Trpíte akné? Pojďme si o tom všem promluvit!

Když se podíváte do zrcadla, cítíte se znepokojeni kvůli několika novým pupínkům? Někdy se zvětší a začnou bolet. To je problém mnoha lidí, zejména v mladém věku. Ale nebojte se, nejste sami, je to velmi častý stav. Co přesně tyto pupínky jsou? Proč se tvoří? Co s nimi můžete dělat? Pojďme si o tom promluvit od začátku, velmi jednoduše, způsobem, kterému můžete porozumět.

Jednoduše řečeno, co je akné?

Akné, lékařsky známé jako „Acne Vulgaris“, je velmi časté kožní onemocnění, které vzniká, když se malé póry v naší kůži ucpou různými látkami. Když se tyto póry ucpou, mohou se objevit černé tečky , bílé tečky a další typy pupínků. Pupínky jsou obvykle hnisem naplněné, někdy bolestivé pupínky, které se objevují na kůži.

Existují různé typy akné?

Ano, existují různé typy akné. Některé jsou velmi mírné, ale jiné mohou být docela závažné. Pojďme se podívat na některé hlavní typy.

Všechny tyto typy akné mohou ovlivnit vaše sebevědomí. Zejména cystické a nodulární akné může způsobit trvalé jizvy. Pokud tedy máte velké, bolestivé pupínky, jako jsou tyto, je nejlepší co nejdříve navštívit lékaře. Pak si můžete vybrat léčbu, která je pro vás ta pravá.

Kdo trpí akné? Jak je časté?

Ve skutečnosti se akné v určitém okamžiku života objeví téměř u každého. Takže v tom nejste sami. Je to nejčastější kožní onemocnění na světě. Obzvláště časté je v období dospívání a mladé dospělosti, kdy dochází k hormonálním změnám. Akné se ale může vyskytnout i u dospělých. Akné v dospělosti je obzvláště časté u žen. Pokud vaše rodina, tedy vaše matka nebo otec, měli problémy s akné, je pravděpodobnější, že se u vás rozvine (genetika).

Kde na těle se akné nejčastěji vyskytuje?

Přestože máme mazové žlázy téměř všude na těle, v určitých oblastech jich je více. V těchto oblastech se akné vyskytuje nejčastěji.

• Tvář
• Čelo
• Truhla
• Ramena
• Horní část zad

Jaké jsou příznaky akné?

Pokud jde o akné, může vypadat různě. Pojďme se seznámit s jednotlivými typy. Ukážu vám tabulku , abyste to snáze pochopili.

Dobře, teď se podívejme, proč se tyto pupínky tvoří.

Hlavní příčinou akné je ucpání vlasových folikulů v naší kůži. Tyto vlasové folikuly jsou jako malé trubice, které obsahují naše vlasy. K ucpání dochází, když se tyto trubice ucpou. Představte si to jako vodovodní potrubí ucpané nečistotami. Existují tři hlavní důvody, proč se tyto vlasové folikuly ucpávají:

• Maz: Jedná se o typ oleje, který si naše pokožka přirozeně produkuje, aby ji udržela mastnou a chránila. Pokud se ho však produkuje v nadměrném množství, může ucpávat póry.
• Bakterie: Malé množství bakterií přirozeně žije na naší pokožce. Pokud se však tyto bakterie příliš zvětší, mohou se dostat do pórů a způsobit infekce, což vede k akné.
• Odumřelé kožní buňky: Naše kůže se neustále obnovuje. Při tom se odlupují staré, odumřelé buňky. Někdy se ale tyto odumřelé buňky mohou uvíznout ve vlasových folikulech, místo aby se správně odlupovaly.

Když se jedna nebo více těchto věcí spojí a vlasový folikul se ucpe, tlak uvnitř se zvýší a začne otékat. Tomu říkáme zánět . Kvůli tomuto zánětu pupínek bolestivě zarudne a oteče.

Věci, které zhoršují nebo vyvolávají akné (spouštěče)

Některé věci mohou způsobit častější výskyt akné nebo zhoršení stávajícího akné.

• Nošení těsného oblečení a věcí, jako jsou helmy: Ty snižují schopnost pokožky dýchat a mohou způsobit hromadění potu a mazu a ucpávání pórů.
• Vlhké počasí: Nadměrné pocení může zhoršit akné.
• Olejové produkty:Používání mastných krémů, pleťových mlék a make-upu.
• Stres: Když jsme ve stresu, naše tělo produkuje více hormonu „kortisolu“. To může také zvýšit produkci kožního mazu.
• Některé léky: Některé léky mohou způsobovat akné jako vedlejší účinek.
• Vytrhávání a šťouchání pupínků: Toto je největší chyba, které se lidé dopouštějí. Když pupínek zmáčknete nebo šťouchnete, bakterie uvnitř se mohou dostat hlouběji do kůže, což způsobí větší zánět a nakonec i velkou jizvu.

Jaké jsou metody léčby akné?

Naštěstí existuje mnoho účinných způsobů léčby akné. Léčba závisí na vašem věku, typu akné a závažnosti. Vždy je nejbezpečnější a nejlepší se poradit s lékařem, než se o ně pokusíte sami.

Léčbu lze rozdělit do několika hlavních částí.

Topické léky

Jedná se o krémy, gely nebo pleťové vody, které se aplikují přímo na kůži, kde se akné vyskytuje.

• Benzoylperoxid: Tyto látky ničí bakterie na povrchu kůže.
• Kyselina salicylová: Odstraňuje odumřelé kožní buňky a zabraňuje ucpávání pórů.
• Retinoidy: Jsou to léky vyrobené z vitamínu A. Pomáhají uvolňovat póry a kontrolovat tvorbu nového akné. Nejsou to jen lokální léky na akné, měly by se aplikovat na celou oblast akné.
• Lokální antibiotika: Léky jako klindamycin a erytromycin kontrolují bakterie na kůži.

Perorální léky

Pokud máte středně těžké nebo těžké akné, které nelze kontrolovat pouze lokálními léky, může vám lékař předepsat perorální léky.

• Perorální antibiotika: Tablety jako „(tetracyklin)“, „(minocyklin)“ nebo „ ( doxycyklin ) “ kontrolují akné způsobené bakteriemi.
• Isotretinoin: Toto je velmi silný lék. Podává se při nejzávažnějších typech akné. Zmenšuje velikost mazových žláz v kůži a reguluje produkci mazu. Při užívání tohoto léku byste měli být rozhodně pod lékařským dohledem.
• Antikoncepce: U žen s akné souvisejícím s hormony mohou některé typy antikoncepčních pilulek pomoci kontrolovat akné.
• Hormonální terapie: Léky jako „spironolakton“ regulují aktivitu hormonů a snižují akné.

Další speciální léčebné postupy (doplňkové terapie)

• Steroidní injekce:Velmi velké, bolestivé cysty (uzlíky) lze injekčně aplikovat přímo do postižené oblasti, aby se rychle zmírnil otok a bolest.
• Lasery: Laserová léčba a světelná terapie se používají k redukci jizev způsobených akné.
• Chemický peeling: Speciální chemikálie se používá k jemnému odstranění vrchní vrstvy kůže. Nová kůže, která se objeví, je jasnější a hladší a jizvy se redukují.

Jaké jsou některé domácí prostředky na kontrolu akné?

Spolu s lékařskou léčbou je velmi důležité dodržovat každodenní rutinu péče o pleť.

• Alespoň jednou denně si umyjte obličej vlažnou vodou a jemným čisticím prostředkem. Pleť si také vyčistěte po aktivitě, při které se potíte, například po cvičení.
• Vyhýbejte se produktům, které obsahují agresivní složky, jako je alkohol, adstringenty a tonery. Ty mohou vysušovat pokožku a způsobovat její větší produkci mazu.
• Než jdete večer spát, nezapomeňte si odlíčit.
• Po vyčištění pleti použijte hydratační krém bez obsahu oleje.
• Nedotýkejte se často obličeje. Bakterie z našich rukou se nám mohou dostat na obličej.

Akné a duševní zdraví

Akné není jen kožní problém. Může ovlivnit i naši mysl. Akné nám může způsobovat nepříjemné pocity ohledně našeho vzhledu, snižovat naše sebevědomí, bát se společenských akcí a zvyšovat naši hladinu stresu. To je velmi běžné. Pokud se cítíte stejně, nenechávejte si to pro sebe. Promluvte si o tom s někým, komu důvěřujete, nebo se svým lékařem. Nezapomeňte, že akné je něco, co lze léčit a vyléčit.

Kdy je nejlepší čas navštívit lékaře?

• Pokud vaše domácí prostředky nezmírní akné.
• Pokud je akné velmi velké, bolestivé a tvoří bulky pod kůží (cystické nebo nodulární akné).
• Pokud akné začalo způsobovat jizvy.
• Pokud akné ovlivnilo vaše duševní zdraví.

V takové situaci vám návštěva lékaře, zejména dermatologa, může pomoci rychle zahájit správnou léčbu.