di l'elastina è di un enzima chjamatu LIM chinasi. E persone cun sindrome di Williams anu ancu spessu SVAS.

Chì sò i trattamenti per i prublemi ligati à l'elastina?

Ci sò parechji trattamenti chì ponu aiutà à aumentà a pruduzzione di elastina è collagene in a pelle. Tuttavia, questi sò spessu usati per i prublemi di a pelle.

• Venus Viva™: Questu hè un trattamentu di rivestimentu di a pelle. Implica l'usu di aghi riscaldati assai chjuchi per creà piccule punture in u derma di a pelle. Mentre a pelle guarisce, si producenu novu collagene è elastina.

• Retinoidi (derivati ​​di vitamina A): I retinoidi, cum'è Retin-A®, acceleranu u metabolismu di a pelle è aumentanu a pruduzzione di collagene è elastina.

Impurtante: Hè essenziale cunsultà un medicu qualificatu prima di principià qualsiasi di sti trattamenti. Micca tutti i trattamenti funzionanu per tutti.

Modi simplici per mantene a nostra elastina sana!

L'elastina, inseme cù u collagene, aiuta à mantene a nostra pelle ferma è elastica. Dunque, eccu alcune cose simplici chì ponu aiutà à mantene, è forse ancu aumentà ligeramente, a quantità di elastina in a nostra pelle:

• Aduprate a crema solare: Aduprate a crema solare ogni ghjornu, tuttu l'annu. Ùn importa micca s'è vo site in casa a maiò parte di u tempu o in un ghjornu nuvolosu. Sceglite una crema solare à spettru largu cù un SPF (Fattore di Prutezzione Solare) di almenu 30. I raggi dannosi di u sole danneghjanu l'elastina di a nostra pelle.

• Manghjate una dieta nutritiva: Ci sò certi alimenti chì aiutanu à aumentà l'elastina è u collagene in a nostra pelle. Per esempiu, ligumi verdi è legumi, agrumi (cum'è aranci, limoni), frutti di bosco (fragole, mirtilli), pesci grassi (cum'è salmone, sgombru) è noci (cum'è amandule, noci).

• Stabilisci boni abitudini di cura di a pelle: Mantene a vostra pelle pulita è idratata. E creme è l'idratanti chì cuntenenu acidu ferulicu, vitamine A, C è E ponu aiutà à riduce e rughe è à riparà e cellule di a pelle danneggiate. I prudutti chì cuntenenu elastina idrolizzata ponu ancu aiutà à mantene a vostra pelle ghjovana. Tuttavia, l'elastina in questi prudutti vene spessu da prudutti animali. Dunque, sè site vegetarianu, pudete micca vulete aduprà questi.

• Eserciziu: Quandu facemu eserciziu, u metabolismu di e nostre cellule di a pelle s'accelera è a circulazione di u sangue migliora. Questu aiuta à mantene a nostra pelle sana.

• Evitate di fumà: A nicotina è altre sustanze chimiche in e sigarette è e sigarette elettroniche invechjanu a pelle più rapidamente. Quessi danneghjanu direttamente l'elastina.

I supplementi ponu aumentà l'elastina?

Certi dicenu chì i supplementi erbali cum'è l'aloe vera, u tè verde è u ginseng, è ancu i supplementi d'elastina, ponu aumentà a quantità d'elastina in a pelle. Tuttavia, ùn ci hè ancu abbastanza ricerca nantu à questu per tirà cunclusioni ferme.

Micca tutti ponu piglià supplementi à base di erbe, dunque hè sempre megliu cunsultà u vostru duttore prima di aduprà qualcosa di simile.

Infine, cose da ricurdà

L'elastina hè una proteina assai impurtante chì u nostru corpu produce naturalmente, dendu à a nostra pelle è à parechji altri organi forza è flessibilità. Ùn ci hè ancu abbastanza evidenza per dì cun certezza chì i supplementi à base di erbe aumentanu i livelli di elastina in a pelle.

Tuttavia, pudete aiutà u vostru corpu à pruduce elastina naturalmente. Per fà questu,Manghjà una dieta ben equilibrata (cum'è ligumi verdi, agrumi, pesci, frutti di bosco, noci), fà eserciziu, seguità abitudini di cura di a pelle, evità di fumà è purtà a crema solare ogni ghjornu contribuirà assai à mantene a vostra elastina sana. Sè avete qualchì preoccupazione, ùn vi scurdate di cunsultà un medicu prima di cumincià qualcosa di novu.

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