Avete mai sentitu un pocu ruvidu, cum'è un picculu mantellu di pelliccia, nantu à i vostri denti quandu ci passate a lingua sopra ? O vi svegliate a mane è i vostri denti si sentenu appiccicosi cù un ligeru sapore sgradevule ? Quandu vi guardate in u specchiu, avete mai vistu qualcosa di giallu attaccatu à e radiche di i vostri denti, vicinu à e gengive ? Ùn vi ne fate, questu hè una cosa assai cumuna per parechje persone. Hè di questu chì parleremu oghje, o cum'è si chjama in inglese (Dental Plaque) . Ancu s'ellu hè una cosa cumuna, se ùn ne simu micca cuscenti è ùn a cuntrullemu micca, pò causà grandi danni à i nostri denti. Dunque parlemu di tuttu in modu simplice è chjaru oghje.
In poche parole, chì hè a placca dentale?
A placca dentale hè una pellicola appiccicosa è incolore chì si forma constantemente nantu à i nostri denti. In realtà hè cumposta da un gran numeru di batteri. Imaginate chì l'internu di a nostra bocca hè un ambiente induve vivenu milioni di tipi di batteri. Certi di sti batteri sò boni, ma certi sò dannosi per i nostri denti.
Avà fighjate cumu hè fatta sta colla.
1. Manghjemu: L'alimentu chì manghjemu, in particulare e cose chì cuntenenu zuccheru è amidu (per esempiu, risu, pane, biscotti, torte, bevande zuccherate), lascia particelle in bocca.
2. I batteri sò attivati: I batteri dannosi in bocca facenu di ste particelle alimentari, in particulare u zuccheru, u so alimentu.
3. Pruduzzione d'acidu: Quandu sti batteri digeriscenu u zuccheru, producenu un acidu cum'è sottoproduttu.
4. Si forma a placca dentale: I batteri, l'acidu ch'elli producenu, e particelle alimentari è a nostra saliva si combinanu per furmà sta placca dentale appiccicosa.
Questa pellicola appiccicosa hè cum'è un rifugiu sicuru per i batteri. Siccomu si attacca à i denti, ùn si stacca micca cù u collutoriu regulare. Per caccià la, ci vole à lavà i denti.
Chì ghjè a differenza trà a placca dentale è u tartaru ?
Eccu induve parechje persone si cunfondenu. L'adesivu dentale è u calculu ùn sò micca listessa cosa, sò duie cose diverse.
- Placca dentale: Questa hè a fase iniziale. Hè una pellicola dolce è appiccicosa. Pudete caccià sta placca quasi cumpletamente spazzulendu è u filu interdentale ogni ghjornu.
- Tartaru/Calculu: Avà imaginate chì ùn vi site micca spazzolatu bè i denti per uni pochi di ghjorni. Dopu, u stratu di gengiva dolce nantu à i denti, cumminatu cù i minerali in a nostra saliva, s'indurisce pianu pianu è diventa duru cum'è una petra. Stu statu induritu hè ciò chì chjamemu "tartaru".
Ricurdatevi bè di questu:Pudete caccià a placca in casa cù una spazzola da denti. Ma una volta chì s'hè trasfurmata in tartaru, ùn pò esse cacciata cù una spazzola da denti. Per caccià la, duvete cunsultà un dentistu è fà la caccià cù strumenti speciali (detartraggio).
Ancu s'è u tartaru hè inizialmente giallu, cù u tempu, pò diventà marrone scuru, qualchì volta ancu neru, per via di u tè, u caffè è u fumu chì beie. Si formanu soprattuttu à l'internu di i denti inferiori è à l'esternu di i denti superiori.
Cumu possu sapè s'ellu aghju colla dentale?
Siccomu u sigillante dentale hè incolore, pò esse qualchì volta difficiule à vede. Ma pudete ricunnosce lu da queste caratteristiche.
| Caratteristica cumuna | U modu in cui si sente / pare |
|---|---|
| Sensazione ruvida/pelosa nantu à i denti | Quandu si passa a lingua nantu à i denti, invece di sente si liscia, si sente ruvida è appiccicosa. Hè cum'è s'è qualcosa fussi attaccatu à i denti. |
| Alitu cattivu (Alitosi) | Sè u vostru fiatu cumencia à avè un cattivu odore dopu avè lavatu i denti, a ragione principale puderia esse i batteri in e vostre protesi. I batteri producenu prudutti di scarto chì causanu u cattivu fiatu. |
| Rossore è gonfiore di e gengive | Quandu l'adesivu dentale si avvicina troppu à e gengive, pò irritarle, pruvucendu rosse è un pocu gonfie. |
| Gengive chì sanguinanu quandu si spazzolanu i denti | E gengive sane ùn sanguinanu micca quandu si spazzola i denti. Sè sì, significa chì e gengive cumincianu à esse infettate (gengivite). A causa principale di questu hè a placca dentale. |
Chì succede sè ùn si piglia micca cura di a colla dentale?
Sè ignurate i sigillanti dentali pensendu: "Oh, questu hè solu una piccula cosa", pò purtà à parechji prublemi serii. Cum'è una piccula scintilla pò trasfurmà si in un grande focu.
- Carie: Cum'è l'aghju dettu prima, i batteri in e gengive producenu acidu. Questu acidu principia pianu pianu à corrode u smaltu, u rivestimentu esternu duru di i vostri denti. Cù u tempu, u smaltu si dissolve è si forma una cavità in u dente. Hè ciò chì chjamemu carie dentale.
- Malattia di e gengive: Questa hè una di e cunsequenze più periculose di l'adesione dentale.
- Stadiu 1 - Gingivite: Quandu a placca s'accumula à a linea di e gengive, e gengive s'infiammanu. Questu significa chì diventanu rosse, gonfie è sanguinanu quandu si spazzolanu i denti. Questu hè u primu stadiu di a malatia di e gengive. A parte migliore hè chì in questu stadiu, una spazzolatura è una pulizia dentale adeguate ponu curà cumpletamente sta situazione.
- Stadiu severu - Parodontite: Sè ùn trattate micca a gengivite, pò sviluppassi in una cundizione più seria chjamata parodontite. Questu hè quandu l'infezzione si sparghje à traversu e gengive è distrugge l'ossu è i ligamenti chì tenenu i denti in u so postu. Questu pò purtà à una sacchetta trà u dente è a gengiva, chì pò fà chì i denti si allentinu è eventualmente caschinu.
- Ascessu dentale: A carie dentale pò penetrà in prufundità in u dente, pruvucendu una infezzione à a radica di u dente. Questa hè una cundizione chì provoca un dolore estremu.
- Alitu cattivu: Mentre a colla s'accumula, l'alitu cattivu aumenta ancu.
Chì pudemu fà in casa per cuntrullà a placca dentale ?
Per furtuna, a placca dentale hè qualcosa chì pudemu gestisce cù successu in casa. Ùn richiede nunda di maiò, solu uni pochi di semplici abitudini quotidiane.1. Spazzulà i denti currettamente
Questa hè a cosa più impurtante.
- Lavate i denti duie volte à ghjornu: almenu a mane è prima di andà in lettu a sera, per almenu dui minuti .
- U dentifriciu ghjustu: Aduprate un dentifriciu chì cuntene fluoruru . U fluoruru rinfurzeghja u smaltu di i denti è riduce l'attività batterica.
- Una spazzola dolce: Parechje persone pensanu chì spazzulà cù una spazzola dura pulisce bè i so denti. Hè sbagliatu. Spazzulà cù una spazzola dura pò dannà e gengive è i denti. Dunque, sceglite sempre una spazzola à setole morbide.
- A manera ghjusta:Pone a spazzola à un angulu di 45 gradi induve i denti è e gengive si scontranu, è spazzola delicatamente cù picculi movimenti circulari. Duvete spazzolà accuratamente tutte e superfici masticatorie, u spinu è l'internu di i vostri denti.
2. Passà u filu interdentale ogni ghjornu
E setole di a spazzola ùn ponu ghjunghje à i spazii stretti trà dui denti. Hè quì chì a maiò parte di a colla è di e particelle di cibu si attaccanu.
- L'usu di u filu interdentale hè u prucessu di pulizia trà i denti cù un filu speciale. L'usu di u filu interdentale almenu una volta à ghjornu, soprattuttu prima di andà in lettu, pò aiutà à caccià a placca chì u vostru spazzolinu ùn pò micca caccià. Pudete cumprà u filu interdentale in farmacia. Sè ùn sapete micca cumu aduprà lu, dumandate à u vostru dentistu.
3. Dieta
Ciò chì manghjate hà un effettu direttu nant'à a salute di i vostri denti.
- Riduce u zuccheru è l'amidu: Riduce u più pussibule u cunsumu di bevande zuccherate, toffee, cioccolatu, torte è biscotti. Sè vo manghjate questi, sciacquatevi a bocca o spazzolatevi i denti subitu.
- Manghjate cose bone: Ligumi, frutti (cum'è mele è carotte), furmagliu, latte è yogurt sò boni per i vostri denti. Aumentanu a pruduzzione di saliva è aiutanu à riduce l'acidità in bocca.
4. Visita à u dentistu
Indipendentemente da quantu bè vi lavate i denti, ci ponu esse sempre alcune zone induve a placca pò stà è trasfurmassi in tartaru.
- Hè assai impurtante di cunsultà un dentistu almenu una volta à l'annu per un cuntrollu è una pulizia prufessiunale (detartraggio è lucidatura). Sè avete una malatia di e gengive, u vostru duttore pò dumandà vi di vene ogni 6 mesi. Ùn abbiate paura di cunsultà u vostru duttore è di dumandà cunsiglii.
Missaghju da purtà in casa
- A placca dentale hè qualcosa chì s'accumula in bocca à tutti. S'ella ùn hè micca cuntrullata, pò purtà à carie è malatie di e gengive.
- Pudete eliminà cù successu a malatia di e gengive in casa spazzulendu i denti duie volte à ghjornu per dui minuti cù un dentifriciu à u fluoruru è usendu u filu interdentale una volta à ghjornu.
- Sè a placca s'indurisce è diventa tartaru, solu un dentistu pò eliminalla. Dunque, hè impurtante di caccià a placca prima chì si formi tartaru.
- Limità l'alimenti ricchi di zuccheru è amidu è manghjà una dieta sana hè un grande aiutu per cuntrullà a stitichezza.
- Sè e vostre gengive sanguinanu, avete l'alitu cattivu, o avete altri prublemi dentali, ùn li trascurate micca, è cunsultate sicuramente un dentistu per cunsiglii. Un surrisu sanu hè un bon principiu per una vita sana.
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