Quandu vi guardate in u specchiu, a vostra lingua pare avè rughe ? (Lingua smerlata) Parlemu di questu

Avete mai nutatu chì quandu vi guardate in u specchiu mentre vi lavate i denti a mane, i bordi di a lingua parenu onde o creste ? Certi si preoccupanu un pocu quandu vedenu questu, pensendu : "Oh, chì mi succede ?". In fatti, chjamemu questu "Lingua Smerlata". Questa ùn hè micca una malatia da teme. Ma questu pò esse un picculu indiziu, o un "signale", chì ci dà infurmazioni nantu à qualcosa altru chì succede in u nostru corpu. Dunque, oghje, scopremu esattamente questu.

In poche parole, chì hè a lingua smerlata?

A lingua smerlata hè una cundizione induve u bordu di a lingua hè rigatu o indentatu. Per esse precisi, quandu a lingua si gonfia un pocu di più di u normale, hè pressata contr'à i denti in bocca. E creste sò furmate da a forma di i denti nantu à u bordu di a lingua. Pensate cum'è quandu tenete un pezzu d'argilla in manu è u pressate contr'à e dite, crea creste.

Perchè e nostre lingue anu rughe cusì? Chì sò e cause?

Ci sò parechje ragioni per chì una lingua gonfia pò accade. Alcune sò assai simplici è ponu esse facilmente riparate. Altre ponu richiede un trattamentu medicu. Demu un'ochjata à e cause principali.

Cum'è pudete vede, ci sò parechje cause. Dunque , invece di pruvà à induvinà quale hè a causa esatta chì vi cunvene, hè megliu cunsultà un duttore è determinà la di sicuru.

Cumu si tratta questu?

Cum'è aghju dettu prima, u trattamentu dipende da a causa sottostante. U vostru duttore esaminarà a vostra situazione, truverà a causa è prescriverà u trattamentu adattatu. Per esempiu:

• Sè digrignate i denti: Vi pò esse dettu di aduprà un "protettore buccale" speciale da purtà di notte per impediscelu.
• Sè avete un prublema di tiroide:Danu i medicamenti ormonali necessarii.
• S'ellu ci hè una carenza di vitamine: pò esse indicatu pillule di vitamine adatte o un cambiamentu di dieta.
• Apnea di u sonnu: U trattamentu pò include l'usu di qualcosa cum'è una macchina CPAP.
• S'ellu si tratta di una allergia: Vi sarà datu a medicazione necessaria è vi sarà cunsigliatu di stà luntanu da e cose chì causanu allergie.

Chì pudemu fà in casa ?

Qualunque sia a causa, ci sò alcune cose simplici chì pudete fà in casa per riduce u gonfiore di a lingua è gestisce a situazione.

• Beie assai acqua: Beie a quantità ghjusta d'acqua per ghjornu (di solitu 2-3 litri) pò aiutà à prevene a disidratazione.
• Pigliate cura di a vostra igiene orale: Spazzulate bè i denti duie volte à ghjornu è pulite a lingua.
• Smettite di fumà è di beie alcolu: Quessi aumentanu a secchezza è u gonfiore di e membrane mucose in bocca.
• Gestisce u stress: Pudete riduce u stress fendu cose cum'è a meditazione, l'eserciziu fisicu è dedicàvi à passatempi. Questa hè ancu una suluzione per u stridore di denti.
• Manghjate una dieta equilibrata: Includite frutti è ligumi ricchi di vitamine è minerali in a vostra dieta.
• Sciacquate a bocca cù acqua salata tiepida: Dissolvite una cucchiaina di sale in una tazza d'acqua tiepida è sciacquate a bocca cù quell'acqua duie o trè volte à ghjornu per riduce u gonfiore è u discomfort nantu à a lingua.

Ci hè un risicu s'ellu hè trascuratu?

Avè una lingua smerlata ùn hè micca un prublema di salute maiò in sè stessu. Ma u risicu hè quandu si ignora a cundizione medica sottostante chì a causa. Per esempiu, se a vostra lingua smerlata hè causata da l'apnea di u sonnu micca trattata, puderia purtà à cundizioni gravi cum'è malatie cardiache è pressione alta in u futuru.

Inoltre, i prublemi di tiroide micca trattati, e carenze vitaminiche (anemia), ecc. ponu causà stanchezza custante è altri disagi di u corpu. Dunque, questu picculu segnu visibile nantu à a lingua pò esse un indiziu di un prublema più grande in u corpu, dunque ùn l'ignurate micca.

Avete bisognu di vede un duttore?

Iè. Assolutamente. Sè vo nutate un cambiamentu cum'è questu nantu à a vostra lingua, ancu s'ellu ùn hè micca dulurosu o scòmodu, hè una bona idea di cunsultà u vostru duttore è dilli ne. Ùn hè micca qualcosa chì duvete purtà in furia à l'urgenza (ETU), ma hè impurtante fà un cuntrollu di rutina.

U duttore vi farà dumande, vi esaminerà, è s'ellu hè necessariu, farà qualcosa cum'è un esame di sangue per aiutà vi à truvà a vera causa. Pò esse una ragione assai simplice. Ma sapellu di sicuru vi darà assai tranquillità.