Máte často bolesti zad nebo krku? Pojďme si promluvit o této chiropraktické úpravě!

Bolí vás často záda? Nebo se ráno po probuzení cítíte ztuhlí? Někdy vás k této bolesti přidává i bolest hlavy? Na takové bolesti těla často užíváme léky proti bolesti. Věděli jste ale, že existují i ​​jiné léčebné metody, které lze provést bez léků a které obnovují fungování našeho těla? Jednou z takových léčebných metod je chiropraktická úprava. Pojďme si o tom dnes jednoduše popovídat.

Co je to vlastně chiropraktická úprava?

Jednoduše řečeno, chiropraktická úprava je léčebná metoda, při které licencovaný lékař (chiropraktik) používá ruce nebo speciální nástroje k uvedení kloubů vašeho těla, zejména páteře, do správné polohy. Tomu se také říká „spinální manipulace“.

Zamyslete se nad tím, naše páteř je soubor malých kostí naskládaných na sobě. Když každý den pracujeme, když máme špatné držení těla nebo když se nám stane nehoda, může se poloha těchto kostí mírně změnit. Tehdy se objevují bolesti zad a krku, ztuhlost svalů atd. Tato léčba slouží k nápravě této nerovnosti, zmírnění bolesti a obnovení normální funkce těla. Představte si to jako doplňkovou léčbu, kterou můžete podstoupit kromě lékařské péče, kterou obvykle podstupujete.

Kdo je tento chiropraktik?

Chiropraktik je osoba, která léčí onemocnění související s naším nervovým systémem a pohybovým aparátem. Stejně jako lékař, který léčí bolest nebo dysfunkci jakéhokoli svalu, kosti nebo kloubu v našem těle. Mnoho lidí se k této léčbě obrací z následujících důvodů:

• Bolest dolní části zad
• Bolest krku
• Bolest svalů
• Časté bolesti hlavy

Kromě toho může chiropraktik léčit také bolesti pohybového aparátu kdekoli na těle, od hlavy a čelisti až po ramena, lokty, zápěstí, kyčle, kolena a kotníky.

Co přesně dělá chiropraktik?

Chiropraktik nabízí alternativní léčbu bolestí, ztuhlosti a bolesti svalů, spíše než předepisování léků. Níže uvedená tabulka uvádí některé z hlavních léčebných postupů, které poskytuje.

Pro koho je tato léčba nejvhodnější?

Chiropraktické úpravy jsou účinnou léčbou pro kohokoli v jakémkoli věku, od dětí až po dospělé. Nejčastější věkovou skupinou pro tuto léčbu je však 45 až 64 let.

Co se děje před a během léčby?

Během vaší první schůzky s vámi váš chiropraktik probere vaši anamnézu a provede fyzikální vyšetření. V případě potřeby vás může také odkázat na vyšetření, jako například:

• Rentgenové záření
• Počítačová tomografie (CT)
• Magnetická rezonance (MRI)

Po těchto testech důkladně pochopí vaše příznaky a příčinu bolesti a vypracují léčebný plán, který je pro vás specifický.

Během ošetření budete ležet tváří dolů na speciálním chiropraktickém stole. Části stolu lze jednotlivě posouvat, což usnadňuje vyvíjet tlak na konkrétní ošetřovanou část těla. Chiropraktik poté pomocí rukou nebo malého nástroje vyvine velmi rychlou a kontrolovanou sílu na kloub. Nebo jemně vytáhne vaše klouby mimo jejich normální rozsah pohybu. To pomůže znovu srovnat obratle v páteři, pokud jsou mírně mimo jejich polohu, a uvolní případné vzduchové bubliny zachycené uvnitř kloubů.

Co je to za zvuk „ťok“?

Toho se mnoho lidí bojí. Během ošetření uslyšíte zvuk „prasknutí“. Ve skutečnosti se jedná o zvuk, kdy se náhle uvolní vzduchové bubliny (jako je kyslík, dusík, oxid uhličitý) zachycené uvnitř kloubů. Je to podobný zvuk, jaký vydáváme, když praskáme prsty. Není to nebezpečné.

Bolí to?

Ne. Během chiropraktické úpravy nebudete cítit velkou bolest. Můžete cítit mírnou bolest, jako po dobrém cvičení. Ale není to opravdu bolestivé. Slyšíte to „cvaknutí“, není to bolestivé.

Jaké jsou výhody po a po léčbě?

Po ošetření se může v ošetřovaných oblastech objevit mírná bolest nebo ztuhlost po dobu přibližně 24 hodin. Lidé, kteří dostávají pravidelnou léčbu, si toho všimnou jen zřídka. Ve většině případů vám může být doporučeno, abyste doma prováděli následující:

• Speciální cviky a protahování
• Jak si opravit držení těla
• Led nebo horké obklady
• Výživa, regulace hmotnosti a zdravotní poradenství
• Léčba jako transkutánní elektrická svalová stimulace (TENS)

Nyní se podívejme, jaké jsou hlavní výhody této léčby.

Existují nějaké vedlejší účinky nebo komplikace?

Stejně jako u jakékoli léčby se mohou vyskytnout drobné nežádoucí účinky. Po léčbě se může objevit únava, bolesti těla nebo mírné bolesti hlavy. Tyto účinky jsou zcela dočasné.

Existují však některé závažné komplikace, které se mohou vyskytnout velmi vzácně .

• Herniované disky
• Komprese nervů v dolní části páteře (syndrom cauda equina)
• Mrtvice

Mnoho lidí po ošetření pociťuje okamžitou úlevu. Hlavním cílem je dlouhodobá obnova zdraví, nikoli krátkodobá úleva. Proto vás učí věci, jako jsou cvičení a správné držení těla.

Pokud máte nějakou bolest, zejména chronickou bolest, která trvá déle než tři měsíce, je velmi důležité, abyste si o ní promluvili se svým praktickým lékařem, protože váš lékař může vyloučit jakékoli závažné zdravotní stavy, které by mohly vyžadovat jinou léčbu než chiropraktickou úpravu.