U vostru zitellu odia manghjà ? L'ora di i pasti hè una guerra ? Eccu cumu aiutà cù i disordini alimentari in casa!

U vostru zitellu esita quandu manghja ? Distoglie u sguardu à a vista di u cibu ? O s'arrabbia ancu quandu parla di cibu ? Pò esse nurmale chì ste cose accadanu una o duie volte. Tuttavia, se sta situazione cuntinueghja, a relazione cù u cibu pò esse assai stressante per u zitellu è tutta a famiglia. Oghje parleremu di sti tipi di prublemi alimentari, o (Disordini Alimentari) , è cumu pudemu aiutà cum'è famiglia in momenti cum'è questi.

Chì sò esattamente sti disordini alimentari?

In poche parole, i Disordini Alimentari sò gravi prublemi di salute mentale chì implicanu più cà una semplice relazione cù u cibu, ma ancu u modu in cui una persona vede u so corpu è pensa à sè stessa. Ùn si tratta micca solu di ùn manghjà o di ùn manghjà per noia. Queste cundizioni ponu fà chì una persona abbia pinsamenti persistenti, indesiderati è angoscianti nantu à u cibu, u pesu è a forma di u corpu.

Imagine, in a mente di una persona, u cibu pò sembrà un nemicu. Oppure, ponu sentesi assai culpevuli ancu per a piccula quantità di cibu chì manghjanu. Queste cundizioni cumincianu à cuntrullà i pinsamenti, i sentimenti è i cumpurtamenti di una persona. Dunque, quandu questu accade, diventa assai difficiule per elli di sceglie alimenti sani è di gode di u cibu. Ci sò alcuni tipi principali di Disordini Alimentari , per esempiu:

• (Anoressia Nervosa): In questa cundizione, una persona prova à perde pesu eccessivamente, manghja assai pocu è hà assai paura di ingrassà.
• (Bulimia Nervosa): Quì, una persona manghja una grande quantità di cibu à tempu è dopu prova à purgallu fendu diverse cose (cum'è vomità, piglià lassativi) per sbarrazzassi di u cibu.
• ( Disturbu di l'alimentazione compulsiva ): Queste persone manghjanu grandi quantità di cibu continuamente senza cuntrollu, ma dopu si sentenu assai tristi è vergognose.

A cosa più impurtante hè di capisce chì questu ùn hè micca colpa di u zitellu, nè hè qualcosa ch'elli anu fattu apposta . Questa hè una situazione chì hè difficiule per elli da cuntrullà è richiede assistenza medica.

L'ora di manghjà hè diventata un mal di testa per tutta a famiglia?

Quandu un zitellu hà un disordine alimentariu , a tavola di cena pò esse cum'è un campu di battaglia. Pudete sentevi assai tristi quandu u cibu chì avete preparatu cù amore hè ghjittatu via, vi arrabbiate, o pienghjite. Certi zitelli ponu fà diverse scuse per saltà i pasti, o ponu piattà o ghjittà u cibu. Per via di questu, cum'è genitore, vi arrabbiate spessu, è pudete ancu luttà cù u vostru zitellu senza mancu accorgervene. Tuttu què pò causà una perdita di pace in casa, è tutti ponu esse sottu pressione.

Dunque, cumu pudemu noi, cum'è genitori, trattà questu è aiutà?

U vostru amore, u vostru sustegnu è a vostra pazienza sò preziosi per u vostru zitellu in un mumentu cum'è questu. Tuttavia, questu ùn hè micca qualcosa chì pudemu fà soli. U sustegnu prufessiunale hè essenziale.

Prima di tuttu: cercate aiutu medicu

Sè vo avete nutatu qualcunu di sti cambiamenti in l'abitudini alimentari o in u cumpurtamentu di u vostru zitellu, ùn a pigliate micca à a ligera. Cunsultate subitu un duttore qualificatu. Questu significa:

• Medicu Generale
• Pediatra
• Psichiatra
• Dietista
• Psicologu/Terapeuta

Inseme, ste persone creanu u pianu di trattamentu u più adattatu per u zitellu. U sustegnu chì furnimu in casa deve esse in più di sti trattamenti prufessiunali è esse una forza per elli. Ùn simu micca medichi, ma pudemu fà parechje cose per rende l'ambiente domesticu sanu è per dà amore à u zitellu.

Facemu di a tavola da manghjà un locu amorevule: Chì duvemu fà à l'ora di manghjà ?

L'ora di manghjà ùn hè micca una punizione, hè un mumentu per tutta a famiglia per stà inseme è divertissi. Avemu bisognu di travaglià un pocu di più per questu.

• Creemu un ambiente calmu è senza stress:
• Tenite luntanu e cose cum'è a TV, i telefoni è i tablet mentre manghjate. Queste cose ponu distrarre u zitellu da u manghjà.
• Evitate di gridà, di litigà o di rimpruverà u vostru zitellu à tavola. Un'atmosfera calma è pacifica hè impurtante.

• À l'ora stabilita, fate manghjà inseme tutta a famiglia:
• Quandu hè pussibule, pigliate l'abitudine di manghjà inseme cum'è famiglia. Vedevi manghjà sanu hè un bon esempiu per u vostru zitellu.
• Prupone pasti regulari (colazione, pranzu, cena) è spuntini. Questu aiuterà u corpu di u zitellu à abituassi à un schema nutrizionale regulare.

• Ùn parlate micca solu di manghjà, parlate ancu d'altre cose:
• Ùn fate micca di a tavola da manghjà un locu induve criticate u cibu è fate dumande cum'è "Perchè ùn manghjate micca?"
• Parlate di a rutina cutidiana di u vostru zitellu, di i so interessi, di i so amichi di scola è di i so passatempi. Fate di i pasti l'occasione per una cunversazione ligera è amichevule.

• Ùn etichette micca "bon cibu" è "cibu cattivu":
• Certi genitori dicenu cose cum'è "Sè manghjate questu, ingrasserete" è "Questu ùn hè micca bonu per u vostru corpu". Sti tipi di cummenti aghjunghjenu solu più pressione à un zitellu cù disordini alimentari .
• Date l'idea chì tutti l'alimenti sò boni per u corpu quandu sò manghjati in equilibriu. Ùn etichettate micca alcun alimentu cum'è "cattivu".

• Ùn furzà micca u zitellu, ma incuragiscelu cù amore:
• Minaccià è furzà l'alimentazione, dicendu "Sè ùn manghjate micca questu...", renderà solu u zitellu più reticente à manghjà è più arrabiatu cun voi.
• Invece, incuraghjiteli cun amore, cum'è "Figliolu/figlia, pruvate un pocu di questu, vi piacerà".
• Hè assai impurtante di capisce i so sentimenti è di parlà cun elli, cum'è: "So chì questu hè un pocu difficiule per voi, ma pruvemu un pocu?"

• Segui i cunsiglii di u vostru duttore o di u dietista nantu à l'assunzione di alimenti:
• I prufessiunali furniranu un pianu di pasti adattatu per u zitellu. Fate attenzione à e quantità è i tipi di cibu chì ci hè.
• Ùn mette micca un grande piattu di manghjà davanti à u vostru zitellu subitu. Quessa pò fà li ancu più paura. Dateli piccule quantità, quant'elli ponu gestisce.

Pazienza, pazienza, pazienza! Questu ùn hè micca qualcosa chì guarirà da a notte à a mattina. Ci saranu ghjorni boni, ci saranu ghjorni cattivi. A cosa più impurtante hè di fà sapè à u vostru zitellu chì site cun ellu.

Avemu bisognu di fà attenzione ancu dopu avè manghjatu ?

Iè, qualchì volta ci vole à esse un pocu più attenti dopu avè manghjatu. Soprattuttu s'è un zitellu hà una cundizione cum'è a Bulimia Nervosa , pò vomità dopu avè manghjatu o pruvà à sbarrazzassi di u cibu in altri modi.

• Sicondu i cunsiglii medichi, passate un'ora o duie cù u vostru zitellu dopu avè manghjatu è impegnatevi in ​​un'attività calmante (per esempiu, leghje un libru, disegnà o fà una cunversazione ligera).
• Ùn fate micca dumande cum'è "Perchè avete manghjatu tantu?" o "Perchè avete manghjatu cusì pocu?" appena avete finitu di manghjà.

Ùn fate mai ste cose!

Quandu andemu à aiutà u nostru zitellu, pudemu fà sbagli senza vulè. Fate particularmente attenzione à queste cose:

• Criticà u corpu, u pesu o l'aspettu di un zitellu: Dicendu cose cum'è "Sì troppu magre", "Sì troppu grande" li face solu più male.
• Paragunassi à l'altri zitelli: Cose cum'è "Fighjate cumu manghja bè u zitellu di a porta vicina" ponu fà chì un zitellu si senti ancu più depressu.
• Punisce a ghjente per ùn manghjà: Questu ùn face chè aggravà u prublema.
• Litigà è discute constantemente per via di u cibu.
• «Oh, ùn possu micca riparà questu», dite, rinunciendu. A vostra speranza hè a più grande forza di u zitellu.
• Incolpà u zitellu o sè stessu: Questa ùn hè colpa di nimu. Questa hè una cundizione medica.

Ricurdatevi, ùn site micca solu in questa lotta!

Stu viaghju hè difficiule, ma ùn site micca solu.

• Squadra di cura: I vostri duttori, nutrizionisti è cunsiglieri sò sempre cun voi. Ùn abbiate paura di fà li dumande è di sparte e vostre preoccupazioni.
• Gruppi di sustegnu: Ci sò gruppi di sustegnu per i genitori di i zitelli cun disordini alimentari . In un locu cusì, pudete amparà da l'esperienze di l'altri è sparte u vostru dulore.
• Pigliate cura di voi stessi: Mentre vi occupate di u vostru zitellu, pensate à a vostra salute mentale è fisica. Solu s'è vo site bè pudete aiutà u vostru zitellu.

Hè pussibule di sorte da sta situazione ? Ci hè qualchì speranza ?

Assolutamente sì! I disordini alimentari sò cumpletamente curabili cù un trattamentu adattatu è u sustegnu ghjustu da a famiglia. Questu richiederà tempu è assai pacienza. Ma, ùn rinunciate mai à a speranza. U ghjornu venerà sicuramente quandu u zitellu camperà di novu una vita felice è sana. U nostru scopu deve esse di assicurà micca solu u pesu di u zitellu, ma ancu a so salute generale, a felicità è u benessere mentale .

Dunque, tenemu questu in mente (Missaghju da piglià in casa)

In breve, se u vostru zitellu soffre di un disordine alimentariu, eccu e cose più impurtanti chì pudete fà:

• Cercate aiutu prufessiunale subitu. Seguitate i cunsiglii di i medichi è di altri spezialisti.
• Siate pazienti è affettuosi. Fate sapè à u zitellu chì site quì per elli.
• Fate di l'ora di manghjà un'esperienza calma è amichevule. Evitate di furzà o di criticà.
• Pruvate à capisce i sentimenti di u vostru zitellu. Parlate cun ellu, ascoltate ciò ch'ellu dice.
• Incuraghjite sempre, ma ùn fate micca pressione.
• State forte ancu voi. Uttene sustegnu s'ellu ci vole.
• Ùn rinunciate mai à a speranza! A guarigione hè pussibule.

U vostru amore, a vostra pazienza è a vostra guida adatta saranu una grande forza per u vostru zitellu per superà sta sfida.

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