Pojďme se jednoduše dozvědět o hepcidinu, který řídí hladinu železa v těle?

Slyšeli jste někdy o názvu hepcidin? Možná ne. Ale je to něco, co hraje v našem těle velmi důležitou roli. Přesněji řečeno, hepcidin je hlavní látkou, která řídí množství železa v našem těle. Pojďme si dnes o hepcidinu a o tom, co dělá s naším tělem, jednoduše a přátelsky povídat.

Co je hepcidin? Jednoduše řečeno...

Hepcidin je hormon produkovaný v našem těle. Hormon je jako malý posel, který řídí každou funkci v našem těle a přenáší informace tam a zpět. Tento hormon zvaný hepcidin tedy určuje, jak naše tělo železo využívá, kolik železa tělo potřebuje a kolik ho potřebuje ukládat.

Železo je pro naše tělo nezbytný minerál. Věděli jste, že železo je klíčovou složkou při tvorbě bílkoviny hemoglobinu v našich červených krvinkách? Tento hemoglobin se váže na kyslík a přenáší ho do našich tkání a orgánů po celém těle. Funguje jako kyslíkové taxi!

Nejen to, železo je také potřebné k tvorbě bílkoviny myoglobinu, která dodává kyslík našim svalům a srdci.

Tento hepcidin se někdy nazývá „mistrem kontroly železa“. Důvodem je, že řídí, kolik železa naše buňky potřebují k důležitým věcem, jako je tvorba hemoglobinu a červených krvinek. Představte si, co se stane, když máme nedostatek železa? Může se rozvinout anémie z nedostatku železa . To znamená, že tělo neprodukuje dostatek červených krvinek. Na druhou stranu, co když máme železa příliš mnoho? To je pro tělo také velmi škodlivé, jako jed, a někdy dokonce život ohrožující.

Kde se v našem těle tento hepcidin produkuje?

Hepcidin se produkuje hlavně v játrech . Jakmile se vytvoří, vstupuje do krevního oběhu.

Co Hepcidin vlastně dělá?

Už jsme říkali, že hepcidin je „hlavním mozkem regulace železa“. To znamená, že pomáhá udržovat homeostázu železa v našem těle, což znamená, že množství železa je udržováno na správné úrovni, ani příliš málo, ani příliš mnoho.

Železo získáváme z potravin, které jíme. Získáváme ho z potravin, jako je maso, ryby, zelenina a ořechy. Na rozdíl od jiných minerálů se však naše tělo nedokáže trvale zbavit přebytečného železa. Například pokud máme příliš mnoho sodíku, vylučuje se močí. Železo se však z těla ztrácí pouze v malém množství, a to buď ztrátou krve, nebo odumíráním buněk.

Místo toho si naše tělo železo ukládá, aby ho mohlo použít v případě potřeby. Železo máme uloženo v kostní dřeni, slezině a játrech . Asi 70 % celkového železa v těle se nachází v hemoglobinu v červených krvinkách, o kterých jsme mluvili dříve.

Takže tento hepcidin výrazně podporuje procesy, které pomáhají ukládat železo, přesouvat ho z jednoho místa na druhé a znovu ho používat. Dělá to tak, že řídí železo v našich buňkách, aby bylo k dispozici, když je potřeba, a také aby se nadbytek železa nestal pro tělo problémem.

Hepcidin se podílí hlavně na:

• Řízení absorpce železa: Absorpce železa je proces, při kterém se železo z potravy, kterou jíme, vstřebává do krevního oběhu z tenkého střeva. Teprve poté, co se dostane do krevního oběhu, může tělo železo využít. Hepcidin tedy řídí, kolik železa se do krevního oběhu dostává a kolik se ukládá.
• Recyklace železa v makrofágech: Makrofágy jsou typ bílých krvinek, které jsou jako čisticí vojáci našeho těla. Jsou to právě ony, které ničí staré, umírající červené krvinky a uvolňují místo novým červeným krvinkám. Naše kostní dřeň produkuje nové červené krvinky přibližně každých 120 dní. Když tedy makrofágy ničí tyto staré červené krvinky, odebírají železo z hemoglobinu v nich. Hepcidin rozhoduje o tom, zda se toto železo uloží uvnitř makrofágů, nebo se uvolní zpět do těla.
• Uvolňování uloženého železa: Železo je uloženo v našich jaterních buňkách (nazývaných hepatocyty) a v buňkách tenkého střeva (nazývaných enterocyty ). Hepcidin řídí, zda železo zůstává uvnitř těchto buněk, nebo se uvolňuje k dalšímu využití.

Jak hepcidin řídí vstřebávání železa?

Opravdu zajímavé je, že hepcidin nereguluje vstřebávání železa zahájením jakéhokoli procesu. Místo toho tak činí zastavením procesů, které vstřebávání železa napomáhají.

Hepcidin spolupracuje s proteinem zvaným feroportin . Tento feroportin je v našem těle jako „transportér železa“. Jeho úkolem je uvolňovat železo z jeho úložišť (makrofágy, hepatocyty, enterocyty) a přenášet železo tam a zpět mezi buňkami těla. Feroportin je to, co transportuje železo z tenkého střeva do krevního oběhu, aby ho tělo mohlo využít.

Hepcidin se váže na tento ferroportin. Poté se ferroportin rozkládá. Když k tomu dojde, železo, které mohlo být transportováno do krve ferroportinem, se zasekne na stejných místech, kde bylo uloženo.

Představte si to takto:

* Když se zvýší hladina hepcidinu , feroportin obtížněji transportuje železo do krve. To znamená, že se snižuje absorpce železa.

* Když je hepcidin nízkýFeroportin snadno transportuje železo do krve. To znamená, že se zvyšuje jeho absorpce.

Rozumíš? Je to velmi jednoduché, že?

Jaké faktory ovlivňují množství hepcidinu v našem těle?

Množství hepcidinu, které máte v těle, je určeno signály, které vaše tělo vysílá. Z různých důvodů vaše tělo přijímá signály k tvorbě většího či menšího množství hepcidinu.

Zde je několik takových věcí:

• Celkové železo v těle: Pokud má tělo málo železa, signalizuje to tělu, aby produkovalo méně hepcidinu. Pokud má tělo hodně železa, signalizuje to tělu, aby produkovalo více hepcidinu.
• Produkce červených krvinek: Když tělo potřebuje více hemoglobinu k tvorbě červených krvinek, hladiny hepcidinu klesají. Tehdy je ferroportin schopen odvádět železo a pomáhat s tvorbou nových buněk.
• Nízká hladina kyslíku (hypoxie): Hypoxie je stav, kdy vaše tkáně nedostávají dostatek kyslíku. Když je hladina kyslíku nízká, tělo signalizuje snížení hladiny hepcidinu. Tím se uvolňuje feroportin, který uvolňuje železo pro tvorbu hemoglobinu. Hemoglobin je to, co přenáší kyslík červenými krvinkami.
• Zánět způsobený zraněním nebo infekcí: V takových chvílích se hladina hepcidinu zvyšuje. Důvodem je zastavení uvolňování železa do těla. Mnoho škodlivých choroboplodných zárodků, jako jsou bakterie, železo využívá k růstu. Zvýšením hepcidinu a snížením hladiny železa tedy zabráníte těmto zárodkům v přístupu k železu. Chytré, že?

Jaké stavy nastávají, pokud jsou hladiny hepcidinu abnormální?

Teď už víte, jak důležitý je hepcidin. Pokud je tedy jeho hladina příliš vysoká nebo příliš nízká, může to způsobit problémy.

Pokud je hepcidinu příliš mnoho , tělo nemusí být schopno absorbovat dostatek železa, což vede k onemocněním, jako je nedostatek železa.

Pokud je hladina hepcidinu nízká , tělo může absorbovat příliš mnoho železa, což vede k jeho přetížení.

Nemoci spojené s nízkými hladinami hepcidinu

Pokud jsou hladiny hepcidinu nízké, lze pozorovat následující stavy:

• Anémie z nedostatku železa: Toto je nejčastější typ anémie spojený se snížením hladiny hepcidinu. Někdy mohou být hladiny hepcidinu nedetekovatelné. To naznačuje, že se tělo snaží transportovat železo do krve uvolňováním feroportinu.
• Dědičná hemochromatóza:Jedná se o genetické onemocnění. V důsledku mutací v buňkách játra produkují velmi nízké množství hepcidinu. V důsledku toho tělo absorbuje příliš mnoho železa. Toto přebytečné železo se ukládá hlavně v srdci, játrech a slinivce břišní.
• Anémie z přetížení železem: Jedná se o typ anémie. V tomto případě se však nejedná o nedostatek železa, ale o jeho nadbytek. Problémy s tvorbou červených krvinek vedou ke snížení produkce hepcidinu. V důsledku toho ferroportin uvolňuje příliš mnoho železa.
• Hepatitida C: Jedná se o infekci jater způsobenou virem (HCV). Tento virus snižuje schopnost těla produkovat hepcidin.
• Diabetes 2. typu: Některé studie ukázaly, že lidé s diabetem 2. typu mají snížené hladiny hepcidinu, což vede k přetížení železem. Příčinou může být inzulin, běžná léčba diabetu .

Nemoci spojené se zvýšenými hladinami hepcidinu

Zvýšené hladiny hepcidinu jsou spojeny s anémií nesouvisející s nedostatkem železa. To znamená s anémií, která se nevyskytuje bez nedostatku železa. Může to být způsobeno genetickými podmínkami, které způsobují nadměrnou produkci hepcidinu.

Hladiny hepcidinu jsou také zvýšené u stavů nazývaných anémie zánětu nebo anémie chronického onemocnění (ACD) . U ACD zánět způsobuje, že tělo uvolňuje protein zvaný cytokin . Tento protein zvyšuje hladiny hepcidinu.

Mezi nemoci, které mohou být spojeny s ACD, patří:

• Chronické infekce
• Crohnova choroba
• Rakovina
• Chronické onemocnění ledvin

Takže vidíte, hepcidin je velmi důležitá látka, která řídí využití železa v našem těle. Tím, že zastavuje uvolňování železa, hepcidin řídí schopnost našeho těla vytvářet hemoglobin a červené krvinky. Tímto způsobem hepcidin nepřímo ovlivňuje množství kyslíku dostupného v těle. Hepcidin také brání tělu vstřebávat příliš mnoho železa. Příliš mnoho železa totiž může z dlouhodobého hlediska způsobit vážné komplikace.

Věci, které bychom si z tohoto příběhu měli pamatovat (Poselství k zapamatování)

Dobře, takže jsme si dnes o Hepcidinu hodně povídali, že? Abychom to shrnuli:

• Hepcidin je hormon produkovaný v játrech.
• Toto je hlavní regulátor množství železa v našem těle. Je to jako „Železný pán“.
• Železo potřebujeme k tvorbě hemoglobinu, který přenáší kyslík po celém těle.
• Hladina hepcidinu,Absorpce, ukládání a uvolňování železa je řízeno proteinem zvaným ferroportin.
• Pokud je hladina hepcidinu nízká , může se vstřebávat přebytečné železo , což vede k přetížení železem . To může vést k onemocněním, jako je dědičná hemochromatóza.
• Pokud je hepcidin zvýšený , může být sníženo vstřebávání železa, což vede k anémii z nedostatku železa (někdy způsobené zánětem).
• Abyste zůstali zdraví, musí být v těle vyvážené hladiny železa a hepcidinu.

Takže pokud máte nějaké problémy se železem nebo pokud máte příznaky jako anémie, je nejlepší navštívit lékaře a nechat si poradit. Je také velmi důležité si být vědom takových věcí.

Hepcidin , železo, anémie, hormony, hemoglobin, játra, feroportin