Jak připravit rodinu na hurikán? Pojďme si o tom promluvit!

Víte, na rozdíl od některých bouří, když tento hurikán přijde, máme trochu času se připravit. To znamená, že to není něco, co se náhle zlomí a spadne. Ale když celé dny přemýšlíte o tom, „přijde to k nám? Nebo ne?“, vy a vaše rodina můžete cítit trochu tlaku a strachu, že? To je normální. Ale nebojte se! Pokud se připravíme předem, zvláště pokud do této práce zapojíme i ty nejmenší v domě, budeme cítit velkou kontrolu, úlevu a zbytečný strach se výrazně sníží. Tak se podívejme, jak se na to můžeme připravit?

Jak připravit rodinu na hurikán?

První věc, kterou musíme udělat, je říct těm nejmenším doma, co se děje, co budeme dělat, jasně a způsobem, kterému rozumí. Ať pochopí, že to neděláme kvůli panice, ale abychom se připravili . Ptejte se jich na otázky, které mají v hlavě, a odpovídejte na ně jednoduše. Mluvte tak, aby je to neděsilo, ale aby uvěřily, že i ony mohou být součástí toho všeho.

Připravme si nouzové balíčky!

Dále si musíme připravit dvě nouzové lékárničky. Zamyslete se nad tím, jednu na použití doma a druhou na případ, že byste museli v případě nouze opustit dům.

• Sada pro pobyt doma: Součástí je rádio s předpovědí počasí na baterie – protože potřebujeme vědět podrobnosti o výpadku proudu. Lahve s čistou vodou (alespoň 3–4 litry na osobu a den), konzervované jídlo ( dobře zabalené , neprošlé), baterka a náhradní baterie a powerbanka na nabíjení telefonu (nabíječky telefonů na baterie).
• Balíček na cesty: Obsahuje některé z výše uvedených věcí, několik kusů oblečení na převlečení, důležité dokumenty (kopie občanských průkazů, bankovních knížek atd. ve vodotěsném sáčku), nějaké peníze a hygienické potřeby.

Webové stránky Červeného kříže obsahují kompletní seznamy toho, co je třeba do takových sad zahrnout, a ty si také můžete prohlédnout.

Pokud jste rodina s kojenci, měli byste také zvážit způsob ohřevu mléka, plen, lahví a vody. Některé děti mohou mít také specifické zdravotní potíže. Například pokud máte dítě s onemocněními, jako je astma, cukrovka, nebo které používá elektrický ventilátor, je velmi důležité zeptat se svého praktického lékaře a předem pro něj připravit potřebné léky, vybavení a náhradní baterie.

Zapojte ty nejmenší do sběru těchto věcí a do chození do obchodu. Když dostanou zodpovědnost, nepřipadá jim to jako taková velká věc. Myslete dopředu a práci udělejte.Protože když uslyšíte, že se blíží bouře, v obchodech se mohou rychle vyprázdnit věci, jako jsou lahve s vodou a baterky. Nezapomeňte, pokud máte doma domácí mazlíčky, připravit jídlo, pití a další nezbytnosti i pro ně.

Nezapomeňte mít po ruce lékárničku.

Další nejdůležitější věcí je mít doma lékárničku. Ať už se jedná o drobné zranění nebo něco závažnějšího, může to zachránit život, pokud je na návštěvu lékaře příliš pozdě. Zapojte i ty nejmenší a zkontrolujte, zda jsou léky, náplasti, obvazy atd. v lékárničce v dobrém stavu a zda jim neprošla doba použitelnosti.

Nezapomeňte, že i když po bouřce zavoláte záchranné složky, jako je 112, mohou být přeplněné a silnice mohou být zablokované, což zpozdí jejich příjezd. Pokud je to možné, absolvujte s malým dítětem kurz první pomoci nebo KPR (kardiopulmonální resuscitace). Některé instituce tyto kurzy nabízejí i online.

Připravte si také telefon.

V dnešní době má každý v ruce telefon. Takže telefon může být v takových dobách naším nejlepším přítelem.

• Jakmile zjistíte, že se blíží bouřka , mějte svůj telefon a powerbanku dobře nabité.
• Když si do telefonu nainstalujete aplikaci s počasím, můžete okamžitě zjistit podrobnosti, jako je například to, kde se bouře nachází a kterým směrem se blíží.
• Také si do telefonu uložte telefonní čísla pro případ nouze na instituce, jako je elektřina, voda a čísla na státní správu a policii ve vaší oblasti. Telefonní služby totiž někdy mohou být nedostupné.

Zvažte také telemedicínu.

Další věc je, že po bouřce může být trochu obtížné dostat se k lékaři. Silnice mohou být zaplavené a doprava může být narušena. Proto si předem ověřte, zda jsou ve vaší oblasti k dispozici telemedicínské služby, což znamená, že si můžete s lékařem promluvit telefonicky nebo prostřednictvím videohovoru. Možná si dokonce budete moci stáhnout aplikaci do telefonu a používat ji.

Chraňte svůj dům a zahradu

Dále musíme podniknout kroky k ochraně našeho domu a zahrady.

• Pokud jsou malé děti trochu starší, sežeňte je a projděte se po domě, abyste zkontrolovali, zda jsou dveře a okna správně zavřené a zamčené. Pokud je to možné, dejte na velká okna prkna.
• Předměty ze zahrady, které může odfouknout vítr, jako jsou jízdní kola, hračky, plastové židle, stoly a květináče, přineste dovnitř nebo je pevně svažte.
• Pokud se na velkých stromech v zahradě nacházejí nějaké suché větve, odstraňte je co nejvíce.

Pamatujte, že největší nebezpečí představují věci, jako je tato, které odnese vítr během bouře.

Podívejte se na lidi dole.

V této době musíme myslet nejen na sebe, ale i na lidi kolem nás. Možná vaši pomoc potřebují starší lidé, ti, kteří žijí sami, nebo rodiny s malými dětmi. Pokud jim můžete pomoci připravit potřebné zásoby nebo udělat něco pro ochranu jejich domovů, bylo by to skvělé. Naučte i malé děti ve vaší domácnosti, aby s těmito věcmi pomáhaly.

Mluvte o místě setkávání.

A konečně, ale nejdůležitější je, aby se celá rodina sešla a dohodla se na místě, kde se všichni mohou setkat pro případ, že by se někdo ztratil, ať už během bouřky nebo po ní. Může to být známé místo, jako je dům souseda, blízký chrám, kostel nebo chrám. Každý by měl mít jasnou představu o tomto místě.

Jak zmírnit strach dítěte během hurikánu?

Když přijdou věci jako silný déšť, silný vítr a údery blesků, zejména hurikány, může být pro malé děti těžké to zvládnout. Mohou se velmi bát a mít úzkost. Jak jim tedy můžete pomoci uklidnit se snížením stresu a strachu, které mají?

• Nejdůležitější je zůstat klidný a odvážný. Pokud jste nervózní nebo se bojíte, vaše děti se budou bát ještě víc.
• Mluvte s nimi o bouři a o tom, co může způsobit (aniž by to bylo děsivé), způsobem, kterému rozumí. Říkejte věci jako: „Brzy to skončí a nic se nám nestane, protože jsme všichni spolu.“
• Ptejte se jich na otázky, které mají na mysli, a trpělivě na ně odpovídejte. Neříkejte věci jako: „Neptej se na hloupé otázky.“
• Často je objímejte a dejte jim pocit, že jste s nimi.
• Jak jsme již mluvili, zapojení do procesu přípravy jim dává pocit kontroly, což může být velkou pomocí při snižování strachu.
• Dělejte věci, které je mohou během bouřky rozptýlit. O tom si povíme příště.

Co mohou malé děti dělat, když během bouřky vypadne proud?

Hlavním problémem, který hurikán s sebou nese, je výpadek proudu. Bez proudu můžete být hodiny, dokonce i dny. V takové situaci existují zábavné věci, které mohou děti dělat doma, aby se zabavily. Představte si, že byste je mohli nechat dělat takové věci, dokud se proud nevrátí:

• Čtěte knihy při světle bateriové svítilny.
• Sejděte se s celou rodinou a zahrajte si deskové nebo karetní hry.
• Vytvářejte skládačky. Existují puzzle vhodné pro různé věkové skupiny.
• Kreslete a vybarvujte. Předem si připravte věci jako pastelky a vodové barvy.
• Starší děti můžete nechat dělat jednoduché ruční práce. Například si můžete nacvičit šití vzoru, který se jim líbí, na staré tričko nebo vyrábět origami, což zahrnuje skládání papíru do tvarů zvířátek a květin .
• Existují hry, které nevyžadují žádné složité vybavení. Pověste si na zeď pochodeň a hrajte si s loutkami, šarádami a 20 otázkami .
• Užijte si trochu zábavy při cvičení, uspořádejte rodinnou taneční soutěž. Pokud máte nabitý telefon, můžete si zatančit a zazpívat si.
• Pro zmírnění strachu a stresu by měli všichni společně provádět dechová cvičení. Pomalé nádechy a výdechy vám mohou pomoci pocítit úlevu.

Co dalšího potřebujeme vědět?

Zapojení celé rodiny, zejména dětí, do přípravy na tuto bouři může být pro všechny obrovskou pomocí. Nicméně i poté se někdy mohou malé děti stále bát a být nervózní. To je normální. Nejdůležitější je s nimi o tom neustále mluvit, naslouchat jim, co si myslí, a utěšovat je.

Ani po skončení bouře problémy nekončí. Váš domov a okolní prostředí mohou být poškozeny. Voda nemusí být čistá. Může existovat riziko přenosu nemocí. Je velmi důležité dodržovat zdravotní doporučení vydaná uznávanými organizacemi, jako jsou Centra pro kontrolu a prevenci nemocí (CDC) ve Spojených státech, ohledně toho, jak zůstat v bezpečí a co dělat. Tyto informace lze nalézt online.

Závěrečné poselství

Dobře, myslím, že teď máte dobrou představu o tom, jak bychom se měli připravit na hurikán, aniž bychom panikařili, když se o něm říká, že přichází.

Jednoduše řečeno, hurikánu se není třeba bát, pokud jste správně připraveni.

Nejdůležitější věci, které je třeba si pamatovat, jsou:

• Plánujte dopředu: Vytvořte si seznam věcí, které potřebujete, a shromážděte je.
• Připravte si dvě nouzové lékárničky: jednu pro domácí použití a jednu pro případ, že musíte jít ven.
• Zapojte všechny členy rodiny: Přiřaďte zodpovědnosti, zejména těm nejmenším, a vysvětlete jim, co se děje.
• Utište strach dětí: Promluvte si s nimi, ujistěte je o jejich bezpečí.
• Připravte se, co dělat v případě výpadku proudu: Najděte způsoby, jak zabavit ty nejmenší.
• Buďte si vědomi bezpečnostních opatření: Zajistěte bezpečnost před bouřkou i po ní.
• Pomozte i svým sousedům.

Nejdůležitější je zachovat klid. Když budete jednat odvážně a promyšleně, zbytek vaší rodiny vás bude následovat. Řiďte se tedy těmito tipy a buďte v bezpečí! Ať jste vy tři a vaše rodina požehnáni!

Hurikán , připravenost rodiny, nouzová lékárnička, dětské obavy, bezpečnost, první pomoc, připravenost na bouři, výpadek proudu