Pojďme se seznámit se somatickým nervovým systémem, úžasným systémem, který řídí smysly a pohyby našeho těla.

Přemýšleli jste někdy o tom, jak vnímáte věci v tomto světě, jak hýbete končetinami a jak chodíte? Dnes si povíme o jednom úžasném systému v našem těle, který nám s tím vším pomáhá. Je to somatický nervový systém . Funguje jako posel, který přenáší informace po celém těle. Pojďme se podívat, co to je, jak to funguje a jak je pro nás důležité.

Co je somatický nervový systém?

Jednoduše řečeno, váš somatický nervový systém je součástí periferního nervového systému . Je to jako síť nervů, která protéká celým tělem. Je to systém, který přenáší věci, které cítíte, jako je hmat, čich, chuť a zvuk, do mozku, a je to systém, který přenáší povely z mozku do svalů, které vám pomáhají s pohybem.

Jen si pomyslete, že právě díky tomuto somatickému nervovému systému cítíte teplo horkého šálku kávy, cítíte, když vás štípne komár, a dokážete zvednout ruku nebo pohnout nohou, jak se vám zlíbí.

Jaký je rozdíl mezi somatickým a autonomním nervovým systémem?

Náš periferní nervový systém se skládá ze dvou hlavních částí. Jednou je somatický nervový systém , o kterém mluvíme, a druhou je autonomní nervový systém .

• Somatický nervový systém souvisí s věcmi, které vědomě ovládáme . To znamená s věcmi, které můžete dělat svou myslí. Například můžete zvednout ruku, pokud chcete, můžete mluvit, můžete chodit. To vše je pod vaší kontrolou.
• Autonomní nervový systém řídí věci , které se dějí automaticky, aniž bychom o nich přemýšleli . Věci jako dýchání (i když spíme), srdeční frekvence a trávení. Na tyto věci nemusíme myslet.

Ačkoli jsou obě součástí našeho periferního nervového systému, dělí se tímto způsobem na základě funkce, kterou vykonávají.

Co se děje se somatickým nervovým systémem?

Tento systém plní dvě hlavní funkce.

1. Senzorický vstup

S výjimkou jednoho z našich pěti smyslů (zraku, protože oko a zrakový nerv jsou přímo spojeny s mozkem) všechny ostatní vjemy jdou do mozku prostřednictvím tohoto somatického nervového systému.

• Pocity ve vaší hlavě – tedy to, co slyšíte (uslechnete), cítíte, chutnáte a vnímáte dotek kůže na hlavě – to vše putuje do mozku tímto systémem.
• V tomto systému také cítíte hmat v těle pod krkem . Tyto pocity se nejprve šíří do míchy a odtud do mozku.

Představte si, že slyšíte zvuk kamaráda, který na vás mluví, cítíte vůni jídla, které vaří vaše matka, a ochutnáváte chuť zmrzliny, to vše s pomocí tohoto somatického nervového systému.

2. Řízení pohybu

Svaly ve vašem těleSignály, které vám pomáhají s pohybem, hmatem a mluvením, jsou vysílány z mozku. Somatický nervový systém přenáší tyto signály z mozku do svalů.

Když vědomě zvednete ruku, vyjdete do schodů nebo kopnete do míče, mozek vydá k tomu všemu povel, ale somatický nervový systém je „lano“, které tyto povely přenáší do svalů.

Jak somatický nervový systém pomáhá ostatním vnitřním orgánům?

Tento systém nám často pomáhá cítit bolest v orgánech uvnitř našeho těla. Říká se tomu „přenesená bolest“. To znamená, že i když je problém ve skutečnosti na jednom místě, bolest je cítěna na jiném blízkém místě.

Dobrým příkladem je situace, kdy někdo dostane infarkt a pociťuje bolest v levé paži, zádech, čelisti nebo břiše. Jedním z důvodů je struktura naší nervové soustavy.

Dalším příkladem je způsob, jakým ovládáme své dýchání. Normálně dýcháme automaticky, což je řízeno autonomním systémem. Ale pokud chceme, můžeme také vědomě ovládat své dýchání, tedy nádech a výdech. Tehdy pomáhá i somatický systém.

Kde se to nachází?

Váš somatický nervový systém vzniká v mozku a rozprostírá se po celém těle přes míchu.

• Hlava a krk: Tyto nervy jsou rozprostřeny hlavovými nervy . Jedná se o 12 párů nervů. 11 z nich je spojeno se somatickým systémem. Druhý hlavový nerv (CN II), který se spojuje s očima, je ve skutečnosti součástí mozku, nikoli somatického systému.
• Od krku dolů: 31 párů míšních nervů , které vycházejí z míchy, je spojeno se somatickým systémem. Tyto nervy se dále dělí na menší nervy, které procházejí celým tělem.

Některé z těchto nervů jsou senzorické nervy . Přenášejí informace pouze jedním směrem: z těla do mozku. Jiné jsou motorické nervy . Také přenášejí informace pouze jedním směrem: z mozku do svalů.

Tyto hlavové a míšní nervy se rozvětvují do menších větví a šíří se do míst, jako jsou konečky prstů, prsty na nohou a pod povrch kůže.

Jak to vypadá?

Celý náš nervový systém je jako obrácený strom .

• Mozek je jako kořen stromu.
• Mícha je jako kmen stromu.
• Periferní nervový systém – konkrétně somatický nervový systém – je jako větve a výhonky stromu, které se rozprostírají po celém těle. Nervy, které probíhají pod naší kůží a končetinami, jsou jako nejmenší větvičky na stromě.

Z čeho je tohle vyrobeno?

Náš periferní nervový systém, tedy spolu se somatickým nervovým systémem, se skládá z různých typů nervových buněk a struktur.

• Neurony:Jsou to nervové buňky. Jejich úkolem je zvládat signály a převádět je do chemické nebo elektrické formy.
• Gliové buňky: Jsou to podpůrné buňky v nervovém systému. I když nepřenášejí signály, pomáhají neuronům, které signály přenášejí.
• Jádra: Jsou to shluky nervových buněk, které plní stejnou funkci nebo mají stejná spojení.
• Ganglia: Jde o větší, těsněji propojené skupiny nervových buněk. Například kochleární a vestibulární ganglia, která nám pomáhají slyšet a udržovat rovnováhu.

Nyní se na ty dva hlavní podívejme trochu podrobněji.

Neurony - nervové buňky

Neurony jsou velmi specifickým typem buněk. Nacházejí se pouze v nervové soustavě. Jsou to právě ony, které vysílají a přijímají signály po celém těle. Tyto signály přicházejí ve formě elektrických a chemických signálů. Tyto signály používají různé systémy v těle k vzájemné komunikaci. Neuron má tyto části:

• Tělo buňky: Toto je hlavní část buňky. Zde jsou signály zpracovávány a odesílány do dalších částí.
• Axon: Každý neuron má jeden axon. Je to jako dlouhé rameno vyčnívající z těla buňky. Na konci axonu se nacházejí prstovité struktury. Zde se elektrické signály přeměňují na chemické signály. Tyto prstovité struktury, nazývané synapse, přenášejí tyto chemické signály do dalších blízkých nervových buněk.
• Dendrity: Jsou to malé, větvičkovité struktury, které vystupují z těla buňky. (Název pochází z latinského slova, které znamená „stromovitý“). Tyto dendrity přijímají chemické signály ze synapsí s jinými neurony.
• Myelin: Jedná se o tenkou tukovou vrstvu, která obklopuje axony mnoha neuronů. Chrání axony a pomáhá některým signálům cestovat rychleji.

Neurony jsou vzájemně propojeny a tvoří velmi složitou síť, podobnou síťce. Jeden neuron může být někdy propojen s tisíci dalších neuronů. Neurony se vyskytují v různých délkách. Mohou růst nebo se zmenšovat v závislosti na tom, kde se nacházejí a co dělají.

Gliové buňky

Gliové buňky vykonávají spoustu práce. Pomáhají neuronům růst a udržovat se, když jsme mladí. Také řídí fungování neuronů po celý náš život. Chrání náš nervový systém před infekcí, regulují chemickou rovnováhu nervového systému a tvoří myelinovou pochvu kolem axonů neuronů. Úžasné je, že v našem nervovém systému je desetkrát více gliových buněk než neuronů!

Jaké jsou běžné nemoci, které postihují tento systém?

Již jsme řekli, že somatický nervový systém je součástí periferního nervového systému. Proto se stav, který postihuje periferní nervový systém, nazývá periferní neuropatie.I tento somatický systém může být ovlivněn. To znamená, že periferní nervový systém je buď nemocný, nebo poškozený. Zde jsou některé z hlavních důvodů, které to ovlivňují:

• Diabetes 2. typu: Nekontrolovaný diabetes může poškodit somatický nervový systém, zejména nervy v nohou a chodidlech. Proto jsou lidé s diabetem vystaveni riziku ztráty citlivosti v nohou. Diabetes je hlavní příčinou periferní neuropatie.
• Autoimunitní a zánětlivé stavy: Příkladem je Guillain-Barréův syndrom .
• Lepra (Hansenova choroba / Lepra): Ačkoli se toto onemocnění, které je v rozvinutých zemích vzácné, nejčastěji vyskytuje na kůži, může se také šířit hluboko do těla a poškozovat somatické nervy.
• Vrozené a genetické vady: Jde o problémy, které jsou přítomny při narození. Genetické vady jsou ty, které se dědí po rodičích.
• Infekce: Poškození nervů může být způsobeno viry, jako je HIV , nebo bakteriemi, jako je Borrelia burgdorferi, která způsobuje lymskou boreliózu . Dalším častým příkladem je přetrvávající nervová bolest, která doprovází pásový opar (někdy nazývaný i pásový opar).
• Léky a lékařské postupy: Některá antibiotika a chemoterapeutické léky používané k léčbě rakoviny mohou poškodit části somatického nervového systému. Tento typ poškození nervů se může také objevit jako vedlejší účinek chirurgického zákroku.
• Jedy a toxiny: Toxické těžké kovy, jako je rtuť a olovo, mohou poškozovat somatickou nervovou tkáň a způsobovat problémy s citlivostí a svalovou kontrolou. Tento typ poškození může způsobit i mnoho chemikálií z továren.
• Trauma: Zranění, která poškozují nervy, mohou způsobit dlouhodobé, někdy trvalé poškození tkání somatického nervového systému. Pokud zranění způsobí otok, může také zasáhnout periferní nervy. Syndrom karpálního tunelu a ischias jsou příklady stavů, které jsou důsledkem tohoto typu nervového poranění.
• Nádory: Jak maligní nádory, tj. rakovina , tak i benigní nádory mohou narušit somatický nervový systém a ovlivnit vaše smysly nebo způsob, jakým ovládáte svaly.

Jaké jsou příznaky tohoto stavu?

Příznaky somatického nervového systému závisí na tom, které nervy jsou poškozeny.

Když jsou poškozeny motorické nervy:

Takto ovlivňují vaše svaly:

• Křeče, spasmy, třes nebo záškuby .
• Úbytek/zmenšování svalů .
• Ztráta kontroly .

Když jsou senzorické nervy poškozeny:

Tyto příznaky se vyskytují:

• Ztráta hmatových vjemů: Může to způsobit sníženou citlivost, jako byste měli na sobě rukavice. Můžete mít také sníženou citlivost na teplo nebo vibrace a možná si ani neuvědomujete, že držíte něco horkého. Pokud tento stav postihuje vaše ruce nebo nohy, můžete mít potíže s chůzí, udržováním rovnováhy nebo uchopením malých předmětů, jako jsou mince nebo klíče.
• Brnění nebo necitlivost / Parestézie: Tomuto pocitu se také říká „mravenčení“. Je to, jako by vám znecitlivěla ruka nebo noha.
• Neuropatická bolest: Často se projevuje jako pálivá nebo ostrá bolest v postižené oblasti. Tato bolest je způsobena signály z poškozených nebo vadných nervů, nikoli ničím skutečně bolestivým v dané chvíli. Tato bolest může být často tak silná, že je obtížné dobře spát nebo vykonávat každodenní činnosti.

Jaké jsou běžné testy prováděné ke kontrole stavu tohoto systému?

Existuje mnoho testů, které mohou pomoci diagnostikovat problémy ovlivňující váš somatický nervový systém. Často je první věcí, kterou provedete, neurologické vyšetření . Váš lékař vás požádá, abyste určitým způsobem používali různé části těla, zejména paže, nohy a chodidla. To mu může pomoci zjistit, které nervy, kde v míše nebo části mozku jsou problémem.

Další běžné testy jsou:

• Krevní testy: Ty mohou odhalit řadu věcí, od problémů s imunitním systémem až po toxiny, zejména kovy, jako je rtuť a olovo.
• EEG (elektroencefalogram): Test, který měří elektrickou aktivitu mozku.
• EMG (elektromyogram) / test nervového vedení: Test, který měří funkci svalů a nervů.
• Genetické testování: Zejména pokud existuje podezření na vrozenou vadu, která může být zděděna po rodičích.
• MRI (magnetická rezonance): Vyšetření, které dokáže pořídit detailní snímky mozku, míchy a dalších tkání.

Jaké jsou běžné léčebné metody pro somatické problémy nervového systému?

Léčba problémů somatického nervového systému závisí do značné míry na základní příčině, dalších souvisejících onemocněních a vašich příznacích. V mnoha případech může léčba základní příčiny problémů periferního nervového systému také snížit dopad na systém.

Zde jsou některé typy ošetření, které lze provést:

• Léky: Existuje mnoho léků k léčbě somatických problémů nervového systému. Ty mohou léčit příznaky, jako je bolest, svalový třes a záškuby.
• Chirurgický zákrok: Může uvolnit nerv stlačený okolní tkání nebo otokem, například u syndromu karpálního tunelu.
• TENS (Transkutánní elektrická nervová stimulace): Jedná se o použití jemného elektrického proudu k přerušení odesílání nebo přijímání signálů bolesti z vadných nervů.
• Ablace nervu: Tento postup zahrnuje úmyslné poškození dysfunkčního nervu, čímž se mu znemožní vysílat nebo přijímat signály. Tato léčba je užitečná při některých typech chronické bolesti.
• Fyzioterapie: Může vám pomoci s rekonvalescencí po zraněních nebo lékařských zákrokech nebo zmírnit příznaky bolesti. Může vám také pomoci naučit se žít s novými nebo zhoršujícími se podmínkami, které ovlivňují vaši schopnost pohybu nebo vnímat svět kolem vás, přizpůsobit se jim nebo se jim přizpůsobit.
• Akupunktura: Tato metoda, která spočívá v zavádění tenkých jehel do specifických bodů na těle, je dobře známou součástí tradiční čínské medicíny. Její využití v moderní medicíně však také roste. Mnoho lékařů (zejména anesteziologů a specialistů na léčbu bolesti) používá akupunkturu k léčbě lidí, kteří nemohou nebo nechtějí užívat léky proti bolesti nebo jiné léky.
• Zařízení a nositelné vybavení: Patří sem zdravotnické prostředky, jako jsou ortézy, chodítka a speciálně navržené boty. Ty se přizpůsobují změnám ve vašem těle a zároveň vám pomáhají fungovat ve světě kolem vás.

Jak se lze takovým situacím vyhnout?

Mnoho stavů, které ovlivňují váš somatický nervový systém, lze předcházet nebo je lze kontrolovat. I když některým stavům nelze předcházet, jejich účinky lze často oddálit nebo zmírnit jejich závažnost. Zde je několik věcí, které můžete udělat pro prevenci, kontrolu nebo oddálení těchto problémů:

• Jezte vyváženou stravu: Nedostatek vitamínů, zejména vitamínu B12, může poškodit váš nervový systém. Jiné vitamíny, zejména B6, mohou být toxické, pokud se užívají v nadměrném množství.
• Zůstaňte fyzicky aktivní a udržujte si zdravou váhu: To vám pomůže zůstat dostatečně silní a pružní, abyste se vyhnuli mnoha zraněním, která mohou poškodit vaše nervy. To může také pomoci předcházet nebo oddálit rozvoj diabetu 2. typu, zejména pokud budete také kontrolovat svůj jídelníček. To může pomoci předcházet nebo oddálit účinky diabetu 2. typu na vaše nervy.
• Noste ochranné pomůcky: Zranění jsou častou příčinou poškození nervů, proto jsou ochranné pomůcky nezbytné. Ať už tyto pomůcky používáte v práci nebo pro zábavu, ochranné pomůcky vám mohou pomoci předcházet poranění nervů nebo zmírnit jejich závažnost.
• Zvládání zdravotních problémů: Chronické zdravotní problémy, jako je cukrovka 2. typu nebo jiné, které postihují váš nervový systém, lze často léčit. Zvládání těchto stavů obvykle znamená pravidelné návštěvy lékaře, užívání léků a další. Zvládání těchto stavů může pomoci zabránit progresi chronických onemocnění nebo ji oddálit.

Váš somatický nervový systém je systém, o jehož používání moc nepřemýšlíte, ale je neuvěřitelně důležitý. Právě prostřednictvím této části nervového systému získáváte informace o vnějším světě – od venkovní teploty až po vůni vašeho oblíbeného jídla.

Vzkaz k odnesení domů

Takže nyní pravděpodobně chápete, jak důležitý je somatický nervový systém pro náš každodenní život. Díky němu vnímáme svět a pohybujeme se tak, jak chceme. Dobrá péče o tento systém může mít velký vliv na celkovou kvalitu vašeho života. Proto je velmi důležité snažit se předcházet stavům, které jej ovlivňují, a pokud takový stav máte, co nejlépe ho zvládat. Máte-li jakékoli dotazy nebo pochybnosti, nezapomeňte vyhledat lékařskou pomoc.

Somatický nervový systém, nervový systém, čití, pohyb, periferní neuropatie, neurony, zdraví nervů