Pan fydd y rhan fwyaf o bobl yn meddwl am ddiabetes, maen nhw'n meddwl am bethau fel rheoli siwgr yn y gwaed, rheoli eu diet, a chymryd eu meddyginiaethau'n iawn. Ond oeddech chi'n gwybod, os nad yw diabetes yn cael ei reoli'n iawn, y gall hefyd gael effaith fawr ar ein hiechyd geneuol? Ydy, mae cysylltiad mawr rhwng diabetes ac iechyd geneuol. Gadewch i ni siarad am y pwnc pwysig hwn heddiw.
Pam mae pobl â diabetes yn datblygu mwy o afiechydon y geg?
Yn syml, y prif reswm am hyn yw nad yw lefelau siwgr gwaed yn cael eu rheoli'n iawn . Os yw lefelau siwgr eich gwaed yn gyson uchel, mae'r siawns o ddatblygu problemau geneuol yn llawer uwch. Y rheswm am hyn yw bod diabetes heb ei reoli yn gwanhau'r celloedd gwaed gwyn yn ein corff. Mae'r celloedd gwaed gwyn hyn fel gwarchodwyr diogelwch y corff. Nhw yw'r rhai sy'n ein hamddiffyn rhag heintiau bacteriol a all ddigwydd y tu mewn i'r geg. Felly pan fyddant yn wan, mae heintiau'n datblygu'n hawdd, iawn?
Ar ben hynny, mae astudiaethau wedi dangos y gall rheoli lefelau siwgr yn y gwaed leihau'r difrod a achosir gan ddiabetes i'r llygaid, y galon a'r nerfau, yn ogystal â diogelu iechyd y geg. Mae hynny'n golygu bod rheoli diabetes yn dda yn allweddol .
Beth yw'r problemau iechyd y geg sy'n dod gyda diabetes?
Mae pobl â diabetes yn fwy tebygol nag eraill o ddatblygu'r problemau geneuol canlynol:
Ceg Sych
Gall diabetes heb ei reoli leihau cynhyrchiad poer. Gall hyn arwain at geg sych. Mae ceg sych yn broblem ddifrifol, gan arwain at boen, doluriau, heintiau a phydredd dannedd. Meddyliwch amdano, poer yw'r glanhawr a'r lleithydd naturiol yn ein cegau. Pan fydd yn lleihau, mae problemau'n codi.
Gingivitis a Periodontitis
Yn ogystal â gwanhau celloedd gwaed gwyn, problem arall gyda diabetes yw bod ein pibellau gwaed yn tewhau . Mae hyn yn ei gwneud hi'n anoddach i'r meinweoedd y tu mewn i'n ceg dderbyn maetholion a chael gwared ar gynhyrchion gwastraff. Pan fydd y ddau beth hyn yn dod at ei gilydd, mae'r corff yn colli ei allu i ymladd haint. Mae clefyd periodontol yn haint bacteriol , a gall pobl â diabetes heb ei reoli ddatblygu clefyd y deintgig, o'r enw gingivitis (llid y deintgig) a periodontitis (llid gwreiddyn y dannedd). Gall deintgig gwaedu a dannedd rhydd ddigwydd yn amlach ac yn amlach.
Iachâd oedi meinweoedd y geg
Efallai na fydd pobl â diabetes sydd wedi'i reoli'n wael yn gwella'n gyflym ar ôl llawdriniaeth ar y geg, fel tynnu dannedd, neu weithdrefnau deintyddol eraill, oherwydd gall llif y gwaed i'r ardal sy'n cael ei thrin gael ei amharu.
Heintiau ffwngaidd y geg (y fronfraith)
Gwrthfiotigau ar gyfer heintiau mynychMae pobl â diabetes yn fwy tebygol o ddatblygu haint ffwngaidd yn y geg a'r tafod. Weithiau gelwir hyn yn 'frindlif', ond mewn gwirionedd fe'i gelwir yn 'frindlif'. Mae gan bobl â diabetes heb ei reoli lefelau uchel o siwgr yn eu poer. Felly mae'r ffwng hwn yn ffynnu ar y siwgr hwnnw. Gall pobl sy'n gwisgo dannedd gosod , yn enwedig os ydyn nhw'n eu gwisgo drwy'r amser, hefyd gael yr haint ffwngaidd hwn.
Ceg/Tafod Llosgi
Mae'r cyflwr hwn fel arfer yn digwydd pan fydd gennych chi'r '(Llinfraith)' neu haint ffwngaidd a grybwyllwyd uchod yn y geg. Mae'n teimlo fel teimlad llosgi y tu mewn i'r geg, ar y tafod. Mae'n anghyfforddus iawn.
Mae pobl ddiabetig sy'n ysmygu mewn mwy o berygl!
Mae pobl sy'n ysmygu ac sydd â diabetes mewn mwy o berygl fyth. Meddyliwch, mae pobl nad ydynt yn ysmygu ugain gwaith yn fwy tebygol o ddatblygu llindag y geg a chlefyd periodontol na phobl nad ydynt yn ysmygu. Mae'n ymddangos bod ysmygu hefyd yn lleihau llif y gwaed i'r deintgig, sy'n arafu iachâd clwyfau yn yr ardal honno. Felly nid yw ysmygu a diabetes yn dda o gwbl.
Os oes gen i ddiabetes, sut alla i atal problemau geneuol?
Gan fod pobl â diabetes yn fwy agored i gyflyrau a all beryglu eu hiechyd y geg, mae'n bwysig dilyn arferion hylendid y geg da, rhoi sylw arbennig i newidiadau yn eu ceg, a gweld deintydd cyn gynted â phosibl os byddwch chi'n sylwi ar unrhyw rai .
I atal neu leihau problemau geneuol, rhowch gynnig ar yr awgrymiadau hyn:
- Cadwch lefelau siwgr eich gwaed mor agos at normal â phosibl. Dyna ddechrau popeth. Dywedwch wrth eich deintydd am eich statws diabetes bob tro y byddwch chi'n ei weld. Er enghraifft, gwyddoch eich lefel `(HbA1c)` (Hemoglobin Glycosylated) . (Rheolaeth dda yw pan fydd `HbA1c` yn llai na 7%.) Os ydych chi wedi cael siwgr gwaed isel (hypo - a elwir weithiau'n `adwaith inswlin`) o'r blaen, rydych chi mewn perygl o'i gael eto. Felly dywedwch wrth eich meddyg pryd y digwyddodd ddiwethaf, pa mor aml y mae'n digwydd, ac os ydych chi'n cymryd inswlin, pryd y cymeroch chi eich dos inswlin ddiwethaf.
- Cyn i chi ddechrau triniaeth clefyd periodontol, ewch i weld eich meddyg gofal sylfaenol. Gofynnwch i'ch meddyg ddweud wrth eich deintydd neu periodontydd am eich iechyd cyffredinol. Os ydych chi'n bwriadu cael llawdriniaeth ar y geg, bydd eich meddyg neu ddeintydd yn dweud wrthych chi a oes angen i chi gymryd gwrthfiotigau cyn llawdriniaeth , a oes angen i chi newid eich diet, ac a oes angen i chi newid amseriad neu ddos yr inswlin rydych chi'n ei gymryd.
- Peidiwch ag anghofio rhoi enw a rhif ffôn eich meddyg i'ch deintydd. Fel 'na, os oes gennych unrhyw gwestiynau neu bryderon, gallwch gysylltu â'r deintydd yn hawdd.
- Dewch â rhestr o'r holl feddyginiaethau rydych chi'n eu cymryd, ynghyd â'r enwau a'r dosau, at eich deintydd. Bydd angen y wybodaeth hon ar eich deintydd i ragnodi'r feddyginiaeth fwyaf priodol na fydd yn achosi sgîl-effeithiau gyda'ch meddyginiaethau presennol. Os ydych chi'n cael eich trin am haint difrifol, efallai y bydd angen addasu'ch dos inswlin (ar gyfer pobl sy'n cymryd inswlin).
- Os nad yw lefelau siwgr eich gwaed wedi'u rheoli'n dda, gohiriwch ofal deintyddol nad yw'n frys. Fodd bynnag, dylid trin heintiau acíwt, fel crawniadau, ar unwaith .
- Cofiwch y gall clwyfau gymryd mwy o amser i wella mewn pobl â diabetes. Dilynwch gyfarwyddiadau eich deintydd yn ofalus ar ôl y driniaeth.
- Os ydych chi'n gwisgo braces, os bydd gwifren neu ran o fraced yn mynd yn sownd neu'n cael ei thorri yn eich tafod neu'ch ceg, ewch i weld eich orthodontydd ar unwaith.
Mwy o awgrymiadau iechyd y geg i bobl â diabetes
Byddwch yn ymwybodol o'r pethau hyn hefyd:
- Ewch i weld eich deintydd o leiaf ddwywaith y flwyddyn i gael eich dannedd a'ch deintgig wedi'u glanhau a'u gwirio. Siaradwch â'ch deintydd ynglŷn â pha mor aml y mae angen yr archwiliadau hyn arnoch.
- Defnyddiwch edau ddeintyddol o leiaf unwaith y dydd i atal gronynnau bwyd a phlac rhag mynd yn sownd rhwng eich dannedd.
- Brwsiwch eich dannedd ar ôl pob pryd bwyd. Defnyddiwch frws dannedd meddal .
- Os ydych chi'n gwisgo dannedd gosod , tynnwch nhw allan bob dydd a'u glanhau'n drylwyr.
- Os ydych chi'n ysmygu, siaradwch â'ch meddyg am ffyrdd o roi'r gorau iddi.
Beth yw'r camsyniadau am ddiabetes a phroblemau iechyd y geg?
Weithiau, oherwydd anwybodaeth neu arfer, gallwn ddal rhai camsyniadau yn ein pennau. Gadewch i ni weld beth yw'r rheini.
"Mae pobl â diabetes yn fwy tebygol o ddatblygu ceudodau dannedd"
Mae dau ddamcaniaeth am hyn mewn gwirionedd. Un ddamcaniaeth yw bod gan bobl â diabetes heb ei reoli lefelau uchel o siwgr yn eu poer, sy'n creu amgylchedd ffafriol i facteria dyfu. Maen nhw'n dweud bod hyn yn cynyddu'r risg o bydredd dannedd (pydredd neu geudodau) a chlefyd y deintgig. Maen nhw hefyd yn dweud bod pobl â diabetes yn bwyta prydau bach drwy gydol y dydd, sy'n cynyddu'r risg o facteria'n tyfu ac yn achosi ceudodau.
Barn arall yw, oherwydd bod pobl â diabetes yn fwy ymwybodol nag eraill ynglŷn â'r hyn y dylent ei fwyta a sut i reoli eu lefelau siwgr, nad ydyn nhw'n bwyta cymaint o fwydydd siwgrog sy'n achosi pydredd dannedd.
Y gwir yw bod pobl â diabetes sydd wedi'i reoli'n dda yr un mor beryglus o ddatblygu pydredd dannedd neu glefyd y deintgig â phobl heb ddiabetes.Hylendid y geg da a rheolaeth dda ar siwgr gwaed yw'r ffyrdd gorau o amddiffyn rhag ceudodau a chlefyd y deintgig.
"Mae pobl â diabetes yn colli eu dannedd yn gyflymach ac yn amlach nag eraill."
Mae sawl rheswm pam y gallai pobl â diabetes golli eu dannedd. Yn gyntaf, mae pobl â diabetes heb ei reoli yn fwy tebygol o ddatblygu clefyd y deintgig (gingivitis) a periodontitis . Os yw'r haint hwn yn parhau, gall ledaenu i'r asgwrn sylfaenol sy'n cynnal y dannedd. Yn cymhlethu pethau ymhellach yw bod heintiau mewn pobl â diabetes yn tueddu i wella'n arafach.
Fodd bynnag, y newyddion da i bobl â diabetes yw, trwy ddilyn arferion hylendid y geg da – brwsio’ch dannedd o leiaf ddwywaith y dydd (ac yn ddelfrydol ar ôl pob pryd bwyd), fflosio’n rheolaidd, a chadw lefelau siwgr eich gwaed dan reolaeth – gallwch leihau neu ddileu’r risg o glefyd y deintgig yn fawr. Gall hyn hefyd leihau’r risg o golli dannedd.
"Os oes rhaid i mi gael llawdriniaeth ar y geg, rwyf mewn mwy o berygl o broblemau ar ôl y llawdriniaeth, yn enwedig heintiau, oherwydd eu bod yn fwy cyffredin mewn pobl â diabetes."
Os ydych chi'n defnyddio hunanofal i gadw lefelau siwgr eich gwaed mor normal â phosibl, o dan oruchwyliaeth agos eich meddyg, ac yn derbyn gofal deintyddol personol a phroffesiynol da, mae'r siawns o gymhlethdodau ar ôl llawdriniaeth yr un fath i rywun â diabetes ag y maent i rywun heb ddiabetes. Felly peidiwch â phoeni'n ddiangen. Y peth pwysicaf yw rheoli eich diabetes a dilyn cyfarwyddiadau eich meddyg.
Neges Olaf i'w Chwilota
Iawn, felly gadewch i mi grynhoi rhai o'r pethau rydyn ni wedi siarad amdanyn nhw dw i'n meddwl fydd yn bwysig i chi:
- Os oes gennych ddiabetes, mae angen i chi ofalu am iechyd eich ceg yn bendant . Peidiwch ag anghofio hynny.
- Cadw lefelau eich siwgr gwaed dan reolaeth yw'r cam pwysicaf wrth atal problemau iechyd y geg .
- Ewch am archwiliadau deintyddol rheolaidd a dilynwch gyfarwyddiadau'r meddyg.
- Gwnewch yn siŵr eich bod yn cynnal arferion hylendid y geg da (brwsio a fflosio bob dydd).
- Os byddwch chi'n sylwi ar unrhyw beth anarferol yn eich ceg (poen, gwaedu, sychder, doluriau), ewch i weld deintydd ar unwaith .
- Os ydych chi'n ysmygu, ceisiwch roi'r gorau iddi. Mae'n ddrwg iawn i'ch diabetes a'ch iechyd ceg.
- Os ydych chi'n rheoli'ch diabetes yn dda, gallwch chi gynnal iechyd y geg iach yn union fel rhywun heb ddiabetes. Felly peidiwch â digalonni!
Felly, rwy'n credu, drwy feddwl am y pethau hyn, y byddwch hefyd yn rhoi sylw manwl i iechyd eich ceg, oherwydd mae ceg iach yn hanfodol ar gyfer bywyd iach.
`Diabetes, Iechyd y Genau, Dannedd, Deintgig, Diabetes a'r Genau, Iechyd Deintyddol, Lefelau Siwgr











💬 Comments (0)
Dim sylwadau wedi'u postio eto. Ychwanegwch eich sylw yma am y tro cyntaf.
Ychwanegwch eich sylw