Bojíte se inzulínových injekcí? Pojďme si o všem promluvit jednoduše!

Když vám lékař řekl, že musíte začít užívat inzulin, abyste si udrželi cukrovku pod kontrolou, byli jste trochu vyděšení nebo šokovaní? „Aha, budu si teď muset každý den píchat injekci? Bude to bolet? Budu to umět dělat správně?“ Je normální, že se vám vybavuje spousta otázek. Ale upřímně řečeno, není to tak těžké ani bolestivé, jak si myslíte. Po chvíli se to stane běžnou součástí vašeho denního režimu.

Co potřebujeme k injekčnímu podání inzulínu?

Aplikace inzulínu je dnes mnohem snazší než dříve. Používá se také velmi jednoduché vybavení. Existují v podstatě dvě metody. Vy a váš lékař se můžete společně rozhodnout, která metoda je pro vás nejlepší.

1. Stříkačka: Tato metoda se používá již od starověku a je známá mnoha lidem. Jednoduše řečeno, natáhneme potřebné množství inzulinu z lahvičky do stříkačky a aplikujeme ho. U této metody je však vyšší pravděpodobnost, že při natažení dávky inzulinu uděláme malou chybu. Proto musíme být velmi opatrní.

2. Inzulínové pero s injekční stříkačkou: Toto jsou nejpohodlnější zařízení, která dnes mnoho lidí používá. Vypadají jako pero. Inzulín je předplněný. Stačí na něj nasadit jehlu, otočit „kotoučem“ na požadovanou dávku a stisknout tlačítko. V tomto případě je pravděpodobnost, že se dávka splete, velmi nízká. Proto jej lze nazvat velmi „uživatelsky přívětivým“.

Kromě těchto hlavních nástrojů byste měli mít i několik dalších věcí.

• Glukometr: Je nezbytný pro měření hladiny cukru v krvi.
• Alkoholové ubrousky: Očistěte víčko lahvičky s inzulínem a kůži, kam bude injekce aplikována.
• Nádoba na ostré předměty: Speciální nádoba na bezpečnou likvidaci použitých jehel. Pokud ji nemůžete najít, můžete jako poslední možnost použít pevnou plastovou lahev s víčkem.

Jak správně aplikovat inzulin?

Váš lékař vám vysvětlí, kolikrát denně byste si měli aplikovat inzulin a kdy. Existuje také několik druhů inzulinu. Je důležité vědět, který typ vám byl předepsán.

Kroky k očkování

Ze začátku se to může zdát trochu děsivé a trapné, ale po chvíli se to pro vás stane zcela normálním. Zamyslete se nad tím, stane se z toho každodenní zvyk, jako nasazování brýlí nebo uvazování kravaty.

1. Umyjte si ruce: Nejprve si důkladně umyjte ruce mýdlem a vodou. Čistota by měla být na prvním místě.

2. Připravte si pomůcky: Pokud se jedná o injekční stříkačku, otřete gumový uzávěr lahvičky s inzulínem alkoholovým tamponem. Pokud se jedná o pero, nasaďte novou jehlu.

3. Připravte dávku:

• Pokud používáte injekční stříkačku: Natáhněte do injekční stříkačky množství vzduchu odpovídající předepsané dávce a vstříkněte vzduch do lahvičky. Poté lahvičku otočte dnem vzhůru a natáhněte do injekční stříkačky požadované množství inzulinu. Pokud jsou v ní vzduchové bubliny, jemně na injekční stříkačku poklepejte, abyste je odstranili.
• Pokud perem:Nasaďte jehlu a vstříkněte jednu nebo dvě jednotky inzulinu („vzduchová dávka“), abyste zkontrolovali, zda pero funguje. Poté otočte voličem dávky na požadovanou dávku.

4. Aplikace: Držte jehlu v úhlu 90 stupňů k pokožce a vpíchněte ji do tukové vrstvy kůže. Poté stiskněte píst na injekční stříkačce nebo tlačítko na peru. Jakmile je jehla vpíchnutá , v duchu počítejte do deseti a poté jehlu vyjměte.

5. Bezpečná likvidace: Použitou jehlu vhoďte přímo do nádoby na ostré předměty.

Pro dosažení nejlepších výsledků mějte tyto věci na paměti.

Tyto drobnosti vám pomohou vytěžit z vaší inzulínové léčby maximum.

• Neaplikujte si injekci na stejné místo: Toto je velmi důležité. Pokud si aplikujete injekci každý den na stejné místo, mohou se vám pod kůží vytvořit tukové usazeniny (lipohypertrofie). Inzulin se na těchto místech správně nevstřebává. Proto místo každý den měňte. Nejlepší je střídat aplikaci na břicho, paže a nohy. Ještě lepší je, když si místo a datum aplikace zapíšete na malý kousek papíru.
• Uchovávejte inzulin v chladu: Nespotřebovaný inzulin je nejlepší uchovávat v lednici. Pero nebo lahvičku, kterou používáte, můžete nechat chvíli při pokojové teplotě. Pokud ale jdete ven, zejména v horkém dni, můžete inzulin uchovávat v termo krabičce na svačinu, aby se příliš nezahřál.
• Sledujte hladinu cukru v krvi: Nejlepší způsob, jak zjistit, zda vaše injekce fungují správně, je pravidelně kontrolovat hladinu cukru v krvi. Pokud máte potíže s kontrolou hladiny cukru v krvi, nebo pokud se náhle příliš sníží nebo zvýší, je čas zkontrolovat, zda není něco v nepořádku se způsobem, jakým si injekce aplikujete. Nezapomeňte se o tom poraďte se svým lékařem.
• Plánujte dopředu: Zejména pokud si užíváte inzulin před jídlem, je třeba dávku upravit podle množství jídla, které sníte. Proto si jídlo plánujte předem. Mějte také v cestovním batohu něco jako arašídy, sušenku nebo kousek karamelu. To se vám bude velmi hodit v případě, že se u vás objeví nízká hladina cukru v krvi (hypoglykémie).

Řekněte pravdu o své léčbě.Nestyďte se za nic ani se ničeho nebojte. I kdyby to bylo něco jako „Dnes jsem toho snědl trochu moc“ nebo „Zapomněl jsem se nechat očkovat“, řekněte to svému lékaři. Teprve potom vám bude moci poskytnout nejvhodnější léčbu. Pamatujte, že každý den se učíme něco nového. Zvládnete to!