Soffrite ancu di incontinenza fecale ? (Incontinenza Fecale) - Ùn siate timidi, parlemu ne !

Vi capita qualchì volta di versà accidentalmente un pocu di cacca nantu à i vostri vestiti quandu ridete à voce alta, fate eserciziu, o solu respirate? Questu hè un prublema chì parechje persone anu, ma si vergognanu di parlà ne in publicu. Parechje persone soffrenu sole senza dì ne à nimu. Ma ùn ci hè veramente nunda di vergognassi. Questa hè una cundizione medica. Dunque parlemune apertamente oghje.

Chì ghjè l'incontinenza fecale?

In poche parole, l'incontinenza fecale hè a perdita involuntaria di una parte o di tutte e vostre feci quandu ùn vulete micca. Per certi, questu pò esse minore cum'è passà un pocu di tempu mentre si passa u ventu. Per altri, pò esse severu cum'è movimenti intestinali cumpleti senza alcun cuntrollu.

U sistema di cuntrollu di l'intestinu è di a vescica di u nostru corpu hè assai cumplessu. Pensate à ellu cum'è un rubinettu d'acqua. I musculi di u nostru pianu pelvicu, di u rettu è di l'anu anu tutti bisognu di travaglià inseme currettamente. Quessi musculi anu ancu bisognu di riceve i signali ghjusti da u cervellu. S'ellu ci hè una piccula debulezza o un dannu in qualchì locu in questu sistema, questu tipu d'incontinenza pò accade.

Ci sò dui tipi principali di questu.

Sta situazione pò esse divisa in dui tipi principali. Per capisce questu chjaramente, vedi a tavula quì sottu.

Quali sò e ragioni principali di sta situazione ?

Ùn ci hè micca una sola ragione per questu. Parechji fattori ponu esse implicati.

• Stipsi crònica: Una persona cun stipsi crònica pò sforzassi per defecà, dannighjendu i musculi è i nervi chì cuntrolanu i movimenti intestinali. Inoltre, e particelle solide di feci chì sò intrappulate dentru ponu scappà.
• Diarrea: E feci liquide sò più difficiuli da cuntrullà chè e feci solide. A diarrea frequente pò indebulisce i musculi di u rettu cù u tempu.
• Danni musculari: E donne, in particulare, ponu soffre danni musculari s'elle devenu aduprà strumenti cum'è forceps durante un partu difficiule o avè una episiotomia. Sti danni ponu ancu accade da chirurgie per cundizioni cum'è emorroidi.
• Danni à i nervi: Cose cum'è u partu è a chirurgia ponu dannà i musculi è i nervi chì li cuntrolanu. Cundizioni cum'è u diabete mellitus è e malatie di u sistema nervosu ponu ancu indebulisce questi nervi.
• Diminuzione di l'elasticità di a parete rettale: I muri di u rettu, chì cuntenenu e feci, devenu esse assai elastici. Tuttavia, e cundizioni cum'è a malatia di Crohn o a radioterapia per u cancru ponu causà cicatrici è sta elasticità pò esse persa. Dopu, ancu s'è e feci sò ligeramente piene, pò esse difficiule di mantenele è di svenisce.
• Prolassu di l'organi pelvici (POP): Quandu i musculi chì tenenu l'organi in a nostra cavità pelvica (cum'è l'utru, a vejiga è u rettu) s'indebuliscenu, questi organi calanu. Sè u rettu cala in questu modu, pò causà prublemi cù u cuntrollu intestinale.

Quale hè più à risicu di sviluppà questu?

Ancu s'è sta cundizione pò accade in qualchissia, alcune persone sò à più risicu.

• Età: E persone di più di 65 anni sò à più risicu. Questu hè perchè i musculi s'indebuliscenu naturalmente cù l'età. Ma ùn suppunite micca chì questu sia una parte "nurmale" di l'invecchiamentu. Sè avete stu prublema, cunsultate sicuramente un duttore.
• Sessu: E donne sò à più risicu chè l'omi, soprattuttu dopu u partu è a menopause.
• Altre cundizioni mediche: E persone cun e seguenti cundizioni mediche sò ancu à più risicu.
• A malatia d'Alzheimer è a demenza
• A malatia di Parkinson
• Diabete di tipu 2
• Sclerosi Multipla (SM)
• ``Malattia Infiammatoria Intestinale (IBD)''
• "Sindrome di l'intestinu irritabile (IBS)"
• Ictus

Chì altri prublemi pò causà questu?

A defecazione involuntaria pò causà prublemi fisichi è psiculogichi.

• Infezioni di a pelle: A pelle intornu à l'anu hè spessu umida è cuperta di feci, chì ponu causà rossore, inflammazione, prurito è dolore . Calchì volta, si ponu ancu furmà ulcere.
• Impattu psicologicu: Parechje persone sentenu in realtà più stress psicologicu chè stress fisicu. A vergogna, l'ansietà è u stress ponu fà vi sente cum'è s'è vo ùn pudiate micca sorte di casa, passà u tempu cù l'amichi o andà à eventi. Questu pò fà vi sente cum'è s'è vo fussite esclusi da a sucietà.

Cumu truvate questu, duttore?

Prima di tuttu, ùn esitate micca à parlà di questu cù u vostru duttore. Questu hè un prublema di salute assai cumunu per elli. Solu parlendu apertamente di i vostri prublemi pudete ottene u trattamentu ghjustu.

U duttore vi dumanderà di i vostri sintomi è vi farà un esame fisicu. Inoltre, puderanu ancu fà testi per determinà a causa esatta.

• Manometria anorettale: Un test chì misura a forza di i musculi in u rettu.
• `Test di espulsione di palloncini`: Un test chì misura l'efficienza di u prucessu di espulsione di e feci.
• Ecografia endorettale o risonanza magnetica: Verificate a struttura di i musculi rettali è s'ellu ci hè qualchì dannu.
• Elettromiografia di u sfintere anale (EMG): Un esame per verificà a presenza di danni à i nervi.
• Endoscopia: Esame di l'internu di l'intestini (colonoscopia) o di u rettu (proctoscopia) cù un tubu cù una camera.

Chì sò i trattamenti per questu?

I metudi di trattamentu varianu secondu a causa è a gravità di a situazione.

Cambiamenti in a dieta

Sè u vostru prublema hè duvutu à a diarrea o à a stitichezza, cambià a vostra dieta pò furnisce un grande sollievu.

• Sè avete diarrea: Riduce a cafeina (caffè, tè), l'alimenti piccanti, i latticini è i dolcificanti artificiali.
• Sè vo avete stitichezza: Manghjate più alimenti ricchi di fibre (frutti, ligumi, cereali integrali). Beie almenu 8-10 bicchieri d'acqua à ghjornu.

Eserciziu è furmazione

• Allenamentu di l'intestinu:Abituassi à andà in bagnu à un'ora specifica ogni ghjornu (per esempiu dopu avè bevutu u caffè di a mattina). Questu crea un'abitudine in u corpu.
• Esercizii di Kegel: Quessi sò assai impurtanti. Pudete dumandà à u vostru duttore o fisioterapeuta cumu fà currettamente questi esercizii per rinfurzà i musculi in a zona pelvica.
• Biofeedback: Questu hè un metudu chì usa un dispositivu speciale per identificà è rinfurzà i musculi chì vi aiutanu à cuntrullà i vostri intestini.

Medicini (droghe)

U vostru duttore pò cunsiglià medicazione per cuntrullà a diarrea o medicazione per trattà a stitichezza.

Chirurgia

S'altri trattamenti ùn anu micca successu, a chirurgia pò esse necessaria. Ci sò diversi tipi di chirurgia, cum'è a sfinteroplastia per riparà i musculi dannighjati o a stimulazione di u nervu sacrale. In casi assai gravi, una colostomia pò esse necessaria.

Cose à fà attenzione quandu si vive cù sta cundizione

Mentre ricevi trattamentu, ci sò parechje cose chì pudete fà per gestisce sta situazione è campà bè.

• Prutegge a to pelle:
• Lavate cù acqua tiepida senza sapone dopu ogni evacuazione.
• Invece di sfregà energicamente cù carta igienica, pulite delicatamente cù salviette umide è asciugate bè.
• Applica qualcosa cum'è una crema per l'eruzioni cutanee da pannolino ("crema barriera") per prutege a pelle.
• Invece di vestiti stretti, portate biancheria intima è vestiti fatti di tessuti traspiranti, cum'è u cotone.

• Pensate à u benessere mentale:
• Sè site nervosu per esce, aduprate un assorbente o una biancheria intima dispunibile. Questu aumenterà a vostra fiducia.
• Prima di sorte da a casa, andate à i bagni è svuotate l'intestini.
• Tenite un inseme di vestiti è salviette umidificate in a vostra borsa. Vi darà assai tranquillità.
• Verificate sempre induve si trova a toilette prima di andà. Cusì, s'ellu ci hè una emergenza, ùn avete micca da preoccupassi.