Bolí vás hlava, když vstanete nebo se posadíte? Pojďme si promluvit o „ (poziční bolesti hlavy) “!

Míváte někdy zvláštní bolest hlavy? To znamená, že když vstanete z postele nebo se posadíte na židli, cítíte ostrou bolest v zadní části hlavy a když si znovu lehnete, zdá se, že trochu ustoupí? Pokud ano, můžete mít stav zvaný „poziční bolest hlavy“. Nebojte se, povíme si o tom podrobněji .

Co je tohle „(poziční bolest hlavy)“?

Jednoduše řečeno, „poziční bolest hlavy“ je stav, kdy se bolest hlavy zhoršuje při změně polohy, například když stojíte nebo sedíte, a poté se zmírňuje, když si lehnete. Tomu se také říká „ortostatická bolest hlavy“. „Ortostatická“ znamená „stát ve vzpřímené poloze“. Někdy se tato bolest hlavy může objevit také při předklonu, kýchání, těžké práci nebo zvedání něčeho těžkého.

Bolest se obvykle vyskytuje v zadní části hlavy, ale může se objevit kdekoli v hlavě. Bolest se může zdát, že se v průběhu dne zhoršuje. Někteří lidé mohou k této bolesti hlavy také pociťovat nevolnost a ztuhlý krk.

Jak je to běžné?

Polohová bolest hlavy je častým vedlejším účinkem lumbální punkce (známé také jako spinální punkce). Mnoho lidí pociťuje tento typ bolesti hlavy do 24 až 48 hodin po provedení tohoto vyšetření.

Je „(poziční bolest hlavy)“ nebezpečná?

„Poziční bolest hlavy“ může být někdy známkou toho, že s naším tělem něco není v pořádku. Někdy jsou tyto bolesti hlavy dočasné a samy odezní. Pokud však při změně polohy náhle začnete pociťovat bolest hlavy, je nejlepší se poradit s lékařem, aniž byste to jen ignorovali. Může to být příznak vážného onemocnění, jako je nedostatek tekutin v zádech, nádor na mozku nebo změna tlaku v hlavě. Takže to neberte na lehkou váhu, ano?

Jaké jsou příznaky „(poziční bolesti hlavy)“?

Hlavním příznakem je bolest hlavy. Zde jsou některé z příznaků, které můžete zaznamenat:

• Bolest hlavy se zhoršuje při stání nebo sezení.
• Bolest se obvykle cítí spíše v zadní části hlavy .
• Bolest hlavy se může cítit jako elektrický šok nebo jako by ji někdo pevně stiskl .
• Bolest se postupně zvyšuje s postupujícím dnem.
• Bolest ustoupí, když si lehnu.

Kromě tohoto hlavního příznaku se mohou objevit i další příznaky:

• Nevolnost a zvracení.
• Závrať.
• Ztuhlý krk.
• Bolest mezi lopatkami.
• Tinnitus je pocit zvonivého zvuku vycházejícího z nitra uší.
• Obtíže s udržením tělesné rovnováhy.
• Citlivost na jasné světlo a hluk.
• Pocit necitlivosti nebo pálení v rukou.
• Máte potíže se soustředěním na něco, máte pocit, jako byste byli v mlze (mozková mlha).

Jaké jsou příčiny „(poziční bolesti hlavy)“?

Může pro to existovat mnoho důvodů. Nejčastější příčinou je však změna objemu mozkomíšního moku (CSF). Tomu se také říká únik CSF. Co je CSF? Je to ochranná tekutina, která obklopuje náš mozek, míchu a spinální nervy. Funguje jako tlumič nárazů nebo polštář v autě a chrání náš centrální nervový systém.

Představte si, že vám byla provedena lumbální punkce. Poté vám byl z míchy odebrán a otestován vzorek mozkomíšního moku (CSF). Množství CSF ve vašem těle se pak mírně sníží. Také pokud se vám stane nehoda, praskne vám uvnitř těla cysta nebo dojde k natržení membrány (tvrdé pleny), která tuto tekutinu drží, může se objem tohoto CSF ​​změnit.

Představte si náš mozek jako bóji plovoucí ve vodě. Když si lehneme a vstaneme, tato tekutina zvaná „mozkový mok“ pomáhá mozku pomalu se pohybovat a přizpůsobit se této poloze. Ale když se objem „mozkového moku“ sníží, toto tlumení „mozkového moku“ pro mozek se sníží. Pak, když se postavíte, mozek klesá a narazí na citlivé membrány v lebce. Tehdy vás začne bolet hlava. Když si lehnete, mozek se opět vznáší, takže se náraz zmírní a bolest se zmírní. Rozumíte?

Kromě tohoto úniku (CSF) může existovat několik dalších důvodů:

• Stav nazývaný „syndrom posturální ortostatické tachykardie – POTS“.
• Spontánní intrakraniální hypotenze (SIH) je náhlý pokles tlaku uvnitř hlavy.
• Onemocnění krční páteře (stavy postihující ploténky, klouby, svaly a pojivovou tkáň mezi obratli).
• Vrozený stav zvaný „Chiariho malformace“.
• Nemoci, které oslabují pojivovou tkáň, jako je například „(Ehlersův-Danlosův syndrom)“.
• Mít nádor nebo cystu naplněnou tekutinou v páteři.

Kdo je v tomto ohledu nejvíce ohrožen?

Máte vyšší riziko vzniku „poziční bolesti hlavy“, pokud:

• Pokud jste nedávno podstoupili lumbální punkci.
• Pokud jste utrpěli jakýkoli úraz (zejména hlavy nebo zad).
• Pokud máte nějaké onemocnění páteře.

Jaké jsou možné komplikace „(poziční bolesti hlavy)“?

Pokud je příčinou „(poziční bolesti hlavy)“ únik „(CSF)“, může být ztráta této tekutiny, která obklopuje mozek a míchu, nebezpečná. Protože když je ochrana „(CSF)“ ztracena, je náš mozek pravděpodobněji poškozen. Neléčený únik „(CSF)“ může způsobit následující komplikace:

• Časté bolesti hlavy.
• Bolest krku.
• Problémy se sluchem, možná i ztráta sluchu.
• Snížený čich a chuť.
• Infekce (například meningitida – onemocnění, které způsobuje zánět mozku).
• Krvácení uvnitř mozku.

Jak rozpoznat „(poziční bolest hlavy)“?

Lékař vás vyšetří („fyzikální vyšetření“), „neurologické vyšetření“) a v případě potřeby provede další testy k potvrzení tohoto stavu. Zobrazovací vyšetření (jednoduše řečeno, pořídí se speciální snímek vnitřku těla), jako je „(MRI)“ nebo „(CT vyšetření)“, může pomoci najít příčinu vašich příznaků.

Lékař se vás také zeptá na vaši zdravotní anamnézu a na to, zda jste v nedávné době měli nějaké nehody.

Pokud jste nedávno podstoupili lumbální punkci, váš lékař obvykle očekává podobnou bolest hlavy. Pokud příznaky nepřetrvávají, další vyšetření nemusí být nutné.

Jak se zbavit „(poziční bolesti hlavy)“? / Jaké jsou léčebné metody?

Pokud chcete okamžitě ulevit od bolesti hlavy, nejlepší je si lehnout. Nezapomeňte však, že se jedná pouze o dočasné řešení. „(Poziční bolest hlavy)“ to úplně nevyléčí.

Lékař určí příčinu vaší bolesti hlavy a předepíše vhodnou léčbu. To znamená, že bolest hlavy bude léčena současně se základním onemocněním. Mezi věci, které můžete dělat bez léků, patří:

• Dobře se vyspat.
• Pití dostatečného množství vody (udržování dobré hydratace).
• Pití nápoje obsahujícího kofein (jako je káva nebo čaj) nebo užívání kofeinového doplňku stravy (toto je něco, co byste měli udělat po konzultaci s lékařem).

Pokud se u vás jako vedlejší účinek lumbální punkce objeví „poziční bolest hlavy“, lékař vám doporučí několik dní klidu. To může zahrnovat:

• Zůstaňte co nejvíce uvolnění.
• Pijte hodně vody.
• Noste kompresní oděv nebo pás, který těsně obepíná břicho.
• Užívejte léky proti bolesti (analgetika) dle pokynů lékaře.

Nejdůležitější je, že pokud vás po lumbální punkci bolí hlava déle než 48 hodin, měli byste o tom určitě informovat svého lékaře .

Pokud se „poziční bolest hlavy“ způsobená únikem „močvočníku“ nezlepší po použití jiných jednoduchých léčebných postupů, mohou lékaři provést zákrok zvaný „epidurální krevní náplast“. Při něm se odebere část vaší vlastní krve a vstříkne se zpět do „epidurálního prostoru“ (prostoru vyplněného tekutinou mezi tvrdou plenou mozkomíšním mokem a obratli). Tím se může únik „močvočníku“ „utěsnit“ a zastavit ho.

Někdy může být chirurgický zákrok nutný u problémů s páteří nebo úniku mozkomíšního moku (CSF), které se nezlepšily po jiných léčbách.

Jaký je výhled této situace?

„Poziční bolest hlavy“ je obvykle dočasná. I když vás hlava bolí, když stojíte, může po 30 minutách lehnutí a odpočinku odejít. Pokud však celý den pracujete ve stoje a chodíte, může se tato bolest zesílit.

Některé „(poziční bolesti hlavy)“ se však samy od sebe zlepší.Pokud máte neobvyklou bolest hlavy, ať už je to cokoli, měli byste určitě navštívit lékaře. Někdy je totiž třeba léčit základní příčinu. Čím dříve stav diagnostikujete a zahájíte léčbu, tím lepší budou výsledky.

Lze předejít „poziční bolesti hlavy“?

Ve skutečnosti nemůžeme zabránit všem příčinám „(poziční bolesti hlavy)“. Pokud máte „(poziční bolest hlavy)“, nejlepší věc, kterou můžete udělat pro prevenci bolestí hlavy, je dostatek odpočinku a pečlivě dodržovat pokyny svého lékaře.

Kdy byste měli navštívit lékaře?

Pokud vás bolest hlavy bolí při změně polohy, například při vstávání, měli byste určitě navštívit lékaře. Lékař vám může pomoci zvládnout stav, zjistit příčinu a léčit ji. Také pokud se bolest hlavy zhoršuje, když si lehnete (to se liší od „poziční bolesti hlavy“, ale je to také něco, o čem byste měli informovat svého lékaře ), navštivte lékaře.

Pokud máte spolu s „poziční bolestí hlavy“ další příznaky (jako je nevolnost a závratě, o kterých jsme hovořili dříve), okamžitě vyhledejte lékaře.

Jaké otázky bych měl/a položit svému lékaři?

Když jdete k lékaři, je dobré se zeptat na tyto otázky:

• "Proč mám tuhle (poziční bolest hlavy)?"
• "Jak dlouho si musím odpočinout?"
• "Jaké jsou bezpečné věci a činnosti, které mohu dělat po (lumbální punkci)?"
• "Jakou léčbu mi doporučujete?"
• "Mají tyto léčby nějaké vedlejší účinky?"
• „Jak dlouho myslíš, že mě ta hlava bude bolet?“

Žít s bolestí hlavy není snadné, zvláště když stojíte nebo sedíte, jako je tomu u „poziční bolesti hlavy“. I když je to po „lumbální punkci“ běžné, někdy to může být příznakem základního zdravotního stavu. Pokud tedy máte bolest hlavy tak silnou, že nemůžete vykonávat své každodenní činnosti, určitě to informujte lékaře. Ten pak může zjistit příčinu a léčit ji způsobem, který vám přinese úlevu.

A konečně, věci k zapamatování

Takže teď už toho o „(poziční bolesti hlavy)“ víte hodně. Hlavní je, že se jedná o bolest hlavy související s držením těla. Zhoršuje se, když stojíte nebo sedíte, a snižuje se, když si lehnete. Ačkoli se běžně objevuje po „(lumbální punkci)“, někdy za ní může být vážný důvod. Pokud tedy máte takové příznaky, je moudré je nebrat na lehkou váhu a vyhledat lékařskou pomoc. Nebojte se, s vhodnou léčbou a odpočinkem se z tohoto stavu můžete zotavit.

Bolest hlavy , poziční bolest hlavy, ortostatická bolest hlavy, mozkomíšní mok, únik mozkomíšního moku, mozkomíšní mok, bolest hlavy, držení těla, lékařská pomoc