Může voda zmírnit bolest? Pojďme se dozvědět o hydroterapii!

Představte si, že po dlouhém dni doma vám horká koupel uleví od bolesti v těle. Nebo když vás bolí břicho, nosíme termofor, že? Takové věci nám přinášejí úlevu. Věda, která se za tím skrývá, je ve skutečnosti nejjednodušším začátkem léčebné metody zvané „hydroterapie“, o které dnes mluvíme. Pro mnoho lidí je to velmi zajímavé a užitečné téma.

Jednoduše řečeno, co je hydroterapie?

Hydroterapie je velmi jednoduchá. Znamená to použití vody k léčbě nebo zmírnění různých příznaků v našem těle. Nazývá se různými názvy, jako například „vodní terapie“, „vodní terapie“, „bazénová terapie“ atd.

Může to být něco tak jednoduchého, jako je horká koupel doma, nebo to může být procedura ve speciálně navržených nádržích nebo bazénech. Tato procedura využívá nejen vodu, ale také tlakové trysky, teplo, chlad a dokonce i ledové obklady.

V průběhu historie lékaři používali vodu k léčbě ran a nemocí. V poslední době však vědci začali zkoumat její přínosy. Studie zjistily, že může poskytnout významnou úlevu, zejména při bolestech svalů a ztuhlosti kloubů .

Ale je tu jedna důležitá věc, kterou si musíme pamatovat. Hydroterapie je alternativní léčba. To znamená, že nenahrazuje léky, které vám předepsal lékař. Proto je důležité se před zahájením něčeho takového poradit se svým lékařem.

Jaké příznaky lze zmírnit hydroterapií?

Hydroterapie není lékem na žádnou nemoc. Může však být velmi užitečná při kontrole některých příznaků a snižování bolesti. Pokud máte některý z těchto příznaků, poraďte se se svým lékařem, zda je tato léčba pro vás vhodná.

Hlavní příznaky, které může tento přípravek zmírnit, naleznete v tabulce níže.

Pro jaké stavy je hydroterapie užitečná?

Je důležité si uvědomit, že hydroterapie nemůže zcela vyléčit žádnou nemoc. Pro ty, kteří žijí s určitými chronickými onemocněními, však může být velkou pomocí při dočasném zmírnění příznaků těchto onemocnění.

Hydroterapie může být prospěšná pro lidi s následujícími onemocněními:

• Osteoartritida:Cvičení v teplé vodě může poskytnout velkou úlevu od bolesti a ztuhlosti způsobené otokem kloubů. Protože je tělesná hmotnost ve vodě nižší, můžete cvičit, aniž byste zatěžovali klouby, jako jsou kolena a kyčle.
• Fibromyalgie: Jedná se o stav, který způsobuje bolest v celém těle. Pobyt v horké vodě uvolňuje svaly a snižuje bolest.
• Parkinsonova choroba: Vodní cvičení může být prospěšné pro problémy se ztuhlostí a rovnováhou, které tito pacienti pociťují.
• Neuropatie: Bolest způsobená některými neuropatiemi lze zmírnit koupelemi v horké nebo studené vodě.
• Ankylozující spondylitida (AS): Tento stav, který způsobuje ztuhlost a bolest v kloubech páteře, lze výrazně zmírnit cvičením ve vodě.
• Roztroušená skleróza (RS): Tato léčba pomáhá snižovat svalovou ztuhlost a bolest.
• Dětská mozková obrna: Hydroterapie se používá ke snížení svalové ztuhlosti a zlepšení pohybu.

Některé zvláštní příležitosti

Na popáleniny

Hydroterapie je velmi prospěšná pro pacienty s popáleninami. Využívá tlakovou vodu k jemnému a účinnému čištění ran a popálené kůže. Může také zmírnit bolest, zarudnutí, zjizvení a trvalé změny barvy kůže.

S fyzioterapií

Hydroterapie je skvělým doplňkem fyzioterapie pro někoho, kdo se zotavuje z operace nebo nehody. Voda klade menší odpor, takže můžete cvičit bezpečně. Možná jste slyšeli, že vodní aerobik je skvělý pro lidi s bolestmi kloubů.

Po operaci byste se však před zahájením něčeho takového měli určitě zeptat svého lékaře na jeho svolení , protože pokud se do operačního místa dostane voda, může způsobit infekce.

Během těhotenství

Bylo zjištěno, že hydroterapie je prospěšná během těhotenství. Jedna studie zjistila, že pravidelná hydroterapie může snížit riziko komplikací, jako je preeklampsie, u těhotných žen s vysokým krevním tlakem. Některé ženy také zjišťují, že porod v teplé vodě pomáhá snižovat bolest a stres během porodu. I o tom byste se měla poradit se svým lékařem.

Co byste měli udělat před zahájením hydroterapie?

Nejjednodušší a nejdůležitější je promluvit si se svým lékařem.I když uvažujete o něčem jednoduchém doma, poraďte se nejprve se svým lékařem. Někdy totiž může být teplota nebo tlak vody škodlivý pro vaše zdraví. Například někomu se srdečním onemocněním nebo vysokým krevním tlakem nemusí velmi horká voda prospět. Proto nejprve vyhledejte lékařskou pomoc.

Co se děje během této léčby? A existují nějaká rizika?

Způsob, jakým se tato léčba provádí, se liší typ od typu. Mezi hlavní metody patří:

• Koupele: Ponoření se do teplé nebo studené vody. Někdy to zahrnuje i koupele s látkami, jako je epsomská sůl.
• Tlakové trysky: Směrování tlakových proudů vody na tělo, podobně jako ve vířivce.
• Regulace teploty: Aplikace studených věcí, jako jsou ledové obklady, kryoobklady nebo teplo, například v sauně, na různé části těla.

Rizika a komplikace

Přestože je hydroterapie obecně bezpečná, mohou existovat určitá rizika.

Kdy bych měl/a navštívit lékaře?

Pokud si něčeho podobného všimnete během hydroterapie nebo po ní, okamžitě oznamte svému lékaři.

• Nová nebo zhoršující se bolest.
• Otok.
• Změna barvy kůže.
• Kožní vyrážka nebo kopřivka.

Voda byla pro lidi vždy zdrojem útěchy. Zůstává jím i dnes. Hydroterapie je skvělý způsob, jak zmírnit mnoho příznaků. Nejdůležitější je však vyhledat lékařskou pomoc před jejím zahájením a nechat si tuto léčbu podstoupit u kvalifikovaného a renomovaného lékaře.