Ydy eich ceg bob amser yn teimlo'n sych? Gadewch i ni siarad am geg sych (Xerostomia)!

Ydych chi erioed wedi teimlo bod eich ceg yn sych, ac mae mor anghyfforddus? Mae fel teimlad gludiog yn eich ceg, heb unrhyw boer. Dyma'r hyn rydyn ni'n ei alw'n geg sych yn syml. Er ei bod hi'n normal i hyn ddigwydd o bryd i'w gilydd, os yw'n parhau, dylech chi gael archwiliad. Oherwydd gall weithiau fod yn arwydd o broblem iechyd arall.

Beth yw ceg sych (Xerostomia)?

Yn syml, ceg sych, neu fel mae meddygon yn ei alw , "Xerostomia," yw'r teimlad a gewch pan nad oes gennych ddigon o boer yn eich ceg. Cynhyrchir y poer hwn gan y chwarennau poer y tu mewn i'n cegau. Mae'r poer hwn yn helpu i gadw ein cegau'n llaith, yn llithrig, ac yn lân. Mae poer fel olew i beiriant car.

Mae'n normal cael ceg sych o bryd i'w gilydd. Er enghraifft, pan fyddwch chi wedi dadhydradu, efallai y byddwch chi'n profi ceg sych. Ond os yw'ch ceg yn sych yn gyson , gallai fod yn arwydd o gyflwr iechyd sylfaenol. Yn aml, gall ceg sych fod yn sgil-effaith rhai meddyginiaethau, fel gwrthhistaminau ar gyfer alergeddau, dadgonestyddion ar gyfer annwyd, a rhai gwrthiselderau.

Pa mor gyffredin yw ceg sych (xerostomia)?

Mae ceg sych mewn gwirionedd yn fwy cyffredin nag y gallech feddwl. Yn fras, mae'n effeithio ar tua un o bob pump o bobl . Mae'r risg o geg sych yn cynyddu, yn enwedig wrth i chi fynd yn hŷn. Felly mae'n bwysig bod yn ymwybodol o hyn.

Beth yw symptomau ceg sych (Xerostomia)?

Prif symptom ceg sych yw teimlad gludiog yn y geg a achosir gan ddiffyg poer. Pan fyddwch chi'n siarad, gall eich tafod deimlo fel ei fod wedi glynu wrth do eich ceg. I fod yn fanwl gywir, y peth cyntaf rydych chi'n ei deimlo yw rhyw fath o sychder ac anghysur yn y geg.

Yn ogystal, efallai y bydd symptomau eraill:

• Anadl ddrwg (rydym yn ei alw'n "Anadl ddrwg").
• Gwddf dolurus cyson, fel teimlad crafu.
• Anhawster bwyta, siarad a llyncu. Weithiau mae bwyd yn mynd yn ddi-flas.
• Teimlo'n sych y tu mewn i'r trwyn.
• Mae'r llais yn mynd yn gryg, weithiau i'r pwynt o fethu siarad.
• Syched cyson. Ni waeth faint o ddŵr rydych chi'n ei yfed, mae'n teimlo fel nad yw'n ddigon.
• Briwiau neu boen ar y gwefusau, y tafod, a thu mewn i'r geg.
• Mae anhwylderau blas yn digwydd. Rydych chi'n colli'r gallu i flasu blas go iawn bwyd.
• Mae pobl sy'n gwisgo dannedd gosod yn ei chael hi'n anodd eu gwisgo.

Beth yw'r symptomau mwy difrifol?

Weithiau gall symptomau mwy difrifol ddigwydd, a dylech fod yn ymwybodol o'r rhain hefyd:

• Pydredd dannedd: Pan fydd poer yn lleihau, mae dannedd yn llai diogel.
• Llygaid a chroen sych.
• Difrod i'r croen, fel brech ar y croen.
• Poen yn y cymalau.

Pam mae ceg sych (xerostomia) yn digwydd? Beth yw'r achosion?

Mae ceg sych yn digwydd pan fydd eich chwarennau poer yn cynhyrchu llai o boer am ryw reswm. Meddyliwch amdano fel hyn: mae poer fel olew ar gyfer peiriant. Mae problemau'n dechrau pan fydd yn lleihau.

Mae sawl prif achos o geg sych:

• Rhai meddyginiaethau: Dyma'r prif achos yn aml. Gadewch i ni siarad am hyn yn fanylach.
• Cyflyrau iechyd sylfaenol eraill: Gall rhai cyflyrau meddygol hefyd achosi ceg sych.
• Ymbelydredd: Yn enwedig ar gyfer canserau'r pen a'r gwddf.
• Cyffuriau cemotherapi: Gall y rhain hefyd achosi ceg sych.
• Dadhydradiad: Pan nad oes digon o ddŵr yn y corff.
• Anadlu trwy'r geg: Mae rhai pobl yn anadlu trwy eu cegau fel pe baent yn cysgu, iawn? Dyna reswm hefyd.

Pa feddyginiaethau sy'n achosi ceg sych?

Mewn gwirionedd, mae cannoedd o feddyginiaethau dros y cownter a all leihau cynhyrchiad poer, nid dim ond meddyginiaethau presgripsiwn. Os edrychwch ar y label sy'n dod gyda'ch meddyginiaeth, mae'n debyg y byddwch chi'n gweld "ceg sych" wedi'i restru fel sgil-effaith.

Mae rhai meddyginiaethau y gwyddys eu bod yn achosi ceg sych yn cynnwys:

• Cyffuriau gwrth-bryder a chyffuriau gwrthiselder.
• Gwrthgolinergigau: Mae'r rhain yn fath o feddyginiaeth a roddir i bobl ag anymataliaeth wrinol, pledren orweithgar, ac anhwylder rhwystrol cronig yr ysgyfaint.
• Gwrthhistaminau, dadgonestants, a rhai poenladdwyr.
• Rhai meddyginiaethau ar gyfer pwysedd gwaed uchel.
• Meddyginiaethau ar gyfer clefyd Parkinson.

Pa afiechydon eraill all achosi ceg sych?

Mae rhai cyflyrau meddygol sy'n fwy tebygol o achosi ceg sych. Er enghraifft:

• Cerrig yn y chwarren boer (Sialolithiasis).
• Sialadenitis .
• Diabetes .
• Clefyd Alzheimer .
• Strôc .
• Syndrom Sjögren : Mae hwn mewn gwirionedd yn gyflwr hunanimiwn sy'n effeithio ar y chwarennau sy'n cynhyrchu lleithder yn y corff.

Beth yw'r cymhlethdodau posibl os yw'ch ceg yn parhau i fod yn sych?

Os oes gennych geg sych barhaus, sef ceg sych cronig, rydych yn fwy tebygol o ddatblygu problemau fel:

• Pydredd dannedd (Ceudodau).
• Clefyd y deintgig.
• Briwiau'r geg.
• Gwefus hollt.
• Heintiau ffwngaidd yn y geg (rydym yn eu galw'n "llwyn y geg").

Mae hyn yn bwysig iawn oherwydd bod poer fel tarian naturiol sy'n amddiffyn ein dannedd. Pan fydd poer yn lleihau, mae'r amddiffyniad hwn yn cael ei golli. Felly, mae'r siawns o ddannedd yn pydru'n gyflym a chlefyd y deintgig yn uwch.

Sut mae deintydd yn diagnosio ceg sych?

Pan fyddwch chi'n ymweld â'ch deintydd, bydd ef neu hi'n eich archwilio am arwyddion o xerostomia. Er enghraifft, gall eich tafod a thu mewn eich bochau fod yn sych ac yn garw yn hytrach nag yn llyfn, yn sgleiniog, ac yn llaith. I weld faint o boer rydych chi'n ei gynhyrchu, gall eich deintydd osod darn bach o rwyllen dros eich chwarennau poer. Bydd ef neu hi hefyd yn gwirio am arwyddion o geudodau a chlefyd y deintgig, a all gael ei achosi gan geg sych.

Sut mae meddygon yn trin ceg sych (xerostomia)?

Prif nod trin ceg sych yw cynyddu cynhyrchiad poer , sy'n lleihau'r risg o bydredd dannedd a chlefyd y deintgig.

Bydd y math o driniaeth a gewch yn dibynnu ar achos eich ceg sych. Er enghraifft, os yw'ch meddyg yn amau ​​bod eich ceg sych wedi'i hachosi gan feddyginiaeth, efallai y bydd yn gallu addasu'r dos. Neu, efallai y byddwch yn gallu newid i feddyginiaeth wahanol yn lle hynny. (Ond cofiwch, peidiwch byth â rhoi'r gorau i gymryd meddyginiaeth heb siarad â'ch meddyg yn gyntaf.)

Os yw ceg sych yn symptom o gyflwr iechyd, gall trin y cyflwr sylfaenol hwnnw helpu hefyd.

Mae yna nifer o opsiynau triniaeth eraill:

• Defnyddir losin ceg sych cryfder presgripsiwn, fel Sorbitol (Numoisyn®), i drin ceg sych.
• Mae symbylyddion cynhyrchu poer yn cynnwys Cevimeline (Evoxac®) a Pilocarpine (Salagen®).
• Atgyweirio chwarren boer â llawdriniaeth - Mae hyn ychydig yn llai cyffredin a dim ond mewn achosion arbennig y caiff ei wneud.

A allwn ni atal ceg sych (xerostomia)?

Nid oes iachâd gwyrthiol ar gyfer ceg sych. Ond mae yna bethau y gallwch chi eu gwneud i leihau eich risg. Y peth pwysicaf yw ymarfer hylendid y geg da ac ymweld â'ch deintydd yn rheolaidd i lanhau a chael archwiliadau.

Yn ogystal, gallwch chi roi cynnig ar y pethau hyn gartref:

• Ysgogwch gynhyrchu poer trwy gnoi gwm di-siwgr .
• Sugwch giwbiau iâ neu pops iâ di-siwgr .
• Golch ceg wedi'i lunio'n arbennig ar gyfer ceg sychDefnyddiwch olchiad ceg (e.e. Biotene®).
• Osgowch ddefnyddio dadgonestyddion a gwrthhistaminau cymaint â phosibl, a defnyddiwch nhw dim ond pan fo angen llwyr.
• Yfwch sip o ddŵr cyn llyncu'r pils neu'r capsiwlau. Bydd hyn yn gwlychu'ch ceg.
• Cymerwch feddyginiaethau sy'n achosi ceg sych yn y bore yn hytrach nag yn y nos, gan fod ceg sych yn y nos yn cynyddu'r risg o geudodau a phroblemau deintyddol eraill.
• Defnyddiwch leithydd niwl oer , yn enwedig os ydych chi'n anadlu trwy'ch ceg yn y nos.
• Cadwch balm gwefusau wrth law i atal gwefusau rhag cracio.
• Yfwch ddigon o ddŵr. Ceisiwch yfed o leiaf 2-3 litr o ddŵr y dydd.

Ceisiwch leihau'r pethau hyn gymaint â phosibl.

Os ydych chi'n dioddef o geg sych, mae'n syniad da lleihau'r pethau hyn gymaint â phosibl:

• Ysmygu.
• Diodydd carbonedig .
• Diodydd alcoholaidd.
• Gall bwydydd sy'n asidig, sbeislyd, sych, ac yn uchel mewn siwgr gynyddu anghysur y geg.

A ellir gwella ceg sych (xerostomia) yn llwyr?

Gyda thriniaeth, gellir rheoli symptomau ceg sych yn llwyddiannus. Mewn rhai achosion, gall ceg sych (xerostomia) ddiflannu'n llwyr. Yn aml, mae'n cymryd ychydig o dreial a chamgymeriad i ddod o hyd i'r ateb cywir. Gall eich meddyg newid eich meddyginiaethau. Neu, os ydynt yn amau ​​cyflwr sylfaenol, gallant eich cyfeirio at arbenigwr.

Y peth gorau y gallwch chi ei wneud yw cadw mewn cysylltiad â'ch meddyg a rhoi gwybod iddo os oes gennych chi unrhyw symptomau newydd. Mewn llawer o achosion, bydd eich deintydd a'ch meddyg gofal sylfaenol yn cydweithio i ddod o hyd i'r driniaeth gywir i chi.

Pryd ddylwn i weld meddyg am hyn?

Mae'n normal i bawb gael ceg sych o bryd i'w gilydd. Ond os oes gennych chi geg sych barhaus , mae'n bryd gweld meddyg. Gall diagnosis a thriniaeth gynnar helpu i leihau symptomau cyn iddyn nhw waethygu. Mae'n arbennig o bwysig gweld meddyg os oes gennych chi anhawster llyncu, os oes gennych chi ddoluriau yn y geg, neu os ydych chi'n profi pydredd dannedd.

Pa gwestiynau ddylwn i eu gofyn i'r meddyg?

Os oes gennych broblem ceg sych, mae'n syniad da gofyn rhai cwestiynau fel y rhain i'ch meddyg:

• "Meddyg, beth allai fod yn achosi fy ngheg sych?"
• "Oes angen i mi newid y math o feddyginiaeth rwy'n ei chymryd? Neu oes angen i mi newid y dos?"
• "Oes gen i unrhyw gyflyrau meddygol sylfaenol eraill y mae angen i mi gael triniaeth ar eu cyfer?"
• "Pa mor aml mae angen glanhau dannedd arnaf?"
• "Pa gynhyrchion mae meddygon yn eu hargymell ar gyfer ceg sych? Oes unrhyw olchfeydd ceg neu geliau?"

Pam mae fy ngheg yn sych er fy mod i'n yfed llawer o ddŵr?

Os ydych chi'n yfed digon o ddŵr ond yn dal i deimlo'n sych, efallai bod gennych chi gyflwr o'r enw xerostomia. Mae hyn yn golygu nad yw'ch chwarennau poer yn cynhyrchu digon o boer. Felly ni waeth faint o ddŵr rydych chi'n ei yfed ac yn aros yn hydradol, efallai y byddwch chi'n dal i deimlo'n sych. Mae hyn yn golygu nad yw'r broblem yn golygu nad ydych chi'n yfed digon o ddŵr, ond bod eich cynhyrchiad poer yn isel.

Neges Olaf i'w Chwilota

Mae'n normal cael ceg sych o bryd i'w gilydd. Y rhan fwyaf o'r amser, ein corff sy'n dweud wrthym am "yfed mwy o ddŵr." Ond os oes gennych chi geg sych drwy'r amser, gallai fod yn gyflwr o'r enw `(Xerostomia)`.

Er efallai na fydd ceg sych yn ymddangos fel peth mawr ar y dechrau, dros amser gall achosi niwed difrifol i'ch dannedd a'ch deintgig. Dyna pam ei bod hi'n bwysig gweld meddyg cyn gynted ag y byddwch chi'n sylwi ar unrhyw un o'r arwyddion rhybuddio hyn. Yna gallant benderfynu achos eich symptomau a chreu cynllun triniaeth personol i chi.

Felly, peidiwch â chymryd ceg sych yn ysgafn. Bydd bod yn ymwybodol ohono a chymryd y camau angenrheidiol yn bwysig iawn ar gyfer eich iechyd y geg, yn ogystal â'ch iechyd cyffredinol! Byddwch yn iach!

` Ceg sych, Xerostomia, poer, iechyd deintyddol, iechyd y geg, symptomau, triniaeth