A vostra voce hè rauca ? Amparate nantu à e lesioni di e corde vocali

Sentite ancu voi spessu un cambiamentu di voce, una raucedine ? Forse site un prufessore, un cunferenziere, un cantante. O forse site qualchissia chì deve parlà tuttu u ghjornu à u travagliu. Calchì volta dopu avè vistu una partita di cricket è gridatu forte, quandu vi svegliate a mane dopu, a vostra voce hè sparita ? Pensemu chì ste cose sò nurmali, ma s'è sta situazione cuntinueghja, a ragione pò esse picculi protuberanze nantu à e vostre corde vocali. Ùn vi ne fate, parleremu di tuttu in modu simplice è amichevule oghje.

Chì sò ste lesioni di e corde vocali ?

In poche parole, si tratta di picculi grumi, cisti o vescicole chì si formanu nantu à e nostre corde vocali. Alcuni di questi ponu esse benigni (non cancerosi) è altri ponu esse maligni (cancerosi). Tuttavia, in questu articulu, parleremu principalmente di grumi non cancerosi .

Imaginete, in a nostra gola, specificamente in a parte chjamata laringe, ci sò duie piccule bande musculari. Cum'è duie corde di una chitarra. Quesse sò ciò chì chjamemu e corde vocali . Quandu parlemu, quandu cantemu, ste duie corde vocali vibranu inseme. Sta vibrazione hè ciò chì produce u sonu.

Dunque, s'ellu ci hè un grumu nantu à ste corde vocali, quella vibrazione ùn si faci micca bè. Hè tandu chì a nostra voce cambia, diventa rauca, è qualchì volta cumencia à esse dulurosa à parlà.

Ci sò qualchi tipu di sti grumi?

Iè, parlemu di trè tippi principali di grumi micca cancerosi. Sò Noduli, Polipi è Cisti. Demu un'ochjata à ciò chì sò ognunu di questi.

Chì sintomi causanu sti grumi?

U sintomu u più cumunu hè a raucedine , ma i sintomi ponu varià secondu a dimensione è a forma di u nodulu, è quantu interferisce cù a funzione di e corde vocali.

Eccu e cose à chì avete bisognu di fà attenzione:

• Raucedine: Una voce chì ùn hè micca chjara è sona rauca quandu si parla.
• Respiru: A sensazione di l'aria chì scappa cù a voce quandu si parla.
• Stanchezza vocale: Mal di gola è sensazione di perde a voce ancu dopu avè parlatu per un cortu periodu.
• Perdita di voce: Perdita cumpleta di voce o un tonu assai bassu.
• Perdita di gamma vocale: Sè vo site un cantante, pudete micca esse capace di ghjunghje à e note più alte o più basse chì avete prima.
• Voce chì si rompe: A voce si rompe di colpu mentre parla.
• Schjarimentu frequente di a gola: Vi sentite cum'è s'è vo avete qualcosa incastratu in gola, cusì avete sempre voglia di schjarià a gola.
• Dolore à u collu: Calchì volta pudete sente dolore à u collu o un dolore lancinante chì và da un'arechja à l'altra.

Perchè si formanu sti grumi ? Chì sò e cause principali ?

Cum'è l'avemu digià discuttu, a causa principale di i noduli è di i polipi hè l'usu eccessivu o incorrectu di a voce per un longu periodu di tempu. Imaginate chì site un maestru chì grida è insegna per ore ogni ghjornu. Allora e corde vocali si sfreganu constantemente, si feriscenu, è cù u tempu, i noduli ponu furmassi in quelle zone.

Eccu alcune altre cause è fattori di risicu chì cuntribuiscenu à a furmazione di sti grumi:

• Fumà: U fumà hè a più grande causa di danni à e corde vocali. Aumenta assai u risicu di gonfiore di e corde vocali è di furmazione di noduli.
• Avè prublemi frequenti di sinusite (sinusite): U schiarimentu frequente di a gola per via di cose cum'è a congestione nasale è u mucus pò dannà e corde vocali.
• Allergie: E cundizioni allergiche ponu ancu causà gonfiore di e corde vocali.
• Ipotiroidismu: Sta cundizione pò ancu influenzà e corde vocali per via di u gonfiore di i tessuti di u corpu.
• Refluxu àcitu crònicu (GERD): Un prublema cumunu per parechje persone hè a gastrite. Questu hè quandu u cuntenutu acidicu di u stomacu scorri in gola. Quessi acidi ponu irrità è dannà e corde vocali, pruvucendu gonfiore è dolore.
• Alcolu è caffeina eccessivi (tè, caffè): Quessi disidratanu u corpu. Questu significa chì e corde vocali perdenu umidità, rendendule secche è suscettibili à i danni.
• Parlà quandu avete una malatia cum'è un raffreddore: Aduprà a voce quandu avete una infezzione di gola pò causà danni significativi à e corde vocali.

Cumu un duttore diagnostica sta situazione?

Quandu vedi un duttore, in particulare un chirurgu ORL, cù un prublema di voce, prima ti farà dumande. Chì ghjè a to occupazione, quantu tempu parli, fumi è hai gastrite ?

Dopu, parechji testi speciali sò realizati per esaminà e corde vocali.

• Laringoscopia: In questa prucedura, un tubu finu è flessibile (scopiu) hè passatu per u nasu è in gola. U tubu hà una piccula camera è una luce à a fine. Questu permette à u duttore di vede chjaramente e vostre corde vocali nantu à un monitor. Ancu s'ellu pò esse un pocu scomudu, di solitu ùn hè micca dulurosu.
• Stroboscopia:Questu hè simile à una laringoscopia. Tuttavia, a luce aduprata in questu hè speciale. Hè una luce stroboscopica chì lampeggia è si spegne à listessa velocità chì vibranu e corde vocali. Questu permette à u duttore di vede u schema di vibrazione di e corde vocali in lentu. Questu hè u megliu test per valutà accuratamente a funzione di e corde vocali.

Chì sò i trattamenti per questu?

A parte migliore hè chì, a maiò parte di u tempu, sti grumi ùn necessitanu micca chirurgia. Ci sò parechje opzioni di trattamentu.

1. Terapia vocale: Questu hè u trattamentu principale è u più impurtante. Questu hè fattu da un logopedista. Quì vi sarà insignatu cumu aduprà a vostra voce currettamente è senza dannà e vostre corde vocali. Pudete amparà parechje cose per mezu di questu, cum'è cumu respirà currettamente è cumu parlà senza sforzà a gola. Stu trattamentu hè particularmente efficace per i noduli.

2. Cambiamenti di stile di vita (Modificazioni di cumpurtamentu):

• Sè fumate, smette cumpletamente.
• Riducendu u stress.
• Cambiamenti in l'abitudini alimentari (per esempiu, manghjà l'alimenti adatti s'è vo avete gastrite).

3. Trattamentu di e malatie sottostanti:

• Sè vo avete gastrite (GERD), allergie o prublemi di sinusite, hè impurtante trattalli currettamente. Altrimenti, praticà a vostra voce ùn pò micca aiutà.

4. Chirurgia:

• A chirurgia pò esse necessaria per i noduli chì ùn guariscenu micca cù cose cum'è a furmazione vocale, è ancu polipi è cisti. I polipi è e cisti di solitu ùn spariscenu micca cù a sola furmazione vocale.
• Ancu dopu à a chirurgia, hè assai impurtante riceve una terapia vocale per impedisce chì sti prublemi si ripresentinu.

Ùn si pò impedisce a furmazione di sti grumi ?

Benintesa chì pudete. A nostra voce hè u nostru patrimoniu u più preziosu. Duvemu esse interessati à prutegella. Eccu alcuni cunsiglii simplici:

Bone cose da fà:

• Beie assai acqua: Beie almenu 2-3 litri d'acqua à ghjornu. Questu furnisce l'umidità necessaria à e corde vocali.
• Date una pausa à a vostra voce: Sè qualchissia altru hà da cuntinuà à parlà, fate una pausa trà mezu. Ùn parlate micca.
• Dorme bè: U riposu hè essenziale per u corpu è ancu per a voce.
• Aduprate un microfonu: Sè parlate à un grande gruppu, aduprate un microfonu invece di gridà.
• Riscaldatevi prima di parlà / cantà: Cum'è i cantanti, hè una bona idea per i prufessori di scaldà si un pocu a gola prima di cumincià a ghjurnata.
• Aduprate un umidificatore:Sè a stanza in a quale site hè assai secca (induve hè installatu l'aria condizionata), hè una bona idea d'aghjunghje umidità à l'aria cù un umidificatore.

Cose da evità:

• Gridà è parlà forte quandu avete una malatia cum'è un raffreddore.
• Fumà è stà in giru cù persone chì fumanu.
• Cunsumu eccessivu d'alcol è di cafeina.
• Schjarimentu frequente di a gola: Pigliate invece un sursu d'acqua.
• Sussurrà: Parechje persone pensanu chì sussurrà hè bonu per a voce. Ma questu hè sbagliatu. In realtà, sussurrà mette più pressione nantu à e corde vocali.