Sò sane e vostre articulazioni ? Parlemu di a membrana sinoviale !

Vi site mai dumandatu cumu si movenu e vostre articulazioni cum'è u gomitu, u ghjinochju è a spalla cusì fluidamente è facilmente ? Cumu funzionanu queste articulazioni senza dolore o discomfort quandu corremu, saltemu o alzemu un bracciu ? A parte chì aiuta cù questu, a parte chì funziona in modu maravigliosu, si chjama membrana sinoviale . Pudete ancu avè intesu parlà di ella cum'è sinovia . Parlemu di questu in modu simplice è in un modu chì pudete capisce.

Chì ghjè sta membrana sinoviale ? In poche parole...

Pensateci, a membrana sinoviale hè cum'è un rivestimentu finu in l'internu di e vostre articulazioni. Hè cum'è una piccula sacca chì circonda l'articulazione. Dentru à sta sacca ci hè un fluidu speciale chì chjamemu fluidu sinoviale . Stu fluidu hè ciò chì prutege e nostre articulazioni è l'aiuta à muvesi senza intoppi è facilmente.

In poche parole, sta membrana sinoviale hè una parte impurtante di u sistema musculoscheletricu di u nostru corpu. Stu sistema ci aiuta à pusà, stà in piedi, camminà, corre è saltà in tuttu ciò chì facemu. Dunque, sta membrana sinoviale hè indispensabile per quessa.

Chì succede veramente à sta membrana sinoviale ?

A so funzione principale hè di prutege l'articuli . Vale à dì, forma una guaina protettiva, o capsula sinoviale, intornu à l'articuli. Inseme cù a cartilagine, i tendini è i ligamenti in l'articuli, aiuta à riduce l'attritu trà l'osse in l'articuli. Questu hè particularmente impurtante quandu movemu l'articuli.

Pensateci cusì. Quandu piegate è stendete u gomitu, l'ossu di a parte superiore di u bracciu (Omeru) è i dui ossi di a parte inferiore di u bracciu (Radiu è Ulna) devenu scorrere dolcemente l'unu sopra l'altru senza sfregà. Hè ciò chì a membrana sinoviale di u gomitu è ​​u fluidu ch'ella produce aiutanu. Funziona cum'è una cerniera ben oliata .

Un altru esempiu hè l'articulazione di l'anca. A parte sferica di l'ossu di a coscia (femore) si inserisce in una cavità cava in u pelvis. Hè sta membrana sinoviale chì aiuta à riduce l'attritu trà i dui è permette à l'anca di piegassi è di rotà facilmente.

Induve si trovanu ste membrane sinoviali in u nostru corpu ?

In fatti, ste membrane sinoviali sò prisenti in guasi ogni articulazione induve dui ossi si riuniscenu è si movenu. Date un'ochjata à sti lochi:

• Nantu à i vostri gomiti
• Nantu à i ghjinochji
• Caviglie
• In e piccule articulazioni di i pedi
• Nantu à e dite, i pollici è e articulazioni
• À i polsi
• Nantu à e spalle
• In l'articuli di l'anca

Questa piccula membrana face un bellu travagliu per mantene tutte queste articulazioni chì funzionanu senza intoppi.

Quantu hè grande sta membrana sinoviale?

Quessi sò assai chjuchi.Cose. Vale à dì, filmi assai fini. Puderanu varià un pocu secondu a dimensione di a giunzione. Ma sò generalmente menu di un centimetru, menu di un terzu di pollice di spessore.

Di chì hè fatta sta membrana sinoviale ?

Sta membrana sinoviale hà dui strati principali . Pensate à ella cum'è una doppia parete.

1. Stratu internu (Intima): Questu hè assai finu. Hè quì chì si produce u fluidu sinoviale chì aghju mintuvatu prima. Stu fluidu hè ciò chì lubrifica l'articuli, vale à dì, agisce cum'è "grassu".

2. Stratu subintimale: Questu hè un stratu fibrosu di cellule ligeramente più forte. Prutege u stratu internu. Hè ancu abbastanza flessibile per piegassi è stendersi facilmente longu a giunzione. Stu stratu esternu hà altre funzioni impurtanti:

• Cellule nervose
• Cellule linfatiche
• Vasi sanguigni

Parleremu un pocu di più di u liquidu sinoviale ?

Stu fluidu sinoviale hè ciò chì lubrifica e parte di e nostre articulazioni mentre si movenu. Hè cum'è olià una macchina. Stu fluidu scivola trà l'osse è a cartilagine, aiutenduli à muoversi senza sforzu senza sfregà si trà di elli. Sorprendentemente, stu fluidu speciale hè fattu da u plasma di u nostru sangue .

Chì sò e cundizioni cumuni chì affettanu a membrana sinoviale?

Avà guardemu i prublemi, vale à dì, chì malatie ponu influenzà sta impurtante membrana sinoviale.

A più impurtante è cumuna hè una cundizione chjamata artrite . Probabilmente avete intesu parlà di dolore è gonfiore articulari. Ci sò parechji tippi d'artrite chì ponu influenzà queste membrane sinoviali.

• Osteoartrite: In questu casu, a cartilagine di l'articuli si consuma, è a membrana sinoviale hè ancu affettata.
• Artrite reumatoide: Questu hè in realtà un prublema di u sistema immunitariu. E nostre cellule attaccanu a membrana sinoviale, pruvucendu inflammazione è dolore.
• Gotta: In questu casu, l'acidu uricu s'accumula in l'articuli, pruvucendu dolore è gonfiore bruschi è severi. Questu affetta ancu a membrana sinoviale.

In più di sti tipi d'artrite, ci sò altri:

• Lesioni da sforzu ripetitivu: Per esempiu, qualchissia chì passa assai tempu à scrive nantu à un urdinatore pò sviluppà ferite à u polsu.
• Bursite: Inflamazione di e piccule borse piene di fluidu vicinu à l'articuli.
• Sarcomi sinoviali: Questu hè un tipu assai raru di cancru chì principia in e cellule di a membrana sinoviale.

Verificate e vostre articulazioni per qualsiasi di questi sintomi. Sè avete qualcunu di questi sintomi, assicuratevi di cunsultà un medicu:

• Gonfiore

* Dolore chì ùn si calma micca in pochi ghjorni

* Tenerezza quandu hè toccu o strintu

* Hè difficiule di scuzzulà una articulazione cum'è di solitu.

* Scolorimentu di a pelle o lividi

Chì testi sò fatti per diagnosticà un prublema di a membrana sinoviale?

Per sapè esattamente ciò chì causa i vostri sintomi, u vostru duttore pò fà parechji testi d'imaghjini per piglià ritratti di e vostre articulazioni.

• Scansione MRI (Magnetic Resonance Imaging): Questu permette una megliu visione di i tessuti molli in l'articulazioni, cum'è a membrana sinoviale è a cartilagine.
• Scansione TC (Tomografia Computerizzata): Questu pò ancu piglià immagini dettagliate di l'articulazione.
• Test d'ecografia: Questu pò circà cose cum'è gonfiore è accumulazione di fluidi in a membrana sinoviale.

Calchì volta, per esempiu, s'ellu ci hè un suspettu d'infezzione, u duttore pò piglià una piccula mostra di u vostru fluidu sinoviale per esse analizatu (una biopsia) .

Chì sò i trattamenti per a membrana sinoviale?

U trattamentu chì avete bisognu dipenderà da a causa di i vostri sintomi. Vale à dì, u trattamentu hè pianificatu secondu a diagnosi.

Dunque, hè megliu parlà cù u vostru duttore di i trattamenti chì ponu aiutà à sentevi megliu è riduce u discomfort in e vostre articulazioni. Questu pò include analgesici, medicamenti antiinflamatori, fisioterapia, o in certi casi, chirurgia.

Cumu mantenemu queste membrane sinoviali sane?

E cose chì fate per mantene tuttu u vostru corpu sanu sò ciò chì aiuta in realtà à mantene queste membrane sinoviali è articulazioni sane.

• Seguitendu una bona dieta è un pianu d'eserciziu .
• Andà à cuntrolli medichi regulari .

Eccu alcune cose chì pudete fà per riduce u risicu di sviluppà cundizioni, in particulare l'artrite:

• Ùn aduprate micca prudutti di tabaccu.
• Fate esercizii à bassu impattu è senza pesu, cum'è u natà o u ciclismu.
• Mantene un pesu corpurale sanu chì vi cunvene.

Inoltre, seguitate questi cunsiglii di sicurezza per minimizà e ferite articulari da incidenti:

• Portate sempre a cintura di sicurezza quandu viaghjate in veiculu.
• Portate l'equipaggiu di sicurezza adattatu quandu praticate qualsiasi sport o attività.
• Eliminate l'oggetti inutili da a vostra casa è da u vostru locu di travagliu per riduce e possibilità di inciampà.
• Quandu cumprate qualcosa da a casaAduprate sempre l'attrezzatura adatta (cum'è una scala). Ùn vi arrampicate micca nantu à sedie, tavule o banconi.
• Sè avete difficultà à marchjà o site in altu risicu di cascà, aduprate u vostru bastone o camminatore.

Infine, cose da ricurdà

In fatti, s'è e vostre membrane sinoviali funzionanu currettamente, ùn l'avete mancu nutatu. Facenu u so travagliu tranquillamente. Tuttavia, s'è vo avete dolore articulariu, gonfiore o altri sintomi, ci hè una bona chance chì ci sia qualcosa chì ùn va micca cù e vostre membrane sinoviali.

A cosa più impurtante hè, sè avete dolore, gonfiore o difficultà à muovere l'articuli, ùn l'ignurate micca. Cunsultate un duttore u più prestu pussibule. Solu tandu pudete scopre esattamente ciò chì hè u prublema è uttene u trattamentu necessariu. Più prestu ricunnoscite a malatia, più prestu puderete campà a vostra vita senza alcun disagiu di novu.

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