Vi sentite qualchì volta tristi, soli, o sopraffatti ? O vi sentite solu cum'è s'è vo site annoiati da a vita ? In tempi cum'è questi, assai persone cercanu qualcosa di "naturale" o "à base di erbe" cum'è una suluzione. Probabilmente avete intesu parlà di l'erba "Erba di San Ghjuvanni", chì si dice chì sia aduprata per a depressione. Dunque oghje, ampareremu à cunnosce la megliu. Chì ghjè esattamente, quantu hè efficace, è à chì cose duvete fà attenzione quandu l'utilizate ?
Chì ghjè l'erba di San Ghjuvanni ?
In poche parole, l'erba di San Ghjuvanni hè una pianta à fiori gialli. Cresce cum'è erbaccia in certi paesi. Tuttavia, per millaie d'anni, e persone in u mondu sanu l'anu aduprata cum'è medicina per diverse malatie.
Quessi sò generalmente dispunibili in u mercatu cum'è pillule, capsule, liquidi, o erbe secche chì ponu esse fatte in tè è bevute. Ma a cosa impurtante quì hè chì ùn sò micca cum'è e medicine regulare chì cumpremu in una farmacia. Quessi sò chjamati "supplementi dietetichi". Ciò significa chì ghjunghjenu in u mercatu senza i testi è e regulazioni strette chì un duttore prescrive. Dunque , a quantità di ingredienti attivi in elli pò varià da un pruduttu à l'altru.
Hè questu veramente bonu per a depressione?
Questa hè a quistione a più impurtante. Ci hè stata assai ricerca fatta nantu à l'erba di San Ghjuvanni.
A parte migliore hè chì alcune ricerche anu dimustratu chì l'erba di San Ghjuvanni pò esse altrettantu efficace cum'è alcuni di l'antidepressivi prescritti da i medichi per a depressione da lieve à moderata .
Ma ci vole ancu à cunnosce l'altra faccia di a munita. Dui studii maiò anu scupertu chì l'erba di San Ghjuvanni ùn hè micca efficace in u trattamentu di a depressione severa. In altre parolle, hè un placebo.
Dunque, pò esse assai periculosu decide per sè stessu quale livellu di depressione avete è ricorre à questu. Solu u duttore chì vi esamina deve piglià sta decisione.
Cose à chì duvete fà attenzione quandu aduprate
Imaginete chì voi è u vostru duttore avete decisu d'utilizà l'erba di San Ghjuvanni. S'ellu hè cusì, duvete esse cuscenti di sti fatti. Ùn hè micca cum'è una medicina regulare, è pò interagisce periculosamente cù altri medicamenti è alimenti.
| Risicu o prublema | Descrizzione è ciò chì avete bisognu di sapè |
|---|---|
| Piglià cù altri antidepressivi | Questa hè a cosa più periculosa. Ùn pigliate mai l'erba di San Ghjuvanni cù antidepressivi (cum'è l'ISRS) prescritti da un duttore. Fendu cusì, pudete causà livelli eccessivi di serotonina in u cervellu, ciò chì pò purtà à una cundizione chjamata sindrome di serotonina, chì pò esse periculosa per a vita. |
| Prublemi cù altri medicamenti | L'erba di San Ghjuvanni pò riduce l'efficacità di parechji altri medicamenti chì pigliate. Questu significa chì questi medicamenti ùn ponu micca funziunà altrettantu bè. Esempi: - Pillule anticoncezionali - Medicamenti per e malatie cardiache - Medicamenti contr'à l'HIV - Medicamenti chì impediscenu u rigettu dopu à u trapianto d'organi - Medicini chì impediscenu a coagulazione di u sangue |
| Certi alimenti è bevande | Hè periculosu piglià l'erba di San Ghjuvanni cù alimenti chì cuntenenu una sustanza chimica chjamata tiramina. Questu pò causà cundizioni gravi cum'è a pressione alta è u battitu cardiacu acceleratu. Questi alimenti includenu: - Furmagli stagionati - Carni stagionate cum'è salsicce è prisuttu - Salsa di soia, tofu - Birra è vinu |
| Fotosensibilità | Soprattuttu s'è vo avete a pelle chjara, a vostra pelle pò brusgià, diventà rossa è fà vesciche facilmente quandu hè esposta à u sole mentre pigliate l'erba di San Ghjuvanni. Dunque, assicuratevi di coprevi bè s'è vo site à u sole. |
Ci sò altri effetti secundarii?
Iè, ci sò altri effetti secundarii chì ponu accade quandu si piglia l'erba di San Ghjuvanni. Sè avete qualcunu di questi, smette di piglià a medicina subitu è dite à u vostru duttore.
- Nausea o vomitu
- Palpitazioni cardiache
- Sensazione d'inquietudine o d'ansietà (Ansietà)
- Insonnia
- Diarrea
- Allergie cum'è eruzioni cutanee o pruritu
- Sentendu si stancu
A cosa più impurtante hè di ùn aduprà micca questi solu perchè vedi qualcosa nant'à Internet o in publicità chì dice "guarisce tutte e malatie mentali". Cerca sempre infurmazioni scientifiche è affidabili è discutine solu cù u to duttore.
Missaghju da purtà in casa
- L'erba di San Ghjuvanni hè un rimediu à base di erbe chì pò esse utile per a depressione lieve , ma ùn hè stata dimustrata efficace per a depressione severa.
- Questa ùn hè micca una erba ordinaria. Contene sustanzi chimichi putenti. Dunque, ùn l'utilizate mai senza u cunsigliu di un duttore.
- Sè vo pigliate pillule anticoncezionali, medicazione per u core, o qualsiasi altra medicazione, piglià l'erba di San Ghjuvanni pò rende li menu efficaci.
- Ùn pigliate mai, per nisuna ragione, l'erba di San Ghjuvanni cù antidepressivi prescritti da un duttore. Pò esse periculosu per a vita.
- Sè pensate chì pudete esse depressu, a megliu cosa da fà hè di parlà ne cù una persona cara è di dumandà cunsiglii à un duttore qualificatu u più prestu pussibule.
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Nisun cumentu hè statu publicatu ancu. Aghjunghjite u vostru cumentu quì per a prima volta.
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