Ydy eich gwallt yn cwympo allan? Gadewch i ni siarad am Alopecia Areata!

Mae gwallt yn rhywbeth rydyn ni i gyd yn ei garu ac mae'n bwysig iawn i'n hymddangosiad. Felly pan fydd gwallt yn dechrau cwympo allan yn sydyn, mae'n normal i unrhyw un deimlo ychydig yn ofnus ac yn bryderus. Heddiw rydyn ni'n mynd i siarad am gyflwr sy'n achosi colli gwallt mewn mannau o'r fath, sef Alopecia Areata.

Beth yn union yw Alopecia Areata?

Yn syml, mae Alopecia Areata yn gyflwr lle mae gwallt yn cwympo allan mewn clytiau oherwydd newid yn system imiwnedd ein corff. Mae meddygon yn ei alw'n glefyd hunanimiwn . ​​Hynny yw, mae system amddiffyn ein corff ein hunain yn ymosod ar ein ffoliglau gwallt ein hunain ar gam. Mae 'Alopecia' yn golygu 'colli gwallt' neu 'moelni' mewn termau meddygol. Mae 'Areata' yn golygu 'mewn ardaloedd bach, ar hap'. Felly, er bod y cyflwr hwn yn effeithio amlaf ar y gwallt ar groen y pen, gall ddigwydd yn unrhyw le ar y corff lle mae gwallt.

Oes gwahanol fathau o hyn?

Oes, mae sawl math o hyn, yn dibynnu ar faint o wallt rydych chi wedi'i golli a ble ar eich corff mae'n dod. Cofiwch, gall hyn effeithio ar bawb yn wahanol.

• Alopecia Areata Totalis: Dyma pryd mae'r holl wallt ar y pen yn cwympo allan. Dychmygwch golli gwallt cyfan eich pen.
• Alopecia Areata Universalis: Mae hyn ychydig yn fwy eithafol. Nid yn unig y mae gwallt y pen yn cwympo allan, ond mae'r holl wallt arall ar y corff, gan gynnwys yr amrannau, yr aeliau , a hyd yn oed y gwallt ar yr aelodau, yn cwympo allan.
• Alopecia Areata Gwasgaredig: Yn y cyflwr hwn, yn lle clytiau mawr o wallt yn cwympo allan, mae'r gwallt yn mynd yn denau iawn. Mae'n teimlo fel pe bai trwch y gwallt wedi lleihau.
• Ophiasis Alopecia Areata: Yn hyn, mae gwallt yn tyfu mewn band ar gefn y pen, yn agos at y gwddf, ac ar y ddwy ochr.

Pwy sydd fwyaf tebygol o ddatblygu'r cyflwr hwn?

Nawr rydych chi'n meddwl tybed pwy sy'n cael hyn, iawn? Mewn gwirionedd, gall y cyflwr hwn ddigwydd i unrhyw un. Ond mae rhai pobl yn fwy tebygol o'i gael.

• Plant ifanc: Oes, peidiwch â synnu, gall plant ifanc ddatblygu hyn hefyd.
• Os oes gan rywun yn eich teulu'r cyflwr: Os oes gan rywun yn eich teulu alopecia areata, mae gennych risg fach o'i ddatblygu hefyd. Gall fod yn enetig.
• Os oes gennych chi neu aelodau o'ch teulu glefydau hunanimiwn eraill: DiabetesMae pobl â chlefydau hunanimiwn eraill, fel diabetes mellitus, lupus, neu broblemau thyroid , hefyd yn fwy tebygol o ddatblygu'r cyflwr hwn.

Pa mor gyffredin yw'r sefyllfa hon?

Mae hwn mewn gwirionedd yn gyflwr mwy cyffredin nag y byddech chi'n ei feddwl. Rydyn ni'n gweld cleifion fel hyn yn Sri Lanka hefyd. Mae miliynau o bobl ledled y byd yn dioddef o'r cyflwr hwn. Yn ôl rhai adroddiadau, tua 20% o achosion newydd y clefyd hwn bob blwyddyn yw plant. O'i gymharu ag achosion mawr eraill o golli gwallt, gellir dweud mai dyma'r ail gyflwr colli gwallt mwyaf cyffredin.

Beth sy'n digwydd pan fyddwch chi'n datblygu Alopecia Areata? Beth yw'r symptomau?

Iawn, nawr gadewch i ni weld beth sy'n digwydd pan fydd Alopecia Areata yn datblygu, a beth yw'r symptomau. Y prif beth yw bod y gwallt yn cwympo allan mewn clytiau, mewn siâp crwn, weithiau maint darn arian . Ond weithiau gall y clytiau hyn fod yn fwy neu'n llai. Mae faint o golled gwallt hefyd yn amrywio o berson i berson. Nid yn unig hynny, gallwch hefyd weld newidiadau yn eich ewinedd . Gallwch gael tyllau bach yn eich ewinedd. Mae'n edrych fel eu bod wedi cael eu pigo gan nodwydd. Weithiau gall eich ewinedd fynd yn arw a theimlo fel papur tywod. Fel arfer nid yw'r cyflwr hwn yn cael effaith fawr ar eich iechyd corfforol. Fodd bynnag, gall gael effaith fawr ar eich iechyd meddwl . Gan fod gwallt yn rhan mor bwysig o'n hymddangosiad, pan fydd hyn yn digwydd yn sydyn, gall pethau fel tristwch, pryder, ac weithiau iselder ddigwydd. Gall hefyd fod yn anghyfforddus pan fyddwch chi'n cymdeithasu.

Beth yw symptomau eraill?

Symptomau cyffredin yw:

• Colli gwallt mewn mannau ar y pen, y farf, yr aeliau, yr amrannau, a rhannau eraill o'r corff.
• Tyllau ewinedd.

Fodd bynnag, yn anaml iawn, efallai y byddwch hefyd yn gweld y symptomau canlynol mewn ardaloedd lle mae gwallt wedi'i golli:

• Cosi (pruritws).
• Aildliwiad croen (gall fod yn goch, porffor, brown, neu lwyd).
• Lle roedd ffoliglau gwallt, mae'r agoriadau tebyg i'r geg (ostia ffoliglaidd) yn weladwy.
• Yr hyn sy'n edrych fel dotiau duon (blew cadaver y tu mewn i'r ffoliglau gwallt yw'r rhain mewn gwirionedd).
• Gelwir blew byr, trwchus a thenau sy'n tyfu tuag at y croen yn "blew pwynt ebychnod". Mae hyn yn golygu bod y blew yn tyfu fel marc ebychnod.
• Gwallt llwyd.

Pam mae Alopecia Areata yn digwydd?

Pam mae hyn yn digwydd mewn gwirionedd? Fel y dywedais o'r blaen, mae Alopecia Areata yn glefyd hunanimiwn .Clefyd hunanimiwn. ​​Mae hyn yn golygu bod system imiwnedd ein corff - y system sy'n ein hamddiffyn rhag clefyd - yn ymosod ar gam ar ein ffoliglau gwallt ein hunain, y ffoliglau gwallt wrth waelod ein gwallt. Mae'r system imiwnedd yn meddwl bod y blew hyn yn oresgynnwr niweidiol, fel bacteria neu firws. Pan fydd yr ymosodiad hwn yn digwydd, mae'r blew yn dechrau cwympo allan. Yn aml, maent ar siâp darn arian. Mae faint o wallt sy'n cwympo allan yn amrywio o berson i berson. Mae rhai pobl yn colli dim ond ychydig o fannau. Mae eraill yn colli llawer o wallt, weithiau hyd yn oed eu holl wallt. Gall ein cyfansoddiad genetig (y rhannau o'r celloedd sy'n pennu pethau fel lliw ein llygaid, taldra a lliw ein gwallt) fod yn ffactor wrth sbarduno'r adwaith hunanimiwn hwn. Neu, ynghyd ag achosion genetig, gall firws neu sylwedd arall yr ydym yn agored iddo sbarduno'r adwaith hwn.

Ydy hyn yn heintus?

Cwestiwn sydd gan lawer o bobl yw a yw'n heintus. Na, nid yw Alopecia Areata yn glefyd heintus o gwbl. Nid yw'n lledaenu o un person i'r llall trwy gyswllt croen-i-groen na thrwy'r awyr. Felly peidiwch â phoeni amdano.

Sut mae meddyg yn adnabod hyn?

Fel arfer, gall meddyg wneud diagnosis o'r cyflwr hwn drwy gynnal archwiliad corfforol, gan ofyn cwestiynau i chi am eich hanes meddygol, pryd y dechreuodd eich gwallt ddisgyn allan, ac a oes gan unrhyw un yn eich teulu'r cyflwr hwn neu glefydau hunanimiwn eraill. Byddant hefyd yn archwilio'ch ewinedd.

Pa brofion sy'n cael eu gwneud i nodi hyn yn union?

Weithiau, os yw'n anodd dweud dim ond trwy edrych, gall meddyg wneud profion fel y rhain:

• Chwilio am unrhyw haint ar groen y pen.
• Cymryd llinyn o'ch gwallt a'i anfon i labordy i'w ddadansoddi.
• Mae biopsi croen y pen yn weithdrefn sy'n cynnwys cymryd darn bach o groen o groen y pen a'i archwilio. Gall hyn helpu i benderfynu a oes clefyd croen.
• Gwneud profion gwaed.

A yw'n bosibl gwella'n llwyr o'r cyflwr hwn?

Mae hwn yn gwestiwn y mae llawer o bobl yn ei ofyn. A dweud y gwir, nid oes iachâd ar gyfer alopecia areata. Fodd bynnag, gall triniaethau sydd ar gael helpu i reoli colli gwallt ac weithiau aildyfu gwallt. Fodd bynnag, nid ydynt yn gwella'r clefyd yn llwyr. Gall y ddau fath mwy difrifol o alopecia areata, Alopecia Areata Totalis (colli gwallt llwyr ar y pen cyfan) ac Alopecia Areata Universalis (colli gwallt llwyr ar y corff cyfan), fod yn llai ymatebol i driniaeth.

Sut ydym ni'n trin hyn?

Iawn, felly sut ydym ni'n trin hyn? Mae sawl opsiwn triniaeth. Bydd eich meddyg yn penderfynu pa driniaeth sydd orau i chi yn seiliedig ar eich cyflwr.

• Corticosteroidau: Meddyginiaethau gwrthlidiol yw'r rhain a ddefnyddir i drin clefydau hunanimiwn. ​​Gellir eu rhoi fel pigiad i groen y pen neu ffoliglau gwallt. Gellir eu cymryd hefyd fel pils neu eu rhoi ar y croen fel hufen neu eli. Gall gymryd peth amser i'r corff ymateb i'r meddyginiaethau hyn. Gall rhai pobl brofi sgîl-effeithiau fel mwy o archwaeth, ennill pwysau, newidiadau mewn hwyliau, a golwg aneglur.
• Minoxidil (enw brand Rogaine®): Mae hwn yn feddyginiaeth amserol. Fe'i defnyddir i drin moelni mewn dynion a menywod. Fel arfer mae'n cymryd tua 12 wythnos i wallt ddechrau tyfu'n ôl. Gall achosi cosi ar groen y pen, ac mewn rhai pobl, twf gwallt mewn mannau eraill, a chur pen.
• Ffototherapi: Mae hyn yn defnyddio golau uwchfioled o lampau arbennig. Gall meddyg ddefnyddio naill ai golau uwchfioled A (PUVA) neu uwchfioled B (PUVB) gyda chyffur o'r enw psoralen. Gall y pelydrau hyn helpu gyda rhai cyflyrau croen ac ewinedd, gan gynnwys alopecia areata.
• Triniaeth Plasma Cyfoethog mewn Platennau (PRP): Mae hyn yn cynnwys cymryd rhywfaint o'ch gwaed eich hun, ei brosesu mewn ffordd arbennig, a'i chwistrellu yn ôl i groen y pen. Dywedir bod hyn yn ysgogi twf gwallt. Gall rhai pobl brofi poen croen y pen, cosi, pendro, a chyfog.
• Imiwnotherapi Topig: Mae hon yn driniaeth ychydig yn wahanol. Mae meddyg yn rhoi sylwedd ar eich croen sy'n achosi adwaith alergaidd. Y gobaith yw y bydd y dermatitis cyswllt hwn yn achosi twf gwallt. Efallai y byddwch chi'n profi cosi ar groen y pen, nodau lymff chwyddedig, ecsema, a lliwio'r croen.
• Technegau steilio: Weithiau, ni waeth pa driniaeth a ddefnyddir, efallai na fydd y corff yn ymateb yn dda iddi. Mewn achosion o'r fath, gellir defnyddio gwahanol steiliau gwallt, wigiau, neu blethi gwallt i guddio'r colli gwallt.

A all gwallt dyfu'n ôl?

Y gobaith mwyaf i lawer o bobl yw gweld a fydd eu gwallt yn tyfu'n ôl. Mae Alopecia Areata yn gyflwr sydd braidd yn anodd ei ragweld.Bydd rhai pobl yn aildyfu eu gwallt, ond gall gymryd peth amser iddo aildyfu. Gall eraill aildyfu eu gwallt a pheidio byth â'i dyfu'n ôl. Mae hyn yn golygu ei fod yn amrywio o berson i berson. Hyd yn oed os yw person yn colli ei holl wallt, mae siawns y bydd yn tyfu'n ôl. Yn dibynnu ar y driniaeth a gewch a'i llwyddiant, efallai y byddwch yn gweld gwallt newydd rhwng 4 a 12 wythnos ar ôl dechrau'r driniaeth.

Oes ffordd o atal hyn rhag digwydd?

Yn anffodus, nid oes unrhyw ffordd ar hyn o bryd o atal datblygiad Alopecia Areata . Dim ond lleihau'r symptomau y gall triniaeth eu gwneud. Os oes gennych y cyflwr hwn, mae'n debygol o ddigwydd am weddill eich oes.

Os oes gen i'r cyflwr hwn, beth ddylwn i ei ddisgwyl?

Mewn achosion ysgafn, gall y symptomau fflachio i fyny ac yna mynd i gyfnod o wellhad. Fodd bynnag, yn yr achosion mwy difrifol o alopecia areata totalis ac alopecia areata universalis, efallai na fydd y corff yn ymateb i driniaeth hefyd.

Sut ydw i'n gofalu amdanaf fy hun? Beth yw'r pethau y dylwn i a beth na ddylwn i eu gwneud?

Iawn, nawr gadewch i ni weld sut allwch chi ofalu amdanoch chi'ch hun os oes gennych chi'r cyflwr hwn, beth ddylech chi ei wneud, a beth na ddylech chi ei wneud. Pethau y gallwch chi eu gwneud:

• Gallwch ddefnyddio colur i guddio neu leihau ymddangosiad colli gwallt.
• Os yw eich amrannau'n cwympo allan, gwisgwch sbectol haul i amddiffyn eich llygaid. Bydd hyn yn amddiffyn eich llygaid rhag golau haul a phethau fel llwch.
• Gwisgwch rywbeth fel het neu sgarff i amddiffyn eich pen rhag yr haul a'r gwynt.
• Bwytewch ddeiet cytbwys . Mae twf gwallt yn broses sy'n dibynnu ar fitaminau a mwynau. Er nad yw'n gysylltiedig yn benodol ag alopecia areata, mae pobl sy'n dilyn dietau ffasiynol yn fwy tebygol o brofi colli gwallt. Gall diet Môr y Canoldir (sy'n uchel mewn ffrwythau, llysiau a phrotein) helpu i gryfhau gwallt a lleihau colli gwallt.
• Ystyriwch gymryd atchwanegiadau fitamin D, ond gwnewch yn siŵr eich bod yn gofyn i'ch meddyg.

Pethau na ddylech chi eu gwneud:

• Amlygiad i haul a gwynt: Mae gwallt yn ein hamddiffyn rhag yr haul a'r gwynt. Mae amrannau yn atal baw a llwch rhag mynd i mewn i'n llygaid. Os oes gennych alopecia areata, mae angen i chi gymryd gofal arbennig i amddiffyn eich croen (a'ch llygaid o bosibl) pan fyddwch chi'n mynd allan.
• Straen difrifol: Er nad yw wedi'i brofi gan ymchwil helaeth, mae llawer o bobl sy'n datblygu alopecia areata wedi profi straen sylweddol yn eu bywydau yn ddiweddar, fel problemau gwaith, problemau teuluol, marwolaethau, llawdriniaethau a damweiniau. Felly ceisiwch gadw'ch meddwl mor hamddenol â phosibl.
• Osgowch gynhyrchion a thriniaethau gwallt sy'n cynnwys cemegau llym: Mae hyn yn cynnwys pethau fel sythwyr cemegol a thonnau parhaol. Ceisiwch ddod o hyd i siampŵau a chyflyrwyr ysgafn sy'n rhydd o siliconau a pharabens.

Pryd ddylwn i weld meddyg?

Ewch i weld meddyg cyn gynted ag y byddwch yn sylwi eich bod yn colli gwallt. Ar ôl dechrau triniaeth, rhowch wybod i'ch meddyg eto os bydd unrhyw un o'r canlynol yn digwydd:

• Os byddwch chi'n datblygu symptomau newydd.
• Os nad oes gwelliant yn y symptomau ar ôl triniaeth.
• Os yw'r ffoliglau gwallt yn ymddangos wedi'u heintio (h.y. coch, porffor, llwyd neu wyn; wedi'u llidio, wedi chwyddo, ac ati).

Beth yw'r cwestiynau pwysig i'w gofyn i'r meddyg?

Pan fyddwch chi'n gweld meddyg, mae'n bwysig iawn i chi ofyn y cwestiynau hyn:

• Sut yn union ydych chi'n dweud a oes gen i Alopecia Areata?
• Os nad oes gen i alopecia areata, oes unrhyw reswm arall pam rwy'n colli fy ngwallt?
• Pa fath o feddyginiaeth neu driniaeth ydych chi'n ei argymell i mi?
• Beth yw'r rhestr lawn o sgîl-effeithiau'r meddyginiaethau a'r triniaethau hynny?
• Ar ôl triniaeth, pryd alla i ddisgwyl i fy ngwallt ddechrau tyfu eto?
• Beth arall alla i ei wneud i atal colli gwallt ymhellach?
• A ddylwn i weld dermatolegydd?

Yn olaf, pethau i'w cofio

Gall colli gwallt fod yn frawychus ac yn peri gofid. Ond cofiwch, mae Alopecia Areata yn gyflwr cyffredin iawn. Rydym i gyd yn colli ychydig o wallt pan fyddwn yn siampŵio neu'n cribo ein gwallt, mae'n rhan o'r broses o dyfu gwallt. Ond os oes gennych Alopecia Areata, efallai y byddwch yn sylwi ar fwy o golli gwallt nag arfer. Neu efallai na fyddwch yn sylwi arno nes i chi sylwi ar fannau moel.

Y peth pwysicaf yw ceisio cyngor meddygol cyn gynted ag y byddwch yn sylwi eich bod yn colli eich gwallt, yn enwedig os yw'n achosi straen, pryder, neu hyd yn oed iselder i chi.

Gall meddyg eich helpu i ddarganfod yn union beth sy'n bod arnoch chi a dechrau'r driniaeth gywir i chi. Does dim rhaid i chi wynebu hyn ar eich pen eich hun, gofynnwch am help.