Někdy se v našich životech objeví problémy, o kterých nepřemýšlíme. Zvláště pokud je sex bolestivý a děsivý zážitek, je to něco, o čem se mnoha lidem těžko mluví. Stalo se vám to? Cítíte najednou, jak se vám svaly kolem vagíny tak ztuhly, že nemůžete nic zasunout? Pak bude pro vás tento článek velmi důležitý. Pojďme si o tom promluvit otevřeně a srozumitelně sinhálsky.

Jednoduše řečeno, co je vaginismus?

Představte si, že když se vám něco snaží dostat do oka, zavřete oči, aniž byste si to uvědomovali? Není to něco, co děláte vědomě, je to něco, co se děje automaticky, aby se ochránilo vaše tělo. Vaginismus je jednou z takových věcí.

Jednoduše řečeno, vaginismus je stav, kdy se svaly kolem vagíny náhle a nekontrolovatelně stáhnou, když se do ní něco pokusí vstoupit. Toto zpevnění svalů způsobí uzavření vagíny, což činí sex, zavedení tamponu a někdy i vyšetření u lékaře velmi bolestivým nebo nemožným.

Důležité je, že to není něco, co jste udělali schválně, ani to není vaše chyba. Je to přirozená reakce vašeho těla.

Lékaři někdy spojují tento stav s dyspareunií a nazývají ho genito-pelvická bolest/porucha penetrace (GPPPD). Pokud tedy váš lékař použije tento termín, nelekejte se, jedná se o stejný stav.

Jaké jsou hlavní příznaky vaginismu?

Hlavním a jediným příznakem jsou nekontrolovatelné svalové křeče, o kterých jsme hovořili dříve. Nepohodlí a bolest, které jimi způsobují, se mohou u jednotlivých osob lišit. Zatímco někteří mohou pociťovat jen mírné nepohodlí, jiní mohou pociťovat nesnesitelnou bolest.

Níže uvádíme několik běžných situací, kdy k této situaci může dojít.

U některých lidí se tyto příznaky objeví v den, kdy některou z těchto věcí udělají poprvé. U jiných se však tento stav může rozvinout náhle po letech bezproblémového sexuálního styku.

Proč se to děje? Jaké jsou příčiny vaginismu?

Lékaři zatím nenašli jedinou konkrétní příčinu. Hlavní myšlenkou však je, že za to může nějaký cyklus strachu a bolesti .

Představte si, že z nějakého důvodu máte strach, že sex bude bolestivý. V reakci na tento strach se svaly pánevního dna kolem vaší vagíny napnou, aby vás ochránily, aniž byste si to uvědomovali. Co se tedy stane, když se pokusíte něco zavést, zatímco máte svaly napjaté? Opravdu to bolí. Až příště pomyslíte na sex, vzpomenete si na bolest, kterou jste zažili předtím, a strach se zvýší. Svaly se ještě více napnou. Tento cyklus pokračuje.

Existuje několik faktorů, které mohou přispět k tomuto cyklu strachu a bolesti:

• Předchozí špatná zkušenost: Například bolestivé lékařské vyšetření, komplikace při porodu.
• Bolestivý sexuální zážitek: Něco jako první sex bylo velmi bolestivé.
• Strach a úzkost ze sexu: Strach z otěhotnění, nejistota ohledně vlastního těla.
• Negativní postoje k sexu: V důsledku výchovy, náboženských nebo kulturních vlivů je v mysli zakořeněno přesvědčení, že sex je něco špatného a hříšného.
• Jiné fyzické příčiny: Vaginální infekce, jako jsou kvasinkové infekce, bolest po operaci atd.
• Traumatické události: Sexuální napadení nebo zneužívání.

Jak lékař diagnostikuje tento stav?

Své tělo znáte nejlépe. S těmito příznaky si můžete myslet, že máte vaginismus. Vzhledem k tomu, že však mohou existovat i jiné příčiny vaginální bolesti, je nejlepší navštívit gynekologa na vyšetření.

První věc, kterou lékař udělá, je, že si s vámi promluví.

• Jaké příznaky pociťujete?
• Kdy tohle začalo?
• V kolik hodin se to děje?
• Ptá se na věci jako na tvůj sexuální život.

V této době je velmi důležité říkat pravdu, aniž byste se styděli nebo cokoli skrývali, protože na těchto informacích závisí ta nejpřesnější diagnóza.

Poté může lékař provést vyšetření pánve, aby se ujistil, že neexistují žádné další fyzické problémy. Je normální, že žena s vaginismem pociťuje úzkost z pomyšlení na toto vyšetření. Existují však způsoby, jak si to usnadnit:

• Promluvte si se svým lékařem o testu před jeho provedením. Otevřeně hovořte o svých obavách a nepohodlí. Předem si proberte, jak vyjádříte své obavy, pokud se během testu budete cítit nepříjemně, a co uděláte, pokud budete chtít test ukončit.
• Požádejte o použití zrcadla a osobní pohled na to, co lékař dělá a kam se dívá. To vám dodá pocit kontroly.
• Požádejte lékaře, aby vám položil ruku na ruku . To vám také může pomoci cítit se lépe a propojeně.

Jaké jsou na to léčebné metody?

Vaginismus je onemocnění, které lze zcela vyléčit léčbou. Léčebný plán je přizpůsoben vašemu fyzickému i psychickému stavu.

Výsledky této léčby se mohou dostavit po týdnech nebo měsících. Trpělivost je klíčová. Pokud máte pocit, že léčebný plán, který dodržujete, pro vás nefunguje, neváhejte si o tom promluvit se svým lékařem.

Takže, můžu mít naději?

Rozhodně ano!

Vaginismus se sám od sebe nezlepší. Dobrou zprávou ale je, že se správnou léčbou se většina lidí (podle jedné studie více než 80 %) může zcela uzdravit.

Bude to nějakou dobu trvat. Během této doby vyhledejte podporu svého lékařského týmu, partnera a rodiny. Mezitím si uvědomte, že sex není jen o zavádění něčeho. Existují i ​​jiné způsoby, jak být intimní a příjemný pro vás a vašeho partnera, které nezpůsobují vaginismus.

Pokud máte potíže se sexem kvůli svalovému napětí nebo bolesti, nestyďte se a netrpte sami. Jedná se o léčitelný zdravotní stav. Sexuální život a duševní zdraví mnoha lidí se po rozhovoru s lékařem a zahájení léčby dramaticky zlepší.