Avete ancu voi questu "tipu differente" di depressione? (Depressione atipica) Scupritemu di sicuru!

Vi sentite qualchì volta insuportabilmente tristi, pisanti, è ùn vulete fà nunda ? Ma quandu un amicu vi chjama è vi dice una bona nutizia, o quandu guardate un filmu preferitu, sta tristezza sparisce per un pezzu è un pocu di felicità vi vene in mente ? È dopu sentite torna a listessa tristezza è u listessu pesu ? Parechje persone pensanu chì a depressione hè un statu mentale custante è senza gioia. Ma questu "tipu diversu di depressione" di u quale parlemu oghje ùn hè micca cusì. Hè un pocu sfarente.

Chì ghjè sta "depressione atipica"?

In poche parole, a depressione atipica hè un sottutipu di depressione. Tuttavia, i so sintomi sò ligeramente diffirenti da i sintomi di a cundizione chì di solitu chjamemu depressione.

Avà pudete pensà chì a parola "atipica" significa qualcosa di "inusuale" o "raramente vistu". Ma ùn hè micca ciò chì significa quì. Significa "mustrà sintomi chì sò diffirenti da i sintomi di depressione chì vedemu di solitu".

A caratteristica principale è a più distintiva di questu hè chì quandu qualcosa di piacevule vi accade, a tristezza è a disperazione chì sentite spariscenu temporaneamente. Per esse precisi, u vostru umore "reagisce" à i boni avvenimenti. Chjamemu questu in medicina (reattività di l'umore) . Questu hè u fattore principale chì distingue sta cundizione da altri stati depressivi.

Chì ghjè a differenza trà a depressione "normale" è sta depressione "differente"?

Tramindui sò prublemi di salute mentale. Tramindui implicanu un sentimentu à longu andà di tristezza è disperazione. Ma ci sò alcune differenze chjare trà i dui. Videmu ciò chì sò. Date un'ochjata à stu graficu.

Quale hè più prubabile di sviluppà sta cundizione ? Quantu hè cumuna ?

Sta cundizione hè duie volte più cumuna in e donne chè in l'omi. Inoltre, spessu principia in l'adolescenza, trà l'età di 15-16 è l'iniziu di i 20 anni.

Malgradu u nome "Atipicu", questu ùn hè micca cusì insolitu. In fatti, trà u 15% è u 36% di e persone diagnosticate cù depressione anu stu tipu di depressione. Questu significa chì hè una cundizione assai più cumuna di ciò chì pensemu.

Chì sò esattamente i sintomi?

In più di a reattività à l'umore di a quale avemu parlatu prima, vale à dì quandu u vostru umore migliora quandu succede qualcosa di bonu, avete bisognu di avè almenu duie di e seguenti caratteristiche per ricunnosce sta situazione.

• Appetitu eccessivu è/o aumentu di pesu: Pudete avè voglia di manghjà qualcosa tuttu u tempu. Pudete avè una brama particulare di alimenti ricchi di carbuidrati (risu, pane, dolci). Questu pò purtà à un aumentu di pesu significativu.
• Ipersomnia: Sensazione di sonnolenza ancu dopu avè dormitu 10 o 12 ore à ghjornu. Addurmintassi spessu durante u ghjornu hè chjamatu ipersomnia .
• Paralisi di piombu: I bracci è e gambe si sentenu assai pesanti è senza vita. Si sentenu cum'è s'elli fussinu pesanti cum'è u piombu. Questu pò rende difficiule di alzassi da u lettu o di camminà. Questu hè chjamatu paralisi di piombu in termini medichi.
• Ipersensibilità à u rifiutu: Ancu una piccula critica o u più chjucu accennu di rifiutu pò esse assai dulurosu. Questu pò purtà à una paura o à una reticenza à sucializà o à fà un travagliu. Questu pò esse duvutu à un rifiutu reale o à un rifiutu percepitu.

In più di sti sintomi specifichi, ponu ancu accade i seguenti sintomi osservati in a depressione generale:

• Sentimenti di estrema tristezza è disperazione.
• Perde ogni voglia di fà cose chì prima eranu piacevuli.
• Una tendenza à arrabbiassi rapidamente è à agitassi per piccule cose.
• Difficultà à cuncentrassi è à ricurdà si di e cose.

Perchè si verifica sta situazione?

Nisuna causa unica hè stata trovata per questu, ma i circadori credenu chì una cumminazione di fattori pò esse rispunsevule.

• Cambiamenti in i chimichi di u cervellu: In poche parole, questu pò esse duvutu à cambiamenti in u funziunamentu di i chimichi in u nostru cervellu chì trasmettenu missaghji (chjamemu questi neurotrasmettitori ) è i lochi chì li ricevenu ( neurorecettori) .
• Genetica: Sè qualchissia in a vostra famiglia hà avutu una cundizione di salute mentale cum'è a depressione o u disordine bipolare , avete un risicu più altu di sviluppà a cundizione.
• Trauma: L'avvenimenti traumatichi, in particulare quelli sperimentati durante a zitiddina, cum'è l'abusu, ponu purtà à l'emergenza di tali cundizioni più tardi in a vita.
• Stress crònicu: U stress à longu andà à u travagliu è in a vita di famiglia pò ancu influenzà questu.

Fattori supplementari chì aumentanu u risicu

In più di e ragioni sopra menzionate, i seguenti ponu ancu aumentà u risicu di sviluppà a depressione atipica:

• Avè una storia precedente di cundizioni cum'è u disordine bipolare o l'ansietà .
• Esperienze avverse affrontate durante a zitiddina.
• Esse abusatu emotivamente, fisicamente o sessualmente.
• Una cundizione medica seria, cum'è un accidente o una malatia di longa durata.
• Un dolu cusì insuportabile cum'è a perdita di una persona cara.
• Avè una storia di cunsumu di droghe o alcolu.

Cumu un duttore diagnostica questu?

Quandu andate à vede un duttore, ellu o ella vi parlerà attentamente di i vostri sintomi, di a vostra storia medica è di a vostra storia di salute mentale.

Calchì volta, si ponu fà analisi di sangue per verificà altre cause fisiche di i vostri sintomi. Per esempiu, i prublemi di tiroide ponu qualchì volta causà sintomi di depressione, dunque hè impurtante escludere queste condizioni.

Dopu, se necessariu, u vostru duttore pò riferisce vi à un specialistu, cum'è un psichiatra.

Chì sò i trattamenti per questu?

A bona nutizia hè chì a depressione atipica hè una cundizione chì pò esse trattata assai bè . L'opzioni di trattamentu ponu varià secondu a gravità di a vostra cundizione. Ci sò dui tipi principali di trattamentu chì sò cumunemente usati.

Psicoterapia

Chjamemu questu simpliciamente cunsigliu. Quì, parlate di i vostri prublemi cù un cunsiglieru di salute mentale furmatu (cunsiglieru, psicologu).

• Terapia Cognitiva Cumportamentale (TCC): Questu hè un trattamentu largamente utilizatu è efficace. Vi aiuta à identificà i pinsamenti è i sentimenti negativi chì vi venenu in mente è à capisce cumu affettanu e vostre azzioni. Questu vi aiuta à cambià questi schemi negativi è vi furma à pensà in modi più sani.

Medicamenti (Antidepressivi)

Ci sò diversi tipi di medicazione aduprate per trattà a depressione. Queste medicazione funzionanu principalmente equilibrendu i livelli di neurotrasmettitori in u cervellu.

• In u passatu, una classa di medicinali chjamati IMAO funzionava assai bè per e persone cun depressione atipica. Ma ci eranu parechje cose à fà attenzione quandu si pigliavanu cù cibu è bevande, è ci eranu parechji effetti secundari. Cusì avà i medichi ùn cunsiglianu micca spessu sta classa di medicinali.
• Avà, ci sò parechji medicamenti più sicuri, menu propensi à effetti secundarii è più efficaci dispunibili, cum'è l'SSRI .

In più di sti trattamenti, fà qualchi cambiamenti à u vostru stile di vita (eserciziu fisicu, evità l'usu di l'alcol è di e droghe) pò ancu aiutà à cuntrullà i sintomi.

Chì succede s'ellu ùn hè micca trattatu?

S'ellu ùn hè micca trattatu, questu pò avè cunsequenze gravi.

• Un appetitu eccessivu porta à manghjà troppu è à aumentu di pesu.
• Aumentu di i cunflitti in e relazioni.
• Aumentu di u risicu di dipendenza da droghe.
• Efficienza ridotta è evitazione di travagliu o attività educative.
• Aggravamentu di altre cundizioni fisiche.
• Aumentu di u risicu di suicidiu.

Tuttavia, cù un trattamentu adattatu, da u 70% à l'80% di e persone cun depressione ponu sperimentà un miglioramentu significativu di i so sintomi. U primu trattamentu chì cuminciate ùn pò micca funziunà per voi. Ma ùn rinunciate micca. Parlate cù u vostru duttore per truvà un pianu di trattamentu chì funziona per voi.

Quandu devu cunsultà un duttore ?

Sè vi sentite cum'è s'è vo avete i sintomi mintuvati in questu articulu, per piacè ùn pensate micca: "Questu hè solu un sentimentu di tristezza, migliurà cù u tempu", è per piacè cunsultate un duttore senza ritardu. Questa hè una cundizione medica chì richiede trattamentu, cum'è u diabete è a pressione alta.