Autopilot našeho těla: Pojďme se seznámit s autonomním nervovým systémem.

Přemýšleli jste někdy, jak se vám zastaví dech, jak vám bije srdce nebo jak se vám tráví jídlo, aniž byste o tom přemýšleli? Dnes si povíme o úžasném „autopilotu“ neboli automatickém systému v našem těle, který tohle všechno řídí. V medicíně tomu říkáme autonomní nervový systém (ANS) . Tento systém neustále pracuje, a to jak když spíme, tak i když jsme vzhůru. Ve skutečnosti díky tomuto systému žijeme.

Jednoduše řečeno, co je autonomní nervový systém (ANS)?

Dobře, pojďme si to vysvětlit takto. Celý náš nervový systém se dělí na dvě hlavní části. Jednou je centrální nervový systém (CNS) . To znamená mozek a míchu. Všechny ostatní nervy patří do periferního nervového systému .

Tento periferní nervový systém se opět dělí na dvě části:

1. Somatický systém: Řídí to , co děláme úmyslně . Například zvedání hrnku, chůze a mluvení.

2. Autonomní systém: Jedná se o systém, který řídí věci, které se dějí automaticky, aniž bychom o nich přemýšleli . Věci, jako je srdeční tep, dýchání, pocení a trávení.

Autonomní nervový systém (ANS), o kterém dnes mluvíme, má tedy tři hlavní části. Jsou to sympatický , parasympatický a enterický systém. Tyto tři části jsou jako tým, který spolupracuje.

„Plyn“ a „brzda“: sympatický a parasympatický systém

Nejlepší způsob, jak pochopit, jak tyto dva systémy fungují, je představit si je jako plynový pedál a brzdu automobilu. Tyto dva systémy fungují v protikladu a udržují rovnováhu neboli homeostázu v našem těle.

1. Sympatický systém: „akcelerátor“ těla

Toto je to, co řídí reakci našeho těla „bojuj, nebo uteč“ . Tedy systém, který připravuje tělo na případ nebezpečí, strachu nebo stresu.

Představte si, že jdete po ulici a najednou na vás vyskočí pes. Vyděsíte se. Co se stane potom?

• SrdceRychlost bití se zvyšuje.
• Zornička se zvětšuje.
• Dýchání se zrychluje.
• Sliny sedí.
• Do svalů proudí více krve, aby se připravily na běh nebo boj.

To vše se děje během několika sekund sympatickým systémem pomocí neurotransmiterů, jako je adrenalin .

2. Parasympatický systém: „Brzda“ těla

Toto řídí reakci našeho těla na „odpočinek a trávení“ . To znamená, že když nouzová situace skončí, tělo se vrátí do klidného, ​​normálního stavu a řídí procesy potřebné během klidu.

Poté, co pes odejde, se pomalu uklidníte.

• Srdeční frekvence se vrací k normálu.
• Dýchání je uklidňující.
• Proces trávení začíná znovu.
• Tělo se stává lehčím.

Toto „uklidnění“ provádí parasympatický systém.

3. Enterický systém: „Druhý mozek“ našich střev

Tohle je trochu zvláštní. Enterický systém je obrovská síť nervů, která vede celým naším trávicím traktem (od úst až po konečník) a má více než 100 milionů nervů. Je to jako malý mozek, který je specificky určen pro střeva a dokáže se sám rozhodovat. Jeho hlavním úkolem je řídit trávení a vstřebávání živin . Někdy tento systém funguje na základě signálů z dalších dvou systémů (sympatiku a parasympatiku), ale může fungovat i samostatně.

Jaké jsou příznaky problému s tímto systémem?

Protože je tento autonomní nervový systém rozprostřen po celém těle, pokud dojde k jeho poškození nebo dysfunkci (lékaři to nazývají autonomní neuropatie ), mohou se příznaky objevit v různých částech těla. Ne každý bude mít stejné příznaky.

Mezi běžné příznaky patří:

• Závratě a mdloby, zejména při vstávání
• Palpitace (zrychlený srdeční tep bez důvodu)
• Zácpa nebo neschopnost ovládat stolici
• Potíže s polykáním jídla
• Potíže s dýcháním
• Problémy s pocením (buď nadměrné pocení, nebo žádné pocení)
• Močové problémy (obtíže s močením nebo neschopnost ho kontrolovat)
• Sexuální dysfunkce
• Nereagování zornice na světlo

Pokud máte některý z těchto příznaků, neignorujte ho. Určitě navštivte svého lékaře a promluvte si o tom.

Nemoci, které mohou poškodit autonomní nervový systém

Hlavní příčinou poškození tohoto systému je nekontrolovaný diabetes (diabetes 2. typu) . Vysoká hladina cukru v krvi po dlouhou dobu může poškodit citlivé nervy.

Kromě toho existují i ​​další důvody:

• Guillan-Barréův syndrom: Jedná se o stav, kdy imunitní systém napadá vlastní nervy.
• Amyloidóza: Poškození nervů způsobené abnormálními usazeninami určitých proteinů v těle.
• Infekce:Některé virové a bakteriální infekce (např. HIV, lymská borelióza) mohou poškodit nervy.
• Zneužívání drog a alkoholu: Ty mohou přímo poškodit nervový systém.
• Toxiny: Vystavení toxinům, jako jsou těžké kovy.
• Trauma: Poškození, zejména míchy, může vážně ovlivnit fungování tohoto systému.
• Rakovina: Některé rakovinné nebo nerakovinné nádory mohou způsobovat problémy tlakem na nervy.