Quandu camminate, soprattuttu quandu pruvate à alzà u pede da terra è à mettelu in avanti, sentite un dolore acutu in l'articulazione di u vostru ditu grossu? O l'articulazione di quellu ditu si sente rigida è difficiule da piegà? Calchì volta pare ancu un picculu gonfiore in quella zona? Mentre parechje persone pensanu chì questu hè nurmale, forse perchè hè attaccatu in e so scarpe, questu puderia esse l'iniziu di una cundizione medica chjamata "Hallux Limitus" . Ùn vi ne fate, parleremu di tuttu in termini simplici.
In poche parole, chì hè Hallux Limitus?
Stu nome pò sembrà impurtante, ma u so significatu hè assai simplice. In termini medichi, "Hallux" si riferisce à u vostru ditu grossu. "Limitus" significa limità. Dunque, quandu questi dui sò cumminati, significa chì l'articulazione induve hè cunnessu u ditu grossu hà un muvimentu limitatu è dunque provoca dolore.
Pensate solu, quandu camminemu, l'articulazione di l'alluce sustene tuttu u pesu di u nostru corpu è ci aiuta à spinghje in avanti. Cusì, quandu u muvimentu di sta articulazione hè limitatu, ancu camminà diventa dulurosu.
Sè sta cundizione ùn hè micca ricunnisciuta prestu, cù u tempu l'articulazione diventa ancu più rigida è immobile. A chjamemu tandu "Hallux Rigidus" . "Rigidus" significa rigidità, immobilità. Significa chì l'articulazione hè guasi cumpletamente rigida.
Cumu sapete s'è vo avete sta cundizione ? Chì sò i sintomi ?
Questi sintomi ponu accade in una o entrambe e gambe. Puderanu ùn esse perceptibili à u principiu, ma aumentanu gradualmente. Demu un'ochjata à i sintomi principali.
| Sintomu | Descrizzione |
|---|---|
| Dolore è rigidità | Dolore è rigidità, in particulare sopra l'articulazione di u ditu grossu. Stu dolore aumenta quandu si face pressione nantu à l'articulazione, cum'è quandu si cammina o si corre. |
| Difficultà à piegà u ditu | Difficultà o dolore quandu si prova à piegà u ditu in sù o in giù. |
| Intorpidimentu | Calchì volta, a pressione nantu à l'articulazione pò fà chì un nervu si pizzichi, pruvucendu intorpidimentu sopra u ditu o in u pede. |
| Un nodulu / gonfiore | Cù u tempu, una protuberanza ossea (cum'è una palla) pò sviluppassi sopra l'articulazione di u ditu grossu. Questu pò incastrà si quandu si mettenu e scarpe, aggravendu u dolore. |
| Un grumu nantu à u fondu di u pede | Siccomu u ditu grossu ùn funziona micca currettamente, pò mette troppu pressione nantu à a pianta di u pede, pruvucendu a furmazione di calli. |
| Speroni d'ossu | Quandu un'articulazione hè dannighjata, mentre u corpu prova à guarisce si, si formanu novi speroni ossei supplementari. Quessi sò chjamati speroni ossei . Quessi limitanu ulteriormente u muvimentu di l'articulazione. |
Perchè si verifica sta situazione?
Ùn ci hè micca una sola ragione per questu. Parechji fattori puderanu esse in ghjocu.
- Posizione di l'osse di u pede: Certe persone nascenu cù certe differenze in a pusizione di l'osse di u pede (in particulare l'ossu longu chì si cunnetta à l'alluce). Questu face chì una pressione innecessaria sia esercitata nantu à l'articulazione di l'alluce.
- Ferita: Sta cundizione pò sviluppassi cù u tempu per via di danni à l'articulazione causati da cose cum'è un colpu duru, una distorsione o una frattura di u ditu di u pede.
- Artrite: Sè avete cundizioni cum'è l'artrosi ( inflammazione articulare), l'artrite reumatoide o a gotta , ponu ancu influenzà l'articulazione di l'alluce è causà sta cundizione.
- Usu eccessivu di l'articulazione: E persone chì si dedicanu à attività chì mettenu una pressione eccessiva nantu à l'articulazione di l'alluce, cum'è a corsa frequente è i salti (football, soccer), u sollevamentu pesi è a danza (in particulare u ballettu), anu un risicu più altu di sviluppà sta cundizione.
- Calzature improprie: Sta cundizione pò esse causata da l'usu di tacchi alti, scarpe strette è scarpe strette in fronte, soprattuttu purtate da e donne, chì mettenu una pressione eccessiva nantu à l'articulazione di l'alluce.
- Eredità:Sè qualchissia in a vostra famiglia hà sta cundizione, ci hè una pussibilità chì a sviluppate ancu voi.
Cumu un duttore ricunnosce questu?
Sè avete questi sintomi, a megliu cosa da fà hè di cunsultà un duttore u più prestu pussibule. Ellu o ella vi dumanderà di i vostri sintomi è esaminerà u vostru pede.
- Esame fisicu: U duttore esaminerà u vostru pede è verificarà finu à quandu pudete piegà l'articulazione di l'alluce, induve hè u dolore è s'ellu ci hè gonfiore.
- Verificà a vostra andatura: Pudete avè una idea di sta situazione osservendu u modu in cui camminate, u modu in cui i vostri pedi sò in terra è u modu in cui si movenu i vostri diti.
- Esame à raggi X: Un esame à raggi X serà urdinatu per verificà a cundizione di l'osse, per cunfirmà se i speroni ossei supplementari chì avemu mintuvatu si sò furmati, è per cunfirmà se a cartilagine trà l'articuli hè stata consumata.
Una cundizione particulare chjamata Hallux Limitus Funziunale: Calchì volta, pudete piegà bè u ditu di u pede quandu site in piedi, ma solu quandu camminate, vale à dì, quandu mette u pesu nantu à u pede, u ditu diventa rigidu è dulurosu. Questu hè chjamatu "Hallux Limitus Funziunale". U duttore usa un metudu particulare per pruvà questu.
Chì sò i trattamenti per questu?
Prima, u duttore pruverà à riduce u vostru dolore è à restaurà a funzione di l'articulazione per mezu di trattamenti simplici è micca chirurgichi.
| Metudu di trattamentu | Chì fà |
|---|---|
| Sceglie e scarpe adatte | Portate scarpe chì sò larghe davanti è chì anu assai spaziu per i vostri diti. Evitate e scarpe chì sò più di 2,5 cm d'altezza. E scarpe cù suole spesse è rigide o suole a bilanciere sò megliu. |
| Riposu di u pede | Evitate l'attività eccessive chì aumentanu u dolore (eserciziu strenuu, corsa) per un pezzu. Riposate spessu. |
| Usendu ortesi | Si tratta di solette speciali chì sò piazzate in e scarpe. Sustenenu l'arcu di u pede è riducenu a pressione nantu à l'alluce quandu si cammina. Quesse ponu esse fatte per adattassi à u vostru pede secondu a raccomandazione di u vostru duttore. |
| Fisioterapia | Trattamenti cum'è esercizii speciali è trazione, cum'è indicatu da un fisioterapeuta, ponu riduce u dolore è migliurà a mobilità articulare. |
| Antidolorifici | I medicinali antiinflamatori non steroidali (AINS) cum'è l'ibuprofene è u naprossene ponu esse aduprati secondu l'indicazioni di u vostru duttore. Quessi ponu aiutà à riduce u dolore è u gonfiore. |
| Fusione di u ghjacciu | Pone una borsa di ghiaccio nantu à l'articulazione dolorosa per 15-20 minuti una o duie volte à ghjornu. Questu aiuterà à riduce u dolore è u gonfiore. |
| Iniezioni di corticosteroidi | S'altri trattamenti ùn allevianu micca u dolore, u vostru duttore pò dà una iniezione di steroidi direttamente in l'articulazione. Questu pò riduce rapidamente u dolore è u gonfiore. |
Quandu hè necessaria a chirurgia?
A chirurgia hè generalmente cunsiderata solu s'è i trattamenti simplici citati sopra ùn aiutanu micca, u dolore hè insopportabile, o a cundizione hè prugressa finu à l'Hallux Rigidus (indurimentu cumpletu di l'articulazione). Ci sò parechji tipi di chirurgia.
- Cheilectomia: Questu implica a rimuzione chirurgica di speroni ossei extra chì impediscenu u muvimentu di l'articulazione, permettendu à l'articulazione di muvesi liberamente.
- Osteotomia: Questu implica taglià un ossu longu in a gamba, cambià a so pusizione è riduce a pressione nantu à l'articulazione.
- Fusione (Artrodesi):Sè l'articulazione hè assai dannighjata, a cartilagine usurata hè rimossa è i dui ossi sò uniti inseme permanentemente. Questu eliminerà cumpletamente u muvimentu di l'articulazione, ma u dolore sparirà cumpletamente.
- Rimpiazzamentu di l'articulazione (Artroplastia): Simile à a sustituzione di u ghjinochju, l'articulazione dannighjata hè rimossa è rimpiazzata cù una articulazione artificiale in metallo o ceramica.
U vostru duttore discuterà cun voi quale chirurgia hè megliu per voi è piglierà a megliu decisione basata annantu à a vostra situazione.
Missaghju da purtà in casa
- Ùn ignurate micca u dolore è a rigidità in u vostru ditu grossu, hè nurmale. Puderia esse l'iniziu di una cundizione chjamata Hallux Limitus.
- Cunsultendu un duttore u più prestu pussibule, pudete impedisce chì a situazione diventi seria è ricuperà cù trattamenti simplici.
- Hè assai impurtante di purtà scarpe comode chì si adattanu à i vostri pedi, in particulare evitate i tacchi alti.
- Trattamenti simplici (riposu, ghiaccio, eserciziu) cum'è prescrittu da un duttore ponu aiutà à cuntrullà u dolore in grande misura.
- Sè u dulore hè severu o trattamenti simplici ùn aiutanu micca, a chirurgia pò esse una suluzione permanente. Parlate cù u vostru duttore.











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Nisun cumentu hè statu publicatu ancu. Aghjunghjite u vostru cumentu quì per a prima volta.
Aghjunghjite u vostru cumentu