Zde je to, co potřebujete vědět o rakovině!

Když slyšíme slovo rakovina, všichni se trochu bojíme, že? Vlastně i když toto slovo slyšíme, cítíme strach a smutek. Je ale velmi důležité mít jasnou představu o tom, co rakovina přesně je, jak se vyvíjí a jaké jsou pro ni dostupné léčby. Protože povědomí je největší silou, abychom něčemu takovému čelili. Takže si dnes o této rakovině povíme jednoduše, způsobem, kterému můžete porozumět.

Co je tohle za rakovinu? Jednoduše řečeno...

Jednoduše řečeno, rakovina je obecný název pro skupinu onemocnění, která vznikají, když se normální buňky v našem těle stanou rakovinnými buňkami, nekontrolovatelně se dělí a množí a začnou se šířit po celém těle. Zamyslete se nad tím, naše geny jsou ty, které dávají našim buňkám instrukce – například věci jako „začněte růst hned, přestaňte růst hned“. Normální zdravé buňky se těmito pokyny přesně řídí. Rakovinné buňky však těmto pokynům vůbec nevěnují pozornost. Začnou se dělit a šířit, jak chtějí. Rakovina je ve skutečnosti druhou nejčastější příčinou úmrtí v zemích, jako jsou Spojené státy. Dobrou zprávou však je, že počet úmrtí na rakovinu je nyní nižší než před 20 lety. Včasná detekce a pokročilé, inovativní léčebné metody nyní pomohly rakovinu vyléčit a pomoci lidem s rakovinou žít déle.

Existuje mnoho druhů rakoviny?

Ano, existuje více než 100 typů rakoviny. Lékaři je klasifikují podle toho, kde v těle rakovina vzniká a jaký typ tkáně postihuje. Lze je rozdělit do tří hlavních typů: 1. Solidní karcinomy: Toto je nejčastější typ rakoviny . Zhruba řečeno, 8 až 9 z 10 pacientů s rakovinou trpí tímto typem rakoviny. Patří sem rakoviny, které se vyvíjejí v epiteliální tkáni, jako jsou ty v naší kůži, prsou, tlustém střevě a plicích, nazývané karcinomy. Patří sem také rakoviny, které se vyvíjejí v kostech a pojivových tkáních, nazývané sarkomy. 2. Rakovina krve: Ty vznikají v našich krvinkách nebo lymfatickém systému. Do této kategorie patří například onemocnění jako „(leukémie)“, „(lymfom)“ a „(mnohočetný myelom)“. 3. Smíšené rakoviny: Existují některé druhy rakoviny, které mají charakteristiky obou výše uvedených typů nebo charakteristiky dvou podtypů. Příkladem jsou typy „(karcinosarkom)“ a „(adenoskvamózní karcinom)“.

Jak častá je rakovina?

Rakovina je druhou nejčastější příčinou úmrtí na celém světě. Vědci odhadují, že do roku 2024 bude rakovina nově diagnostikována u více než 2 milionů lidí jen ve Spojených státech a více než 611 000 lidí na tuto nemoc zemře. To je každý čtvrtý člověk.Říká se, že u lidí je pravděpodobné, že se u nich v určitém okamžiku života rozvine rakovina. Nejčastější typy rakoviny ve Spojených státech jsou:

• Rakovina prsu
• Rakovina plic
• Rakovina prostaty
• Kolorektální karcinom
• Rakovina krve

Rakovinou může onemocnět kdokoli. Existují však určité rozdíly mezi určitými etnickými skupinami a podle pohlaví. Podle výroční zprávy o rakovině za rok 2022:

• Muži mají o něco vyšší pravděpodobnost vzniku rakoviny než ženy.
• Lidé starší 60 let mají vyšší riziko vzniku rakoviny než jiné věkové skupiny.
• Rakovina je častější u černochů ve srovnání s jinými rasami.
• Rakovina je častější u žen amerických indiánů nebo domorodých obyvatel Aljašky než u žen jiných etnik.

Jaké jsou možné příznaky rakoviny?

Příznaky rakoviny se mohou u jednotlivých osob lišit. Záleží na typu rakoviny a na tom, jak daleko se rozšířila. Zde jsou některé běžné příznaky, které můžete pociťovat:

• Neustálý pocit extrémní únavy („ únava “)
• Horečka, zejména v noci
• Chuť
• Noční pocení
• Přetrvávající bolest
• Změny kůže , zejména změny tvaru nebo velikosti mateřských znamének nebo výskyt nových mateřských znamének
• Nevysvětlitelný úbytek hmotnosti

Někdy se mohou objevit i příznaky specifické pro orgán, ve kterém se rakovina nachází. Například:

• Krvácení v moči nebo stolici
• Změna tvaru, barvy nebo velikosti mateřského znaménka na kůži
• Vykašlávání krve
• Nové bulky nebo otoky na těle

Tento seznam není vyčerpávající. Přítomnost těchto příznaků také nemusí nutně znamenat, že máte rakovinu. Rakovina je komplexní onemocnění . Různé typy mohou mít různé příznaky. Někdy si o rakovině ani nemusíte vědomi celé roky. Jindy mohou být příznaky zjevné a mohou se rychle zhoršit.

Nejlepší je nahlásit jakékoli neobvyklé změny ve vašem těle, které trvají déle než dva týdny., Informování lékaře o tom.

Proč k této rakovině dochází? (Příčiny rakoviny)

Rakovina je genetická porucha . To ale neznamená, že všechny druhy rakoviny jsou dědičné. K tomu dochází, když se změní geny, které řídí fungování našich buněk. To způsobí, že abnormální buňky rostou, dělí se a nakonec naruší normální fungování našeho těla. Tyto abnormální buňky mohou tvořit nádory. Někdy se tyto rakovinné buňky mohou od nádoru oddělit a cestovat do jiných částí těla lymfatickým systémem nebo krevním řečištěm. Tomu se lékaři říká metastáze. Pokud se například nádor v prsu rozšíří do plic, můžete mít potíže s dýcháním. U některých typů rakoviny krve začne naše kostní dřeň nekontrolovatelně produkovat abnormální krvinky. Postupem času tyto abnormální buňky vytlačují normální, zdravé krvinky. Lékařští vědci odhadují, že pouze 5 % až 10 % všech druhů rakoviny je způsobeno zděděnými genetickými mutacemi. To znamená, že jsou způsobeny faktory, které nemůžeme ovlivnit. Většina druhů rakoviny je způsobena získanými genetickými mutacemi. To znamená změnami, ke kterým dochází během našeho života. Lékaři identifikovali několik faktorů, které zvyšují riziko vzniku rakoviny.

Rizikové faktory pro rozvoj rakoviny

Neexistuje jediná příčina rakoviny. Některé faktory však mohou riziko vzniku rakoviny zvýšit. Patří mezi ně:

• Rodinná anamnéza : Pokud rakovinu prodělal blízký rodinný příslušník (rodiče, sourozenci, prarodiče), máte také vyšší riziko vzniku rakoviny.
• Kouření : Kouření tabáku a elektronických cigaret zvyšuje riziko vzniku rakoviny plic, jícnu, slinivky břišní a ústní dutiny.
• Faktory prostředí: Vystavení toxinům z prostředí, jako je azbest, pesticidy a radon, může časem způsobit rakovinu.
• Podvýživa: Strava s vysokým obsahem tuků a cukrů zvyšuje riziko vzniku různých druhů rakoviny. Pokud se také dostatečně nehýbete, je pravděpodobnější, že budete trpět nemocemi.
• Hormonální terapie:Ženy užívající hormonální substituční terapii mohou mít zvýšené riziko vzniku rakoviny prsu a rakoviny dělohy.
• Radiační expozice: Časté vystavení ultrafialovému (UV) záření ze slunce významně zvyšuje riziko vzniku rakoviny kůže. Rizikovým faktorem může být i nadměrné vystavení radioterapii.

Jak si jistě zjistíte, že máte rakovinu? (Diagnóza)

Lékaři zahajují proces diagnostiky rakoviny kompletním fyzikálním vyšetřením. Zeptají se vás na vaše příznaky a rodinnou anamnézu. Kromě toho mohou být nutné provést testy, jako například:

• Krevní testy na rakovinu: Mohou zahrnovat „kompletní krevní obraz“ (CBC), „testy krevních bílkovin“ a „testy nádorových markerů“.
• Zobrazovací vyšetření: Vyšetření jako „(CT vyšetření)“ (CT vyšetření), „(MRI)“ (MRI), „(ultrazvuk)“ (ultrazvuk) nebo „(jód metajodbenzylguanidin - MIGB)“.
• Biopsie: Ty lze provést chirurgicky (řezem) nebo nechirurgicky (jehlou). To zahrnuje odebrání kousku podezřelé tkáně a jeho vyšetření pod mikroskopem.
• Genetické testování rakoviny: Tyto testy pomáhají identifikovat dědičné typy rakoviny a naplánovat jejich léčbu.

Jak se určuje stádium rakoviny?

Lékaři používají staging rakoviny k plánování léčby a k získání představy o tom, jak bude onemocnění postupovat (prognóza). Většina rakovin má čtyři hlavní stádia. Přesné stádium je určeno několika faktory, včetně velikosti nádoru a jeho umístění.

• Stádia I-III (1-3) (rané stádium nebo lokálně pokročilé): Tato stádia obvykle popisují případy, kdy rakovina prorostla přímo do okolní tkáně nebo se rozšířila do blízkých lymfatických uzlin.
• Stádium IV (4) (metastatická rakovina): To znamená, že se rakovinné buňky rozšířily do vzdálených částí těla, a to buď krevním oběhem, nebo lymfatickým systémem.

Jak se léčí rakovina?

Lékaři mohou používat různé léčebné metody. Někdy mohou v závislosti na vašem stavu použít kombinaci různých léčebných postupů. Nejběžnější léčba rakoviny je:

• Chirurgie: Rakovinné nádory, které se dosud nerozšířily do jiných částí těla, lze odstranit chirurgicky.
• Chemoterapie: Silné léky se podávají buď ve formě pilulek, nebo jako tekutina podávaná intravenózně, aby se zničily rakovinné buňky.
• Radioterapie: Vysoké dávky záření se používají k ničení rakovinných buněk.
• Imunoterapie: Stimuluje vlastní imunitní systém vašeho těla k boji s nemocí.
• Cílená terapie: Léčba přímo cílí na genetické mutace, které mění zdravé buňky na rakovinné.
• Hormonální terapie: Blokuje hormony, které pomáhají růstu rakoviny. Například lidem s rakovinou prostaty mohou být podávány hormony, které snižují hladinu testosteronu.
• Transplantace kostní dřeně: Poškozené krevní kmenové buňky jsou nahrazeny zdravými buňkami.

Léčba rakoviny může způsobit několik nežádoucích účinků. Tyto nežádoucí účinky závisí na typu léčby, kterou dostáváte, a na tom, jak na ni vaše tělo reaguje. Pokud se u vás během léčby rakoviny objeví jakékoli nežádoucí účinky, nezapomeňte o tom informovat svého lékaře. Lékař vám může dát doporučení nebo léky, které vám mohou pomoci.

Existují způsoby, jak předcházet rakovině?

Ne všem druhům rakoviny lze předejít, zejména těm, které jsou způsobeny rizikovými faktory, které nemůžeme ovlivnit. Existují však věci, které můžete udělat pro snížení rizika:

• Pokud kouříte nebo užíváte tabák, zkuste s tím přestat . Zeptejte se svého lékaře na programy pro odvykání kouření.
• Dodržujte zdravý stravovací plán , který vám vyhovuje.
• Zařaďte do svého denního režimu fyzické cvičení .
• Vyhýbejte se toxinům z prostředí, jako je azbest a pesticidy.
• Chraňte se před poškozením sluncem (např. používejte sluneční brýle, klobouk, opalovací krém).
• Pravidelně se vyšetřujte na rakovinu .

Jaký je život s rakovinou? (Výhled na rakovinu)

Jste jedineční a vaše prognóza je jedinečná. Vaši lékaři určí váš výhled na základě faktorů, jako jsou:

• Vaše celkové zdraví .
• Typ rakoviny, kterou máte.
• Stádium vaší rakoviny.
• Jak reagujete na léčbu .

Ačkoli neexistuje jediný „lék“ na rakovinu, některé druhy rakoviny reagují na léčbu dobře. Mnoho lidí zaznamenává zmírnění příznaků. Lékaři toto zmírnění příznaků, někdy i úplné vymizení, nazývají „remisí“. „Částečná remise“ znamená, že se příznaky do určité míry zmírnily. „Úplná remise“ znamená, že již nejsou žádné příznaky. Protože různé druhy rakoviny vyžadují různou léčbu, výsledky se liší. Obecně platí, že nejlepší výsledky dosahují lidé, u kterých je rakovina diagnostikována a léčena dříve, než se rozšíří . I když se však vaše rakovina rozšířila za hranice místa, kde začala, léčba může kontrolovat její růst, zmírnit vaše příznaky, pomoci vám žít déle a zlepšit vaši „kvalitu života“.

Jaká je míra přežití lidí, kteří se zotaví z rakoviny?

Míra přežití je odhadovaná na základě zkušeností velkých skupin lidí s různými typy rakoviny. Stejně jako u průběhu onemocnění se i míra přežití liší v závislosti na typu rakoviny, jejím stádiu a léčbě.

Nejdůležitější je si uvědomit, že tyto míry přežití jsou pouze odhady. Neříkají vám přesně, jak dlouho budete žít ani jak bude vaše tělo reagovat na konkrétní léčbu. Více vám o tom může sdělit váš lékař.

Jak se mám o sebe postarat? (Péče o sebe)

Péče o sebe je při životě s rakovinou velmi důležitá . U každého člověka se může lišit. Dopřát si trochu láskyplné péče (TLC), když ji potřebujete, může snížit stres a zlepšit vaši duševní, emocionální a duchovní pohodu. Zde je několik věcí, které můžete udělat:

• Zkuste věci jako uměleckou nebo hudební terapii.
• Najděte si podpůrnou skupinu , kde si můžete promluvit s lidmi, kteří mají podobné zkušenosti jako vy.
• Dopřejte si lehkou masáž (ale nejdříve se poraďte se svým lékařem ).
• Sejděte se s nutričním poradcem a sestavte jídelníček, který vám bude vyhovovat.
• Procvičujte si všímavostní praktiky, jako je jóga a meditace.
• Přečtěte si knihu, kterou máte rádi, nebo se podívejte na film, který máte rádi.
• Odpočiňte si, kdykoli chcete, ne jen když můžete.
• Stanovte si „návštěvní hodiny“, abyste mohli trávit čas se svými blízkými a chránit si tak svůj vlastní čas na odpočinek.
• Promluvte si s terapeutem nebo poradcem o emocionálním dopadu této nemoci.
• Zapište si do deníku, co máte na mysli.

Některé z těchto věcí pro vás nemusí fungovat, a to je v pořádku. Hlavní je dělat věci, které vám přinášejí radost a uspokojení.Najděte si způsoby, jak smysluplně trávit svůj čas.

Kdy bych měl/a navštívit lékaře?

Informujte svého lékaře o všech problémech, které máte během léčby rakoviny, včetně vedlejších účinků léčby. V mnoha případech vám onkolog může pomoci najít způsoby, jak se cítit lépe. Pokud se necítíte dobře, neváhejte mu to říct.

Jaké otázky bych měl/a lékaři položit?

Vědomosti jsou moc. Pokud máte rakovinu, je důležité shromáždit co nejvíce informací. Zde je několik otázek, které můžete položit svému lékaři:

• Jaký typ rakoviny mám?
• Rozšířila se rakovina do dalších částí mého těla?
• Jaké jsou mé šance na uzdravení?
• Jakou léčbu doporučujete?
• Jaká jsou rizika a přínosy mé léčby?
• Jak dlouho trvá léčba?
• Budu moci pracovat během léčby rakoviny?
• Ovlivní léčba rakoviny mou plodnost?
• Budu muset zůstat v nemocnici kvůli léčbě?
• Byla by pro mě klinická studie dobrou volbou?

Slova „máte rakovinu“ jsou pravděpodobně ta nejděsivější slova, jaká kdy uslyšíte. Najednou se vám všechno zdá nejisté. Můžete se cítit smutní, osamělí, frustrovaní, naštvaní. Můžete cítit všechny tyto věci najednou. Nebo se můžete cítit naprosto zničení. Ať už cítíte cokoli, je to v pořádku. Jak mě tato diagnóza změní? Jaký bude můj život teď? Kolik času budu mít se svými blízkými? Pokud vám tyto otázky běží hlavou, nejste sami. Od dne, kdy vám byla diagnóza stanovena, jste se stali přeživším rakoviny – členem celosvětové komunity. Na své cestě potkáte mnoho lidí. Vyhledejte podporu u nich i u svých blízkých. Vaši lékaři chápou závažnost této události, která vám mění život – jsou tu, aby vám pomohli v jakémkoli ohledu, který potřebujete.

Vzkaz k odnesení domů

Přestože je rakovina vážné onemocnění, povědomí o ní, včasná diagnostika a správná léčba mohou mít velký význam.

• Pokud máte neobvyklé příznaky (zejména pokud trvají déle než dva týdny), vyhledejte lékařskou pomoc.
• Co nejvíce se vyhýbejte rizikovým faktorům rakoviny (nekouření, zdravá strava, cvičení).
• Pravidelně se podrobujte zdravotním prohlídkám .
• Otevřeně si promluvte se svým lékařem o léčbě a jejích vedlejších účincích .
• Pamatujte , že v tom nejste sami . Vyhledejte pomoc rodiny, přátel a podpůrných skupin.

Pamatujte, že je velmi důležité čelit této výzvě s pevnou myslí a pozitivním přístupem .