Sentite ancu voi un stranu dolore palpitante in u spinu di u bracciu, ghjustu sottu à u gomitu ? Hè cum'è un dolore persistente chì vulete scaccià, ma ùn si ne và. Sentite qualchì volta chì stu dolore aumenta quandu alzate qualcosa di pesante o girate u bracciu ? Allora pudete ancu avè una cundizione chjamata "Sindrome di u tunnel radiale". Ùn vi ne fate, parlemu ne semplicemente.
Chì ghjè a Sindrome di u Tunnel Radiale?
In poche parole, questa hè una cundizione causata da a cumpressione o l'impingement di u nervu radiale, chì hè unu di i trè nervi principali in a nostra manu.
Imaginate stu nervu, chì hè cum'è una pipa d'acqua, chì viaghja per un strettu tunnel fattu di musculi è tessuti à u gomitu. Chjamemu questu u "tunnel radiale". Sè per qualchì ragione ci hè gonfiore o rigidità in questu tunnel, u nervu hè pizzicatu. Hè cum'è qualchissia chì mette u pede nantu à una pipa d'acqua. Hè tandu chì cuminciamu à sente dolore.
In a maiò parte di i casi, sta situazione pò esse cumpletamente guarita cù un bon riposu è un trattamentu simplice da un duttore. Dunque, ùn ci hè nisuna ragione di preoccupassi.
Chì sò i sintomi di questu?
A cosa principale hè u dulore acutu è lancinante chì principia ghjustu sottu à u gomitu è principia in l'avambracciu. Hè solu un dulore custante è persistente. Per alcune persone, u dulore pò viaghjà longu u bracciu, finu à u polsu .
Cù u tempu, sta cundizione pò indebulisce i musculi di l'avambracciu è causà una perdita di forza in u polsu . Pò esse difficiule di piglià o alzà certi oggetti. U dolore pò ancu aggravà si di notte mentre dormite. Certe persone ponu sviluppà una cundizione chjamata "caduta di u polsu", induve ùn ponu micca alzà u polsu .
I sintomi di una cundizione chjamata "gomitu di u tennista" sò assai simili à questu, dunque hè assai impurtante spiegà i vostri sintomi à u vostru duttore.
| Attività chì aumentanu u dolore | |
|---|---|
| Travagliu chì richiede un usu frequente di a manu / di u polsu | Per esempiu, scrivendu constantemente nant'à l'urdinatore, travagliendu cù un cacciavite. |
| Sollevamentu di pesi | U dulore pò aumentà quandu si alzanu sacchetti è bagagli pesanti. |
| Estensione di u gomitu troppu luntana | U dolore pò esse sentitu quandu u bracciu hè cumpletamente drittu. |
| Rotazione di l'avambracciu | U dulore pò aumentà quandu girate u vostru bracciu, cum'è s'è vo aprite una porta. |
| Flessione di u polsu | U dolore pò esse sentitu quandu si piega u polsu in su o in giù. |
Perchè questu accade?
Cum'è digià mintuvatu, a causa principale hè u gonfiore in u tunnel radiale, chì comprime u nervu. Ci sò parechje ragioni per chì stu gonfiore pò accade.
- Movimenti ripetitivi ripetuti: Pensate à qualchissia chì scrive nantu à un urdinatore tuttu u ghjornu, o à un meccanicu chì travaglia cù un cacciavite. I movimenti ripetitivi ripetuti ponu fà chì i tessuti in quella zona si gonfiinu.
- Spinghje è tirà spessu: Cum'è lancià una palla di cricket. Prima, tirate u bracciu in daretu è dopu rapidamente in avanti. Sta spinghje è tirà cuntinua pò ancu irrità stu nervu.
- Un colpu forte à u gomitu o à a fronte: Un colpu direttu à quella zona pò causà gonfiore.
- Piegà u polsu eccessivamente o stringhje qualcosa forte.
Quale hè u più à risicu di sviluppà sta cundizione?
Ancu s'è sta cundizione pò sviluppassi in qualchissia, alcune persone sò à più risicu.
- Di solitu si verifica più spessu in e persone trà 30 è 50 anni .
- E donne sò più propensi à sviluppà sta cundizione chè l'omi.
- Persone cun poca forza è flessibilità in e mani è i polsi .
- E persone chì ùn si riscaldanu micca bè prima di fà sport.
- E persone cun diabete.
- Persone cun tiroide ipoattiva.
- Persone cun tumori o cisti ganglionari nantu à e so mani.
- Persone cun gonfiore (edema) o accumulazione di fluidu in e mani.
Cumu truvate questu, duttore?
Quandu andate à vede un duttore, vi dumanderà prima di u dolore. Cumu hà cuminciatu, quandu peghju, ecc. Dopu vi esaminerà u bracciu. U duttore vi stringhjerà u gomitu è pruverà à truvà u locu esattu induve u nervu hè pizzicatu.
Ci sò parechji testi speciali per diagnosticà sta situazione:
- Testi di resistenza: U duttore applicherà una piccula forza à u vostru pulgaru è à u dettu mediu. S'ellu ci hè qualchì dolore, questu puderia esse a cundizione.
- Test di a regula di nove: In questu, u paziente preme nantu à 9 punti specifici intornu à u gomitu. Sè u dolore si verifica quandu si preme nantu à alcuni di i punti, questu hè ancu un segnu.
Ùn ci hè nisuna analisi di sangue o scansione chì pò cunfirmà sta situazione à 100%. Dunque, u vostru duttore pò ricumandà altri testi per escludere altre cundizioni. Per esempiu:
- Testi à raggi X
- Scansioni MRI
- Studiu di a conduzione nervosa
- Elettromiografia (EMG)
Chì sò i trattamenti per questu?
A megliu è a più impurtante cosa da fà hè di piantà di fà l'attività chì causa u dulore. Lasciate riposà a manu. A maiò parte di e persone si riprenderanu in circa sei settimane cù u riposu è i trattamenti seguenti.
| Metudu di trattamentu | Descrizzione |
|---|---|
| Antidolorifici | Antidolorifici, in particulare i medicinali antiinflamatori non steroidali (AINS), prescritti da u vostru duttore. |
| Iniezioni di steroidi | L'iniezioni di steroidi sò date per riduce rapidamente u gonfiore è a cumpressione di i nervi. |
| Purtà una stecca | Una stecca hè una fascia purtata intornu à u polsu o à u gomitu. Questu aiuta à impedisce u muvimentu innecessariu di a manu è dà riposu à u nervu. Pò esse purtata soprattuttu di notte. |
| Esercizii di fisioterapia | Esercizii speciali realizati sottu a supervisione di un fisioterapeuta. Quessi stendenu i musculi è i tessuti tesi è liberanu u nervu. |
L'obiettivu principale di u trattamentu hè di alleviare i sintomi è impedisce ch'elli torninu. Sè u vostru travagliu hè a causa di sta situazione, pudete avè bisognu di cunsiderà cambià a vostra rutina di travagliu è fà pause durante u travagliu.
Serà necessaria a chirurgia?
S'ellu ùn ci hè nunda di queste cose chì funziona, un duttore cunsidererà a chirurgia ("liberazione di u tunnel radiale") cum'è ultima risorsa. Questu hè fattu per liberà u nervu intrappulatu. Ma questu ùn hè micca necessariu in a maiò parte di i casi.
Missaghju da purtà in casa
- A sindrome di u tunnel radiale hè una cundizione dolorosa causata da a cumpressione di u nervu radiale à u gomitu.
- E cause principali di questu ponu esse cose cum'è cuntinuà à fà i stessi movimenti è alzà pesi.
- U megliu trattamentu per questu hè di ripusà a manu è evità attività chì causanu dolore.
- Ùn ignurate micca u dulore. Fendu cusì, pudete aggravà a situazione. Cunsultate subitu un duttore qualificatu per cunsiglii.
- In a maiò parte di i casi, sta situazione pò esse guarita cumpletamente cù trattamenti simplici.
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Nisun cumentu hè statu publicatu ancu. Aghjunghjite u vostru cumentu quì per a prima volta.
Aghjunghjite u vostru cumentu