Zapomíná váš blízký všechno? Pojďme si promluvit o Alzheimerově chorobě.

Je normální, že vaše maminka, táta nebo babička s přibývajícím věkem zapomínají drobnosti. Pokud se ale tato zapomnětlivost zhorší natolik, že nemůžete vykonávat své každodenní úkoly, může to být začátek Alzheimerovy choroby. Nebojte se, když to uslyšíte. Nejdůležitější je tomuto stavu správně porozumět. Dnes si o tom povíme velmi jednoduše, způsobem, kterému můžete porozumět.

Jednoduše řečeno, co je Alzheimerova choroba?

Alzheimerova choroba je onemocnění, které postupně ničí naši paměť. Postihuje hlavně mozek. První věc, která se stane, je, že začneme zapomínat věci, které se staly nedávno. Ale překvapivě si velmi dobře pamatujeme věci, které se staly před lety.

Postupem času se mohou objevit další příznaky. Například:

• Obtížnost soustředění se na něco.
• I jednoduché každodenní úkony, jako je příprava čaje, mohou být obtížné.
• Pocit zmatenosti a frustrace , zejména v noci.
• Náhlé pocity hněvu, strachu a deprese.
• Zapomínání silnic, míst a ztrácení se.
• Fyzické problémy, jako jsou změny ve stylu chůze a ztráta rovnováhy.
• Obtíže s mluvením a komunikací s ostatními.

Když se toto onemocnění zhorší, člověk může zapomenout na své vlastní děti a rodinu. Člověk se může stát neschopným se sám obléknout, najíst nebo dokonce jít na toaletu. Toto onemocnění postupně ničí mozkovou tkáň v průběhu času. Tento stav se obvykle vyskytuje nejčastěji u lidí starších 65 let .

Jsou Alzheimerova choroba a demence totéž?

Přestože se tato dvě slova často používají společně, je mezi nimi malý rozdíl.

Demence není název konkrétní nemoci. Je to obecný termín pro soubor symptomů, které ovlivňují paměť, myšlenkové schopnosti a chování.

Tři stádia Alzheimerovy choroby

Alzheimerova choroba obvykle postupně probíhá třemi hlavními fázemi. Je důležité, aby si to byli vědomi jak pacient, tak i jeho pečovatelé.

Proč vzniká Alzheimerova choroba? Jaké jsou příčiny?

Ačkoli lidé, u kterých se Alzheimerova choroba rozvine, obvykle stárnou, není to normální součást procesu stárnutí. Vědci si stále nejsou jisti, proč se u některých lidí objeví a u jiných ne. Vědí však, že dvěma hlavními příčinami těchto příznaků je poškození nervových buněk v mozku:

1. Spletence nervových buněk: Tyto spletence se nazývají „neurofibrilární spletence“.

2. Usazeniny bílkovin: Usazeniny typu bílkovin zvaných „(beta-amyloidní plaky)“ v mozku.

Výzkum, jak a proč k tomuto poškození dochází, stále probíhá. Předpokládá se, že na tom může být podíl krevní protein zvaný „ApoE (apolipoprotein E)“.

Je to něco, co pochází z generací?

Odpověď na tuto otázku je poněkud složitá. Vědci identifikovali několik genů, které zvyšují nebo snižují riziko Alzheimerovy choroby. Neexistuje však jediná genetická příčina Alzheimerovy choroby.

Pokud vaši rodiče nebo sourozenci tuto nemoc prodělali, je vaše riziko jejího vzniku o něco vyšší. To ale neznamená, že se u vás určitě rozvine. Také někdo, kdo nemá toto onemocnění v rodinné anamnéze, může Alzheimerovou chorobou stále onemocnět.

Jak si jistě víte, že máte tuto nemoc?

Pokud máte podezření na Alzheimerovu chorobu, první věc, kterou musíte udělat, je navštívit svého lékaře . V případě potřeby vás odkáže k neurologovi. Pro stanovení diagnózy se vás lékař zeptá na otázky, jako například:

• Máte problémy s pamětí nebo schopností myšlení? Pokud ano, do jaké míry vás to ovlivnilo?
• Došlo k nějaké změně ve vašem chování nebo osobnosti?
• Jak tyto problémy ovlivňují váš každodenní život?

Je velmi důležité, abyste v této době měli u sebe člena rodiny, protože tato osoba může lékaři sdělit i věci, na které si nepamatujete.

Kromě toho může lékař předepsat různé testy k potvrzení onemocnění.

• Neurologické testy , které měří vaši paměť, schopnost řešit problémy a jazykové schopnosti.
• Krevní a močové testy, aby se zajistilo, že neexistují žádné další zdravotní problémy.
• Skenování mozku pro kontrolu mozkových funkcí. Příklady: CT, MRI a PET.
• V některých případech se provádí páteřní punkce ke kontrole mozkomíšního moku (CSF).

Jaké jsou léčebné postupy pro Alzheimerovu chorobu?

Bohužel na Alzheimerovu chorobu zatím neexistuje žádný lék . Existují však léky, které mohou pomoci zpomalit progresi onemocnění, kontrolovat příznaky a usnadnit život.

Léky, které vám lékař předepíše, budou záviset na stádiu onemocnění, ve kterém se nacházíte, a na příznacích, které pociťujete. Některé novější léky (Lecanemab, Donanemab) odstraňují škodlivé proteiny v mozku a kontrolují progresi onemocnění, zatímco jiné léky pomáhají zlepšit paměť a myšlenkové schopnosti a kontrolovat problémy s chováním.

Můžeme udělat něco, abychom se ochránili před Alzheimerovou chorobou?

Přestože stále neexistuje způsob, jak Alzheimerovu chorobu stoprocentně zabránit, existuje několik změn životního stylu, které můžeme přijmout, abychom toto riziko snížili.

• Kontrolujte vysoký krevní tlak: Vysoký krevní tlak je hlavním rizikovým faktorem, který může vést ke ztrátě paměti v pozdějším životě.
• Pravidelně cvičte: Fyzická aktivita je velmi prospěšná pro zdraví mozku.
• Dodržujte zdravou stravu: Strava s nízkým obsahem cukru a nasycených tuků a bohatá na ovoce, zeleninu a celozrnné výrobky pomáhá chránit mozek.
• Zůstaňte společenští: Mluvení s ostatními a účast na různých aktivitách pomáhá udržovat mozek aktivní.
• Chraňte si hlavu: Poranění hlavy může v budoucnu zvýšit riziko Alzheimerovy choroby, proto buďte opatrní.
• Snižte stres: Udržujte si mysl v klidu pomocí věcí, jako je jóga a meditace.

Několik tipů pro péči o osobu s Alzheimerovou chorobou

Péče o někoho s Alzheimerovou chorobou není snadná. Vyžaduje to hodně trpělivosti, laskavosti a pochopení. Pokud pečujete o někoho s Alzheimerovou chorobou, tyto tipy vám pomohou.

• Zaveďte si rutinu: Zvykněte si dělat věci, jako je koupání, jídlo a oblékání, každý den ve stejnou dobu. Tím se sníží jejich zmatenost.
• Mluvte jasně a klidně: Používejte jednoduchá slova, kterým rozumí. Trpělivě naslouchejte.
• Zajistěte bezpečné prostředí ve vaší domácnosti: Odstraňte kluzké koberce. Nainstalujte madla v koupelně. Zajistěte dobré osvětlení.
• Nechte je být co nejvíce samostatné: Nepomáhejte jim s věcmi, které zvládnou samy. To jim pomůže udržet si sebevědomí.
• Myslete také na sebe: Při péči o nemocného člověka si udělejte čas na odpočinek a dělejte věci, které vás baví. V případě potřeby požádejte o pomoc další členy rodiny nebo přátele.