Věci, které jste nevěděli o slzách: Proč pláčeme? Proč mají slzy slanou chuť?

Často si na slzy vzpomeneme, jen když cítíme silnou emoci, jako je smutek nebo štěstí, že? Ale věděli jste, že i teď, i když toto čtete bez jakýchkoli emocí, se vám v očích tvoří slzy, které je chrání? Slzy nejsou jen něco, co vzniká pláčem. Jsou nezbytné pro zdraví našich očí. Dnes si o všech těchto slzách povíme.

Jednoduše řečeno, co tyto slzy znamenají?

Slzy jsou čirá, slaná tekutina vylučovaná žlázami v horní části očí. Skládají se převážně z vody, oleje a hlenu . Služba, kterou tyto drobné slzy poskytují našim očím, je úžasná.

• Udržuje oči vlhké: Slzy udržují povrch našich očí vlhký a zdravý. Tomu říkáme „lubrikace“ očí.
• Chrání oči: Slzy smývají prach a nečistoty, které se dostanou do očí. Chrání také oči před choroboplodnými zárodky, jako jsou bakterie. Slzy jsou obzvláště důležité pro ochranu rohovky , průhledné membrány nad monoklem.
• Pomáhá s jasným viděním: Slzy nám pomáhají jasně vidět tím, že zaostřují světlo zvenčí.
• Zklidňuje emoce: Po pořádném pláči, když jste byli opravdu smutní, se cítíte trochu úleva, že? Pro to existuje důvod. Slzy, které roníme, když jsme emotivní a pláčeme, obsahují neurotransmitery, jako je acetylcholin . Ty pomáhají uklidnit mysl.
• Vyjádření našich emocí: Slzy nám pomáhají, když nemáme slova, abychom vyjádřili své pocity, jako je smutek nebo štěstí, druhé osobě.

Z očí nám tečou tři druhy slz.

Ano, máte pravdu. I když říkáme slzy, všechny jsou jiné. Ne vždy máme stejný typ slz. Naše oči produkují tři druhy slz, každý vhodný pro specifickou potřebu v konkrétním okamžiku.

Slzy se skládají ze tří vrstev.

Slza není jen kapka vody. Je jako tenká membrána. Tato membrána má tři vrstvy. Všechny tři společně chrání naše oči.

1. Vnější olejová vrstva

Tato olejová vrstva udržuje povrch slzného filmu hladký. Proto můžeme jasně vidět. Další důležitou věcí je, že tato olejová vrstva zabraňuje příliš rychlému odpařování vodní vrstvy uvnitř. To znamená, že snižuje suchost očí.

2. Střední vodnatá vrstva

Toto je nejsilnější a nejdůležitější část slzného filmu. Dodává očím vlhkost, vyživuje oční tkáň a chrání rohovku před bakteriemi.

3. Vnitřní vrstva hlenu

Tato lepkavá vrstva drží obě výše uvedené vrstvy pevně přichycené k povrchu oka. Bez ní by se slzný film po oku rovnoměrně nerozprostíral.

Proč mají slzy slanou chuť?

Je to velmi jednoduché. Náš pot, sliny a slzy přirozeně obsahují soli. Tyto soli nazýváme elektrolyty . Ionty solí, jako je sodík, draslík a vápník, dodávají slzám jejich slanou chuť.

Běžná onemocnění související se slzami

Někdy se může tvorba slz snížit, zvýšit nebo se mohou slzné kanálky ucpat, což může vést k různým zdravotním problémům.

Způsoby, jak zkontrolovat zdraví vašich očí

Pokud máte tyto příznaky, lékař vám vyšetří oči. Zde je několik běžně prováděných testů.

• Vyšetření štěrbinovou lampou: Jedná se o speciální mikroskop, který se skutečně dívá na vaše oči. To umožňuje lékaři vidět, kolik slz vaše oči produkují a v jakém je stavu slzný film.
• Schirmerův test:To zahrnuje umístění malého kousku papíru na okraj spodního víčka na několik minut. Množství slz, které vaše oči produkují, lze měřit podle toho, jak moc papír navlhne.
• Test doby rozpadu slz (TBUT): Měří, jak rychle se slzy odpařují. Do oka se aplikuje speciální barvivo a slzný film se zkoumá pod mikroskopem, aby se zjistilo, jak dlouho zůstává stabilní.

Jak udržet oči hydratované a zdravé?

Existuje několik jednoduchých věcí, které můžeme udělat pro udržení zdravých očí.

• Chraňte si oči před silným větrem: Pokud jste často vystaveni silnému větru, nošení něčeho jako sluneční brýle může pomoci snížit pocit suchosti očí.
• Vyhýbejte se cigaretovému kouři: Cigaretový kouř je pro oči velmi škodlivý. Může zhoršit suchost očí.
• Dopřejte svým očím odpočinek a nezapomeňte mrkat: Když dlouho zíráme do počítače nebo telefonu, mrkáme méně často. V důsledku toho nám oči rychle vysychají. Proto si alespoň jednou za půl hodiny dopřejte krátkou přestávku a dívejte se do dálky. Nezapomeňte často mrkat.
• Používejte umělé slzy: Tyto oční kapky, které lze zakoupit volně v lékárně, mohou pomoci udržet oči vlhké. Pokud je však budete i nadále používat, je nejlepší se poradit se svým lékařem .
• Pečujte o svá oční víčka: Namočte čistý hadřík do teplé vody, zavřete oči a chvíli ho přiložte na oční víčka. Tento teplý obklad stimuluje mazové žlázy ve vašich očních víčkách a pomáhá zlepšit kvalitu slz.