Quandu cuminciamu à sente a nausea o quandu cuntinuemu à vomità, pensemu chì staremu bè in pocu tempu, nò ? Ma in e duie situazioni, una quantità incredibile d'acqua hè persa da i nostri corpi. Sta perdita d'acqua hè ciò chì chjamemu disidratazione. S'ella ùn hè micca trattata currettamente, questu pò esse periculosu, soprattuttu per i zitelli è l'anziani. In certi casi gravi, pò ancu causà insufficienza renale.
Pudemu ricunnosce i segni di disidratazione prestu?
Sè avete nausea o vomitu, fate attenzione à questi segni per vede s'è vo site disidratatu. Quessi sò i signali chì u vostru corpu vi dà.
Ma ricordate, quandu sti sintomi appariscenu, pudete esse statu disidratatu per un bellu pezzu. Dunque, hè megliu cumincià à rimpiazzà i fluidi è l'elettroliti persi appena cuminciate à vomità o avè diarrea.
| I principali sintomi di disidratazione | Per dì la simpliciamente... |
|---|---|
| Sete intensa | Questu hè u modu principale chì u corpu dumanda acqua. Aghju a bocca secca è aghju voglia di beie sempre più acqua. |
| Diminuzione di a minzione | Hè un sintomu s'è vo urinate menu di u numeru abituale di volte à ghjornu. |
| Urina scura | Quandu u corpu hè disidratatu, l'urina piglia un culore giallu scuru o aranciu. |
| Pelle secca | A pelle diventa secca è perde a so elasticità. E labbre diventanu screpolate. |
| Fatica è stanchezza | Mi sentu cusì stancu chì ùn possu fà nunda, è aghju sonnu tuttu u tempu. |
| Vertigini è vertigini | Sensazione di vertigini quandu si stà in piedi o si alza. |
| Ùn sudà micca | Ancu s'ellu face caldu, u mo corpu ùn suda micca. |
Chì duvemu fà per impedisce a disidratazione?
Quandu avete diarrea è vomitu, u vostru corpu perde liquidi assai prestu. Dunque hè assai impurtante beie u più liquidi pussibule. A prima cosa da fà hè beie assai acqua pulita.
Ma s'è vo avete altre cundizione mediche, cum'è e malatie cardiache, hè megliu cunsultà u vostru duttore nantu à quanta acqua duvete beie.
Hè difficiule di beie acqua quandu si vomita. In momenti cum'è questi, invece di beie una grande quantità in una volta, pruvate à beie acqua pocu à pocu, spessu . Pudete ancu aghjunghje fluidi à u vostru corpu succhiendu un cubettu di ghiaccio o manghjendu un cubettu di ghiaccio.
A cosa più impurtante hè chì beie acqua sola ùn basta micca! Cù a diarrea è u vomitu, micca solu l'acqua hè persa da u corpu, ma ancu elettroliti cum'è u sodiu è u potassiu, chì sò essenziali per u funziunamentu di u corpu.
Hè essenziale di rifornisce sti sali. U megliu modu per fà questu hè di beie una suluzione di reidratazione orale cum'è a famosa "Jeevani" . Quessi ponu esse facilmente acquistati in farmacia.
Inoltre, purtà menu vestiti è stà in un locu frescu è ventu aiuterà ancu à mantene u corpu frescu.
Fate particularmente attenzione se i zitelli chjuchi si disidratanu!
Quandu i zitelli chjuchi anu diarrea è vomitu, ponu perde una grande quantità di liquidu in un cortu periodu di tempu. Dunque, cum'è genitori, ci vole à esse assai attenti. In più di i sintomi generali citati sopra, fate attenzione à questi sintomi in i zitelli chjuchi:
- Bocca è lingua secca
- E lacrime ùn escenu micca quandu pienghji.
- L'ochji o e guance di u zitellu sò infossate
- Fontanella affundata nantu à a cima di a testa di u zitellu
- Avè a frebba
- Pianghjendu o lagnandu custantemente, senza alcuna energia
- Una piega di a pelle chì ùn torna micca prestu à a nurmalità quandu hè tenuta è liberata da a manu
Sè u vostru zitellu hà unu di sti sintomi, cunsultate subitu un duttore .
Sè u vostru zitellu mostra segni di disidratazione, a megliu cosa da fà hè di dà li una suluzione di reidratazione orale cum'è Jeevani. Certi li danu bevande di frutta è bevande sportive, ma u cuntenutu di zuccheru è di sale in elli ùn hè micca esattamente adattatu per a disidratazione. Jeevani cuntene a quantità ghjusta di queste cose. Sè u vostru zitellu ùn vomita micca, pudete dà li Jeevani finu à ch'ellu urina nurmalmente. Sè u vostru zitellu vomita è ùn hè micca capace di mantene i fluidi, assicuratevi di chjamà un duttore.
L'anziani sò à più risicu di disidratazione.
E persone anziane sò più propensi à disidratassi. Questu hè perchè, mentre invechjanu, ùn sentenu micca a sete cusì bè cum'è e persone più ghjovani. Dunque, ancu s'elli ùn anu micca abbastanza acqua in u so corpu, ùn a sentenu micca cusì bè.
Una persona anziana chì soffre di diarrea o vomitu deve pruvà à beie almenu 1,7 litri di liquidi (vale à dì circa 7 bicchieri d'acqua regulari) in 24 ore . Dà liquidi hè ancu assai bè.
Quandu duvemu circà cunsiglii medichi?
In generale, hè saggiu cunsultà un duttore s'è vo avete diarrea o vomitu per più di dui ghjorni. Inoltre, s'è vo avete unu di i seguenti sintomi severi, cunsultate subitu un duttore, senza aspittà dui ghjorni.
- Sè avete a frebba.
- Sè avete un dolore severu in u stomacu o in u rettu.
- Sè e feci sò nere o catramose.
- Sè vo mustrate segni severi di disidratazione.
In poche parole, sè avete qualchì preoccupazione o preoccupazione per una cundizione chì voi o u vostru zitellu pudete avè, a megliu cosa da fà hè di parlà cù u vostru duttore. Questu pò aiutà à mette a situazione sottu cuntrollu prima ch'ella diventi un prublema più grande.
Missaghju da purtà in casa
- A diarrea è u vomitu ponu causà a perdita d'acqua è di sali da u corpu, causendu disidratazione.
- Fate attenzione à i sintomi cum'è a bocca secca, a diminuzione di a minzione è l'urina scura.
- Hè assai impurtante di beie micca solu acqua, ma ancu liquidi chì cuntenenu sali cum'è ORS.
- Fate particularmente attenzione à i zitelli chjuchi è à l'anziani, postu chì sò più à risicu.
- Sè i sintomi sò severi, duranu più di dui ghjorni, o sò accumpagnati da altri sintomi periculosi (frebba, dolore severu), cunsultate subitu un medicu.
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Nisun cumentu hè statu publicatu ancu. Aghjunghjite u vostru cumentu quì per a prima volta.
Aghjunghjite u vostru cumentu