Avete ancu paura di i pagliacci ? Parlemu di Coulrofobia (Paura di i Pagliacci) !

Imaginete chì site à una festa d'anniversariu, un carnaval, o un circu. Di colpu, un pagliacciu vistutu di vestiti culuriti è cù assai maquillaje appare davanti à voi. Mentre alcune persone trovanu questu assai divertente è ridiculu, altri ponu sente tanta paura chì anu a pelle d'oca è difficultà à respirà quandu vedenu questu. Hè mai accadutu questu à voi o à u vostru figliolu? Dunque, oghje, parlemu di a paura di i pagliacci, chì hè cunnisciuta in medicina cum'è Coulrofobia .

In poche parole, chì hè a Coulrofobia?

A coulrofobia (coul-ro-fo-bi-ya) hè una paura estrema è insolita di i pagliacci o di i comici. Questa ùn hè micca una paura simplice, ma una cundizione cunnisciuta in a scienza medica cum'è fobia . Per un zitellu o un adultu cù sta paura, vede un pagliacciu in persona, o almenu vede unu in una foto o in un video, pò causà grande angoscia è ansietà.

A parola Coulrofobia esiste dapoi l'anni 1990. "Coulro" ​​hè una parola greca chì significa "quelli chì facenu pagliacci". Ma dopu à l'uscita di filmi cum'è "It" è "Joker", assai persone in a sucietà anu cuminciatu à parlà di a paura di i pagliacci.

Perchè certe persone anu sta paura ?

Ancu s'ellu hè difficiule di dì cun certezza perchè pudete sente paura quandu vedi un pagliacciu, ci sò alcune cose chì i psiculoghi credenu.

A ragione principale hè u maquillaje di u pagliacciu. Pensate solu, per via di u maquillaje grossu nantu à a so faccia, ùn pudemu micca sapè s'ella ride veramente, hè arrabiata, trista, o chì tipu d'emozione sente. Inoltre, u grande surrisu permanente nantu à a so faccia qualchì volta li dà un aspettu assai innaturale è spaventosu. Quandu i veri sentimenti di qualchissia sò piattati cusì, u nostru cervellu li percepisce cum'è sfiducia, suspettu. Quella sfiducia si trasforma spessu in paura.

Fighjemu alcune situazioni quì sottu induve sta paura pò cresce.

Chì sò i sintomi di qualchissia cù sta paura?

Una persona cun coulrofobia pò esse divisa in duie categurie, secondu cumu si cumportanu quandu vedenu un pagliacciu è i sintomi fisichi chì sperimentanu.

Cambiamenti di cumpurtamentu

• Pruvendu à scappà prestu da a prisenza di u pagliacciu.
• Pruvà à ammuccià si daretu à qualchissia altru o à un oggettu.
• Chjudendu l'ochji per ùn vede u pagliacciu.
• Un zitellu chjucu principia à pienghje forte .
• Calchì volta l'idea di vede un pagliacciu mi face cumincià à diventà nervosu.

Sintomi fisichi

Quandu sta paura si manifesta, i nostri corpi rispondenu in certi modi. Questu hè chjamatu a risposta "Lotta o Fuga".

Cumu sapete esattamente s'è vo avete a coulrofobia ?

In fatti, a Coulrofobia ùn hè micca ufficialmente classificata cum'è un disordine in u Manuale Diagnosticu è Statisticu di i Disordini Mentali (DSM) publicatu da l'Associazione Psichiatrica Americana. Tuttavia, pò esse identificata sottu a categuria di "Fobia Specifica".

Sè suspettate chì voi o u vostru zitellu avete sta cundizione, a megliu cosa da fà hè di parlà cù u vostru duttore di famiglia (GP) . Ellu o ella pò riferisce vi à un prufessiunale di a salute mentale, cum'è un psicologu.

Tipicamente, pudete cunclude chì avete stu tipu di fobia cunsiderendu questi fattori:

• Avete sempre paura quandu vedi un pagliacciu o una foto di unu?
• Evitate certi lochi (per esempiu, feste, cinema) per via di sta paura?
• A paura hè assai più grande chè a minaccia vera ?
• Sta paura hè stata presente per più di sei mesi ?
• Questu affetta a vostra vita quotidiana è a vostra felicità ?

Chì si pò fà per trattà sta paura ?

A maiò parte di u tempu, i pagliacci ùn sò micca persone chì vedemu ogni ghjornu. Dunque, se sta paura ùn hà micca un grande impattu nantu à a vostra vita, ùn hè micca necessariu un trattamentu speciale. Tuttavia, se sta paura interferisce cù a vostra vita suciale è a felicità di u vostru zitellu, ci sò opzioni di trattamentu.

I metudi di psicoterapia sò principalmente aduprati.

1. Terapia di l'esposizione

Questu hè unu di i trattamenti i più efficaci per e fobie. In poche parole, si tratta di esponevi gradualmente à a cosa chì temete in un ambiente cuntrullatu è sicuru. Questu ùn hè micca qualcosa chì duvete fà da solu, ma sottu a supervisione di un prufessiunale furmatu .

• Primu passu: Amparate cose cum'è esercizii di respirazione è modi per calmà a vostra mente.
• Seconda tappa: Fighjendu ritratti è video di un pagliacciu.
• Passu trè:Fighjà qualchissia chì si maquilla è si veste cum'è un pagliacciu in un video (questu dà l'impressione chì si tratta di una persona vera).
• Passu finale: Passate pianu pianu à passi cum'è fighjà un pagliacciu da luntanu, poi avvicinatevi.

2. Terapia Cognitivo-Comportamentale (TCC)

Sta terapia vi aiuta à identificà è cambià i pinsamenti negativi è spaventosi chì avete quandu vedi un pagliacciu. Vale à dì, vi aiuta à cambià u modu di vede a situazione.

I medicamenti anti-ansietà ùn sò micca generalmente prescritti per questi tipi di fobie. Tuttavia, durante periodi cum'è Halloween quandu ci sò assai pagliacci, un duttore pò prescrive un sedativu tempurale.

Quandu duvete vede un duttore?

Sè avete i seguenti sintomi per via di sta paura, hè assai impurtante cunsultà un duttore per cunsiglii.

• Sè avete un attaccu di panicu , vale à dì, sè di colpu sperimentate una paura schiacciante chì vi face batte u pettu, vi face suffucà, o vi face sente cum'è s'è vo site per more.
• Sè sta paura vi rende difficiule di fà i vostri compiti di ogni ghjornu o di dorme .
• Sè u vostru zitellu hè reticente à andà à feste o à participà à altre persone per via di sta paura.

Ùn esitate micca à parlà di sta situazione cù un duttore. Questu ùn hè micca qualcosa chì vi succede solu. Parechje persone in u mondu anu ste fobie.