Vi sentite ancu assai gonfi è pesanti quandu tornate in casa da esse stati in piedi o seduti in u listessu locu tuttu u ghjornu ? E vostre caviglie sò cusì gonfie chì ùn pudete mancu caccià e scarpe ? O e vostre gambe anu vene turchine chì parenu vermi è nodi ? Quessi sò in realtà uni pochi di prublemi fastidiosi chì parechje persone anu. Dunque oghje parleremu di un trattamentu simplice, ma assai efficace, chì i medichi cunsiglianu spessu per aiutà cun questu.
In poche parole, chì hè a terapia di compressione?
U nome pò sembrà impurtante, ma in realtà hè abbastanza simplice. A terapia di cumpressione , in poche parole, hè l'applicazione di una pressione o cumpressione cuntrullata à e gambe, in particulare i polpacci è e caviglie. Hè cum'è s'è qualchissia ti stringhjessi e gambe.
Pensateci, quandu u sangue circula in u nostru corpu, parte da u core è viaghja finu à a punta di i pedi. Dopu, quellu sangue deve vultà contr'à a gravità, torna à u core. Calchì volta stu viaghju di ritornu diventa un pocu lentu. Hè tandu chì u sangue è i fluidi curpurei s'accumulanu in e gambe, pruvucendu u so gonfiore è a cumparsa di vene.
Cusì ciò chì face sta Terapia di Compressione hè, applicendu una pressione à l'esternu di a gamba cù calze o fasci elastici appositamente cuncepiti, aiuta u sangue in e vene à vultà in su. Hè cum'è stringhje un tubu di dentifriciu da u fondu in su.
Quali sò i principali tipi di stu trattamentu?
Ci sò parechji tippi di dispusitivi aduprati per fà stu trattamentu di spinta. Sicondu a vostra cundizione, u vostru duttore determinarà quale tipu hè u più apprupriatu.
| Tipu d'equipaggiu | Una descrizzione simplice |
|---|---|
| Calze di compressione | Questu hè u metudu u più cumunimenti adupratu. Quessi ùn sò micca cum'è i calzini regulari, ma sò fatti di un tipu particulare d'elasticu. Sò dispunibili in collant à lunghezza di ghjinochju, di coscia è di vita. A lunghezza hè determinata da a quantità di gonfiore in a gamba. |
| Bende è impacchi | Certi pirsuni anu difficultà à mette i calzini. In tali casi, si utilizanu bende elastiche o fasci di Velcro. Quessi sò avvolti in parechji strati per furnisce a pressione necessaria. |
| Dispositivi gonfiabili | Quessi sò cum'è pantaloni chì si mettenu nantu à a gamba. Una volta chì li avete messi, una macchina li gonfia per dà pressione à a gamba. Quessi sò spessu populari in l'uspidali è trà l'atleti. |
Ci sò livelli di pressione in questi calzini?
Iè, assolutamente. Micca tutti i calzini sò listessi. A quantità di pressione ch'elli furniscenu, o pressione, varia. L'unità di misura per sta pressione hè chjamata mmHg (millimetri di mercuriu). U livellu di pressione chì avete bisognu dipenderà da a vostra cundizione medica.
Questi livelli di pressione ponu generalmente esse divisi in trè categurie principali:
- Pressione bassa: menu di 20 mmHg.
- Pressione media: da 20 mmHg à 30 mmHg.
- Alta pressione: Più di 30 mmHg.
L'impurtante hè chì pudete cumprà calzini à bassa pressione (menu di 20 mmHg) senza ricetta. Quessi sò boni per e persone chì stanu in piedi o sedute per longhi periodi di tempu, è per e donne incinte. Tuttavia, hè sempre megliu parlà cù u vostru duttore prima di cumprà li.
Per cumprà qualsiasi tipu di calza cù una pressione di 20 mmHg o più, avete bisognu di una ricetta da un duttore, postu chì aduprà una pressione sbagliata pò esse dannusu.
Per quali cundizioni hè cunsigliata a terapia di compressione?
Stu metudu di trattamentu hè assai utile per parechje cundizioni causate da una mala circulazione di u sangue. Videmu ciò chì hè.
Insufficienza venosa cronica (cattiva circulazione di u sangue in e vene di e gambe)
In poche parole, quandu i muri di e vene in e gambe diventanu indebuliti è e valvole in l'internu di e vene ùn funzionanu micca currettamente, diventa difficiule per u sangue di spustassi in sù. Dopu, u sangue si accumula in e gambe. Hè per quessa chì si chjama sta cundizione. Sta cundizione pò accade cù l'età, o quandu si stà in piedi o seduti per un bellu pezzu. A terapia di cumpressione pò aiutà cumprimendu i musculi in e gambe è spinghjendu u sangue torna à u core.
Vene varicose
Questu hè u risultatu di a listessa cundizione cum'è l'Insufficienza Venosa Cronica citata sopra. E vene si riempienu di sangue, si stiranu, si torceranu è appariscenu cum'è corde turchine sopra a pelle. A terapia di cumpressione hè assai utile per riduce u gonfiore è u dolore causati da questu.
Trombosi Venosa Profonda (TVP)
Questa hè una cundizione seria. A TVP hè quandu un coagulu di sangue si forma in una vena prufonda in u corpu, in particulare in a gamba. Stu coagulu blocca u flussu di sangue, pruvucendu l'accumulazione di sangue è fluidi daretu à ellu, pruvucendu u gonfiore di a gamba.
I dutturi ricumandenu stu trattamentu per e persone chì sò à risicu di sviluppà TVP. Alcuni di i fattori di risicu sò:
- Aumentu di pesu.
- Trattamentu di chemioterapia per u cancru.
- Inattività fisica o riposu à lettu prolongatu.
- Gravidanza è finu à 6 settimane dopu u partu.
Sè vo avete digià DVT è pigliate anticoagulanti, duvete definitivamente parlà cù u vostru duttore prima di inizià a terapia di compressione per vede s'ellu hè ghjustu per voi.
Gonfiore di e gambe, di e caviglie è di i pedi (Edema)
U gonfiore si verifica quandu i fluidi corporei restanu intrappulati in i nostri tessuti. A gravità rende più prubabile chì questu fluidu s'accumuli in e gambe. Questu pò esse causatu da parechji fattori:
- Insufficienza venosa cronica
- Insufficienza cardiaca congestizia
- Linfedema
- Gravidanza
- Stà in piedi o sedutu in a listessa pusizione per un bellu pezzu
A terapia di cumpressione aiuta à restituisce stu fluidu accumulatu à a circulazione è à riduce u gonfiore.
Ulcere di e gambe
L'ulcere sò ferite aperte chì ùn guariscenu micca. E persone cun diabete, vene varicose è mala circulazione sò più propensi à sviluppà questi tipi d'ulcere nantu à e so gambe. Stu trattamentu aumenta u flussu di sangue à a ferita, aiutendula à guarisce più rapidamente.
Ipotensione ortostatica (una calata brusca di a pressione sanguigna quandu si stà in piedi)
Vi sentite sturditi o storditi quandu vi alzate di colpu da una pusizione seduta o stesa ? A ragione principale di questu hè chì u sangue in e vostre gambe ùn torna micca rapidamente à u vostru core quandu vi alzate di colpu. A terapia di cumpressione aiuta à cuntrullà sta situazione spinghjendu u sangue in e vostre gambe.
Cose da sapè prima di inizià u trattamentu
Sè vo pensate à principià stu trattamentu, duvete prima cunsultà u vostru duttore. Ellu o ella esaminerà a vostra situazione è determinarà u livellu di stimulazione chì avete bisognu. Dopu pudete andà in un magazinu di forniture mediche cù una ricetta.
U persunale furmatu quì misurerà i vostri pedi è vi aiuterà à sceglie a taglia è a vestibilità ghjuste . Questu hè assai impurtante. Sè i calzini sò troppu stretti o troppu larghi, ùn uttene micca i risultati desiderati. Vi insegneranu ancu cumu metteli è caccià li currettamente.
Ci sò effetti secundarii o risichi?
Cum'è cù qualsiasi trattamentu, ci sò qualchi effetti secundarii putenziali. Ma a maiò parte di u tempu, questi ùn sò micca serii. S'elli sò usati currettamente, questi risichi sò assai bassi.
| Prublema/risicu | Descrizzione |
|---|---|
| Prublemi cumunimenti visti | |
| Irritazione di a pelle | Rossore è pruritu di a pelle ponu accade. |
| Disagiu o dolore | Questu pò accade se a calza ùn si adatta micca bè o se a pressione hè sbagliata. |
| Infezioni batteriche o fungine | Puderia esse perchè a pelle ùn hè micca mantenuta bè pulita è asciutta. |
| Cundizioni gravi assai rare | |
| Danni à i nervi | Questu pò accade se a calza hè troppu stretta o s'ella si stropiccia è mette pressione in un locu. |
| Danni à i tessuti molli | Questu pò ancu esse causatu da una pressione incorretta o da un usu incorrectu. |
Chì si pò fà per riduce questi risichi?
Ci sò alcune cose simplici chì pudete fà per sfruttà al massimu stu trattamentu è evità effetti secundari.
- Verificate s'ellu hè rugosa a calza: Dopu avè messu a calza, verificate s'ella hè rugosa o piegata longu à a gamba. Queste zone ponu mette troppu pressione è dannà a pelle. Dunque, tiratela bè è assicuratevi ch'ella sia piatta contr'à a pelle.
- Ùn piegate mai: Ùn piegate mai u bordu superiore di a calza in giù. Questu pò radduppià a pressione in quella zona è limità u flussu di sangue.
- Asciugate bè a vostra pelle: Lavate è asciugate bè i vostri pedi prima di mette i calzini. A pelle bagnata hè più prubabile di causà infezioni.
- Prutegge i vostri calzini: Ùn camminate micca solu cù i vostri calzini. Portate un paru di pantofole o scarpe in casa. In questu modu, i vostri calzini ùn si consumeranu micca cusì prestu.
- Rimpiazzate i calzini cù u tempu: Mentre li aduprate, a so elasticità diminuisce gradualmente. Tandu ùn uttene micca u sustegnu necessariu. Dunque, cumprate un novu paru di calzini quant'è spessu u vostru duttore vi cunsiglia (di solitu ogni 3-6 mesi).
À chì ora devu vede un duttore?
Sè avete qualchissia di i sintomi seguenti mentre aduprate a terapia di compressione, cacciate subitu i calzini è parlate cù u vostru duttore.
- Cambiamenti di a pelle: Sè a pelle hè rossa, pruriginosa, dolente o infettata.
- Dolore severu: Sè avete un dolore insopportabile mentre portate a calza.
- Furmiculi o intorpidimentu: Sè avete a sensazione di furmiculi in i vostri diti o di perde a sensazione.
Questi sintomi significanu chì forse a pressione o a taglia di a calza ùn hè micca adatta per voi, o chì ci hè un altru prublema.
Missaghju da purtà in casa
- A terapia di cumpressione hè un metudu simplice è assai efficace per trattà cundizioni cum'è u gonfiore di e gambe, e vene varicose è a mala circulazione.
- Ci sò diversi tipi di calzini è bende dispunibili cù diversi livelli di pressione. Sè avete bisognu di una pressione media o alta, averete sicuramente bisognu di a raccomandazione di un duttore.
- Per ottene u massimu da u vostru trattamentu è evità effetti secundarii, hè impurtante sceglie a misura adatta per voi.
- Sè avete qualchì cambiamentu di a pelle, dolore severu o intorpidimentu mentre aduprate a calza, cacciatela subitu è informate u vostru duttore.
- Sè avete gonfiore o dolore in e gambe, parlate cù u vostru duttore per vede s'ellu stu trattamentu hè adattatu per voi.

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