Sustanze addictive: Simu cuscienti di sta trappula periculosa?

Vi site mai dumandatu perchè a ghjente diventa dipendente da certe cose cusì facilmente ? Probabilmente avete vistu persone cusì intornu à voi. Oghje parleremu di ciò chì sò veramente queste "cose ​​addictive", quantu sò periculose, è se pudete sbarrazzassi di elle. Questu hè un tema assai impurtante, perchè ponu influenzà chiunque, à qualsiasi età.

Chì sò ste "Sustanze Additive"?

In poche parole, si tratta di sustanzi chimichi, medicazione o droghe da i quali simu dipendenti è chì ùn pudemu micca piantà di usà. Per esse precisi, si tratta di una cundizione cronica . Vale à dì, ancu s'è sapete chì ste cose sò dannose per voi, cuntinuate à cercalle. Hè cum'è esse attratti da una calamita.

Avà, guardemu ciò chì casca in questa categuria. Certi di elli pudete avè intesu parlà, è altri ponu esse un pocu novi:

• Alcolu : Dunque ùn ci hè nunda di particulare da dì à propositu.
• Cafeina : Iè, iè, a cafeina in u tè è u caffè chì bevemu hè ancu in questu gruppu. Ma l'effettu dipende da a quantità.
• Cannabis/Marijuana : Questu hè ancu qualcosa di chì si parla assai avà.
• Allucinogeni : Esempi includenu a fenciclidina (PCP) è a dietilamide di l'acidu lisergicu (LSD). Quessi ponu fà vede cose chì ùn si ponu vede o sente cose chì ùn si ponu sente.
• Ipnotici, sedativi è ansiolitici : Questu include medicazione cum'è "(Benzodiazepine)" è "(Barbiturici)". Ancu s'elli sò prescritti da un duttore, ponu esse addictive s'elli sò usati in modu incorrectu.
• Inalanti : Cose cum'è diluenti per pittura, certi spray aerosol, gasi è nitriti. Quessi sò assai periculosi.
• Oppioidi cù ricetta è senza ricetta : Questu include analgesici cum'è "(Codeina)", "(Ossicodone)", è ancu a droga "(Eroina)".
• Stimulanti cù ricetta è senza ricetta : Quessi includenu Adderall® (chì cuntene anfetamina / destroanfetamina), cocaina è metanfetamina (meth).
• Tabaccu/Nicotina : Fumà sigarette, aduprà sigarette elettroniche (sigarette elettroniche o vaping) rientranu tutti in questa categuria.

A parola "sustanze" stessa rende chjaru chì questu ùn hè micca limitatu solu à "polveri". Ci sò parechje cose diverse chì ponu esse addictive è rapprisentà una minaccia per a nostra salute senza mancu chì ci ne rendimu contu.

Chì sò e cose più addictive ? Perchè hè cusì ?

A ricerca hà scupertu chì certe cose sò più addictive chè altre. I più impurtanti di questi sò:

• Alcolu
• Cocaina
• Eroina
• Metanfetamina
• Nicotina

Ricurdatevi, micca tuttu hè ugualmente addictive. A probabilità chì qualchissia diventi dipendente da certe cose, o a so "risicu di dipendenza", varia da persona à persona. Questu dipende da parechji fattori:

• U modu di utilizà lu: Per esempiu, l'effetti varianu secondu s'ellu hè pigliatu per via orale, iniettatu o inalatu. Più prestu entra in u sangue, più grande hè u risicu di dipendenza.
• A velocità à a quale ghjunghje à u cervellu è u modu in cui stimula u "centru di piacè" di u cervellu (via di ricumpensa): Certe cose vanu direttamente à u cervellu è cumincianu un prucessu chimicu chì ci face sente felici è soddisfatti. Hè cum'è un picculu "calciu" à u cervellu. Affetta ancu a velocità à a quale attraversa a "barriera emato-encefalica".
• U tempu chì ci vole à sente l'effetti di l'usu di a sustanza: Più prestu si sentenu l'effetti, più hè prubabile chì a userete di novu.
• Questu pò purtà à un aumentu di a "tolleranza" di u corpu è/o à a pussibilità di "sintomi di astinenza": ne parleremu un pocu più tardi.

Chì sò e "Sustanze Cuntrullate"?

E « sustanze cuntrullate » sò droghe o sustanzi chimichi chì anu un altu putenziale d'usu impropriu è un altu risicu di sviluppà un disordine da usu di sustanzi (SUD) . Quessi ùn ponu esse acquistati senza ricetta.

Per esempiu, in i Stati Uniti, ci sò leggi strette riguardu à a fabricazione è a distribuzione di droghe cuntrullate da ricetta. Esempi includenu a morfina (un analgesicu) è u metilfenidatu (un stimulante). Hè ancu illegale pussede è distribuisce sustanzi cuntrullati da ricetta, cum'è a metilenediossimetamfetamina (MDMA) è l'eroina.

L'Amministrazione per l'Applicazione di e Droghe (DEA) hà divisu queste sustanze cuntrullate in cinque categurie, o "scheduli", chì danu una idea di a so periculosità è di u livellu di cuntrollu chì necessitanu.

• Schedule I: Queste sò e droghe cù u più altu putenziale di usu impropriu è di dipendenza. Esempi: `(Eroina)`, `(LSD)`, `(MDMA)` è marijuana `(Marijuana)`. (Ancu s'è a marijuana hè legale in certi stati americani, hè sempre in questa categuria à u livellu federale.)
• Schedule II: Quessi anu ancu un risicu elevatu di usu impropriu è di dipendenza. Esempi: `(Fentanyl)`, `(Morfina)`, `(Metanfetamina)` è `(Ossicodone)`. I medichi devenu seguità regule strette quandu prescrivenu sti medicinali (per esempiu, nisuna ricarica).
• Schedule III: Queste droghe anu un risicu più bassu di usu impropriu, ma un certu risicu di dipendenza. Esempi: Benzphetamina, Ketamina è Steroidi anabolizzanti. Queste droghe anu ancu limiti di tempu per a so liberazione (per esempiu, ponu esse date solu cinque volte in un periodu di sei mesi).
• Tabella IV: Hà un risicu più bassu di usu impropriu è di dipendenza cà i primi trè schemi. Esempi: `(Clonazepam)`, `(Diazepam)`, `(Lorazepam)`, `(Tramadol)` è `(Triazolam)`. Ancu s'è a medicazione hè ridistribuita, hè attentamente monitorata.
• Schedule V: Quessi sò i medicamenti cù u più bassu putenziale d'abusu o di dipendenza, ma ùn sò micca senza qualchì risicu. Esempi: Certi medicamenti chì cuntenenu `(Codeina)`, medicamenti antidiarroici chì cuntenenu `(Atropina/difenossilatu)`, `(Pregabalin)`. I medichi vi surveglieranu attentamente mentre site trattatu cù questi medicamenti.

Ancu s'è sta classificazione ùn hè micca a listessa in Sri Lanka, ci pò dà una idea di quantu certe cose devenu esse cuntrullate è devenu esse aduprate solu sottu cunsiglii medichi.

Chì succede à u cervellu è à u corpu quandu usemu ste cose ?

L'effettu immediatu di l'usu di una sustanza hè chjamatu "intossicazione". Ci sò parechje cose chì ponu accade quì:

• Cambiamenti d'umore: Pudete sente di colpu vertigini o sonnolenza. Pudete sente estremamente felice è energicu. Pudete ancu sente suspettu o paranoicu in altri mumenti.
• Allucinazioni: Vede o sente cose chì ùn sò micca veramente quì.
• Cambiamenti in u pensamentu è in a capacità di decisione: incapacità di sceglie u bè da u male, cunfusione in u pensamentu.
• Difficultà di coordinazione: Barcollamentu quandu si cammina, difficultà à tene e cose.
• Aumentu o diminuzione di l'appetitu: Questu varieghja secondu a sustanza.

Esattamente cumu vi sentite dipende da ciò chì avete pigliatu, quantu avete pigliatu, è s'ellu avete avutu altri medicamenti o droghe in u vostru sistema à quellu tempu.

Ritirata di sustanza

Quandu si usa una sustanza cuntinuamente è spessu, u corpu s'abitua. Hè cum'è qualcosa chì si face ogni ghjornu. Dopu, quandu si smette di utilizà la di colpu, o quandu i so effetti nant'à u corpu si svaniscenu, si principia à sperimentà sintomi spiacevuli. Questu hè chjamatu "sintomi di astinenza" o "sintomi di discontinuazione".

Eccu alcuni sintomi cumuni di astinenza:

• Agitazione
• Sensazione di fretu (Brividi)
• Diarrea
• Difficultà à dorme
• Dolori musculari
• Nausea è vomitu
• Crampi di stomacu
• Sudà

A gravità di sti sintomi di astinenza dipende da ciò chì avete utilizatu è da quantu u vostru corpu s'hè abituatu (tolleranza). Certe sustanze, cum'è l'opioidi, ponu causà sintomi di astinenza cusì severi chì pudete vulè aduprà di novu per sbarrazzassi di u dolore. Hè per quessa chì u disordine da usu di sustanze pò esse qualchì volta cusì difficiule da trattà.

Effettu nantu à u cervellu

Queste sustanze addictive affettanu direttamente u "centru di piacè" in u vostru cervellu. Pensateci, tutti biologicamente vulemu senteci felici è realizati. A maiò parte di u tempu, ottenemu sta felicità da cose bone è sane. Quandu passate u tempu cù qualchissia chì amate, o quandu manghjate un pastu deliziosu, u vostru corpu produce una sustanza chimica chjamata dopamina . Sta dopamina hè ciò chì ci face sente felici è realizati. Cusì hè cum'è un ciclu - avete boni sentimenti, cusì vulete fà quelle cose torna è torna.

Sapete ciò chì succede quandu pigliate ste sustanze addictive ? U vostru cervellu produce di colpu una grande quantità di dopamina. Questu significa chì crea artificialmente assai piacè. Stu livellu altu di dopamina pò causà cambiamenti dannosi in i vostri pinsamenti, sentimenti è cumpurtamenti. Questu significa chì site più prubabile di perseguite u piacè artificiale chì uttene da ste sustanze chè u piacè chì uttene da quelle cose sane.

Cù u tempu, ste sustanze cambianu a chimica di u vostru cervellu. Dopu, ùn sentite più u listessu piacè da a quantità chì avete pigliatu prima. Questu significa chì sviluppate una "tolleranza" à a sustanza. Dopu, avete bisognu di aduprà sempre di più a sustanza per ottene u listessu piacè. Questu pò purtà à aduprà sempre di più, piglià dosi periculose, o mischjà diverse sustanze. Questu pò purtà à cundizioni chì mettenu in periculu a vita cum'è una "overdose".

Chì hè a differenza trà solu aduprà è esse dipendente?

Simplicemente "usà" (usu di sustanzi) è "abusà" (abusu di sustanzi) sò diffirenti da un mudellu crònicu è abituale chì porta à un Disordine di l'Usu di Sustanze (SUD) . Una persona pò aduprà qualcosa di tantu in tantu, ma questu ùn a rende micca una "SUD".

Ma micca tutti anu sta opportunità. Calchì volta, ancu s'è vo l'utilizate in modu incorrectu un paru di volte, u vostru corpu pò abituassi (tolleranza) è pò diventà una dipendenza. Ciò significa chì pudete cascà in sta trappula più facilmente di ciò chì pensate.

L'impurtante hè chì u disordine di l'usu di sustanzi hè una cundizione trattabile. Sè site prontu, ci sò trattamenti, cunsiglii è medicazione chì ponu aiutà à gestisce sta cundizione crònica.

Cumu duvemu piglià cura di questu in a vita di tutti i ghjorni?

Calchì volta, i medichi prescrivenu certi medicamenti per aiutà cù u dolore severu dopu à l'operazione o per gestisce una cundizione crònica. Ci sò ancu certi prudutti chimichi di casa (per esempiu, un spray per pulisce una tastiera). Queste sò cose necessarie.

Tuttavia, l'usu impropriu di sti prudutti hè ancu cumunu. Dunque, hè impurtante esse ben infurmatu nantu à i medicamenti chì u vostru duttore prescrive o i prudutti chì avete in casa. Conservateli in un locu sicuru è aduprateli solu cum'è indicatu .

Sè pensate chì voi o qualchissia chì amate pudete esse in periculu di sviluppà una dipendenza, ùn esitate micca à parlà cun un duttore . Sò quì per aiutà vi quandu site prontu. Ùn abbiate paura, ùn vi vergugnate micca. Questu pò accade à qualchissia, è ci hè aiutu per questu.

Infine, uni pochi di cose chì duvete ricurdà (Missaghju da purtà in casa)

Dunque, da ciò chì avemu discuttu, avete probabilmente avutu una idea di quantu sò serie queste sustanze addictive, è quantu hè impurtante esse cuscenti di elle.

• L'addictione ùn hè micca una debulezza, hè una malatia: pò affettà qualchissia. Dunque ùn hè micca bè di marginalizà nimu.
• U putenziale di dipendenza di ogni sustanza hè diversu: certe cose ponu esse addictive più rapidamente di ciò chì pensemu.
• Ancu i medicamenti prescritti ponu esse periculosi s'elli ùn sò micca usati currettamente: Seguitate sempre l'istruzzioni di u vostru duttore.
• U vostru cervellu sviluppa tolleranza à ste cose: questu significa chì ne avete bisognu sempre di più cù u tempu. Questu hè periculosu.
• L'astinenza pò esse severa: Hè per quessa chì parechje persone sò tentate di aduprà torna.
• Ci hè aiutu! Sè vo o qualchissia chì cunniscite hà stu prublema, ci sò medichi è cunsiglieri per aiutà. Ùn soffre micca solu.

Parlà di questu pò esse difficiule. Ma, esse cusciente hè u primu passu. Tù è a to famiglia avete bisognu di parlà di questu è esse cusciente. Solu tandu pudemu evità sti trappule è campà una vita sana. Sè avete altre dumande, ùn abbiate paura di dumandà à un duttore.

Dipendenza , droghe, alcolu, nicotina, disordine da usu di sustanzi, salute mentale, dopamina