U vostru amatu, forse a vostra mamma, u vostru babbu, o u vostru nonnu, soffre di a malatia d'Alzheimer ? Pò esse spaventosu vede qualchissia avè di colpu difficultà à respirà. Puderanu sente cum'è s'elli avianu difficultà à respirà nurmalmente. Calchì volta puderanu sente cum'è s'elli avessinu un fiatu, cum'è s'elli ùn ricevenu micca abbastanza aria in u pettu. Stu prublema pò cumincià di colpu, o pò sviluppassi gradualmente in settimane. Dunque oghje parleremu di questu è di ciò chì duvemu fà in tempi cum'è questi.
Situazioni d'emergenza chì necessitanu un ricoveru immediatu in ospedale
Sè avete difficultà respiratorie improvvise è severe , pò esse una emergenza. Sè avete unu di i sintomi seguenti, portate subitu u paziente à u Dipartimentu d'Urgenza (ETU) di l'uspidale u più vicinu. O chjamate u serviziu d'ambulanza à u 1990.
| Sintomu d'emergenza | Descrizzione |
|---|---|
| Qualcosa hè bluccatu | Sè suspettate chì qualcosa cum'è un pezzu di cibu o un ghjoculu hè bluccatu in gola. |
| Cù u dolore di pettu | Sè avete difficultà à respirà, dolore di pettu, nausea, sudazione eccessiva o vomitu. |
| Sintomi d'allergia | Sè avete difficultà à respirà è avete urticaria, pruritu o gonfiore, questu puderia esse una allergia severa. |
| Cù u dolore à e gambe | Sè avete difficultà à respirà, dolore à e gambe, gonfiore è dolore acutu à u pettu. |
| Scolorimentu di a pelle | Decolorazione blu o viola di a pelle, di e labbre o di l'unghieS'ellu si volta. |
| Difficultà à parlà | Sè ùn pudete micca parlà più di qualchì parolla à volta perchè avete bisognu di respirà. |
| Difficultà à mantene a postura | Sè ùn pudete micca stendervi perchè avete difficultà à respirà. |
| Contrazioni musculari di u collu | Sè avete nutatu chì i musculi di u collu si tiranu versu l'internu quandu pruvate à respirà. |
Quandu parlà cù u duttore
In casi cum'è questu, ancu s'ellu ùn hè micca una emergenza, hè impurtante di cunsultà u vostru duttore di famiglia per cunsiglii.
- Sè a vostra mancanza di fiatu hè nova o peghju quandu fate qualcosa di chjucu, cum'è cullà e scale.
- Sè avete difficultà à respirà quandu site ansiosu, arrabiatu o avete dolore.
- Sè avete frebba è difficultà à respirà.
Chì puderia esse a causa di questu?
A mancanza di fiatu ùn hè micca cumuna, ma hè cumuna trà e persone anziane, in particulare quelle chì soffrenu di a malatia d'Alzheimer. Ci ponu esse parechje ragioni per questu.
- Asma: Questu face chì e vie aeree chì portanu l'aria à i pulmoni si restringenu. E persone cun asma spessu facenu un sonu di "furmagliu-furmagliu" quandu respiranu.
- Stress è Ansietà: Emozioni cum'è a paura è a rabbia ponu cambià u vostru schema respiratoriu. Puderanu ancu aggravà e difficultà respiratorie esistenti.
- Infezioni di e vie respiratorie: L'infezioni di i pulmoni o di e vie respiratorie (cum'è a bronchite, u COVID-19 o a pneumonia) ponu causà tosse, frebba è flegma.
- Suffocamentu di l'alimentu: Cose cum'è arachidi è pezzi di carne crudi ponu esse bluccati in e vie aeree.
- Sovrappesu è mancanza d'eserciziu: E persone obese è quelle chì ùn facenu micca eserciziu ponu avè difficultà à respirà quandu facenu qualcosa d'attivu.
- Embolia Pulmonare: Questu pò causà difficultà respiratorie improvvise. Pò ancu esse accumpagnatu da sintomi cum'è tosse, dolore acutu à u pettu, dolore à e gambe è gonfiore.
- BPCO (Malattia Pulmonare Ostruttiva Cronica): Questa hè una malatia pulmonare à longu andà. Hè più cumuna trà i fumatori.
- Pneumotorace: Questu pò causà difficultà improvvisa à respirà è un dolore acutu è lancinante in u pettu.
- Attaccu di core: Questu pò ancu esse accumpagnatu da difficultà à respirà è dolore à u pettu o una sensazione di strettezza in u pettu.
- Insufficienza cardiaca: Questu hè quandu u core ùn hè micca capace di pompà abbastanza sangue à u corpu. I sintomi includenu gonfiore di e gambe è di l'addome, è tosse.
- Allergia severa (Anafilassi): Questu pò causà difficultà à respirà, è ancu urticaria, pruritu è gonfiore.
Alcuni esercizii di respirazione simplici
A respirazione cuntrullata hè un modu per aiutà i vostri pulmoni à piglià a più aria pussibule. Seguitate sti passi per aiutà a persona cara à fà questu.
Impurtante: E persone cun a malatia d'Alzheimer severa chì anu difficultà à capisce l'istruzzioni ùn saranu micca capaci di fà sti esercizii. Dunque, ùn li furzate micca.
1. Pusatevi dritti: Prima, pusatelu drittu nantu à una sedia. Questu faciliterà l'entrata è l'uscita di l'aria da i so pulmoni.
2. Cumu respirà: Dumandateli di piglià un respiru pianu pianu per u nasu. Dopu, arricciate e labbre (cum'è s'elli stringessinu e labbre superiore è inferiore inseme) è espirate pianu pianu. Dumandateli di espirà finu à chì tutta l'aria in i so pulmoni sia sparita. Se pussibule, pigliate u doppiu di u tempu per espirà chè per inalà .
3. Pone e mani: Dumandateli di mette una manu nantu à u pettu è l'altra nantu à u stomacu. Quandu inspiranu, a manu nantu à u stomacu deve alzassi più altu chè a manu nantu à u pettu. Questu aiuterà u diafragma, un grande musculu situatu sottu à i pulmoni, à apre cumpletamente i pulmoni.
4. Pratica: Se pussibule, fateli praticà questu eserciziu parechje volte à ghjornu quandu sò rilassati. In questu modu, saperanu cumu fà quandu anu difficultà à respirà.
Cumu gestisce e difficultà respiratorie?
Per l'asma
Sè u vostru amatu hà l'asma, tenetelu luntanu da cose cum'è u fumu di sigaretta, u prufume, a polvera, a peli d'animali, a muffa è u polline. Assicuratevi ch'ellu utilizzi a medicazione o l'inalatore prescrittu da u so duttore.
Disagiu causatu da a rabbia è l'ansietà
Sti sentimenti ponu causà difficultà à respirà, è a difficultà à respirà pò causà sti sentimenti. Sicondu a situazione, pudete pruvà diverse cose per rende li cunfurtevuli.
Sè avete a sensazione chì avete difficultà à respirà perchè site arrabiatu o scuntentu:
- Parlate cun calma è cunsulateli. S'elli sò disposti, teneteli a manu o mette una manu nantu à a so spalla.
- Distraiteli lascenduli fà qualcosa chì li piace, dendu li u so cibu preferitu, o ghjucendu una canzone preferita.
- S'elli si arrabbianu di più, dateli un pocu di tempu è pruvate torna in pochi minuti.
Sè vi sentite arrabbiatu o scuntentu per via di difficultà à respirà:
- Parlate cun calma. Toccate dolcemente s'ellu hè pussibule.
- Move ellu in una pusizione chì li facilita a respirazione.
- S'elli ùn sò micca scomodi, fate un ventilatore per soffià aria in faccia.
- Pruvate esercizii di respirazione. S'elli ùn capiscenu micca l'istruzzioni, ùn pruvate micca à spiegà. Basta à distralli.
- S'è a difficultà à respirà aumenta o s'elli parenu malati, chjamate subitu u duttore.
Difficultà respiratorie durante l'attività quotidiane
Calchì volta, ancu fà cose cum'è fà u bagnu, andà à i bagni, o cambià i vestiti pò rende a respirazione più difficiule. Eccu alcune cose chì pudete fà per aiutalli durante questi tempi:
- Ùn travagliate micca cuntinuamente, dividetelu in picculi pezzi è datevi una pausa trà mezu.
- Dateli struzzioni simplici, in unu o dui passi, in modu chì u compitu ùn si senti micca cum'è un grande pesu.
- Aduprate dispositivi ausiliari, cum'è l'usu di un deambulatore o di un sgabello da bagnu quandu fate u bagnu.
- Datevi l'uccasione d'andà in bagnu regularmente per ùn avè micca bisognu di corre in bagnu.
- Pone sedie intornu à a casa per ch'elli possinu piantà è ripiglià fiatu s'elli si sentenu stanchi.
Cumu prevene e difficultà respiratorie?
Ci sò parechje cose chì pudete fà per aiutà u vostru amatu à evità di avè difficultà à respirà.
- Tenitelu luntanu da i cambiamenti bruschi di temperatura, l'inquinamentu atmosfericu, u polline, u fumu di sigaretta, l'odori chimichi è a polvera.
- Invece di trè pasti abbondanti à ghjornu, offre cinque o sei picculi pasti . Ricurdateli di manghjà pianu pianu.
- Riduce l'alimenti chì causanu gas , cum'è cipolle, cavuli, fasgioli, bevande gassate cum'è soda è alimenti piccanti.
- Date assai acqua è una dieta ricca di fibre. Questu pò aiutà à prevene a stitichezza.
- Tenitelu luntanu da attività strenue per un'ora dopu avè manghjatu.
- L'eserciziu pò aiutà à alleviare alcune difficultà respiratorie. Ma prima di cumincià l'eserciziu, dumandate à u vostru duttore chì tipu d'eserciziu hè adattatu per voi.
- Dumandate à u vostru duttore infurmazioni nantu à i vaccini contr'à l'influenza è a pneumonia.
Missaghju da purtà in casa
- A mancanza di fiatu improvvisa in qualchissia cù a malatia d'Alzheimer hè una cundizione seria . Ùn a trascurate micca.
- Fate sempre attenzione à i sintomi d'emergenza cum'è labbra turchine è difficultà à parlà. In tali casi, purtate subitu u paziente in un uspidale (ETU).
- Ancu s'è a vostra mancanza di fiatu hè nova o s'aggrava gradualmente, duvete sicuramente cunsultà un duttore.
- Tenenduli luntanu da cose cum'è u fumu di sigaretta, a polvera è l'odori forti, è gestisce u stress, pò aiutà à riduce e difficultà respiratorie.
- Parlate sempre cù u vostru duttore prima di piglià qualsiasi decisione nantu à l'eserciziu è i medicamenti.
💬 Comments (0)
Nisun cumentu hè statu publicatu ancu. Aghjunghjite u vostru cumentu quì per a prima volta.
Aghjunghjite u vostru cumentu