Avete mai camminatu una corta distanza cù un bellu paru di scarpe nove è avete nutatu un picculu puntu dolente nantu à u ditu di u pede ? O dopu una longa ghjurnata di giardinaggiu, a pelle di e vostre mani induve tenevate una zappa diventa ruvida è si sente diversa quandu a toccate, ancu s'ella ùn face male ? Parlemu di calli è duroni, chì sò prublemi cumuni per parechje persone, ma ponu esse assai faciuli da cuntrullà s'è vo li capite bè.
In poche parole, chì sò i calli è e duroni ?
Tramindui sò causati da una pressione cuntinua o da una frizione nantu à a listessa zona di a nostra pelle, chì face chì a pelle s'ispessisce è diventa dura. Per esse precisi, questu stratu di pelle ispessitu si forma cum'è un scudo naturale per prutege i tessuti delicati in u nostru corpu. Tuttavia, ci sò piccule differenze in l'aspettu è a pusizione di sti dui.
Fighjate sta tavula, pudete capisce facilmente a differenza.
| Caratteristica | Calci | Calli |
|---|---|---|
| Dimensione è forma | Di solitu chjucu, di forma tonda. Pò avè una parte dura in u mezu. | Relativamente grande, pianu, è ùn hà micca una forma specifica. |
| I lochi più visibili | Nantu à i diti di i pedi, à i lati di i diti, trà i diti di i pedi. | Nantu à e piante di i pedi (tacchi, sottu à u ditu), palme, punte di e dite. |
| Dolore | Spessu hè dulurosu quandu hè pressatu o pressatu. | Di solitu menu dulurosa è menu sensibile chè a pelle circundante. |
Ci sò tipi di calli?
Iè, parlemu di trè tippi principali di calli:
- Calli duri:Quessi sò i tipi più cumuni di calli. Sò piccule zone di pelle dure è ispessite chì si formanu nantu à i diti di i pedi , induve l'osse si scontranu.
- Calli Molli: Quessi sò di culore biancastru à grisgiu è anu una struttura gommosa à u toccu. Si formanu quandu a pelle hè bagnata di sudore, soprattuttu trà i diti di i pedi.
- Cali di Semi: Quessi parenu picculi semi è si formanu spessu nantu à a parte inferiore di a pelle.
Perchè avemu questi? Chì sò i motivi principali?
A causa principale di stu prublema hè a pressione prulungata è u sfregamentu nantu à a listessa zona. Verificate s'è ste ragioni s'applicanu ancu à voi.
- Purtà scarpe chì ùn si adattanu micca bè: Questu hè u culpevule numeru unu! Quandu si portanu scarpe troppu chjuche per i pedi, i diti di i pedi si stringhjenu inseme è si sfreganu contr'à l'internu di a scarpa. Inoltre, e donne chì portanu tacchi alti sò più propensi à sviluppà calli perchè mettenu troppa pressione nantu à a parte anteriore di i pedi.
- Stile di travagliu è passatempi : Pensate à e dite di qualchissia chì sona a chitarra, i palmi di qualchissia chì zappa in u giardinu, i palmi di qualchissia chì alza pesi... I calli si formanu in tutte queste zone per via di u sfregamentu custante.
- Mette e scarpe senza calzini: Sta situazione pò accade quandu si mette e scarpe senza calzini, postu chì a pelle di i pedi si sfrega direttamente contr'à a scarpa.
- Caminà in modu incorrectu: Certi pirsuni mettenu troppu pesu à l'internu o à l'esternu di i so pedi quandu camminanu. Questu aumenta e probabilità di furmazione di calli in e zone induve casca quellu pesu.
- Anomalie di l'osse di u pede: Certe persone ponu avè un disallineamentu di l'osse di i so pedi, sia per via di difetti di nascita sia di cundizioni chì si sviluppanu più tardi in a vita (per esempiu, bunioni , dite à martellu ), chì ponu causà un sfregamentu anormale di a pelle in l'internu di a scarpa.
Chì si pò fà per trattà questu in casa?
A maiò parte di u tempu, ùn si tratta micca di cundizioni gravi. Dunque, ci sò alcune cose simplici chì pudete fà in casa. Ma prima di fà queste, assicuratevi di ùn avè micca diabete o un prublema di circulazione sanguigna .Di sicuru , nò ? (Ne parleremu dopu).
1. Immergete i vostri pedi: Aggiungete un pocu di sale à una bacinella d'acqua tiepida è immergete i vostri pedi per circa 10-15 minuti. Questu ammorbidirà a pelle callosa.
2. Eliminate delicatamente: Bagnate una petra pomice o una lima smerigliata cù acqua è strofinatela delicatamente nantu à a pelle ammorbidita in una direzzione. Questu eliminerà gradualmente a pelle morta.
Attenzione: Ùn tagliate o graffiate mai questi cù un ughjettu affilatu cum'è una lama di rasoiu o forbici. Fendu cusì, pudete causà sanguinamentu è una infezzione seria.
3. Idratazione: Dopu avè asciugatu bè e gambe, applicate una bona crema idratante nantu à e zone induve a pelle hè spessa. E creme chì cuntenenu urea o lattatu d'ammoniu sò megliu per questu. L'applicazione quotidiana di queste creme hà addulcitu a pelle.
4. Aduprate cuscinetti protettivi: Ci sò cuscinetti adesivi in forma di ciambella dispunibili in farmacia chì anu un foru in u mezu. Quandu li appiccicate sopra u callu, aiutanu à riduce a pressione di a vostra scarpa muvendu u callu in u foru.
Quandu duvemu sicuramente cunsultà un duttore?
Questa hè a parte più impurtante. Ancu s'è di solitu sò innocui, in certi casi hè essenziale cunsultà un medicu.
| Quandu si deve cunsultà subitu un duttore | |
|---|---|
| Sè avete diabete | I pazienti diabetici ponu sperimentà una riduzione di a sensazione in i nervi di i so pedi (Neuropatia Periferica). Di cunsiguenza, u dolore ùn pò micca esse sentitu currettamente, è ancu una piccula ferita pò trasfurmà si in una infezione maiò. Inoltre, a guarigione di e ferite hè ritardata per via di una scarsa circulazione sanguigna. Dunque, sè avete u diabete, ùn trattate micca prublemi di pedi in casa, ma cunsultate un duttore. |
| S'ellu ci sò segni d'infezzione | Sè a pelle intornu à u callu o u coru diventa assai rossa, gonfia, dulurosa , o trasuda pus , pò esse infettata. Cunsultate subitu un duttore. |
| Sè avete prublemi di circulazione di u sangue | Sè vo avete cundizioni chì riducenu u flussu di sangue à e vostre gambe, ancu una ferita minore pò esse periculosa. Dunque, hè saggiu dumandà cunsiglii medichi. |
| Sè u trattamentu in casa ùn aiuta micca | Sè avete trattatu a vostra situazione in casa per qualchì settimana è ùn ci hè micca miglioramentu o a situazione s'aggrava, cunsultate un duttore. |
Cumu possu impedisce chì questi accadanu di novu?
A prevenzione hè megliu cà u trattamentu. Per fà questu, fate di ste cose simplici un'abitudine.
- Sceglite e scarpe adatte: Portate scarpe chì si adattanu bè à i vostri pedi, sò larghe è morbide. E scarpe chì ùn stringhjenu micca i vostri diti è sò ben ventilate sò megliu. Siccomu i vostri pedi si gonfianu un pocu à a fine di a ghjurnata, hè megliu andà à fà shopping in u dopumeziornu.
- Portate sempre calzini: Ùn vi scurdate di mette dui calzini di cuttone quandu vi mettite e scarpe.
- Mantene i vostri pedi puliti è asciutti: Lavate i vostri pedi cù u sapone ogni ghjornu è asciugateli bè, in particulare trà i diti.
- Aduprate una crema idratante: Applicà una bona crema idratante à e gambe prima di andà in lettu a notte pò aiutà à mantene a pelle dolce.
- Tagliate bè l'unghie: Quandu l'unghie crescenu troppu, ponu esse intrappulate in e scarpe. Dunque, tagliate l'unghie dritte. Ùn tagliate micca l'anguli in curva.
Ricurdatevi, e vostre gambe vi portanu in ogni locu, dunque vale a pena piglià un pocu di cura di elle.
Missaghju da purtà in casa
- I calli è e duroni sò ispessiti di a pelle causati da una pressione costante è da u sfregamentu nantu à a stessa zona.
- A ragione principale di questu hè di purtà scarpe strette chì ùn si adattanu micca à u pede.
- In a maiò parte di i casi, questi ponu esse cuntrullati immergendu in acqua tiepida, sfregendu delicatamente cù una petra pomice è applicendu una crema idratante.
- Ùn tagliate o graffiate mai questi cù oggetti appuntiti.
- Sè vo avete diabete , ùn trattate micca prublemi di pedi in casa è cunsultate subitu u vostru duttore.
- Hè essenziale di cunsultà un medicu ancu in tali casi, postu chì u dolore severu, u gonfiore, u rossore o u pus ponu esse segni d'infezzione.
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Nisun cumentu hè statu publicatu ancu. Aghjunghjite u vostru cumentu quì per a prima volta.
Aghjunghjite u vostru cumentu