Vi sentite cum'è a vostra memoria si svanisce pianu pianu ? Parlemu di MCI (Deterioramentu Cognitivu Lieve) !

Tutti ci scurdemu di e cose qualchì volta, nò ? Imaginate, dopu avè lasciatu a casa è camminatu per una corta distanza, pensate di colpu: "Oh Diu meu, aghju chjosu a porta à chjave?" O vi scurdate di colpu ciò chì andavate à dì mentre avete una bella cunversazione cù un amicu. Queste cose sò assai cumuni, è ùn ci hè nunda di preoccupassi. Ma, voi, a vostra mamma, u vostru babbu, o qualchissia chì amate, sentite chì queste dimenticanze stanu aumentendu gradualmente, è stanu ancu causendu picculi interruzioni à e vostre attività quotidiane ? Allora questu articulu serà assai impurtante per voi. Oghje parlemu di MCI, chì significa Mild Cognitive Impairment.

Chì ghjè esattamente MCI?

In poche parole, MCI (Mild Cognitive Impairment) hè una cundizione in a quale a memoria è e capacità di pensamentu di una persona sò ligeramente compromesse . Questu hè un pocu di più cà a normale dimenticanza chì vene cù l'invecchiamento. Tuttavia, ùn hè micca cusì severa cum'è a cundizione severa di perdita di memoria chjamata demenza.

Pensateci cusì. Pudete avè difficultà à ricunnosce una chjama fraudulenta, o pudete scurdà cose cum'è u ghjornu chì site andatu à vede u duttore. Voi è a vostra famiglia pudete nutà sti cambiamenti. Ma a cosa più impurtante hè chì una persona cun MCI pò ancu fà i so compiti di ogni ghjornu senza aiutu da l'altri. Ciò significa chì ponu fà cose cum'è cucinà, vestissi è fà i travaglii di casa da soli.

A bona nutizia hè chì l'MCI ùn hè micca sempre permanente. In certi casi, i sintomi ponu migliurà una volta chì a causa sottostante hè trattata. Tuttavia, avè un MCI aumenta ligeramente u risicu di sviluppà demenza, cum'è a malatia d'Alzheimer, in u futuru.

Ci sò dui tipi principali di MCI:

Dividimu a situazione MCI in duie parte principali. Per rende più faciule a capiscitura, a spiegheraghju cusì.

Avete ancu voi ste caratteristiche ?

A caratteristica principale di MCI hè una diminuzione di e capacità di e quali parlemu avà. Verificate s'elle vi parenu familiari.

• Attenzione: Hè difficiule di stà cuncintratu nantu à una sola cosa, è a mente si distrae facilmente.
• Ghjudiziu: Hè difficiule di sceglie u bè da u male, di piglià una bona decisione.
• Lingua: Difficultà à truvà e parolle ghjuste quandu si parla.
• Memoria: Scurdà si di e cose più spessu chè prima.
• Pianificazione: Hè difficiule di pianificà è fà un compitu in modu ordinatu.
• Ragionamentu: Hè difficiule di capisce un prublema è di truvà una suluzione.

Cumu si prisentanu questi in a vita di tutti i ghjorni ?

• Spessu mi scurdu induve aghju messu e mo chjave, l'occhiali è u telefunu è li cercu.
• Mi scurdu di pagà cose cum'è e fatture di l'elettricità è di l'acqua.
• E riunioni impurtanti, e celebrazioni è i ghjorni speciali di famiglia sò dimenticati.
• Mentre parlate, vi scurdate di colpu ciò chì andavate à dì è vi fermate.

Certi persone cun MCI ponu ancu sperimentà sintomi cum'è difficultà à marchjà è una perdita di sensu di l'olfattu.

Perchè succede questu? Chì sò e cause di MCI?

Ci sò parti di u nostru cervellu chì aiutanu cù a memoria è u pensamentu. Per esempiu, zone cum'è l'ippocampu è i lobi temporali. In MCI, ci sò danni o cambiamenti strutturali in queste zone. Quessi cambiamenti cerebrali sò ciò chì rende difficiule di ricurdà e cose cum'è prima, pensà chjaramente è fà attenzione.

Calchì volta l'MCI pò esse a fase assai iniziale di una cundizione neurodegenerativa seria in a quale e cellule cerebrali sò gradualmente distrutte. Alcune di queste cundizioni includenu:

• Malattia d'Alzheimer
• Demenza frontotemporale
• Demenza à corpi di Lewy
• Malattia di Parkinson
• Demenza vasculare

Quale hè à più altu risicu di sviluppà MCI?

Chiunque pò sviluppà MCI, ma alcune persone sò à più risicu.

Fattori di risicu incontrollabili:

• Più di 65 anni: U risicu aumenta cù l'età.
• Storia di famiglia:Sè qualchissia in a famiglia hà avutu a demenza.
• Fattori genetichi: Avè una variante genetica chjamata APOE-e4 (un genu chì aumenta u risicu di a malatia d'Alzheimer).

Fattori di risicu chì ponu esse cuntrullati o trattati:

• Prublemi di u core è di i vasi sanguigni: Cundizioni cum'è a pressione alta, u colesterolu altu è l'ictus.
• Malatie croniche: diabete, BPCO, osteoartrite.
• Prublemi di salute mentale: depressione è ansietà.
• Prublemi di sonnu: russamentu è apnea ostruttiva di u sonnu.
• Carenza di vitamine: in particulare carenza di vitamina B12.
• Prublemi di tiroide: Ipotiroidismu.
• Infezioni: E cose cum'è l'infezioni di e vie urinarie (UTI) ponu esse debilitanti, soprattuttu per e persone anziane.
• Traumi cranici: (Trauma cranicu).
• Certi medicamenti: Certi medicamenti cum'è l'antistaminichi, l'antidepressivi, l'oppiacei è e benzodiazepine ponu ancu causà perdita di memoria cum'è effettu secundariu.

Cumu un duttore trova questu?

Ùn ci hè micca un solu test chì vi pò dì cun certezza s'è vo avete MCI. Quandu andate à vede un duttore, ellu o ella vi esaminerà accuratamente.

1. Dumandate à voi è à a vostra famiglia nantu à i cambiamenti: Quandu sò cuminciati i vostri sintomi, chì tipu di cose vi scurdate, è s'ellu affetta e vostre attività quotidiane? Pudete ancu dumandà à qualchissia chì hè cun voi nantu à sti cambiamenti.

2. Esame fisicu è neurologicu: U vostru equilibriu, i riflessi è a funzione di u sistema nervosu seranu verificati.

3. Testi chì misuranu a memoria è a capacità di pensamentu: Vi pò esse fatta una seria di dumande brevi, vi pò esse dumandatu di fà disegni, o di ricurdà e parolle per misurà u vostru funziunamentu mentale. Chjamemu questu test neuropsicologicu.

4. Altre prove:

• Esami di sangue è urina: Verificate altre cause, cum'è carenze vitaminiche, prublemi di tiroide è infezioni.
• Scansioni cerebrali: Una scansione TC o una scansione MRI ponu circà un tumore cerebrale, segni di un ictus o altri cambiamenti strutturali.
• Puntura lombare:In certi casi particulari, sta prova pò esse fatta per verificà a presenza di proteine ​​​​​​assuciate à a malatia d'Alzheimer.

Chì sò i trattamenti per MCI?

U trattamentu per MCI dipende da a causa. Ùn ci hè micca un trattamentu unicu per tutti. U vostru duttore pò ricumandà cose cum'è:

• Trattamentu di e cundizioni sottostanti: Se a causa di MCI hè qualcosa cum'è u diabete, a pressione alta, i prublemi di sonnu (apnea di u sonnu), o una carenza di vitamine, un trattamentu adattatu di sta cundizione pò migliurà a deteriorazione di a memoria.
• Cambià i medicamenti: Se certi medicamenti chì pigliate affettanu a vostra memoria, u vostru duttore pò cambià o riduce a dosa.
• Attività chì stimulanu u cervellu: Risolve puzzle, amparà qualcosa di novu (cum'è una lingua, un strumentu musicale), leghje libri è socializà cù l'altri sò boni esercizii per u cervellu.
• Cambiamenti di stile di vita:
• Smette o riduce u cunsumu di fumà è d'alcol.
• Manghjà una dieta equilibrata (più ligumi, frutti, pesci).
• Fà eserciziu regularmente.
• Garanzia di a sicurezza: Pudete avè bisognu di cunsiderà cose cum'è a riparazione di i periculi potenziali di scivulamentu è caduta in casa vostra (per esempiu, tappeti) è forse riconsiderà a guida.

Chì ghjè l'avvene di qualchissia cun MCI?

Questa hè a quistione chì parechje persone temenu. A cundizione chjamata MCI ùn hè micca listessa per tutti.

• Per certe persone: Dopu u trattamentu, i sintomi ponu migliurà è vultà à a nurmalità per a so età.
• Per certe persone: I sintomi ponu stà listessi, senza peghjurà.
• Per l'altri: Cù u tempu, l'MCI pò evolvere in demenza. A ricerca mostra chì trà u 10% è u 20% di e persone di più di 65 anni cù MCI svilupperanu a demenza in un annu.

Ma micca tutti quelli chì anu MCI svilupperanu a demenza. Parechje persone sò capaci di cuntinuà à fà u so travagliu è à campà di manera indipendente. A cosa più impurtante hè di mantene una relazione regulare cù u vostru duttore . Hè assai impurtante di vedelu ogni 6 à 12 mesi per verificà a vostra situazione.