Vi sentite di colpu vertigini è tuttu intornu à voi gira ? O vi sentite cum'è s'è vo perdessi l'equilibriu quandu camminate ? Queste sperienze sò assai inquietanti, nò ? Calchì volta questu pò causà mal di testa è ancu stanchezza. Parechje persone soffrenu di sti prublemi. Ma ùn vi ne fate, ci hè una suluzione à questu. Oghje parlemu di un trattamentu particulare chì pò aiutà cù sti vertigini è a perdita d'equilibriu in u corpu.
Chì ghjè a terapia di riabilitazione vestibulare?
In poche parole, questu ùn hè micca una medicina. Hè una seria d'esercizii specifichi chì aiutanu à cuntrullà i vostri vertigini è i prublemi d'equilibriu. Face parte di a fisioterapia. Quessi esercizii travaglianu per ristabilisce a cunnessione trà u vostru cervellu, l'arechja interna è l'ochji. Dopu un pocu tempu, stu trattamentu pò riduce assai l'interruzzione di a vostra vita causata da questi sintomi fastidiosi.
Quale hà bisognu di stu trattamentu?
I vertigini ponu esse un sintumu di una varietà di cundizioni mediche. A tavula sottu mostra alcune di e situazioni in cui questu trattamentu pò esse beneficu.
| Cundizione | Una spiegazione simplice |
|---|---|
| Vertigine | Vertigini severi chì si sentenu cum'è se e cose girassinu intornu à tè. |
| BPPV (Vertigine Posizionale Parossistica Benigna) | Vertigini severe è brevi chì si verificanu quandu si gira a testa di colpu, si guarda in altu, o si gira in u lettu. |
| Malattia di Ménière | Una malatia carattarizata da vertigini, ronzii in l'arechje, perdita di l'uditu è una sensazione di pienezza in l'arechje. |
| Labirintite e neurite vestibulare | Vertigini improvvisi causati da infezzione o gonfiore in l'arechja interna. |
| Emicrania | Certi malati di migraine ponu ancu sperimentà vertigini inseme cù mal di testa. |
| Ictus o trauma cranioencefàlicu (TBI) | Prublemi causati da danni à e parte di u cervellu chì cuntrolanu l'equilibriu. |
| Risicu di caduta | In particulare per l'anziani, chì sò propensi à cadute frequenti per via di prublemi d'equilibriu. |
Cumu funziona stu trattamentu ?
Per capisce questu, guardemu prima cumu u nostru corpu mantene l'equilibriu. U nostru cervellu hè u maestru di questu. Hà trè modi principali di riceve informazioni.
1. Arechja interna: A nostra arechja interna cuntene una parte chjamata labirintu vestibulare . Questu hè custituitu da picculi anelli (canali semicirculari) è organi (organi otolitici) chì mandanu signali à u cervellu nantu à i muvimenti quandu vultemu a testa è ci movemu.
2. Ochji (Visione): I nostri ochji mandanu informazioni à u cervellu nantu à induve simu è a pusizione di e cose intornu à noi in relazione à noi.
3. Pelle, Articuli è Musculi: Quandu stemu in pedi, camminemu o ci pieghemu, i signali sò mandati à u cervellu da i tessuti di i nostri pedi, gambe è corpu, dicendoci: "Cusì simu avà".
Imagine, chì succede se trè missaghji diffirenti vanu à u cervellu da sti trè sistemi ? Hè cum'è riceve trè lettere di riferimentu da trè persone per u listessu travagliu, è tutte trè anu trè storie diverse. Dopu u cervellu diventa cunfusu, è cuminciamu à sente vertigini è sbilanciati.
L'esercizii di riabilitazione vestibulare riqualificanu u cervellu per travaglià cù questi signali distorti. Vale à dì, u cervellu impara à ignurà questi signali sbagliati è aduprà solu i signali curretti per mantene l'equilibriu.
Chì succede prima è durante u trattamentu?
Prima di principià u trattamentu
Prima chì u vostru duttore possi ricumandà stu trattamentu, vi esaminerà prima per determinà a natura esatta di i vostri sintomi. Puderanu riferisce vi à un specialistu di l'arechja, di u nasu è di a gola (chirurgu ORL) o à un audiologu (audiologu). Puderanu fà una seria di testi chjamati batteria di testi vestibulari per misurà a funzione di l'arechja interna.
Dopu à quessa, sarete indirizzatu à un fisioterapeuta . Ellu o ella esaminerà a vostra andatura, u vostru equilibriu è a vostra forza in e vostre braccia è gambe, è svilupperà un prugramma d'esercizii specificu per voi.
Durante u trattamentu
Stu trattamentu ùn hè micca listessu per tutti. L'esercizii sò determinati secondu u vostru prublema. U fisioterapeuta vi insignarà chjaramente cumu fà sti esercizii. Dopu pudete fà li in casa. Ci sò trè tippi principali d'esercizii:
- Esercizii di cuntrollu di u muvimentu di l'ochji: Esercizii chì implicanu u muvimentu di l'ochji avanti è indietro mentre si mantene a testa in un locu, o si guarda un ughjettu in muvimentu.
- Esercizii di riqualificazione di l'equilibriu: Prima tene si à un supportu, poi stà in piedi senza supportu, stà in piedi cù l'ochji chjusi, stà in piedi nantu à una gamba, ecc.
- Esercizii di stretching è di rinfurzamentu: Esercizii chì aiutanu à aumentà a forza è a flessibilità di u corpu.
Quantu dura u trattamentu è quali sò i benefici?
U tempu chì ci vole per chì questu accada varieghja da persona à persona. A durata di u tempu dipende da a natura di a vostra situazione è da cumu rispondete à u trattamentu. In generale, ponu esse necessarie da 6 à 8 sessioni , una volta à settimana. Alcune persone ponu avè bisognu solu di una o duie sessioni. Altri ponu avè bisognu di cuntinuà u trattamentu è l'esercizii in casa per parechji mesi.
I vantaghji di stu trattamentu sò:
- U risicu di cascà hè riduttu.
- L'equilibriu di u corpu migliora.
- I sintomi di vertigini sò ridutti.
- A capacità di mantene una visione stabile aumenta.
- L'energia di u corpu aumenta.
Quandu devu vede torna un duttore?
Stu metudu di trattamentu ùn porta micca risichi maiò. Tuttavia, a cosa più impurtante hè chì sè avete qualchissia di i sintomi quì sottu mentre fate eserciziu in casa, duvete informà subitu u vostru duttore.
- Un cambiamentu subitu o una diminuzione di l'audizione.
- Sè vo sentite pressione, pienezza, o dolore in l'arechja.
- Sè l'acufene (tinnitus) hè novu o aumenta.
- S'ellu ci hè un fluidu chì esce da l'arechje.
- Sè avete un novu dolore o discomfort in u collu o in a schiena mentre fate eserciziu.
Ùn ignurate micca sintomi cum'è questi. Puderanu esse un segnu di un altru prublema.
Missaghju da purtà in casa
- A riabilitazione vestibulare (VRT) hè un trattamentu d'eserciziu speciale per i vertigini è u squilibriu.
- Questu funziona rinfurzendu a cunnessione trà u cervellu, l'ochji è l'arechja interna, cuntrullendu i vertigini.
- Per sapè s'ellu stu trattamentu hè adattatu per voi è per amparà l'esercizii adatti, assicuratevi di cunsultà u vostru duttore è un fisioterapeuta.
- Per ottene i migliori risultati, hè assai impurtante di cuntinuà à fà esattamente l'esercizii dati in casa.
- Sè sviluppate novi sintomi (cum'è u dolore à l'arechja, a perdita di l'audizione) mentre fate eserciziu, informate subitu u vostru duttore.
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